Nagu kopšanas padomi

Roku un kāju nagi ir daļa no pirksta gala un ir ādas piedēklis, kas tiek diferencēts par keratīnu. Nagiem ir ne tikai funkcija, kas aizsargā kāju pirkstus no spēka, kas tiek iedarbināts uz rokām un kājām dzīves un darba laikā. Nagi arī palīdz uzņemt mazus priekšmetus un veicina estētiku, īpaši sievietēm. Tāpēc nagu kopšana ir svarīga ne tikai veseliem, spīdīgiem nagiem, bet arī palīdz novērst tādas infekcijas kā nagu sēnīte.

Šajā rakstā SignsSymptomsList dalīsies ar jums vienkāršiem, bet ārkārtīgi efektīviem nagu kopšanas padomiem.

saturu

• 1. Kārtīgi apgrieziet nagus
• 2. Nagu aizsardzība
• 3. Saglabājiet nagus tīrus
• 4. Drošs manikīrs
• 5. Papildināt uzturvielas nagiem

1. Kārtīgi apgrieziet nagus

Daudziem no jums ir hobijs ar gariem nagiem. Ja nagi ir pārāk gari, radīsies dažas problēmas, piemēram, nagi ir viegli saskrāpējami un bojāti. Turklāt gari nagi, kas netiek regulāri tīrīti, var kļūt par nagu dīgļiem, kas satur daudzas baktērijas un izraisa slimības. Tāpēc mums vajadzētu kārtīgi apgriezt nagus, kad nagi ir pārāk gari, lai mūsu rokas un kājas vienmēr būtu tīras un skaistas.

Padomi nagu apgriešanai

• Izmantojiet labas nagu šķēres un ierobežojiet koplietošanu ar daudziem cilvēkiem, lai izvairītos no tādām infekcijām kā nagu sēnīte .

Nagu griešana samazinās infekciju risku

• Pieaugušajiem:

Pirms apgriešanas 5-10 minūtes mīkstiniet biezos roku un kāju nagus ar siltu sālsūdeni, lai atvieglotu apgriešanu.

Grieziet nagus tikai taisnā līnijā, pēc tam nedaudz noapaļojiet stūrus un galus ar smilšakmeni vai nagu vīli, lai nesavainotu ādu no asiem nagiem.

• Bērniem:

Ir svarīgi apgriezt mazuļa roku un kāju nagus. Zīdaiņiem bieži ir ieradums un priekšroka zīdīt rokas, tāpēc garos nagos ir daudz baktēriju, kas var izraisīt mazuļu infekcijas. Turklāt garie nagi var saskrāpēt jūsu mazuli.

Tā kā mazuļa nagi ir mīksti, mums nav nepieciešams tos mērcēt ūdenī pirms nagu apgriešanas. Griežot nagus, noteikti piespiediet ādu zem naga uz leju un prom no instrumenta, lai samazinātu iespēju sagriezt mazuļa ādu.

Var griezt atbilstoši dabiskajai nagu formai roku nagiem un griezt horizontāli taisnā līnijā kāju nagiem. Pēc nagu apgriešanas naga raupjās malas var noapaļot ar mīkstu smilšakmeni vai nagu vīli.

2. Nagu aizsardzība

Padomi, kā aizsargāt un kopt nagus, ir šādi:

• Strādājot dārzā un kopjot augus, jāvalkā cimdi, jo, strādājot, nagi tiek viegli sabojāti. Turklāt smilšaina augsne un nagam pievienotās baktērijas var izraisīt infekciju.
• Tiem, kuri bieži saskaras ar mazgāšanas līdzekļiem un ķimikālijām, jāvalkā arī specializēti gumijas cimdi, lai izvairītos no nagu novājināšanās un to viegluma nolūšanas.
• Ierobežojiet naglu lietošanu, lai atvērtu bezalkoholiskā dzēriena vāciņu, vai nospiediet tālruni, lai nesavainotu nagu un nepadarītu naga galu vāju un lūzušu.
• Nekodiet nagus un nelobiet ādu ap tiem, jo ​​tas var izraisīt sāpes un infekciju.

>> Vai zinājāt, ka nagi var liecināt par veselības problēmām, ar kurām saskaraties? Neignorējiet rakstu: 10 neparastas nagu pazīmes, kas brīdina par veselību .

Cimdu valkāšana var palīdzēt kopt nagus, mazgājot traukus

3. Saglabājiet nagus tīrus

Ikdienas dzīves un darba laikā jūsu rokas var saskarties ar daudzām dažādām lietām un izraisīt baktēriju uzkrāšanos. Lai palīdzētu novērst infekciju, mums regulāri jāmērcē rokas un kājas siltā ziepjūdenī un pēc tam viegli berzējiet nagus ar mīkstu suku.

Neaizmirstiet saglabāt nagus tīrus

4. Drošs manikīrs

Ideālā gadījumā katram indivīdam ir savs manikīra rīku komplekts, lai izvairītos no infekcijas.

Standarta manikīra un pedikīra process parasti ietver nagu galu slīpēšanu, nagu veidošanu un nagu lakošanu. Tas ir veids, kā rūpēties par nagiem, kas patīk daudzām sievietēm. Dažas piezīmes, veidojot nagus:

• Dažiem no jums ir ieradums noņemt lieko ādu nagu stūrī. Tomēr lielākā daļa ekspertu neiesaka noņemt ādu pie nagu stūra, jo tas var sabojāt nagu un palielināt infekcijas risku.
• Mākslīgo nagu piestiprināšana manikīra laikā var palielināt infekcijas risku. Dažos gadījumos starp akrila nagiem un dabīgajiem nagiem ir plaisa. Šis attālums rada mitru vidi, kas ļauj augt baktērijām un sēnītēm. Inficēšanās gadījumā nags mainīs krāsu un sabiezēs. Tomēr to ir grūti pamanīt, jo tas atrodas zem akrila naga. Tāpēc, ja pēc mākslīgo nagu uzlikšanas nags ir pietūkis un sāpīgs, steidzami jādodas pie dermatologa, lai veiktu izmeklēšanu un ārstēšanu.

Veicot nagus, jābūt uzmanīgiem

5. Papildināt uzturvielas nagiem

Vienkāršākie mājas aizsardzības līdzekļi nagu kopšanai ietver:

• Pievienojiet pārtiku, kas bagāta ar biotīnu, lai palīdzētu barot stiprus nagus, piemēram, aknas, olas, ziedkāposti, avokado, zemesrieksti, saldie kartupeļi... Turklāt pievienojiet savai diētai pārtiku, kas bagātināta ar kalciju. vitamīni A , C un dzelzs stiprākiem un stiprākiem nagiem .
• Jūs varat barot nagus ar kokosriekstu eļļu, argana eļļu, jojobas eļļu vai nagu krēmu un apvienot nagu masāžu krēma lietošanas laikā, lai palielinātu efektivitāti.

Neaizmirstiet par pārtikas nozīmi nagu kopšanā

Nav pārāk grūti iegūt veselīgus un skaistus nagus, vai ne? Lūdzu, izmantojiet šos vienkāršos, bet ārkārtīgi iedarbīgos nagu kopšanas padomus no SignsSymptomsList!