Trenutni testi krvnega sladkorja

Merjenje krvnega sladkorja nam ni več čudno, ko gre za zdravstveno varstvo. Krvni sladkor velja za pomemben kazalnik za spremljanje presnovnih bolezni, kot je sladkorna bolezen itd. Da bi preprečili tveganje za nastanek bolezni, moramo razumeti trenutne teste merjenja glukoze v krvi. Naslednji članek bo posodobil, kaj morate vedeti o merjenju glukoze v krvi in ​​preden jo merite. Vabimo vas k branju.

vsebino

• Pregled glikemičnega indeksa
• Trenutni test krvnega sladkorja
• Zakaj je pomembno meriti krvni sladkor?
• Kaj se pripraviti za merjenje krvnega sladkorja?

Pregled glikemičnega indeksa

Krvni sladkor je znan tudi kot glukoza. To je oblika monosaharida (tj. preprostega sladkorja). Monosaharide lahko omenimo kot fruktozo, galaktozo in ribozo. Glukozo dobimo iz živil, kot so kruh, sadje, zelenjava, mlečni izdelki. Z drugimi besedami, živila z obilico ogljikovih hidratov se bodo pretvorila v glukozo.

Majhen namig za vas: merjenje krvnega sladkorja je zlati ključ do ohranjanja optimalne telesne zmogljivosti. Ko so ravni glukoze stabilne, jih običajno ne opazimo. Ko pa je ta indeks izven normalnega območja, ima neposredne učinke na telo. Zato se pogosto reče, da je najboljša zmernost, harmonija. Tudi krvni sladkor, moramo jih vzdrževati na stabilni ravni.

Merjenje krvnega sladkorja je dobra navada, ki jo je treba vzdrževati vsak dan

Trenutni test krvnega sladkorja

Trenutno obstajajo 3 testi, ki so dragoceni pri spremljanju in diagnosticiranju krvnega sladkorja. V katerem je mogoče naključno in na tešče meriti glukozo v krvi z domačo napravo. Nasprotno pa se test tolerance za glukozo na tešče izvaja v bolnišnici.

Naključno merjenje krvnega sladkorja

To je test krvnega sladkorja . To meritev je mogoče izvesti naključno kadar koli v dnevu. Ne zahteva, da se oseba, ki jo merijo, pred testom poste. Ta indeks lahko diagnosticira sladkorno bolezen tipa 1.

•    Normalna naključna vrednost krvnega sladkorja pod 11,1 mmol/l (manj kot 200 mg/dl).
•    Naključni odčitek krvnega sladkorja bo višji od tega normalnega.

Merjenje krvnega sladkorja na tešče

Testiranje glukoze v plazmi na tešče zahteva vsaj 8 ur na tešče. Zato se ta test izvaja zjutraj. Ta indeks se pogosto uporablja za diagnosticiranje sladkorne bolezni tipa 2. Lahko pa se izvede v primerih, ko imajo ljudje dejavnike tveganja za to bolezen.

•    Normalni krvni sladkor na tešče je manjši od 11,1 mmol/l (manj kot 200 mg/dl).
•    Odmerek krvnega sladkorja na tešče pri diagnosticiranju sladkorne bolezni je nad 7 mmol/l (nad 126 mg/dl).

Oralni test tolerance glukoze (OGTT)

Ta metoda se izvaja v bolnišnici. Dobili boste 75 g glukoze, krvni sladkor pa vam bodo izmerili po 2 urah.

• Glikemični indeks pri normalnem testu tolerance za glukozo je manjši od 7,8 mmol/l (manj kot 140 mg/dl).
• Odmerek krvnega sladkorja na tešče pri diagnosticiranju sladkorne bolezni je nad 11 mmol/l (nad 200 mg/dl).

Pitje sladkorne vode je način za izvedbo testa tolerance za glukozo

HbA1c test

To je bolnišnični diagnostični test sladkorne bolezni. Morda je ta indikator najbolj natančen. Odraža vaš krvni sladkor v zadnjih 2-3 mesecih.

