Körömápolási tippek

A kéz- és lábkörmök az ujjhegy részét képezik, és a bőr függeléke, amely keratinná alakul. A körmök nem csak azt a funkciót töltik be, hogy megvédjék a lábujjakat az élet és a munkavégzés során a kézre és lábra ható erőtől. A körmök segítik a kis tárgyak felvételét, és hozzájárulnak az esztétikához, különösen a nők esetében. Ezért a körömápolás nemcsak az egészséges, fényes körmök érdekében fontos, hanem segít megelőzni az olyan fertőzéseket is, mint a körömgomba.

Ebben a cikkben a SignsSymptomsList egyszerű, de rendkívül hatékony körömápolási tippeket oszt meg veled.

tartalom

• 1. Vágja le szépen a körmöket
• 2. Körömvédelem
• 3. Tartsa tisztán a körmét
• 4. Biztonságos manikűr
• 5. Tápanyag-kiegészítés a körmök számára

1. Vágja le szépen a körmöket

Sokan közületek hobbija a hosszú körmök. Ha a körmök túl hosszúak, problémák léphetnek fel, például a körmök könnyen karcolódnak és sérülnek. Ezenkívül a nem rendszeresen tisztított hosszú körmök körömcsírákká válhatnak, amelyek számos baktériumot tartalmaznak, és betegségeket okozhatnak. Ezért, ha túl hosszúak a körmeink, vágjuk le szépen a körmünket, hogy mindig tiszta és szép legyen a kezünk és a lábunk.

Tippek a körömvágáshoz

• Használjon jó körömollót, és korlátozza a megosztást sok emberrel, hogy elkerülje az olyan fertőzéseket, mint a körömgomba .

A körömvágás csökkenti a fertőzések kockázatát

• Felnőtteknek:

Nyírás előtt 5-10 percig lágyítsa fel a vastag kéz- és lábkörmöket meleg sós vízzel, hogy megkönnyítse a nyírást.

A körmöket csak egyenes vonalban vágja, majd csiszolókővel vagy körömreszelővel enyhén kerekítse le a sarkokat és a hegyeket, hogy ne sértse meg a bőrt az éles körmöktől.

• Gyerekeknek:

A baba kéz- és lábkörmeinek levágása elengedhetetlen. A csecsemőknek gyakran megvan a szokásuk és előszeretettel szopni a kezüket, ezért a hosszú körmök sok baktériumot tartalmaznak, amelyek fertőzéseket okozhatnak a babáknak. Ezenkívül a hosszú körmök megkarcolhatják a babát.

Mivel a babák körmei puhák, nem kell őket vízbe áztatnunk körömvágás előtt. A körmök vágásakor ügyeljen arra, hogy a köröm alatti bőrt lefelé és a szerszámtól távolabb nyomja, hogy csökkentse a baba bőrének elvágásának esélyét.

A kézkörmöknél a köröm természetes formájának megfelelően, lábkörmöknél vízszintesen, egyenes vonalban vághatsz. A körmök levágása után puha csiszolókővel vagy körömreszelővel kerekítheti le a köröm érdes széleit.

2. Körömvédelem

Tippek a körmök védelmére és ápolására:

• A kertészkedés és a növények gondozása során kesztyűt kell viselni, mert munka közben a körmök könnyen megsérülnek. Ezenkívül a homokos talaj és a körömhöz tapadt baktériumok fertőzést okozhatnak.
• Azok, akik gyakran érintkeznek mosó- és vegyszerekkel, speciális gumikesztyűt is viseljenek, hogy elkerüljék a körmök meggyengülését és a könnyű törést.
• Korlátozza a köröm használatát az üdítősapka kinyitásához, vagy nyomja meg a telefont, hogy elkerülje a köröm megsérülését és a körömvég gyengülését és törését.
• Ne harapja meg a körmét, és ne hámozzuk le a körülöttük lévő bőrt, mert ez fájdalmat és fertőzést okozhat.

>> Tudta, hogy a körmök jelezhetik az Ön által tapasztalt egészségügyi problémákat? Ne hagyja figyelmen kívül a cikket: 10 kóros körömjel, amely az egészségre figyelmeztet .

A kesztyű viselése segíthet a körömápolásban mosogatás közben

3. Tartsa tisztán a körmét

A mindennapi élet és munka során a keze sok különböző dologgal érintkezhet, és baktériumok felhalmozódását okozhatja. A fertőzések megelőzése érdekében rendszeresen áztassuk be a kezünket és a lábunkat meleg, szappanos vízbe, majd óvatosan dörzsöljük át a körmünket egy puha kefével.

Ne felejtse el tisztán tartani a körmét

4. Biztonságos manikűr

Ideális esetben minden egyén saját manikűreszközzel rendelkezik a fertőzés elkerülése érdekében.

A standard manikűr és pedikűr folyamat általában a körömvég csiszolását, körömformázását és körömlakkozását foglalja magában. Ez egy olyan módszer a körmök ápolására, amelyet sok nő szeret. Néhány megjegyzés a körmök készítésekor:

• Néhányuknak megvan a szokása, hogy a felesleges bőrt a köröm sarkáról szedi le. A legtöbb szakértő azonban azt tanácsolja, hogy ne távolítsák el a bőrt a köröm sarkánál, mivel ez károsíthatja a körmöt és növelheti a fertőzés kockázatát.
• A műköröm manikűr során történő rögzítése növelheti a fertőzés kockázatát. Egyes esetekben rés van az akril körmök és a természetes körmök között. Ez a távolság nedves környezetet hoz létre, amely lehetővé teszi a baktériumok és gombák növekedését. Ha fertőzött, a köröm színe megváltozik és megvastagodik. Ezt azonban nehéz észrevenni, mert az akril köröm alatt található. Ezért, ha a műköröm felhelyezése után a köröm duzzadt és fájdalmas, gyorsan menjen bőrgyógyászhoz kivizsgálás és kezelés céljából.

Óvatosnak kell lenni a körmök készítésekor

5. Tápanyag-kiegészítés a körmök számára

A körömápolás egyszerű otthoni gyógymódjai a következők:

• Adjon hozzá biotinban gazdag élelmiszereket az erős körmök táplálásához, mint például a máj, a tojás, a karfiol, az avokádó, a földimogyoró, az édesburgonya... Ezenkívül adjon hozzá kalciummal dúsított ételeket az étrendjéhez. A- , C-vitamin és vas az erősebb és erősebb körmökért .
• Kókuszolajjal, argánolajjal, jojobaolajjal vagy körömkrémmel ápolhatod körmeidet, és kombinálhatod a körömmasszázst a krém felhordása során a hatékonyság növelése érdekében.

Ne feledkezzünk meg az ételek fontosságáról a körömápolásban

Nem túl nehéz egészséges és szép körmöket szerezni, igaz? Kérjük, alkalmazza ezeket az egyszerű, de rendkívül hatékony körömápolási tippeket a SignsSymptomsList-ből!