Csomó érzése a mellben: mit tegyek?
Doktor Le Mai Thuy Linh cikke arról, hogy a nők mellben csomókat éreznek? Ön mellrákban szenved? Mit kell tenned?
Egyes nők rendkívül aggódnak, amikor azt látják, hogy melleik egyik oldalán nagyok, a másikon kicsik. Meglepő, hogy ez az állapot meglehetősen gyakori a nők körében. Az aszimmetrikus melleknek számos oka lehet, az egyszerűtől a bonyolultig. Az esetek többsége egyrészt domináns és nehéz munkának köszönhető. Ez az egyik oldalon a mellizmok fokozottabb fejlődéséhez vezet.
Ritka esetekben a veleszületett csontfejlődési rendellenességek vagy az emlő megnagyobbodása miatt. Az októl függően különböző megoldások léteznek. Ebben a cikkben megvitatjuk a kis mellek okait. Adjon meg néhány módot a javításra, és milyen esetekben forduljon orvoshoz. Kérjük, hivatkozzon rá!
tartalom
1. Mik a nagy és kicsi mellek okai?
1.1 Mozgassa még egy kezét
A mellkasi izmok többsége egyenetlen, mert a mellizom egyik oldala fejlettebb. A legtöbb vietnami jobbkezes, így a jobb mell általában nagyobb, mint a bal.
Általában azonban a domináns vagy nehéz munka miatt egyenetlen mellek nem okoznak túl nagy aszimmetriát a mellekben mindkét oldalon. Legtöbbször csak akkor érzi egyenetlen melleit, ha alaposan megnézi vagy tapintja.
Ha nagyobb melleket veszel észre a tenyeres oldalon, ez könnyen orvosolható testmozgással és sok mozgással.
Nagy oldal és kicsi oldal
1.2 Lengyelország szindróma
A Lengyelország-szindróma 20 000 újszülött közül körülbelül 1-et érint. Nevét Alfred Poland angol sebészről kapta. Ez volt az első ember, aki leírta ezt a szindrómát az 1800-as években.
A Lengyelország-szindróma befolyásolhatja azokat az artériákat, amelyek vérrel látják el a fejlődő lány melleit. Úgy gondolják, hogy a vér hiánya megakadályozza a mellek normális fejlődését.
Az ezzel a szindrómával született gyermekeknél hiányoznak vagy fejletlenek az izmok a test egyik oldalán. A gyermekeknél gyakran hiányzik a mellizom egy része, az úgynevezett mellizom.
>> A mellbimbó nélküli mellbimbók olyan állapotok, amikor az ember egyik vagy mindkét mellbimbó nélkül születik. Bár az állapot ritka, gyakrabban fordul elő Lengyelország-szindrómával vagy ektodermális diszpláziával született gyermekeknél.
1.3 Scoliosis
A scoliosis veleszületett lehet. Ennek egy része a gerincfejlődés során fellépő helytelen ülő és álló testhelyzet lehet az oka. Ha a gerinc az egyik oldalon görbe, akkor a közeli izmok és szervek is érintettek. A scoliosis nagy mellekhez és kicsi mellekhez vezethet. Ráadásul a vállak és a karok is aránytalanok. A gerincferdülés kezelése most magában foglalja a fizikoterápiát és a sínekkel történő hátkiegyenesítést. Súlyos gerincferdülés esetén műtétre lesz szükség a gerinc kijavításához.
1.4 Egyoldali mellnagyobbítás
Ha a mell nagy és kicsi, akkor nagy a különbség, vagy ha érzi a mell puhaságát, akkor változás van, vagy akár csomót is érez a mellben. Ez a rák jele lehet .
Ezenkívül egy másik ok is nyilvánvaló aszimmetriához vezet a mellkas mindkét oldalán. Általában mellnagyobbodásnak nevezik.
Általában a mell megnagyobbodása serdülőkorban jelenik meg. Ez az állapot azt okozhatja, hogy az egyik mell jelentősen megnő, mint a másik. Néhány ember számára mindkét oldal megnagyobbodik. Ha a mellkas túl nagy, az befolyásolja az esztétikát, vagy akár légzési nehézséget is okoz. Ez az állapot műtéttel megoldható.
2. Intézkedések a nagy és a kis mell egyensúlyának megteremtésére?
Valójában az emberi test nagy része nem teljesen szimmetrikus. Ha észreveszi, hogy van egy kis különbség a nagy és a kicsi között, az valószínűleg a fejlettebb mellizmoknak köszönhető. Ennek oka lehet a hosszú ideig tartó helytelen edzésmód, vagy az egykezesebb gyakorlat. Ennek javítása érdekében néhány egyszerű módszer a mell egyensúlyára:
2.1 Edzeni a gyengébb kart és vállat
Ha rendszeresen használja testének egyik oldalát tárgyak emelésére vagy mindennapi feladatok elvégzésére. Ennek eredményeként a mellei egyenetlenné válhatnak.
