Hvernig á að fróa sér í langan tíma, ná hæstu og öruggustu fullnægingunni

https://youmed.vn/tin-tuc/wp-content/uploads/2020/05/2.mp3

Þegar kemur að sjálfsfróun halda margir enn að þetta sé einkarekið, „skömm“. En sjálfsfróun, bæði hjá körlum og konum, hefur verið vísindalega sannað að það sé eðlileg lífeðlisfræðileg athöfn. Jafnvel sjálfsfróun, ef hún er framkvæmd á réttan hátt, mun hafa marga óvænta ávinning í för með sér. Svo hverjar eru leiðirnar til að fróa karlmönnum? Hvað ættir þú að borga eftirtekt til þegar þú stundar sjálfsfróun? Við skulum svara Signs Symptoms List í gegnum eftirfarandi grein.

Allir hafa heyrt setninguna „fróun“ eða gert það að minnsta kosti einu sinni á ævinni. En skilurðu virkilega allt um þessa "selfie" aðgerð?

efni

• Yfirlit yfir sjálfsfróun karla frá sjónarhóli læknis
• 7 leiðir til að stinga karlmenn lengst og skemmtilegastar
• Ráð til að hjálpa karlmönnum að auka „ánægjuna“ þegar þeir stunda sjálfsfróun
• 5 ótrúlegir heilsubætur af sjálfsfróun hjá körlum
• Ómetanlegur skaði af misnotkun á sjálfsfróun hjá körlum
• Hversu oft í viku ættu karlmenn að fróa sér?
• Ráð til að vita um örugga sjálfsfróun

Yfirlit yfir sjálfsfróun karla frá sjónarhóli læknis

Sjálfsfróun er sú athöfn að örva kynfærin sjálf til að ná kynferðislegu hámarki (einnig þekkt sem: fullnæging). Karlkyns sjálfsfróun er ytri örvun á getnaðarlimnum, þar með talið að snerta, strjúka eða nudda. 

Eftir nokkurt örvunartímabil ná taugarnar í getnaðarlimnum spennu sem leiðir til fullnægingar og sáðláts. Auk handvirkrar getnaðarörvunar geta sumir notað titrara, kynlífsleikfang eða gervilegöng.

Allir eftir unglingsaldur geta stundað sjálfsfróun. Sjálfsfróun er ekki aðeins takmörkuð við að leysa lífeðlisfræðilegar þarfir, heldur hefur sjálfsfróun einnig öðrum tilgangi eins og: að koma í veg fyrir þungun, forðast kynsjúkdóma eða safna sæðissýnum (notað í karlkyns prófum).

Rétt og vísindaleg sjálfsfróun mun hafa marga heilsufarslegan ávinning. Þess vegna þurfa karlmenn að þekkja réttar aðferðir við fullnægingu.

7 leiðir til að stinga karlmenn lengst og skemmtilegastar

Hvernig á að fróa sér í langan tíma, ná hæstu og öruggustu fullnægingunni

1. Sjálfsfróun bæði með hendi/vísifingri og þumli

Hvernig á að fróa karlmönnum með báðum höndum er bæði einfalt og veitir mikla ánægju með því að grípa varlega um getnaðarliminn með báðum höndum og færa hann síðan varlega upp og niður líkama getnaðarlimsins.

Karlar munu finna fyrir örvun í taugum við glansinn og skapa mikla ánægju. Afhjúpandi, karlmenn ættu að nota þá stefnu að stoppa og hreyfa sig aðeins til að hjálpa til við að lengja tímann á toppinn.

Að nota báðar hendur til að strjúka, skapa ánægju fyrir getnaðarliminn er ein vinsælasta sjálfsfróunaraðferð karla. Þú ættir að byrja á hægum, hægum árekstri. Notaðu alla höndina til að halda um typpið og hreyfðu það taktfast, upp og niður í samræmi við tilfinningar þínar. Auktu síðan núningshraðann fram að fullnægingu og sáðláti.