• Normalna vrednost HbA1c je pod 42 mmol/mol (6,0 %).
• Odčitki HbA1c pred sladkorno boleznijo 42 do 47 mmol/mol (6,0 do 6,4 %).
• Vrednost HbA1c za diagnozo sladkorne bolezni je 48 mmol/mol ali več (6,5 %).

Zakaj je pomembno meriti krvni sladkor?

Redno merjenje glukoze v krvi je strategija varovanja zdravja zdravih ljudi in diabetikov. Ker starejši kot si, težje je nadzorovati ta indeks in lažje je izstopiti iz varnega območja. Ko ta indeks preseže varno raven, bi morali redno telovaditi, izboljšati prehrano in spremeniti bolj zdrav način življenja.

Redno testiranje krvnega sladkorja bo pomagalo hitro odkriti bolezen in sprejeti ukrepe za izboljšanje. Prenizek ali previsok krvni sladkor je tudi strupen za telo. Ko je ta indeks previsok, bodo zmanjšali delovanje ledvic, srca in živcev. Hkrati povzročajo degeneracijo mrežnice, odprte rane zlahka nekrozirajo. V drugih primerih lahko padec ali skoki krvnega sladkorja povzročijo komo, celo možgansko kap.

Odprte rane pri ljudeh z visokim krvnim sladkorjem se dolgo zacelijo

Kaj se pripraviti za merjenje krvnega sladkorja?

Kako morate jesti pred merjenjem?

Ko opravljamo kakršne koli preiskave krvi v bolnišnici, nas običajno prosijo, da se postimo vsaj 8 ur. Ker bodo hranila iz hrane, kot so vitamini, minerali, maščobe, ogljikovi hidrati ... vplivala na vašo koncentracijo v krvi. Naslednje preiskave, ki jih morate predhodno opraviti na tešče: krvni sladkor, delovanje jeter, krvni lipidi, delovanje ledvic.

Hkrati pa opomba za poznavalce kave. Pred meritvijo ne smete piti kave. Tudi če je kava črna, lahko kofein v kavi izkrivlja rezultate. Hkrati je kava diuretik, ki povečuje drenažo telesa. To bo otežilo odvzem krvi.

Kako izmeriti krvni sladkor doma?

Danes obstajajo kompaktni merilniki glukoze v krvi, ki jih je mogoče narediti doma. Komplet za testiranje vključuje: merilnik glukoze v krvi, jezik za sprejem krvi, iglo, iglo, imenovano lanceta, in vato.

To je zelo enostavno narediti. Preprosto si morate vboditi prst z lanceto. Nato spustite kri v merilno rezilo merilnika glukoze v krvi. Končno preberite rezultat po 20 sekundah.

Upoštevajte, da morate to storiti nežno in previdno. Če je storjeno napačno, lahko povzročita okužbo in bolečino na območju, ki se meri.

Nasveti za spremljanje rezultatov glukoze v krvi

Majhen nasvet za vas, ko spremljate krvni sladkor. Za splošen in izčrpen pregled svojega zdravstvenega stanja potrebujete zvezek, v katerega vpišete naslednje podatke:

• Datum in čas merjenja.
• Zdravilo, ki ga jemljete, in odmerek.
• Običajno potekajo obroki.
• Opazite spremembe v prehranjevanju, če obstajajo: na primer hrepeniš po sladkej hrani, piješ več vode, ješ več obrokov itd.
• Bodite pozorni na nenavadne fizične simptome, če obstajajo.

SignsSymptomsList upa, da vam je ta članek zagotovil koristne informacije o današnjem merjenju krvnega sladkorja . Prepoznavanje pomena krvnega sladkorja vam bo pomagalo proaktivno preprečevati bolezen. Hkrati morate biti pozorni tudi na prehranjevanje in izvajanje zgornjih nasvetov za merjenje, da boste lahko dosegli visoko učinkovitost.