Štruktúra a funkcia kolena

Vážený čitateľ, vankúš je štruktúra, ktorá zohráva veľmi dôležitú úlohu v ľudskom pohybe a činnosti. Pomáha ľuďom stať sa flexibilnými v živote. Takže toto je tiež veľmi zraniteľná štruktúra. Ako je teda vankúš štruktúrovaný, aby prebral takú dôležitú funkciu? Aké sú bežné zranenia v oblasti kolena? Všetko bude zodpovedané v nasledujúcom článku.

obsahu

1. Poloha a limity kolena

Koleno je oblasť s pomerne zložitou štruktúrou vrátane kostí, chrupaviek, väzov, šliach a synoviálnej tekutiny. Koleno je stredná oblasť medzi stehnom a predkolením. Vankúše sú obmedzené nasledovne:

  • Hore: potiahnutím tromi prstami od horného okraja pately.
  • Inferior: okľukou pod tibiálnym tuberositasom holennej kosti.

Zvyčajne je koleno rozdelené na dve zóny kolenným kĺbom: oblasť predného kolena a oblasť zadného kolena. Zadná oblasť kolena obsahuje veľa dôležitých krvných ciev a nervov.

2. Štruktúra kolena

Koleno sa skladá z 3 kostí: stehennej kosti, holennej kosti a jabĺčka. Preto je kolenný kĺb komplexným kĺbom tela pozostávajúcim z dvoch kĺbov:

  • Kĺb medzi stehennou kosťou a holennou kosťou.
  • Spoj medzi stehennou kosťou a jabĺčkom.

2.1. Konštrukcia kĺbových plôch

Kĺb medzi stehennou kosťou a holennou kosťou je konvexný kĺb. To znamená spojenie medzi dvoma kondylom stehennej kosti a dvoma hornými kĺbovými povrchmi holennej kosti. Vnútorný kĺb je konkávny a dlhší ako vonkajší kĺb. Dva supraklavikulárne povrchy sú ďalej prehĺbené mediálnym a laterálnym meniskom.

Kĺb medzi stehennou kosťou a jabĺčkom je plochý kĺb. Zadný povrch jabĺčka sa stretáva s patelárnym aspektom stehennej kosti.

Štruktúra a funkcia kolena

Opíšte štruktúru kolena vo vertikálnej rovine.

Pozri viac:  Bolesť kolien je príznakom akej choroby?

2.2. Vnútorný a vonkajší meniskus

Meniskus je kus vláknitej chrupavky umiestnený na kĺbovom povrchu holennej kosti. Účelom menisku je, aby bol povrch kĺbu širší a hladší. Ako je možné vidieť, mediálny meniskus má tvar C, zatiaľ čo proximálny laterálny meniskus má tvar O. Dva meniskus sú spojené priečnym kolenným väzom a sú pripevnené k holennej kosti väzmi. Preto sa meniskus ľahko pohybuje pri pohybe kĺbu. Meniskus sa vysunie pred natiahnutím kolena, zatiaľ čo meniskus sa vysunie po ohnutí kolena.

Horný povrch menisku nie je taký plochý ako spodný povrch, ale je konkávny, aby sa dotkol femorálneho kondylu. Meniskus sa ľahko poškodí pri každodenných činnostiach. Je možné, že extenzia kolena je príliš silná, keď je noha v polohe vonkajšej alebo vnútornej rotácie.

Meniskus má málo krvných ciev, takže keď je poškodený, je ťažké ho obnoviť. V niektorých prípadoch sa meniskus stáva prekážkou kolenného kĺbu.

2.3. Spojovacie prostriedky

2.3.1. Kryt kĺbov

Kĺbové puzdro je vláknité puzdro obklopujúce kĺb, ktoré chráni kĺb. Kolená sú dosť tenké. Vpredu sa kapsula pripája k okrajom pately a je vystužená patelárnou šľachou. Vonkajšie sa kĺbové puzdro pripája k menisku.

2.3.2. Väzivový systém

V oblasti kolena je väzivový systém dosť rôznorodý. V skutočnosti má kolenný kĺb štyri väzivové systémy.

