Ar žinote, kaip išgydyti naktinį prakaitavimą žemiau?

Miegas yra labai svarbi gyvenimo dalis. Tačiau ką daryti, kai miegą sutrikdo naktinis prakaitavimas? Prakaitavimas dažniausiai yra normalus ir būdingas abiejų lyčių atstovams. Tačiau jie labai veikia paciento miegą. Taigi, koks yra naktinio prakaitavimo vaistas? Pakvieskite jus ir „SignsSymptomsList“ ištirti šią temą toliau pateiktame straipsnyje.

turinys

• Kas yra vagies prakaitas?
• Prakaitavimo priežastys
• Kaip išgydyti vagies prakaitą
• Kaip išgydyti pavogtą prakaitą pagal tautosaką
• Pastaba

Kas yra vagies prakaitas?

Prieš išmokdami gydyti naktinį prakaitavimą , turime suprasti, kas tai yra ir kas jį sukelia.

Vagių prakaitas yra liaudiškas prakaitavimo miego metu pavadinimas. Šis reiškinys ypač dažnas naktį. Todėl liaudis vadino „vagimi“.

Vagys gali išeiti tiek daug, kad sušlapina jūsų drabužius ir patalynę, pažadindami jus. Daugeliu atvejų tai nekelia susirūpinimo. Bet jei juos lydi kiti sutrikimai ir jų atsiradimo pobūdis kelia nerimą, tuomet reikia kreiptis į gydytoją patarimo.

Naktinis prakaitavimas yra prakaitavimas miegant

Prakaitavimo priežastys

Kaip išgydyti naktinį prakaitavimą , priklauso nuo to, kas jį sukelia. Todėl būtina suprasti naktinio prakaitavimo priežastis.

Naktinį prakaitavimą dažnai sukelia tam tikra sveikatos būklė arba vaistai. Norint išsiaiškinti tikslią priežastį, geriausia pasitarti su gydytoju. Štai keletas dažniausių priežasčių.

Aukšta temperatūra miegamajame

Tyrimai rodo, kad ideali kambario temperatūra miegui yra 16–21°C. Jei temperatūra yra aukštesnė, tai gali sukelti prakaitavimą. Per storų drabužių dėvėjimas taip pat gali sukelti prakaitavimą naktį.

Prakaito sekrecijos sutrikimas

Tai būklė, kai prakaituojate daugiau nei būtina, net ir miegodami. Prakaitas dažnai išsiskiria delnų, pėdų, pažastų ir galvos srityje.

Ši būklė medicininiu būdu vadinama hiperhidroze. Tai gali turėti įtakos kasdienei žmogaus veiklai.

Vėžys

Naktinis prakaitavimas gali būti vėžio požymis, pavyzdžiui:

• Leukemijos liga.
• Limfoma.
• Kaulų vėžys.
• Kepenų vėžys.
• Mezoteliomą.

Tikslus mechanizmas, kuriuo šie vėžiai sukelia prakaitavimą, vis dar nežinomas. Tačiau kai kurie tyrimai rodo, kad tai yra būklė, kai organizmas bando kovoti su vėžinėmis ląstelėmis.

Leukemija gali sukelti naktinį prakaitavimą

Hormoninis sutrikimas

Žmonės, kurie prakaituoja naktį, gali turėti hormoninių sutrikimų. Tiksliau, estrogenų kiekio pasikeitimas organizme. Paprastai žmonės, kuriems prasidėjo menopauzė, yra linkę į šią būklę. Be miego, menopauzės moterys gali prakaituoti beveik bet kuriuo paros metu.

Nėščios moterys taip pat priklauso šiai grupei. Kadangi dėl nėštumo hormonų lygis organizme labai pasikeičia. Gydytojai rekomenduoja nedelsiant kreiptis į gydytoją, jei ši būklė užsitęsia ir atneša daug rūpesčių.

