Aktuelle blodsukkertester

Å måle blodsukker er ikke lenger rart for oss når det gjelder helsevesenet. Blodsukker anses som en viktig indikator for å overvåke metabolske sykdommer som diabetes osv. For å forhindre risiko for sykdom, må vi forstå gjeldende blodsukkermålingstester. Den følgende artikkelen vil oppdatere det du trenger å vite om måling av blodsukker og før du måler det. Vi inviterer deg til å lese med.

innhold

• Oversikt over glykemisk indeks
• Gjeldende blodsukkertest
• Hvorfor er det viktig å måle blodsukkeret?
• Hva skal du forberede for å måle blodsukkeret?

Oversikt over glykemisk indeks

Blodsukker er også kjent som glukose. Dette er en form for monosakkarid (dvs. enkelt sukker). Monosakkarider kan nevnes som fruktose, galaktose og ribose. Vi får glukose fra matvarer som brød, frukt, grønnsaker, meieriprodukter. Med andre ord vil mat med overflod av karbohydrater omdannes til glukose.

Et lite tips til deg: måling av blodsukker er den gyldne nøkkelen til å opprettholde optimal kroppsytelse. Når glukosenivåene er stabile, legger vi vanligvis ikke merke til dem. Men når denne indeksen er utenfor normalområdet, har det direkte effekter på kroppen. Derfor sies det ofte at det beste er måtehold, harmoni. Blodsukker også, vi må holde dem på et stabilt nivå.

Å måle blodsukker er en god vane å opprettholde hver dag

Gjeldende blodsukkertest

For tiden er det 3 tester som er verdifulle for å overvåke og diagnostisere blodsukkeret. Der tilfeldig og fastende blodsukker kan måles med en hjemmeenhet. I motsetning gjøres den fastende glukosetoleransetesten på sykehuset.

Tilfeldig blodsukkermåling

Dette er en blodsukkerprøve . Denne målingen kan utføres tilfeldig når som helst på dagen. Det krever ikke at personen som måles faster før testen. Denne indeksen kan diagnostisere type 1 diabetes.

•    En normal tilfeldig blodsukkeravlesning under 11,1 mmol/l (mindre enn 200 mg/dl).
•    Den tilfeldige blodsukkeravlesningen vil være høyere enn dette normalt.

Fastende blodsukkermåling

Fastende plasmaglukosetesting krever minst 8 timers faste. Derfor utføres denne testen om morgenen. Denne indeksen brukes ofte til å diagnostisere diabetes type 2. Eller den kan gjøres i tilfeller der folk har risikofaktorer for denne sykdommen.

•    Normalt fastende blodsukker er mindre enn 11,1 mmol/l (mindre enn 200 mg/dl).
•    Fastende blodsukkeravlesning ved diagnostisering av diabetes er over 7 mmol/l (over 126 mg/dl).

Oral glukosetoleransetest (OGTT)

Denne metoden utføres på sykehuset. Du vil få 75 g glukose og blodsukkeret ditt vil bli målt etter 2 timer.

• Den glykemiske indeksen på en normal glukosetoleransetest er mindre enn 7,8 mmol/l (mindre enn 140 mg/dl).
• Fastende blodsukkeravlesning ved diagnostisering av diabetes er over 11 mmol/l (over 200 mg/dl).

Å drikke sukkervann er en måte å utføre en glukosetoleransetest på

HbA1c test

Dette er en sykehusbasert diabetesdiagnostisk test. Kanskje denne indikatoren er den mest nøyaktige. Det gjenspeiler blodsukkeret ditt de siste 2-3 månedene.

• Normal HbA1c-avlesning er under 42 mmol/mol (6,0 %).
• Pre-diabetes HbA1c-avlesninger 42 til 47 mmol/mol (6,0 til 6,4%).
• HbA1c-avlesningen for diagnose av diabetes er 48 mmol/mol eller høyere (6,5 %).

Hvorfor er det viktig å måle blodsukkeret?

Regelmessig blodsukkermåling er en helsevernstrategi for friske mennesker og diabetikere. For jo eldre du blir, jo vanskeligere er det å kontrollere denne indeksen, og det er lettere å komme seg ut av det sikre området. Når denne indeksen overstiger det sikre nivået, bør du trene regelmessig, forbedre kostholdet ditt og gjøre sunnere livsstilsendringer.

Regelmessig blodsukkertesting vil bidra til å raskt oppdage sykdommen og iverksette tiltak for å forbedre. Blodsukker når det er for lavt eller for høyt er også giftig for kroppen. Når denne indeksen er for høy, vil de redusere funksjonen til nyrene, hjertet og nervene. Samtidig forårsaker de retinal degenerasjon, åpne sår er lett å nekrose. I andre tilfeller kan blodsukkerfall eller -topper forårsake koma, til og med hjerneslag.

Åpne sår hos personer med høyt blodsukker tar lang tid å lege

Hva skal du forberede for å måle blodsukkeret?

Hvordan bør du spise før du måler?

Når vi tar noen blodprøver på sykehuset, blir vi vanligvis bedt om å faste i minst 8 timer. Fordi næringsstoffer fra mat som vitaminer, mineraler, fett, karbohydrater ... vil påvirke blodkonsentrasjonen din. Følgende tester må du faste før: blodsukker, leverfunksjon, blodlipider, nyrefunksjon.

Samtidig en lapp for kaffekjennere. Du må ikke drikke kaffe før målingen. Selv om kaffen er svart, kan koffeinen i kaffen skjeve resultatene. Samtidig er kaffe et vanndrivende middel, som øker kroppens drenering. Dette vil gjøre det vanskelig å ta blod.

Hvordan måle blodsukker hjemme?

I dag finnes det kompakte blodsukkermålere som kan gjøres hjemme. Testsettet inkluderer: en blodsukkermåler, en blodmottakende tunge, en nålestikk, en nål kalt en lansett og en bomullsdott.

Det er ganske enkelt å gjøre. Du trenger bare å stikke fingeren med lansettpinnen. Slipp deretter blodet inn i målebladet på blodsukkermåleren. Les til slutt resultatet etter 20 sekunder.

Merk at du bør gjøre det forsiktig og forsiktig. Hvis det gjøres feil, kan infeksjon og smerte føre til at området måles.

Tips for å overvåke blodsukkerresultater

Et lite tips til deg når du skal måle blodsukkeret. For å ha en generell og omfattende oversikt over helsestatusen din, trenger du en notatbok for å registrere følgende informasjon:

• Dato og klokkeslett for målingen.
• Medisinen du tar og dosen.
• Måltider finner vanligvis sted.
• Legg merke til endringene i spisingen, hvis noen: for eksempel, du har lyst på søtere mat, drikker mer vann, spiser flere måltider osv.
• Vær oppmerksom på uvanlige fysiske symptomer, hvis noen.

SignsSymtomsList håper denne artikkelen har gitt nyttig informasjon som du kan lese om dagens blodsukkermåling . Å erkjenne viktigheten av blodsukker vil hjelpe deg å proaktivt forebygge sykdom. Samtidig må du også være oppmerksom på å spise og implementere måletipsene ovenfor for å kunne oppnå høy effektivitet.