  • Predný skrížený väz : zahŕňa patelárne väzivo a fasciu, ktorá drží vnútornú a vonkajšiu patelu. Patelárne väzivo prebieha od spodného okraja pately, aby sa pripojilo k tuberositas tíbie.
  • Zadné väzivo: zahŕňa krížové väzivo a hamstringové väzivo. Krížové hamstringové väzivo prebieha smerom nahor a von z bodu pripojenia semimembranóznej šľachy, aby sa pripojilo k laterálnemu kondylu stehennej kosti. Podkolenné väzivo je zhrubnutie na okraji foramen zadného puzdra, kde prechádza podkolenný sval.
  • Bočné väzivo : zahŕňa laterálny tibiálny väz a laterálny peroneálny väz. Tibiálne a fibulové väzy sú veľmi silné. Hrajú dôležitú úlohu pri udržiavaní kĺbov pred vykĺbením smerom von alebo dovnútra.
  • Skrížený väz : zahŕňa predný skrížený väz a zadný skrížený väz. Predný skrížený väz z mediálneho laterálneho aspektu stehennej kosti prebieha smerom nadol a dopredu, aby sa pripojil k prednej interkondylárnej oblasti holennej kosti. Zadné skrížené väzivo zo stredného kondylu stehennej kosti prebieha smerom dole a dozadu a pripája sa k zadnej interkondylárnej oblasti holennej kosti.

Tieto dva skrížené väzy sa navzájom prekrížia a vytvoria písmeno X. Okrem toho predný skrížený väz križuje bočný vedľajší väz. A zadný skrížený väz pretína laterálny tibiálny väz. Okrem toho sú dva skrížené väzy tiež veľmi pevné a zohrávajú dôležitú úlohu pri udržiavaní kolenného kĺbu pred vykĺbením v predozadnom smere.

Štruktúra a funkcia kolena

Ilustrácia niekoľkých väzov v kolene.

2.4. Súhrnná taška

V oblasti kolena je synoviálna burza pomerne zložitá. Lemujú vnútro kĺbového puzdra, pripájajú sa k menisku. Všetky krížové väzy sú mimo synoviálnej kapsuly.

2.5. Svaly na kolenách

  • Predná oblasť kolena: pozostáva z kože, medzi podkožné tkanivá patrí väzivo pately a plášť pately pred kolenným kĺbom.
  • Zadná oblasť kolena: zahŕňa mnoho svalov, ktoré zohrávajú veľa dôležitých úloh pri operácii kolenného kĺbu.
  • Nad a za nimi sú terminály bicepsu femoris.
  • Horné a stredné sú terminály semi-šľachových a semi-membranóznych svalov.
  • V spodnej časti sú dva konce brušných svalov.

Terminály týchto svalov sú obmedzené na kosoštvorcovú jamku, podkolennú jamku. Podkolenná jamka obsahuje mnoho dôležitých štruktúr. Zahŕňa: popliteálnu artériu a žila, tibiálny nerv, spoločný peroneálny nerv, lymfatické uzliny.

3. Pohyb kolena

Koleno je jedným z najdôležitejších a najväčších kĺbov v tele. Kolenný kĺb hrá zásadnú úlohu v každodennom pohybe, ako je sedenie, státie, beh, chôdza, skákanie.

Hlavnými pohybmi kolenného kĺbu sú flexia a extenzia. Keď je však dolná časť nohy ohnutá, kĺb môže robiť abdukciu, addukciu, vonkajšiu rotáciu a vnútornú rotáciu len veľmi málo.

Normálny rozsah pohybu v kolennom kĺbe vo flektovanom kolene je 130° až 145° a pri hyperextenzii 1° až 2°.

4. Bežné ochorenia v oblasti kolena

4.1. Degeneratívne koleno

V súčasnosti je artróza kolena veľmi rozšíreným ochorením pohybového aparátu. Prejavuje sa zmenami povrchu kĺbovej chrupavky, zmenami povrchu kĺbu, tvorbou kostných ostrohov, deformitou kĺbov. Existuje mnoho príčin artrózy kolena. Hlavne kvôli procesu starnutia. Okrem toho sa artróza kolena môže prejaviť nasledovne:

  • Zranenia: zlomeniny, vykĺbenia…
  • Vrodené abnormality: kolenný kĺb je príliš ohnutý, koleno je krivé vo vnútri, koleno je krivé vonku, deformácia chodidla...
  • Po zápalových léziách: reumatoidná artritída, tuberkulóza...