Í stað þess að nota alla höndina geta karlmenn notað vísifingur og þumalfingur til að setja á miðjan líkama drengsins. Farðu síðan frá hröðu yfir í hægt þar til þú færð fullnægingu. Þessi aðferð á við um þá sem eru með viðkvæmt, sársaukafullt getnaðarlim.

Notaðu hendurnar til að örva getnaðarliminn

2. Að fróa líkama drengsins

Hjá sumum veitir það mikla ánægju að strjúka bolnum, ná ekki upp á typpið. Ekki nóg með það, vegna þess að getnaðarlimurinn hefur margar taugar, við örvun líkamans mun selfie tíminn lengjast og forðast sjúkdóma sem tengjast forhúðinni.

Karlar sem stunda "kynlíf" í langan tíma ættu að beita þessari sjálfsfróunaraðferð karla til að auka spennu og tilfinningu en samt hægja á sáðlátsferlinu.

Þegar nær dregur sáðláti ættu karlmenn að hætta til að taka sér hlé, þá einbeita sér að líkama getnaðarlimsins, reyna að halda fjarlægð frá glansinu til að örva glansið til að fá sáðlát.

3 mínútur með sáðlát, hvað á að gera? Skoðaðu myndbandið núna til að læra hvernig á að meðhöndla ótímabært sáðlát heima á áhrifaríkan hátt!

3. Hvernig á að fróa karlmönnum með fingurkrosstækni

Hvað þessa karlkyns sjálfsfróunaraðferð varðar, þá mun hún hafa hámarksáhrif þegar karlmenn hreyfa 2 mismunandi lófa af kunnáttu, helst einn upp og einn niður.

Á sama tíma munu fingurnir krossa hver annan og komast í snertingu við getnaðarliminn. „Litli strákurinn“ verður örvaður til að ná fullnægingu án þess að eyða of mikilli fyrirhöfn.

4. Sjálfsfróun með því að nudda nærbuxunum

Þetta er einfaldasta tæknin sem sérhver maður ætti að reyna að láta sér líða eins og nýr. Bara með því að nudda getnaðarlimnum með hnúunum í gegnum þunna klútinn getur maðurinn fundið fyrir töfrandi ánægjunni.

Ef karlmaður vill ná hámarki hratt ætti hann að nota aðra höndina til að grípa um eistun og hina höndina til að nudda getnaðarliminn til að lengja hámarkstímann.

5. Sjálfsfróun fyrir karlmenn með sexdót

Sjálfsfróun karla með sexdót fær líka marga greiða frá körlum. Með líflegri hönnun sinni og raunsærri tilfinningu úr sílikonefni, mun frábær teygja sexleikfangsins hjálpa til við að knúsa og þétta getnaðarliminn.

Skapar mikla spennu fyrir karlmenn, líður eins og alvöru kynlífi.

6. Hvernig á að fróa sér með kodda

Til viðbótar við ofangreindar aðferðir geta karlar framkvæmt sjálfsfróun karla með púðum. Settu koddann á milli fótanna og klemmdu hann þétt, reyndu síðan að teygja og hreyfa þig upp og niður, snerta getnaðarliminn með höndum þínum til að skapa ánægju.

7. Notaðu stuðningsverkfæri

Stundum verður hefðbundin karlkyns sjálfsfróun leiðinleg, þú getur notað stuðningsverkfæri eins og smurgel, kynlífsleikföng eða að horfa á kvikmyndir fyrir fullorðna.

Smurhlaup hefur þann eiginleika að styðja við sléttari örvun. Þaðan ná karlmenn auðveldlega fullnægingu og „hápunkti“. 

Að nota kynlífsleikföng (eða fölsuð leggöng, kynlífsdúkkur) er ein af leiðunum sem sjálfsfróun vekur nýjar tilfinningar og eykur ánægju. 

Í stað þess að þurfa að ímynda sér kynlífssenur til að örva getnaðarliminn geta karlmenn horft á kvikmyndir fyrir fullorðna . Með raunsæjum myndum og hljóðum munu erótískar kvikmyndir gera karlmenn spenntari við sjálfsfróun.

