Niðurgangur á meðgöngu og athugasemdir sem þungaðar konur þurfa að vita

Margar barnshafandi konur fá tíðan niðurgang á meðgöngu. Helsta orsök niðurgangs hjá þunguðum konum er vegna hormónabreytinga á þessu tímabili. Að auki eru mataræði og daglegar athafnir þungaðra kvenna einnig talin áhættuþættir fyrir niðurgangi. Svo er þetta ástand hættulegt? Hvað ættu þungaðar konur að gera til að koma í veg fyrir? Við skulum komast að því með lækninum í gegnum greinina hér að neðan. 

efni

• Orsakir niðurgangs á meðgöngu
• Er niðurgangur á meðgöngu hættulegur?
• Meðferð við niðurgangi á meðgöngu

Orsakir niðurgangs á meðgöngu

Niðurgangur er skilgreindur sem þrjár eða fleiri lausar hægðir á dag. Niðurgangur er nokkuð algengur hjá þunguðum konum. 

Margar konur fá niðurgang á meðgöngu, sem gerir líkamann þreyttan

Samkvæmt American College of Gastroenterology (ACG) eru engar uppfærðar rannsóknir á tíðni niðurgangs hjá þunguðum konum. Á meðgöngu getur niðurgangur stafað af hormóna- eða líkamlegum breytingum. Hins vegar getur það líka verið ótengt meðgöngu og vegna undirliggjandi sýkingar eða truflunar í þörmum.1

Sjá meira : Bráður niðurgangur er enn algengur sjúkdómur í Víetnam

Orsakir tengdar meðgöngu

Hormónabreytingar

Á meðgöngu breytast hormón móðurinnar mikið til að passa við þroska fóstursins. Sérstaklega örvar aukið magn prostaglandína samdrætti í legi og eykur hreyfingu meðfram meltingarveginum. Þegar þetta gerist munu hægðir hreyfast hraðar í þörmum og leiða til niðurgangs. Aukið magn prostaglandína getur einnig valdið niðurgangi á tíðahringnum.1

Mataræði breytt

Margar barnshafandi konur breyta mataræði sínu allt öðruvísi en fyrir meðgöngu. Þessi skyndilega breyting getur haft neikvæð áhrif á meltingarkerfið. Nánar tiltekið gerir það að verkum að maginn hefur ekki tíma til að laga sig að nýju mataræði, sem veldur óþægindum og leiðir til niðurgangs. 

Líkaminn er viðkvæmur fyrir mörgum fæðutegundum

Þungaðar konur hafa tilhneigingu til að vera næmari fyrir ákveðnum matvælum á meðgöngu en þær voru áður. Þess vegna eru þungaðar konur hættar á vindgangi, kviðverkjum og niðurgangi á meðgöngu þegar þær eru að bæta þeim mat.2

Aukaverkanir þegar þú tekur vítamín

Margar barnshafandi mæður velja að taka vítamínuppbót á meðgöngu til að auka heilsu bæði móður og barns. Hins vegar, á upphafstíma notkunar, geta vítamín valdið aukaverkunum eins og magaverkjum, kviðverkjum eða niðurgangi. 

Bæta við vítamín getur valdið niðurgangi hjá þunguðum konum

Orsakir ótengdar meðgöngu

Niðurgangur vegna sýkingar

Þarmasýkingar eru algeng orsök niðurgangs. Auk þess að vera með lausar, vatnsríkar hægðir, getur fólk með niðurgang af völdum sýkingar einnig fundið fyrir eftirfarandi einkennum:

• Blóðugar hægðir.
• Ógleði og uppköst .
• Hiti og kuldahrollur.
• Sundl eða svimi.

Nokkrar lífverur geta valdið niðurgangi vegna snertingar við mengaðan mat eða vatn, svo sem:

• Bakteríur (Escherichia coli eða Listeriosis).
• Veira.
• Sníkjudýr (Giardia lamblia og Cryptosporidium).3

Einkum geta Listeria bakteríur borist frá móður til barns í gegnum fylgju eða við fæðingu. Afleiðingar geta leitt til ótímabæra fæðingar , fósturláts , missis fósturs í móðurkviði eða stuttu eftir fæðingu.

Þess vegna eru viðleitni til að forðast og koma í veg fyrir þessa tegund baktería afar nauðsynleg. Þungaðar konur ættu að forðast að borða ógerilsneyddar mjólkurvörur eða hrátt kjöt sem er ekki vel varðveitt. Þar að auki þurfa þungaðar konur að borða eldað, drekka sjóðandi vatn og hita upp matinn fyrir notkun.

Niðurgangur vegna þarmasjúkdóma

Langvarandi niðurgangur getur verið einkenni undirliggjandi þarmasjúkdóms, svo sem:

• Bólgusjúkdómar í þörmum, þar á meðal Crohns sjúkdómur og sáraristilbólga .
• Iðnaðarheilkenni .
• Celiac sjúkdómur .
• Ofvöxtur smáþarmabaktería.