Ľudia s ťažkou manuálnou prácou, ťažkým zdvíhaním, dlhým státím alebo prácou a obezitou sú ohrození artrózou kolena.

Hlavným príznakom je bolesť kolena. Ďalšími príznakmi môžu byť opuch, stuhnutosť kolenného kĺbu, kolenný výpotok a deformácia kolenného kĺbu.

V závislosti od závažnosti ochorenia mať vhodnú liečbu. Medikamentózna terapia kombinovaná s fyzikálnou terapiou je prvou líniou liečby. Okrem toho dnes existuje veľa nových liečebných metód, ako napríklad:

  • Intraartikulárna injekcia: kortikosteroidy, kyselina hyalurónová.
  • Autológna plazma bohatá na krvné doštičky (PRP).

Závažné prípady, ktoré nereagujú na lekársku liečbu, môžu vyžadovať operáciu náhrady kolena. Operácia umelej náhrady kolena môže byť čiastočná náhrada kolena alebo úplná náhrada kolena.

Štruktúra a funkcia kolena

Ilustrácia normálnych a degeneratívnych kolenných kĺbov.

4.2. Poranenie predného skríženého väzu

V oblasti kolena je veľmi časté poranenie predného skríženého väzu. Tieto zranenia sa často vyskytujú po zraneniach v každodennom živote. Napríklad: narazenie do kolena pri dopravnej nehode, pád a náraz do kolena alebo nesprávne držanie stehennej kosti, holennej kosti okolo kolena.

Pozri tiež: Najúčinnejšia liečba natiahnutia kolenných väzov .

Hlavným príznakom je bolesť kolena, uvoľnené koleno. Môže ísť o čiastočné alebo úplné natrhnutie predného skríženého väzu. Zvyčajne potrebujete magnetickú rezonanciu, aby ste získali presnú diagnózu poranenia predného skríženého väzu.

Podľa rozsahu poškodenia budete liečený konzervatívne alebo chirurgicky. Laparoskopická operácia na rekonštrukciu predného skríženého väzu so šľachami a svalmi v tele. Príklady: patelárna šľacha, štvorhlavý sval, štvorhlavý sval – pološľacha.

Fyzioterapia zohráva významnú úlohu aj pri liečbe a rehabilitácii poranení predného skríženého väzu, či už konzervatívne alebo chirurgicky. Kombinácia fyzikálnej terapie - rehabilitácie vám pomáha rýchlo sa vrátiť ku každodenným aktivitám.

Štruktúra a funkcia kolena

Ilustrácia poranenia predného skríženého väzu.

4.3. Bursitída kolena

Choroba je bežná u jedincov, ktorí sú športovci alebo manuálne pracujúci. Bursitída kolena sa vyskytuje, keď sa burza v kolennom kĺbe zapáli bez infekcie.

Tieto bežné znaky sú:

  • Pocit opuchnutého, horúceho, červeného, ​​bolestivého, keď stlačíte kolenný kĺb.
  • Bolesť sa môže vyskytnúť pri pohybe alebo dokonca v pokoji
  • Tuhosť kĺbov, obmedzenie aktivity

Liečba môže byť konzervatívna alebo chirurgická, v závislosti od rozsahu vášho zranenia.

Pozrite si článok: Čo potrebujete vedieť o burzitíde kolena .

5. Návyky na ochranu kolena

  • Aby ste si chránili kolená a zároveň predchádzali chorobám v oblasti kolien, mali by ste si odteraz vybudovať zdravý životný štýl. Môžete využiť nasledujúce tipy:
  • Vedecká strava plná živín. Doplňte vitamín D , vápnik a minerály
  • Cvičte pravidelne a rozumne, aby ste zlepšili zdravie, pružné kosti a pevné svaly. Pozor, pred športovaním je potrebné telo zahriať. Rovnako ako nutnosť cvikov na ochladenie organizmu po športovaní.
  • Plávanie, jazda na stacionárnom bicykli sú vhodné športy pre ľudí s artrózou kolena
  • Správne kontrolujte svoju hmotnosť, vyhýbajte sa nadváhe a obezite, ktoré preťažujú vaše kolená. V prípade pacientov s nadváhou a obezitou ich treba konzultovať a liečiť na zníženie hmotnosti.
  • Včasné odhalenie ortopedickej liečby malformácií kĺbov (posunutie osi kĺbu, vnútorné a vonkajšie zakrivenie kolena atď.).