Próbáljon meg többet dolgozni a másik karon, amikor nehéz munkát kell végeznie, tárgyakat kell emelnie, a nyugati hátizsák gyengébb. Ez elősegíti, hogy a gyenge mellizmok is serkenthetők legyenek a fejlődésre. Segít egyensúlyba hozni a melleket mindkét oldalon.
2.2 Súlyzók használata
A súlyzókkal végzett gyakorlatok segíthetnek helyreállítani a mellkas gyengébb részét.
A súlyzó súlya elősegíti a mellkasi izmok stimulálását a gyakorlat oldalán, és fokozza az izomfejlődést. Ennek eredményeként a mellkas kitágul, és támogatja a két mell egyensúlyát. A népszerű mellkasi gyakorlatok közé tartozik:
2.3 Jóga gyakorlása
Tanulmányok kimutatták, hogy a napi hatha-jóga-rutin javíthatja a tüdőben a jó légzést. Ez javítja a mellkas rugalmasságát és növeli az izomerőt. A gyakorlatok típusától függően vannak olyan gyakorlatok, amelyek elősegítik az egész test tónusát és rugalmasságát. Vannak azonban olyan gyakorlatok is, amelyek bizonyos izomcsoportokra összpontosítanak. Ezenkívül a jóga segít az enyhe gerincferdülésben szenvedők testtartásának támogatásában és javításában.
2.4 Tedd szokásoddá a kiegyensúlyozott mellkasi gyakorlatok végzését
Ha szokott edzőterembe járni, folytassa a mellkasi izmok edzését. A mellkasi edzésprogram beépítése nemcsak izgatottá teszi, hanem olyan méretet is kialakít, amely segít a mellkasi izmok teltebbé válásában.
Abban az esetben, ha nincs sok ideje rendszeresen edzőterembe járni. Lesznek olyan mellkasi gyakorlatok, amelyeket otthon is könnyedén végezhetsz, például:
3. Mik a jelenlegi emlővizsgálati módszerek?
Ha a két mell mérete túlságosan aránytalan, vagy az emlősűrűség megváltozik, a tapintható mellcsomók idővel nagyobbak lesznek. Ezek a változások azt jelezhetik, hogy valami nincs rendben. És el kell mennie az orvosi központba, hogy ellenőrizze. Néhány képalkotó tanulmány, amelyet az orvosok javasolhatnak, a következők:
3.1 Mammogram
Általában a két mell különböző méretű. Azonban gyakran hasonló sűrűséggel és szerkezettel rendelkeznek. Az orvosok mammográfiát javasolhatnak a mell belső szerkezetének értékelésére.
A mammográfiás vizsgálat kimutathatja a mellnagyobbodás okát. Emellett lehetőség van az emlőmirigyek sűrűségének vizsgálatára is.
Amikor a mammográfiás vizsgálat kimutathatja a mellnagyobbodás okát
A mammográfiás vizsgálat a legjobb módja a mellrák szűrésének. A képalkotó eredmények csomókat találhatnak a mellben. Ezenkívül a képalkotás akkor is kimutathatja a daganatokat, ha azok kicsik, és fizikális vizsgálat során nem tapinthatók. Tehát amikor egy nő kórosan nagy, megnagyobbodott mellet észlel, vagy bármilyen változást észlel a mellben, például: csomót vagy váladékozást érez a mellbimbóból, vagy megváltozik a mell és a mellbimbó megjelenése. El kell mennie egy orvosi központba mellvizsgálatra és röntgenre.
3.2 Egyéb kiegészítő tanulási képek
Mindkét emlő eltéréseit mutató mammográfiás vizsgálat esetén. A pontosabb diagnózis érdekében mindkét mell sűrűségének vizsgálatával. Orvosa a következőket is javasolhatja:
3.3 Mell ultrahang
Az emlő ultrahangja hanghullámokat használ, hogy képeket készítsen a mell belsejében lévő struktúrákról.
A mell ultrahangos képalkotása segíthet meghatározni, hogy ez a tömeg jóindulatú-e. Ezenkívül értékelje a daganat sűrűségét, vagy értékelje, hogy ez rákos tömeg-e.
