Hvernig á að auka typpið náttúrulega?

Að auka stærð getnaðarlimsins er eitt af þeim málum sem margir krakkar hafa áhyggjur af. Sérstaklega, krakkar með lítil typpi af hóflegri stærð, þetta mál verður enn þýðingarmeira. Er einhver náttúruleg aðferð til að auka stærð kynfæranna á áhrifaríkan hátt? Hvernig á að gera? Í gegnum eftirfarandi grein mun Dr. Nguyen Lam Giang svara þessari spurningu fyrir þig.

efni

• Áhugaverðar staðreyndir um typpastærð
• Tengdar upplýsingar um vöxt stærðar drengsins
• Ástæður fyrir litlum typpi
• Af hverju þarftu að stækka typpið þitt?
• Hvernig á að auka typpið með náttúrulegum aðferðum
• Það þarf að taka eftir hlutunum

Áhugaverðar staðreyndir um typpastærð

yfirlit

Áður en við lærum hvernig á að auka typpastærð skulum við vísa í áhugaverðar upplýsingar um typpastærð! Stærð getnaðarlims karlmanns er mjög breytileg, fer eftir magni kynhormóna. Almenn tölfræði inniheldur:

• Getnaðarlimurinn þegar hann er slakur hefur meðallengd frá 8,6 cm til 9,4 cm.
• Þegar hann er uppréttur hefur getnaðarlimurinn að meðaltali 13 cm til 14,5 cm lengd.
• Ummál getnaðarlimsins þegar það er upprétt er að meðaltali frá 8,9 cm til 9,9 cm.

Nokkrar tölfræði í heiminum

Samkvæmt mörgum hlutlægum könnunum er getnaðarlim Evrópubúa og Afríkubúa lengri en Asíubúa. Samkvæmt almennum tölfræði telja allt að 45% karla að þeir séu með lítið getnaðarlim. Stærð getnaðarlims Víetnama er að meðaltali 12 til 13 cm í uppréttingu.

Í Journal of Urology rannsókninni fundu vísindamenn eftirfarandi tölur í hópi 80 karla:

• Meðalstærð getnaðarlimsins er 8,8 cm (3,5 tommur) þegar hann er slakur.
• Stærð getnaðarlimsins er að meðaltali 12,9 cm (5,1 tommur) þegar hann er uppréttur.
• Meðalummál reist getnaðarlims er 12,2 sentimetrar (4,8 tommur).

Í alþjóðlegri tölfræði, í öllum löndum, er meðalstærð getnaðarlims um 13,58 cm. Lengsta getnaðarlimurinn, sem er 17,61 cm, tilheyrir ekvadorskum manni. Í Kambódíu er meðallengd getnaðarlimsins aðeins 10,04 cm, sem er um 6,2% af líkamshæðinni.1

Tengdar upplýsingar um vöxt stærðar drengsins

Hjá flestum strákum byrjar getnaðarlimurinn að þróast á kynþroskaskeiði. Að meðaltali 12 til 14 ára. Þessi þróun er undir áhrifum vaxtarhormóna eru GH, TSH og karlkyns kynhormón andrógen. Við þróun breytist getnaðarlimurinn bæði að uppbyggingu og virkni.

Hvað varðar stærð, mun getnaðarlimur drengja vaxa úr lengd í breidd, í sömu röð. Samhliða vexti getnaðarlimsins byrja eistu einnig að þróast. Hár á kynfærum (kynhár) byrjar að vaxa smám saman. Getnaðarlimurinn verður smám saman fær um að reisa sem svar við kynferðislegri örvun.

Almennt mun getnaðarlimurinn ná hámarksstærð sinni þegar karlmaður kemst á fullorðinsár. Meðaltalið er á aldrinum 18 til 21 árs. Stærð getnaðarlimsins fer ekki eftir því hvenær kynþroska byrjar. Það fer eftir magni hormóna sem seytt er út á kynþroskaskeiði.

Læknirinn afhjúpaði leyndarmálið, staðlaða typpastærð víetnömskra karlmanna og hvernig hægt er að auka typpið á áhrifaríkan og öruggan hátt. Finndu út í myndbandinu hér að neðan!

Ástæður fyrir litlum typpi

Karlar með lítinn getnaðarlim geta verið af mörgum mismunandi ástæðum. Typpið er talið lítið þegar það er minna en 10 cm á lengd og minna en 2,5 cm í ummál þegar það er upprétt.

Sumar af helstu mögulegu orsökum eru:

• Strákar borða ekki nóg af næringarefnum á kynþroskaskeiði. Samhliða því ástandi eru óviðeigandi lífsvenjur. Skortur á hreyfingu eins og hreyfingu. Það kemur í veg fyrir að kynfærin nái æskilegri stærð.
• Ástand forhúðarinnar er langt , þröngt er einnig orsökin sem gerir það erfitt að ná fullri lengd getnaðarlimsins. Vegna þess að þröng forhúðin mun takmarka vöxt getnaðarlimsins. Á sama tíma er getnaðarlimurinn þrengri en venjulega.
• Karlar eru með kvensjúkdóma. Til dæmis: orchitis , ólæknuð eistu, hnignun karlhormóna, vöðvabólga í getnaðarlim o.s.frv. Á kynþroskaskeiði hafa þessir sjúkdómar auðveldlega áhrif á vöxt getnaðarlimsins.
• Næringarskortur. Leiðir til líkamlegs veikleika á kynþroskaskeiði leiðir einnig til lítillar getnaðarlims.

