Augimo skausmas, lengvai atpažįstamas vaikams?

Augimo skausmas yra dažna vaikų būklė. Paprastai jie pasireiškia vaikams nuo 3 iki 5 metų ir nuo 8 iki 12 metų. Skausmas apibūdinamas kaip skausmas ar tvinkčiojimas kojoje ar kitose galūnėse. Skausmas yra abiejose kojose, blauzdose, priekinėje šlaunies dalyje ir už kelio. Augimo skausmas paprastai praeina savaime. Tačiau jei skausmas išlieka, jį reikia atskirti nuo kitų būklių, sukeliančių panašius simptomus. Čia daktaras Ho Ngoc Loi suteiks jums esminės informacijos apie augimo skausmą.

turinys

• Skausmo dėl augimo apžvalga
• Dažni augimo skausmo simptomai
• Kada kreiptis į gydytoją?
• Šios situacijos priežastis
• Augimo skausmo rizikos veiksniai
• Kaip diagnozuojamas augimo skausmas?
• Ar gydymas lengvas?
• Namų gynimo priemonės

Skausmo dėl augimo apžvalga

Skausmas, kuris atsiranda, dažnai apibūdinamas kaip skausmas ar pulsavimas kojoje – dažniausiai priekinėje šlaunies dalyje, blauzdoje arba už kelio. Išsivystantys priepuoliai dažniausiai pažeidžia abi kojas, įvyksta naktį ir netgi gali pažadinti vaiką iš miego.

Skausmas dėl augimo sukelia vaikų blauzdų skausmą

Nors šie skausmai vadinami augimo skausmais, nėra įrodymų, kad kūno augimas sukelia skausmą. Augimo skausmai gali būti susiję su sumažėjusiu skausmo slenksčiu. Kai kuriais atvejais tai gali sukelti psichologinės problemos.

Specifinio augimo šuolio gydymo nėra. Galite padaryti savo kūdikiui patogesnį, uždėję šiltą įklotą ant skaudamo raumens ir jį masažuodami. Nors augimo šuolis dažniausiai pasireiškia vaikams, tokio tipo skausmas išlieka ir brendimo metu.

Žr. daugiau: Ką reikia žinoti apie pėdų masažo metodą

Dažni augimo skausmo simptomai

Augimo šuolis dažnai sukelia skausmą ar tvinkčiojimą kojoje. Šis skausmas dažniausiai pasireiškia priekinėje šlaunies dalyje, blauzdoje arba už kelio. Dažnai skauda abi pėdas. Kai kuriems vaikams taip pat gali pasireikšti pilvo diegliai ar galvos skausmas. Skausmas kartojasi ne kiekvieną dieną. Jis pasirodo ir greitai išnyksta.

Išsivystantys priepuoliai dažniausiai atsiranda vėlyvą popietę arba ankstyvą vakarą ir išnyksta ryte. Kartais skausmas pažadina vaiką vidury nakties.

Šis skausmas dažniausiai pasireiškia kelio, priekinės šlaunies ar blauzdos srityje

Kada kreiptis į gydytoją?

Pasitarkite su gydytoju, jei nerimaujate dėl vaiko pėdų skausmo. Tuo pačiu metu, jei skausmas yra prigimties:

• Nuolatinis skausmas.
• Skausmas nuo nakties iki ryto.
• Sunkus pobūdis, trukdantis normaliai vaiko veiklai.
• Skausmas sąnariuose.
• Su traumomis susijęs vaikų skausmas .

Kartu su kitais požymiais ar simptomais, tokiais kaip patinimas, paraudimas, skausmas, karščiavimas, šlubavimas, bėrimas, apetito praradimas, silpnumas ar nuovargis.

Taip pat žiūrėkite: Typhus: ką reikia žinoti

Turėtumėte kreiptis į gydytoją, kai skausmas yra nuolatinis

Šios situacijos priežastis

Augimo šuolio priežastis nežinoma. Manoma, kad stiprėjantis skausmas gali būti susijęs su neramių kojų sindromu. Tačiau manoma, kad naktinis raumenų skausmas dėl per didelio aktyvumo dieną gali būti galima augimo šuolio priežastis . Per daug užsiimant tokia veikla kaip bėgimas, laipiojimas ir šokinėjimas gali apsunkinti vaiko raumenų ir kaulų sistemos veiklą.

