Miért hatékony az akupresszúra a nyak- és vállfájdalmak kezelésében?

A nyak- és vállfájdalmak akupresszúrája hatékonysága miatt népszerű nem gyógyszeres kezelés. Ez a módszer, ha kitartóan és rendszeresen; Segíti a vérkeringést a meridiánokban, segít csökkenteni a fájdalmak tüneteit. Meghívjuk Önt, hogy tanuljon a hagyományos orvoslás orvosával, Nguyen Thi Le Quyennel, hogy megismerje a nyak- és vállfájdalmak kezelésének akupresszúrás módszereit az alábbi cikkben.

tartalom

• A nyak- és vállfájdalmak gyakori okai
• Az akupresszúra hatékonysága a nyak- és vállfájdalmak kezelésében
• Akupresszúra a nyak- és vállfájdalmak kezelésére
• Megjegyzés: amikor akupresszúrát végez a nyak- és vállfájdalmak kezelésére
• Egyéb keleti gyógymódok a nyak- és vállfájdalmak kezelésére

A nyak- és vállfájdalmak gyakori okai

A nyak- és vállfájdalom olyan állapot, amelyben a nyak hátsó részének izmai megmerevednek, és fájdalmat okoznak. Ezenkívül a páciens bizonyos nyaki mozgásokban is korlátozott, mint például a nyak elfordítása, a fej elfordítása. Ezek a fájdalmak általában reggel, ébredés után jelentkeznek, a nyak, a váll és a nyak területén található mozgásszervi és vérerekkel kapcsolatosak. Íme néhány lehetséges oka ennek az állapotnak.

A nyaki fájdalom gyakran ébredés után jelentkezik, és kellemetlen a szenvedők számára

Mechanikai okok

Túl sokat gyakorol, rossz technikát használ, vagy nem megfelelően bemelegít edzés előtt.

A hosszú ideig tartó rossz pozícióban végzett munka az erek összenyomódását okozza. Fokozatosan csökkentse a fej és a nyak vérellátását. Ez fájdalomhoz vezet a nyakban és a vállban.

Az olyan táplálkozási hiányosságok, mint a vitamin- és ásványianyag-hiány, szintén befolyásolják az idegi aktivitást. Ez könnyen okozhat zsibbadást, fájdalmat a nyakban és a vállban.

Patológiás okok

A nyaki gerinc degenerációja .

Nyaki gerinc porckorongsérve .

Neurológiai diszfunkció.

Váll bursitis.1

Lásd még: Fájdalomcsillapítás mozgásszervi betegségekben

A nyaki gerincben lévő porckorongsérv a nyaki fájdalom egyik oka

Az akupresszúra hatékonysága a nyak- és vállfájdalmak kezelésében

A hagyományos orvoslás szerint a nyak- és vállfájdalmat a fájdalom típusai közé sorolják. A betegség akkor kezdődik, amikor a test kinyílása miatt idegen gonoszok (poklosság, megfázás, alacsony) kerülnek a szervezetbe. Innentől a vér stagnálásához vezet, ami vállfájdalmat okoz. Egyes esetekben fájdalmat okozhat a lapockákban, amely lefelé sugárzik a karokon, vállzsibbadást, nyakmerevséget, nyaki fáradtságot és mozgáskorlátozottságot okozhat.

A nyugati orvoslás mellett a betegek a nyak- és vállfájdalmak kezelési módszereire is hivatkozhatnak a keleti orvoslásban. Különösen a váll- és nyakfájdalmak kezelésére szolgáló akupresszúrás masszázs hatékony, egyszerű és költséghatékony módszer. Masszázstechnika - az akupresszúra közvetlenül hat a bőrre, az izmokra, az erekre. Ezáltal támogatja a vérkeringést, meridiánokat, taszítja a hideget, leprát, alacsony. Ezenkívül támogatja a gyors fájdalomcsillapítást és megelőzheti az idegösszenyomódás kockázatát.