Phimosis

Af hverju þarftu að stækka typpið þitt?

Stærð getnaðarlimsins eða getnaðarlimsins er einn af karlmönnum. Það sýnir styrk og hugrekki mannsins. Sumir karlar, þegar þeir hafa ekki æskilega typpastærð, eru oft mjög sjálfsfyrirlitnir. Þau verða svo þunglynd og upptekin af kynlífi að þau vilja ekki stunda kynlíf.

Lítil typpastærð fær karlmenn til að missa sjálfstraust

Þess vegna mun auka stærð getnaðarlimsins hjálpa körlum að útrýma þessari þráhyggju. Þegar þeir hafa æskilega stærð verða strákar sterkari og sjálfstraust. Á sama tíma skaltu ganga í gleðskaparfullt ástarsamband og hjálpa maka þínum að finna fyrir meiri kynferðislegri ánægju.

Ekki eru allir karlmenn með æskilega typpastærð. Sumt er of stórt, sumt í meðallagi og annað of lítið. Smæð getnaðarlimsins veldur því oft að maki finnst þunglyndur og svekktur. Hefur jafnvel áhrif á fjölskylduhamingju sem og ástarsambönd. Til að fræðast um árangursríka getnaðarlimsstækkun heima skaltu fylgja næsta hluta daginn eftir.

Hvernig á að auka typpið með náttúrulegum aðferðum

Æfingar til að auka typpið

Fullkomin teygjuæfing

Lokaðu létt yfir glans typpsins, togaðu síðan typpið með smá krafti út á við. Haltu í 30 sekúndur. Endurtaktu þessa hreyfingu upp og niður, vinstri og hægri. Fyrir þá sem eru enn umskornir þarf að fjarlægja forhúðina.

Fullkomin teygjuæfing

Afturdráttaræfing

Þetta er ein vinsælasta leiðin til að auka typpið. Fyrst þarftu að örva getnaðarliminn til að fá stinningu. Fjarlægðu síðan forhúðina til að leyfa getnaðarlimnum að stækka.

Afturábak Puller æfingar til að auka typpið

Settu 4 fingur á getnaðaroddinn, þumalfingur við botn getnaðarlimsins. Notaðu síðan 4 fingur til að teygja typpið á meðan þumalfingur togar typpið inn á við. Haltu í 15 til 25 sekúndur. Gerðu það í 10 mínútur og hvíldu þig síðan.

Kegel æfingar - Hvernig á að auka typpið á áhrifaríkan hátt

Hvernig á að gera þetta svona: kreistu kynvöðvann í 5 sekúndur, hvíldu í 2 sekúndur og endurtaktu síðan hreyfinguna í 30 mínútur. Kegel æfingar hjálpa til við að auka stærð getnaðarlimsins og koma á stöðugleika í stinningu getnaðarlimsins.

Kegel æfingar fyrir karla

Auka typpið með mat

Þetta er áhrifarík leið til að auka typpið heima. Efling næringarfæðis mun hjálpa til við að auka stærð getnaðarlimsins verulega. Sérstaklega þegar strákar eru að verða kynþroska. Sum dæmigerð matvæli eru:

• Spergilkál : hjálpar til við að þróa grindarholsvöðva og örvar óbeint lengd getnaðarlims. Að elda súpu á hverjum degi mun hafa mjög góð áhrif á heilsuna.
• Jógúrt : Ekki aðeins gott fyrir meltingarkerfið heldur styður einnig lífeðlisfræði karlmanna og hjálpar getnaðarlimnum að ná æskilegri lengd.
• Bananar : Regluleg neysla banana hjálpar ekki aðeins við að þróa vöðva hjá körlum heldur hjálpar einnig til við að auka stærð getnaðarlimsins á áhrifaríkan hátt.
• Lax: Hjálpar blóðflæði til getnaðarlimsins betur. Fyrir vikið verður getnaðarlimurinn lengri og stinningin verður stöðugri.

Lax hjálpar til við að auka typpið

Það þarf að taka eftir hlutunum

Nokkur atriði sem þarf að hafa í huga þegar þú vilt stækka typpið eru:

• Takmarkaðu heitan sterkan mat, mat sem inniheldur mikið af dýrafitu.
• Ekki borða python kjöt eða python vörur.
• Takmarkaðu áfengi og reykingar.
• Forðastu kvíða, streitu, tíða streitu.
• Ekki stunda óvarið kynlíf til að fá kynsjúkdóma. Til dæmis lekandi, sárasótt, kynfæravörtur o.fl.

Með þeim upplýsingum sem greinin hefur gefið, munu lesendur vonandi vita hvernig á að auka stærð „litla getnaðarlimsins“ á áhrifaríkan hátt . Óska eftir að strákarnir með hóflegan lítinn dreng muni fljótt bæta sig í stærð. Sýndu á sama tíma af öryggi hugrekki karla fyrir framan konur.