Daugelis iš mūsų nustoja augti praėjus keleriems metams po brendimo. Mergaitėms tai dažniausiai įvyksta sulaukus 14 ar 15 metų. Berniukams – iki 16 metų. Tačiau jums gali ir toliau būdingi simptomai, tokie kaip skausmas.

Galimos suaugusiųjų skausmo padidėjimo priežastys:

Lėtas raumenų skausmas

Lėtai prasidedanti miopatija (DOMS) yra raumenų skausmas, atsirandantis praėjus kelioms valandoms ar dienoms po fizinio krūvio. Tai gali būti nuo lengvo raumenų skausmo iki stipraus skausmo.

Po treniruotės gali atsirasti lėtas raumenų skausmas

Lėtos mialgijos priežastis nežinoma. Tačiau tai dažniausiai pasitaiko pradedant naują veiklą arba grįžtant prie įtemptos veiklos po poilsio laikotarpio. Pratimų trukmė ir intensyvumas taip pat turi įtakos jūsų tikimybei, kad išsivystys lėtas raumenų skausmas. Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo ( NVNU ), pažeistos pėdos masažas ir aktyvumo mažinimas kelioms dienoms gali padėti atsigauti.

Taip pat žiūrėkite: 6 BCAA poveikis jūsų sveikatai

Reumatoidinis artritas

Reumatoidinis artritas yra autoimuninė liga. Kai jūsų imuninė sistema atakuoja sveikas kūno ląsteles. Tai sukelia sąnario gleivinės uždegimą. Reumatoidinio artrito simptomai yra šie:

• Skausmas keliuose sąnariuose, dažniausiai tų pačių sąnarių abiejose kūno pusėse (pavyzdžiui, abiejų kelių).
• Sąnarių sustingimas, sąnarių nuovargis.
• Sąnarių silpnumas, sąnarių patinimas.

Neramių kojų sindromas

Šis sindromas gali sutrikdyti miegą, neigiamai paveikti jūsų gyvenimo kokybę. Dėl šios būklės jūs nuolat judinate kojas be kontrolės. Neramių kojų sindromo simptomai yra šie:

• Diskomfortas vakare ar naktį, ypač sėdint ar gulint.
• Kojų trūkčiojimas ir spardymas miegant.

Jei manote, kad turite neramių kojų sindromą, pasitarkite su gydytoju. Neramių kojų sindromas gali trukdyti miegui ir neigiamai paveikti jūsų gyvenimo kokybę.

Augimo skausmas turi įtakos jūsų miego kokybei

Padidėjęs sąnarių mobilumas

Padidėjęs sąnarių judesys atsiranda, kai sąnariuose yra neįprastai didelis judesių diapazonas. Daugelis hipermobilių žmonių neturi jokių simptomų ar problemų. Tačiau kai kurie žmonės gali patirti:

• Sąnarių skausmas, sąnarių nuovargis.
• Virškinimo sutrikimai, tokie kaip viduriavimas ir vidurių užkietėjimas .
• Pasikartojantys minkštųjų audinių pažeidimai, pvz., patempimai .
• Sąnariai lengvai išnirę.

Mėšlungis

Mėšlungis yra nevalingi raumenų susitraukimai. Dėl jų raumenys gali įsitempti arba susitraukti. Kojų mėšlungis dažniausiai atsiranda blauzdose ir naktį. Jie atsiranda staiga ir dažniausiai pasireiškia vidutinio ar vyresnio amžiaus žmonėms.

Retkarčiais atsirandantys kojų mėšlungiai yra dažni ir dažniausiai nekenksmingi. Tačiau jei mėšlungis yra dažnas ir stiprus, kreipkitės į gydytoją.

Taip pat žiūrėkite: Priežastys ir gydymas, kai jus kamuoja mėšlungis

Skausmas dėl ataugų dažnai sukelia mėšlungį

Trombozė

Giliųjų venų trombozė – tai kraujo krešulys, susidarantis pagrindinėse kūno venose, dažniausiai kojų venose. Kai kuriais atvejais gali nebūti jokių simptomų. Jei turite simptomų, jie gali būti:

• Skauda pėdą.
• Raudona, patinusi.
• Šiluma pažeistoje kojoje.

Trombozę dažnai sukelia jau esama sveikatos būklė. Jas gali sukelti ir judėjimo apribojimas ilgą laiką, pavyzdžiui, po operacijos.