==> Góð ábending: Hvernig á að stækka typpið heima er mjög áhugavert fyrir marga

Ráð til að hjálpa karlmönnum að auka „ánægjuna“ þegar þeir stunda sjálfsfróun

Undirbúðu þig vel fyrir hverja "selfie"

Margir misnota oft eða verða háðir sjálfsfróun vegna þess að þeir líta á það sem leið til að létta á þrýstingi. En að reyna að þvinga sjálfan sig til að vera "hamingjusamur" fljótt mun hafa alvarlegar afleiðingar. Þú ert bæði ófær um að fullnægja þínum þörfum og skemmir typpið.

Þess vegna "dældu" tilfinningum þínum og löngunum til ákveðins tíma. Eftir það ættir þú að undirbúa þig vandlega fyrir þessa "selfie" frá geimnum, til tíma og stuðningsverkfæra (ef einhver er).

Aðeins þá mun sjálfsfróun ná góðum árangri og hafa ávinning fyrir heilsu karla. "selfie" þín verður skemmtilegri og fullnægjandi með því að:

• Dragðu úr birtu í herberginu.
• Undirbúðu uppáhalds klámmyndina þína.
• Stóð þig varlega og hægt.
• Slakaðu á líkamanum og njóttu.

Æfðu þig í að skipta um stöðu

Að nota reglulega karlkyns sjálfsfróunaraðferð , í sömu stöðu, mun gera þig leiðinlegur. Þú getur alveg bætt spennu við skemmtun þína með því að breyta staðsetningu áreitsins. 

Að vera í mismunandi stöðum þýðir að gefa þér mismunandi tilfinningar. Það mun hjálpa þér að ýta ánægjunni á toppinn.

• Ef þú ert í standandi stöðu skaltu reyna að halla þér upp að brún borðs eða veggs og ýta mjöðmunum áfram.
• Ef þú vilt frekar liggja, reyndu að standa upp í rúmi eða í stól og fara í aðgerð.
• Þú getur líka prófað sjálfsfróunaraðferðir karla sem við höfum lagt til hér að ofan til að koma með nýja tilfinningu. 

Náðu tökum á tíma þínum

Sjálfsfróun er ekki eitthvað sem þú gerir í flýti nema þú þurfir að taka sæðissýni. Í staðinn skaltu hægja á þér og kanna meira af því sem vekur mestan áhuga þinn.

Hraði, staða eða handahreyfingar, leikföng... eru hlutir sem þú getur upplifað til að gera leikinn meira spennandi. Umfram allt, að ná góðum tökum á tíma þínum er tækifæri fyrir þig til að uppgötva fleiri hluti sem auka ánægju betur.

Sjálfsfróunaraðferðir karla eru alltaf ríkar og nýjar. Þess vegna, til að auka gæði „selfies“ þeirra, geta karlmenn sameinað og nýtt sjálfsfróunaraðferðir sínar til að upplifa nýjar tilfinningar.

Veistu víetnamska typpastærðina ? Er stærðin þín eðlileg?

5 ótrúlegir heilsubætur af sjálfsfróun hjá körlum

1. Óvæntur ávinningur af sjálfsfróun

Með vísan til sjálfsfróunar hugsar fólk oft um að leysa lífeðlisfræðilegar þarfir. En þessi sjálfsmynd hefur einnig sérstaka ávinning.

2. Bættu skap þitt

Að fá fullnægingu er líka leið til að hjálpa líkamanum að slaka á. Ef þú hefur ekki stundað kynlíf í langan tíma mun sjálfsfróun hjálpa þér að létta það. Á þeim tíma mun líkaminn losna við gremju, vonbrigði og tilfinningar eru líka miklu betri. 

Sjálfsfróun er heilbrigð kynlíf. Það hefur marga kosti fyrir líkamlega og andlega heilsu þína

3. Auka gæði sæðis

Ef karlmaður fær ekki sáðlát í langan tíma mun gæði og magn sæðis minnka verulega. Þess vegna losar sjálfsfróun sæði, sem mun hjálpa körlum að þrífa æðar og tryggja sæðisgæði.