Ofangreindum aðstæðum geta einnig fylgt ýmis önnur einkenni. Td:

• Kviðverkir og krampar .
• Uppþemba.
• Hratt þyngdartap.
• Þreyttur.
• Ógleði og uppköst. 
• Blóðskortur .

Þungaðar konur ættu að fylgjast með ef niðurgangi fylgir þreyta og uppköstum.

Ef þunguð kona er með niðurgang með þessum einkennum, leitaðu fljótt til læknis fyrir tímanlega skoðun og meðferð. 

Er niðurgangur á meðgöngu hættulegur?

Alvarleiki niðurgangs á meðgöngu fer eftir orsökinni. Ef þú ert aðeins með niðurgang í stuttan tíma getur það talist eðlilegt og hverfur fljótt. Hins vegar, þegar niðurgangur á sér stað í marga daga, munu þungaðar konur finna fyrir þreytu, ofþornun og þreytu. Þetta tilfelli, ef það er ekki meðhöndlað strax, getur verið hættulegt og jafnvel lífshættulegt fyrir bæði móður og barn. 

Ef kviðverkir og niðurgangur eru á meðgöngu verða verkir í kringum nafla, miklir verkir. Þessir verkir geta örvað legsamdrætti og ógnað heilsu barnshafandi kvenna. Með lélegri mótstöðu eru þungaðar konur með niðurgang líklegri til að verða verri en almenningur. Þess vegna þurfa þungaðar konur að drekka mikið vatn þegar þær eru með niðurgang og fara til læknis um leið og þær taka eftir óeðlilegum einkennum. 

Meðferð við niðurgangi á meðgöngu

Líkaminn lagar sig eftir smá stund

Flest tilfelli niðurgangs hverfa innan nokkurra daga ef orsökin er matareitrun, veirusýking eða væg bakteríusýking í þörmum. Ef niðurgangur er af völdum notkunar á vítamínuppbót, hagnýtur matvæli, getur líkami barnshafandi móður sjálfstætt stjórnað.

Hins vegar, ef barnshafandi konan tekur eftir niðurgangi, sýnir niðurgangurinn ekki merki um að hann minnki eða hverfur eftir tvo til þrjá daga. Þungaðar konur ættu að fara á heilsugæslustöð til að athuga heilsu sína. Læknirinn þinn gæti mælt með hægðum og blóðprufum til að bera kennsl á orsakavald niðurgangs.

Ef móðirin hefur fundið fyrir matvælum sem valda niðurgangi, ætti að forðast þau og ekki lengur nota þau. Að auki ætti móðirin ekki að neyta mikið af fituríkum vörum, steiktum með mikilli fitu, of sterkan mat, mjólk á dögum niðurgangs.

Forðastu að líkami þinn verði þurrkaður

Það er mjög mikilvægt að halda vökva þegar þú ert með niðurgang. Vegna þess að þetta ástand mun valda miklu tapi á vökva í líkamanum. Ofþornun getur gerst hratt og haft alvarlegar afleiðingar. Sérstaklega fyrir barnshafandi konur.

Venjulega þarftu að drekka 8 glös af vatni á dag. Þegar þú ert með niðurgang þarftu að drekka meira. Og ætti að drekka glas af vatni strax eftir að hafa farið í lausar hægðir. Þetta mun bæta upp vökvamagnið í líkamanum. Að auki ættu þungaðar konur einnig að bæta við salta, vítamín og steinefni.2 

Þungaðar konur þurfa að útvega nóg vatn, sérstaklega þegar þær eru með niðurgang

Hvenær á að fara til læknis?

Niðurgangur sem varir of lengi eða er alvarlegur veldur mikilli ofþornun. Ef niðurgangur er viðvarandi lengur en í tvo til þrjá daga ættir þú að fara til læknis til skoðunar. Að auki þurfa þungaðar konur einnig að borga eftirtekt til eftirfarandi alvarlegra einkenna: 

• hægðir með blóði eða gröftur
• Niðurgangur varir í meira en 48 klst.
• Hár hiti. 
• Uppköst oft.
• Mikill verkur í endaþarmi eða kvið.
• Einkenni ofþornunar: dökkt þvag, mikill þorsti, munnþurrkur, svimi eða þvaglát sjaldnar.

Niðurgangur er algengur sjúkdómur og getur haft áhrif á alla, þar með talið barnshafandi konur. Þó að líkaminn geti jafnað sig á eigin spýtur ættu þungaðar konur ekki að vera huglægar um þessar aðstæður. Að auki, til að koma í veg fyrir niðurgang á meðgöngu , þurfa þungaðar konur að æfa matvælaöryggi, borða soðið, drekka soðið og ráðfæra sig við næringarfræðing um daglegt mataræði.