Kaulų vėžys

Kaulų vėžys (osteoma) yra vėžio rūšis, pažeidžianti kaulus. Kaulų skausmas yra labiausiai paplitęs simptomas. Paprastai tai prasideda kaip skausmas, vėliau pereina į skausmingą skausmą, kuris nepraeina net ir pailsėjus.

Kiti kaulų vėžio požymiai yra šie:

• Patinimas, raudonis.
• Navikas ant pažeisto kaulo.
• Pažeisti kaulai lengviau lūžta.

Kreipkitės į gydytoją, jei jaučiate stiprų kaulų skausmą, kuris išlieka arba ilgainiui stiprėja.

Stresiniai lūžiai

Įtempti lūžiai – tai nedideli įtrūkimai kauluose, atsirandantys dėl per didelio naudojimo. Simptomai apima:

• Skausmas laikui bėgant stiprėja.
• Švelnumas kyla iš tam tikros padėties.
• Patinimas.

Dauguma stresinių lūžių užgyja pailsėjus. Jei skausmas stiprus arba nepraeina pailsėjus, kreipkitės į gydytoją.

Taip pat žiūrėkite: Lūžis: požymius atpažinti ir kaip tinkamai su juo elgtis?

Augimo skausmo rizikos veiksniai

Ikimokyklinio ir mokyklinio amžiaus vaikams būdingi augimo spurtai. Jie šiek tiek dažniau pasitaiko mergaitėms nei berniukams. Bėgimas, laipiojimas ar šokinėjimas dieną gali padidinti kojų skausmo riziką naktį.

Augimo skausmas yra dažnas vaikams, nes jie yra labai aktyvūs

Kaip diagnozuojamas augimo skausmas?

Gydytojai dažniausiai gali diagnozuoti besivystančius skausmus, neužsakydami jokių tyrimų. Tačiau kai kuriais atvejais gydytojas gali nurodyti atlikti kraujo tyrimus ar rentgeno spindulius , kad būtų išvengta kitų problemų, kurios gali sukelti jūsų vaiko požymius ir simptomus. Ne visi vaikų pėdų skausmo tipai yra augimo skausmai. Kartais pėdų skausmą gali sukelti pagrindinė sveikatos būklė, kurią galima gydyti.

Ar gydymas lengvas?

Specifinio gydymo skausmui didinti nėra. Gerai tai, kad augimo šuolis nesukelia kitų problemų ir neturi įtakos augimui. Augimo šuolis paprastai praeina savaime per metus ar dvejus. Jei per metus ar daugiau jie visiškai nepraeina, jie paprastai tampa mažiau skausmingi. Tuo tarpu galite padėti sumažinti vaiko diskomfortą savitarnos priemonėmis, pavyzdžiui, masažuoti kūdikio pėdutes.

Reguliarus pėdų masažas sumažina vaikų skausmą

Namų gynimo priemonės

Galite padėti sumažinti vaiko diskomfortą naudodami šias namų gynimo priemones:

• Kūdikių pėdų masažas: Kūdikiai paprastai gerai reaguoja į švelnų masažą. Kiti jaučiasi geriau, kai yra apkabinti ar apsikabinę.
• Naudokite kaitinimo pagalvėlę: ant pažeistos kojos uždėkite šiltą audinį arba kaitinimo pagalvėlę. Būkite atsargūs, kad nesudegintumėte odos ir nenaudokite jo miegodami.
• Išbandykite skausmą malšinančius vaistus: duokite vaikui ibuprofeno (Advil, Children's Motrin) arba acetaminofeno (Tylenol). Venkite aspirino dėl Reye sindromo, retos, bet rimtos būklės, susijusios su aspirino davimu vaikams, rizikos.
• Tempimo pratimai: kojų raumenų tempimas dieną gali padėti išvengti skausmo naktį.

Vaikai dažnai reaguoja į švelnų masažą, o skausmo simptomai gerai palengvėja

Kaulų augimas tikrai nėra skausmingas. Nors augimo skausmų priežastis nežinoma, ji gali būti susijusi su vaiko aktyvumu dienos metu. Besivystantis skausmas buvo diagnozuotas, kai buvo atmestos kitos sąlygos. Daugeliui vaikų, turinčių augimo šuolį , nereikės kreiptis į gydytoją. Jei skausmas yra nuolatinis ar neįprastas, galite kreiptis į savo šeimos gydytoją arba pediatrą.