4. Koma í veg fyrir karlkyns sjúkdóma

Samkvæmt sumum rannsóknum hjálpar það að taka selfies einnig karlmönnum að koma í veg fyrir suma sjúkdóma sem tengjast blöðruhálskirtli. Vegna þess að þegar þú færð sáðlát mun sæðið sem kemur út skola burt eiturefnum sem hafa verið stöðnuð í langan tíma í þvagrásinni. 

5. Bættu kynlíf þitt

Sjálfsfróun er líka leið fyrir karlmenn til að kanna eigin líkama. Á þeim tíma munu karlmenn þekkja uppáhalds blettina sína, auk þess að stjórna möguleikanum á ótímabæru sáðláti. Hins vegar, ef þú misnotar sjálfsfróun reglulega, getur það valdið því að karlmenn draga úr kynhvötinni.

Ómetanlegur skaði af misnotkun á sjálfsfróun hjá körlum

Sjálfsfróun hefur marga kosti í för með sér, en karlmenn sem misnota sjálfsfróun valda mörgum hættum. 

• Sálfræðileg áhrif: Of mikið sjálfsfróun mun gera þig „háðan sjálfsfróun“ og sálrænum kvillum.
• Minnkuð kynhvöt: Tíðar sjálfsmyndir munu gera karlmenn ekki lengur "salta" í kynlífi.
• Veldur karlkyns sjúkdómum: ristruflunum , bólga í forhúð, ... 
• Veldur ófrjósemi, ófrjósemi: Það eru sjúkdómar af völdum sjálfsfróunar sem geta leitt til ófrjósemi hjá körlum. 

Hversu oft í viku ættu karlmenn að fróa sér?

Til að forðast áhættu þarf hinn skeggjaði kantmaður að kunna að fróa karlmönnum og hæfilegan sjálfsfróunartíma. Tíðni sjálfsfróunar fer eftir aldri.

• 16-18 ára: 5 sinnum í viku.
• 18-20 ára: 4 til 5 sinnum í viku.
• 20-25 ára: 4 sinnum í viku.
• 30 ára: 2 til 3 sinnum í viku.
• 30-39 ára: 1 sinni í viku.

Þessi tala er aðeins til viðmiðunar hámarkstíðni sjálfsfróunar hjá körlum. Að taka selfies fer einnig eftir lífeðlisfræðilegum og heilsufarslegum þörfum hvers og eins. 

Ráð til að vita um örugga sjálfsfróun

Sjálfsfróun er einkaathöfn

Þess vegna ættir þú að gera það á einkastöðum, til að forðast að láta "selfies" þínar hafa áhrif á þá sem eru í kringum þig. Jafnvel sjálfsfróun á almannafæri telst kynferðisleg áreitni. Framkvæmdastjórar verða beittir viðurlögum samkvæmt ákvæðum laganna.

Hver maður á hvaða aldri sem er ætti ekki að misnota sjálfsfróun

• Fyrir ungt fólk: sjálfsfróun getur haft sálræn áhrif. Það leiðir til rangra hugsana. Það sem verra er, unglingar sem eru háðir sjálfsfróun munu þróa með sér óeðlilega lífeðlisfræðilega heilsu.
• Fyrir fullorðna: óhófleg sjálfsfróun mun valda hættulegum karlsjúkdómum. Fyrir vikið munu gæði sæðis einnig minnka, sem veldur ófrjósemi.

Sjá meira: Hefur það einhver áhrif að taka margar selfies? Vita að vernda andlega og líkamlega heilsu þína!

Að halda sig frá kynlífi eða sjálfsfróun of lengi mun streita líkamann

Of lengi frá kynlífi eða sjálfsfróun mun líkaminn verða spenntur, þreyttur, lífeðlisfræðileg hnignun. Þess vegna er rétt og vísindaleg sjálfsfróun afar nauðsynleg sem karlmenn ættu að gefa gaum.

Við höfum lært um sjálfsfróunaraðferðir karla. Sjálfsfróun, ef það er gert rétt og nóg, mun hafa margar óvæntar niðurstöður. Að auki þurfa karlmenn líka að huga að æxlunarheilsu sinni til að koma í veg fyrir hættulega sjúkdóma.