Kaip išgydyti vagies prakaitą

Kaip gydyti naktinį prakaitavimą, priklauso nuo priežasties. Kai kurie pataisymai yra:

Išgydykite naktinį prakaitavimą sumažindami kambario temperatūrą

Vėsus miegamasis ne tik padeda lengvai užmigti, bet ir gali išgydyti naktinį prakaitavimą.

Vyresnio amžiaus žmonėms geriausia kambario temperatūra yra 15,5 - 19,4°C. Kūdikiams ir mažiems vaikams apie 18–21°C.

Venkite valgyti per daug prieš miegą

Apskritai, per didelis valgymas prieš miegą gali būti naktinio prakaitavimo priežastis. Be to, kad sumažinsite aštrų maistą, taip pat galite apriboti cukraus vartojimą.

Vitamino B12 papildas

Prakaitavimas taip pat siejamas su vitamino B12 stoka. Vitamino B12 galima dėti į tokius maisto produktus kaip jautiena, kepenys, kiaušiniai, jogurtas ir sūris.

Prieš miegą apribokite stimuliatorių vartojimą

Alkoholis yra medžiaga, plečianti kraujagysles. Dėl to oda bus karšta ir raudona. Tai paskatins organizmą padidinti prakaitavimą. paraudusi iki prakaito.

Kofeinas gali stimuliuoti simpatinę nervų sistemą, todėl padidėja prakaitavimas.

Todėl šių medžiagų vartojimo apribojimas prieš miegą yra būdas išgydyti naktinį prakaitavimą.

Kaip išgydyti pavogtą prakaitą pagal tautosaką

Pavogtą prakaitą išgydyti šilkmedžio lapais

Šilkmedžio lapai turi vėsinantį poveikį, šalina šilumą ir detoksikuoja. Todėl jie gali pagerinti naktinį prakaitavimą. Gali naudoti:

• Pasirinkite 300 g šviežių braškių lapų. Reikėtų rinktis senus, bet dar žalius lapus.
• Šilkmedžio lapus užvirinkite 2 litrais vandens ir įberkite truputį baltos druskos. Leiskite vandeniui atvėsti ir naudokite jį maudymuisi kiekvieną dieną.

Šilkmedžio lapų naudojimas kaip liaudies gynimo priemonė nuo prakaito

Pavogtą prakaitą išgydyti gvazdikėlių lapais

Dinglingas yra vaistas, plačiai naudojamas Rytų medicinoje. Suaktyvindami kraują, pamaitindami inkstus, šalindami šilumą ir vėsindami organizmą, jie gali būti naudojami naktiniam prakaitavimui gydyti. Gvazdikėlių lapų naudojimo būdas panašus į šilkmedžio lapus.

Žirniai

Laiškiniai česnakai veiksmingai gydo naktinį prakaitavimą. Rytų medicinoje askaloniniai česnakai turi tonizuojančių dujų, inkstus tonizuojančių, organizmą vėsinančių savybių. Naudojimą galite nurodyti taip:

• Nuplaukite ir susmulkinkite česnaką. Tada filtruokite vandenį.
• Naudokite tą vandenį užvirinti ir atvėsinti ir gerti 1-2 kartus per dieną.

Pastaba

• Nors tai paprasti liaudiški metodai, kuriuos galima atlikti namuose, prieš juos atlikdami pacientai turėtų pasitarti su specialistu.
• Jei taikėte daug būdų, kaip gydyti vagies prakaitą, bet maždaug 1 mėnesį nepastebėjote jokio poveikio, turėtumėte tiesiogiai kreiptis į gydytoją dėl tikslaus patarimo.

Tikimės, kad per aukščiau pateiktą straipsnį supratote keletą veiksmingų naktinio prakaitavimo gydymo būdų . Prakaitavimas nekelia nerimo, jei jį lydi jokie kiti nenormalūs požymiai. Tačiau jei jis išlieka ir labai paveikia jūsų gyvenimą, turėtumėte laiku kreiptis į gydytoją, kad jis pradėtų gydymą.