Tet ir laiks, kad mēs patērējam visvairāk alkohola gadā. Pēc katriem svētkiem, Jaungada, slimnīcas un klīnikas saņem lielāku hospitalizāciju vilni sirds un asinsvadu slimību dēļ nekā parasti. Daļēji tas ir saistīts ar "pēcsvētku sirds sindromu".
saturu
Kas ir pēcsvētku sirds sindroms?
“Pēcbrīvdienu sirds sindroms” attiecas uz sirds ritma traucējumiem pēc alkohola lietošanas, lai gan šīm personām iepriekš nebija sirds un asinsvadu slimību. ASV veikts pētījums parādīja, ka aptuveni 5-10% pacientu, kuri brīvdienās daudz dzēra, bija šis sindroms. Lai gan visā pasaulē precīza statistika nav pieejama, izplatība ir augstāka valstīs, kurās ir augsts alkohola patēriņš.
Jūs varat uzzināt vairāk: Sirds un asinsvadu slimības: vai jūs tiešām to saprotat un zināt?

Mūsu valstī arvien vairāk pacientiem ar priekškambaru mirdzēšanu un priekškambaru aritmiju alkohola lietošanas dēļ jādodas uz izmeklēšanu slimnīcā. Pēc alkohola lietošanas pacients jūt nogurumu, sirdsklauves, sāpes krūtīs, sasprindzinājumu krūtīs, elpas trūkumu. Fiziskā pārbaude var atklāt tahikardiju, neregulāru sirdsdarbību vai aritmiju. Pacientiem var būt arī ekstrasistolu simptomi, kas ir sajūta, ka sirds dažreiz izlaiž dažus sitienus.
Pacientiem var būt supraventrikulārās tahikardijas epizodes ar tādiem simptomiem kā sirdsklauves, elpas trūkums, sāpes krūtīs, reibonis un pat var izraisīt insultu.
Jūs varat uzzināt vairāk: Par kādu slimību signalizē tahikardija?
Padomi veselīgai sirdij
1-2 glāzes vīna (īpaši vīna) var būt veselīgi. Tomēr nevajadzētu dzert daudz alkohola, ierobežot sāļa ēdiena uzņemšanu. Ļaunprātīga alkohola un sāļa un taukainas pārtikas lietošana nav labvēlīga sirds un asinsvadu sistēmai.
Dzerot pietiekami daudz ūdens, papildinot ar pietiekami daudz barības vielu (tostarp vitamīniem, īpaši B1 vitamīna, B12 vitamīna... elektrolītiem un mikroelementiem), vingrojot un veltot laiku atpūtai arī veicina.samazināt aritmiju biežumu.
Jūs varat uzzināt vairāk: Kardiogēns šoks: ātras nāves cēloņi!
Ja jūtat kādus patoloģiskus simptomus sirdī, drīzumā jādodas uz slimnīcu, lai veiktu pārbaudi. Turklāt, ja kāds no jūsu draugiem vai ģimenes locekļiem svētku laikā jūtas vientuļš, nomākts vai vientuļš, nāciet ciemos un aprunājieties, nevis piespiediet viens otru dzert. Šī ir gan nozīmīga dāvana svētkos, gan veids, kā parūpēties par sirds veselību gan sev, gan viņiem.