Mi a legjobb gyógymód az alvajárás ellen és az orvos válasza?

Az alvászavarok a mai modern élet egyik gyakori problémája. Közülük az alvajárás, bár ritka, a mindennapi élet zavarainak oka lehet. Tehát mi a legjobb gyógymód az alvajárás ellen? Nguyen Lam Giang általános belgyógyász szakorvos alábbi cikke válaszol a fenti kérdésre.

tartalom

• Az alvajárás diagnózisa
• Hogyan gyógyítható az alvajárás
• Veszélyes az alvajárás?

Az alvajárás diagnózisa

Az alvajárásról akkor beszélünk , amikor egy személy furcsa viselkedést hajt végre mély alvási állapotban. Általában 1-2 órával az elalvás után következik be – a mélyalvás fázisában. Az 1-5 éves gyermekek a leggyakoribb betegségcsoport, és nagyon ritkán a felnőttek is megbetegednek. A pubertás után a legtöbb gyermek magától abbahagyja az alvajárást, minden kezelés nélkül.

A betegség tünetei

A páciens problémájának pontos diagnosztizálása az orvosok egyik legfontosabb feladata. Alvajárás gyanúja, ha a szenvedőnek a következő tünetei vannak:

• Kelj fel az ágyból és sétálj körbe a szobában.
• Álmos szemek.
• Roham során nagyon nehéz felébreszteni a beteget.
• A beteg nem emlékszik a támadás során történt eseményekre.
• Az alvászavarok miatt gyakran érzem magam fáradtnak napközben
• Nyisd ki a szemed, nézz.
• Ne reagálj és ne reagálj másokra.
• Ébredés után enyhe zavartság vagy tájékozódási zavar.
• Pánik, sikítás a pániktól.1

Az alvászavarral küzdő alvajárók gyakran fáradtak napközben

Az alvás poligráfja

A legtöbb diagnosztizálható a beteg tünetei alapján. Néhány nehéz esetben azonban további intenzív beavatkozási javallatok is szükségesek. A poliszomnográfia az alvajárás diagnosztizálására használt általános diagnosztikai módszer.

A beteg az éjszakát a kórházi klinikán alszik, és a helyszínen értékeli. A testre szerelt szenzorok mérik és rögzítik az agyhullámokat, a vér oxigénszintjét, a pulzusszámot, a légzésszámot, a kóros szemmozgásokat alvás közben. Az eredményeket alvásnaplóba gyűjtik, és kezelőorvosa értékeli. A poliszomnográfiával észlelt eltérések, amelyek összhangban vannak a páciens tüneteivel, az alvajárás diagnózisához és kezelési terv elindításához vezetnek.

Lásd még: Egyszerű, de hatékony módszerek a babák korai elaltatására

Hogyan gyógyítható az alvajárás

Nem minden betegnek van szüksége speciális kezelésre. A legtöbb ilyen betegségben szenvedő gyermek magától elmúlik, amikor felnő, még a felnőtteknek sem kell, hacsak a betegség nem súlyos. Az alvajárásos kezelés célja a beteg megfigyelése és biztonságának biztosítása.2

A beteg megfigyelése

Jegyezze fel, mit tett a beteg. Figyelni kell az egyes támadások időpontjára, az éjszakai roham gyakoriságára is. Szokatlan tünetek a roham során, például beszéd, sikoltozás, tánc, szemek kinyitása. Vegye figyelembe, hogy a beteget nem szabad felébreszteni alvajárás közben; ha feltétlenül szükséges, lassan vezesse őket vissza az ágyba. Ez az információ azért fontos, hogy tájékoztassuk az orvost a beteg problémájáról.

Balesetek elkerülése

Az alvajárók mozoghatnak és károsíthatják magukat. Ezért a rendezett, biztonságos alvási környezet fenntartása hatékony módja az alvajárás gyógyításának.2

• Tisztítsa meg a padlót, ne helyezzen el olyan tárgyakat, amelyek akadályozzák az utazást, például vezetékeket, székeket stb.
• Ne aludjon emeletes ágyban; ha igen, akkor az alsó szinten kell lennie.
• Óvatosan zárja be a főajtót és az ablakokat.
• Telepítsen lépcsőket.
• Puha szőnyeg a padlón.
• A betegeket éjszaka néhány óránként ellenőrizni és monitorozni kell.

Az alvajárók akaratlanul is szokatlan feladatokat végeznek anélkül, hogy odafigyelnének a környezetükre. A fenti intézkedések segítenek elkerülni a súlyos sérüléseket, ha alvajárás lép fel.

Rendszeresen figyelje az álmodozó gyermekek alvását, hogy megelőzze az esetleges baleseteket

Mikor kell orvoshoz fordulni?

Az alvajárás kezelésének leghatékonyabb módja a gyógyszeres kezelés. Ezt a módszert olyan betegeknél kell alkalmazni, akiknek gyakran súlyos alvajárásuk van. A beteg fennáll annak a veszélye, hogy sérülést okoz másokban és önmagában; befolyásolja a család normális életét, mielőbb orvoshoz kell fordulnia a megfelelő kezelési irányultság érdekében.2

• Kezelje az alapbetegséget. Az alvajárást más okok is okozhatják, ezért az alapbetegség kezelésével véget kell vetni ennek.
• Állítsa be a jelenlegi gyógyszereket – olyan gyógyszereket, amelyek alvajárást vagy más alvászavarokat okoznak mellékhatásként.
• Megelőző tanácsok a beteg rohamának előrejelzésével. Ébressze fel őket 15 perccel korábban, és maradjon ébren néhány percig, mielőtt visszaalszik.
• A hipnózisos kezelés segít a betegeknek mély alvási állapot elérésében, csökkenti az alvajárást.
• Egyes altatók vagy antidepresszánsok csökkentik az alvajárást.
• A jó mentális egészséggel kapcsolatos tanácsadás javítja az alvást, csökkenti a stresszt, ezáltal csökkenti az alvajárást.

Hallgasson nyugtató zenét, hogy elalvás előtt ellazuljon, hogy jobban aludjon

Veszélyes az alvajárás?

Az alvajárás nagyon ritka alvászavar, és a betegség súlyossága is ritkább. A betegség ritkán igényel kezelést, és ritkán veszélyes. Ha azonban gyakran előfordulnak alvajárási epizódok, a szint fokozatosan emelkedik. Sérülést okozhat saját maguknak és másoknak. Felnőttek alvajárása, ismeretlen ok nélkül, vagy akiknek a családjában előfordultak alvászavarok, magas kockázatú állapot.

Lásd még: Ételek, amelyek segítenek a babáknak jól aludni, amelyeket az anyáknak tudniuk kell

A fenti cikk alapvető információkat tartalmaz a betegségről és az alvajárás kezeléséről , amelyet tudnia kell. Bár a betegség súlyos is lehet, számos különféle kezelés segíti a betegek nyugodt alvását. Ha bármilyen kérdése van az alvajárással kapcsolatban, keresse fel orvosát a legjobb ellátásért és tanácsért.