3.4 Mell MRI
Az emlő mágneses rezonancia képalkotása (MRI) egy olyan teszt, amelyet az emlőrák vagy más rendellenességek kimutatására használnak. Egyes esetekben ezt a tesztet azt követően alkalmazzák, hogy a biopszia megerősítette a rákot. Az emlő MRI a mammográfiával együtt használható az emlőrák szűrésére.
Ez különösen hasznos azoknál a nőknél, akiknél nagy a mellrák kockázata családi anamnézisükből vagy genetikai okokból.
3.5 Biopszia
Ha a képalkotó eredmények rendellenességet mutatnak vagy rendellenességre gyanakszanak, az rákos. A következő lépés a biopszia . Ebben az eljárásban az érintett mellszövet egy részét eltávolítják a daganaton belüli sejtek vizsgálata és elemzése céljából.
Ha a biopszia negatív eredményt mutat, az orvosok rendszeres emlővizsgálatot javasolnak, hogy figyelemmel kísérjék az esetleges változásokat. Ha a biopszia nem kielégítő, kezelőorvosa tanácsot ad a további kezelési lehetőségekről .
4. Nagy oldal és kicsi oldal, következtetés
A kis mellek gyakori állapotok a nőknél, és általában nem adnak okot aggodalomra. Ez a helyzet jól megoldható, ha a mellkas kisebbik oldalán folytatja az edzést. Ha azonban a mellek mérete túlságosan aránytalan, vagy az emlő sűrűsége megváltozik, idővel nagyobb tapintható mellcsomó alakul ki, ezek a változások azt jelezhetik, hogy valami nincs rendben. El kell mennie egy orvosi központba kivizsgálás céljából. Kezelőorvosa megbeszéli Önnel aggodalmait, és megfelelő kezelést javasol.
Különösen azoknál a nőknél, akiknek családjában előfordult emlőrák, fontos a rendszeres emlővizsgálat, hogy segítsenek kiszűrni a mellrák korai stádiumát.
Bár a mellek nagyok és kicsik, a megengedett határon belül vannak, a nőknél nincs ok az aggodalomra. Az emlőrák aránya azonban napról napra növekszik. Ezért rendkívül fontos tudni, hogyan szűrheti ki magát a korai emlőrákra. Valójában vannak módok arra, hogy segítsenek a nőknek a mellrák korai szűrésében.
>> A jelenlegi korszakban a méhnyakrák mellett a mellrák is nagy gondot okoz a nőknek. Mi az a mellrák? Mellrák jelei? Hogyan lehet megelőzni és kezelni ezt a betegséget?
Röviden, a két oldal közötti mellméret különbség normális. Ha azonban túl nagy a különbség, vagy más kísérő kóros tünetek jelentkeznek, mint például fájdalom, daganatok... akkor azonnal ellenőrizni kell, hogy kizárjuk a mellrák kockázatát. A korai felismerés és az időben történő kezelés rendkívül fontos a sikeres kezelés és az emlőrákos betegek jobb túlélési aránya szempontjából.
Doktor Le Mai Thuy Linh cikke arról, hogy a nők mellben csomókat éreznek? Ön mellrákban szenved? Mit kell tenned?
Egyes nők rendkívül aggódnak, amikor azt látják, hogy melleik egyik oldalán nagyok, a másikon kicsik. Meglepő, hogy ez az állapot meglehetősen gyakori a nők körében.
Doktor Nguyen Doan Trong Nhan Az emlőmirigy tágulása című cikke: Ez egy fertőzés vagy mellrák által okozott elváltozás?
Doktor Le Mai Thuy Linh cikke az emlőmirigy rostos borításának változásairól. Ez egy gyakori és hormonális eredetű jóindulatú állapot.
A cikkben Hoang Thi Viet Trinh doktor konzultált a mellbimbó viszketéséről és ennek az állapotnak az okáról.
Doktor Le Mai Thuy Linh emlődaganatról szóló cikke a nők egyik gyakori panasza, amikor orvoshoz mennek.
Az emlő önvizsgálata segít jobban megérteni testét és korán felismerni a változásokat. Egy nő egészségének és szépségének védelme érdekében ne felejtse el a mellvizsgálat öt lépését, és végezze el rendszeresen, legalább havonta egyszer. Azonnal forduljon orvosához, ha bármilyen aggasztó tünete van, vagy ha szokatlan elváltozást észlel a melleiben. Ha hasznosnak találja, kérjük, ossza meg ezeket a mellvizsgálati lépéseket édesanyjával, nővéreivel és közeli barátaival. A SignsSymptomsList azt kívánja, hogy minden nő legyen egészséges és szép.