Štruktúra a funkcia kolena

Pre ľudí s problémami s kolenami môže byť vhodným športom plávanie.

Dozvedeli sme sa tak základné informácie o stavbe a funkcii a zopakovali sme si niektoré ochorenia kolena. Koleno je kostrová štruktúra, ktorá hrá dôležitú úlohu pri každodenných činnostiach. A je tiež veľmi náchylný na zranenia. Dúfam, že čitatelia mali z článku užitočné poznatky. Ak máte akékoľvek otázky týkajúce sa zdravotných problémov, neváhajte a podeľte sa s nami. Ďakujeme, že vždy sprevádzate SignsSymptomsList!

Doktor Nguyen Thanh Xuan

Koleno, majstrovské dielo prírody, nie je len zložitou kostrou, ale aj tajomstvom flexibility a stability v kostrovom a svalovom systéme človeka. Poďme spolu vkročiť do tohto nádherného sveta, aby sme lepšie pochopili tajomstvo kolena – špeciálne spojenie medzi kosťami a emóciami.


Ušný bubienok: dôležitá súčasť ľudského ucha

Ušný bubienok: dôležitá súčasť ľudského ucha

Článok doktora Nguyena Quang Hieu poskytuje poznatky o ušnom bubienku, dôležitých detailoch, ktoré pomáhajú ľudskému uchu prijímať zvuk.

Progesterón: Dôležité pohlavné hormóny a veci, ktoré by ste mali vedieť

Progesterón: Dôležité pohlavné hormóny a veci, ktoré by ste mali vedieť

Progesterón je jeden z dvoch ženských pohlavných hormónov, druhý je estrogén. Súvisí to so ženským cyklom

Nervové bunky: Štruktúra, aktivita a funkcia

Nervové bunky: Štruktúra, aktivita a funkcia

Nervové bunky sú jedným z najdôležitejších typov buniek. Sú zodpovedné za príjem a prenos informácií zo všetkých oblastí tela

Štruktúra a funkcia kolena

Štruktúra a funkcia kolena

Ako je koleno štruktúrované, aby prevzalo funkciu pohybu a ľudskej činnosti? Všetko bude zodpovedané v nasledujúcom článku.

Jazyk a veci, ktoré nepoznáš

Jazyk a veci, ktoré nepoznáš

Článok konzultoval lekár Hoang Thi Viet Trinh o orgáne jazyka, štruktúre, funkcii a bežných ochoreniach.

Štruktúra a funkcia bedrového kĺbu

Štruktúra a funkcia bedrového kĺbu

Článok doktora Nguyena Thanh Xuana o štruktúre a funkcii bedrového kĺbu - kĺbu so silnými kosťami a väzivami, silný svalový systém.

Aká je štruktúra a funkcia ľudského hrubého čreva?

Aká je štruktúra a funkcia ľudského hrubého čreva?

Článok doktora Nguyena Lam Gianga o hrubom čreve u ľudí. Tento orgán má veľmi špecifické štruktúry a funkcie. Hrubé črevo má určité patológie.

Srdcové chlopne: mimoriadne dôležité súčasti srdca

Srdcové chlopne: mimoriadne dôležité súčasti srdca

Článok konzultoval doktor Tran Hoang Nhat Linh o srdcových chlopniach, tvorbe srdcových chlopní a bežných ochoreniach.

Hrubé črevo: štruktúra a funkcia

Hrubé črevo: štruktúra a funkcia

Článok doktora Thanh Xuana o štruktúre a funkcii hrubého čreva. Čo zahŕňa súvisiace choroby a niektoré metódy ochrany zdravia.

Vulva u žien: „citlivý“ orgán

Vulva u žien: „citlivý“ orgán

Článok doktora Nguyena Thanh Xuana o vulve. Vulva hrá dôležitú úlohu v reprodukčnej funkcii, ako aj vo fyziologickej funkcii žien.