Az akupresszúra konkrétan segíthet:

• A vérkeringés javítása.
• A tápanyagok felszívódásának fokozása.
• Serkenti a szervezet endogén regenerálódását, támogatja a betegségek belülről történő kezelését és helyreállítja a váll és a nyak mobilitását.
• Támogassa az izmok ellazulását, lágyítsa az izmokat, engedje el a becsípődött idegeket és inakat. Ez segít gyorsan enyhíteni a fájdalmat és a merevséget a váll és a nyak területén.
• Növeli a nyak, a vállak és a nyak hátsó részének rugalmasságát, és javítja a karok mobilitását.

Ezenkívül a masszázs - akupresszúra a bőr alatti idegreceptorokat is érinti. Ez segít a betegeknek kényelmesen érezni magukat, ellazulnak, és javítja az életminőséget.2

Akupresszúra a nyak- és vállfájdalmak kezelésére

Az akupresszúra indikációi nyak- és vállfájdalmak kezelésére

Nyak- és vállfájdalom izomfeszülés vagy nyaki spondylosis miatt.

Ellenjavallatok – Tabu

Nyak- és vállfájdalmak a nyaki gerincvelő-kompresszió hátterében, például:

• Csontvelőgyulladás.
• Központi porckorongsérv.
• mielóma.
• Üres gerincvelő .

Bőrbetegségben szenvedő betegek azon a területen, ahol akupresszúrás masszázsra van szükség.

Hematológiai betegségekben, például koagulopátiában szenvedő betegek.

A betegnek magas láza van.

A beteg akut betegségben szenved, amely sürgősségi ellátást igényel.

Terhes nőknek és gyermekeknek az elvégzés előtt orvoshoz kell fordulniuk.3

Az akupresszúrában használt akupresszúrás pontok a nyak- és vállfájdalmak kezelésére

Phong Phu akupunktúrás pont: A hely a nyak vállának homorúságában található, a tarkónál a hajvonaltól 1 cun-ra és a C1 nyakcsigolya szintjén. Nappal nyomja meg és masszírozza az akupunktúrás pontot 1-3 percig. Ez az akupresszúra segít enyhíteni a vállfájdalmat, a nyak merevségét, a migrén kezelését, a fülzúgást és a szédülést.

Phong Tri pont: A pont homorú helyzetben található az egyenes izom oldalsó határán és a sternocleidomastoideus izom mediális határán. A nyak- és vállfájdalmak kezelésén túl a Phong Tri pontra gyakorolt ​​hatás javítja a fülzúgást , a szédülést , a megfázás vagy a rossz ülés miatti merev nyakat.

A nagy klubpont: A pont közvetlenül a nyaki gerinc gerince alatt található C7. A Dai Ma akupresszúra segít a köhögés, a megfázás , a mellkasi és a bordák fájdalmának, valamint a nyak, a vállak és a nyak hátsó részének zsibbadásának kezelésében.

Thien Chu pont: A pont a tarkónál található, az A-Mon ponton át, 1,3 cun méretű. Nappali akupresszúra 3-5 percig a vállfájdalmak, az álmatlanság , a migrén és a nyaki gerincferdülés enyhítésére. Akupresszúra során a fogantyú beállítja az ütés erejét, hogy elkerülje a lágyszövetek és az idegek károsodását.

Kien tartomány pontja: A pont helye annak a vízszintes vonalnak a metszéspontjában van, amely összeköti a Dai Chui pontot a kulcscsont külső régiójának legmagasabb pontjával. A Kien akupresszúra segít enyhíteni a felső hátfájást, a merev nyaki fájdalmat és a vállfájdalmat.

Kombinálható olyan akupontokkal, mint a Kien Trung Du, Phong Mon, Thien Tong, Kien Ngung, Kien Trinh és Giap Tich pontok.4 5

A rendszeres akupresszúra segít enyhíteni a fáradtságot és a zsibbadást a nyakban, a vállban és a hátban

Megjegyzés: amikor akupresszúrát végez a nyak- és vállfájdalmak kezelésére

A nyak- és vállfájdalmak akupresszúrás masszázsa rendkívül hatékony és biztonságos kezelés, amely hosszú ideig végezhető. Ez a technika csak enyhe fájdalom esetén és a betegség korai szakaszában alkalmas. Ha a tünetek súlyosabbak, a betegeknek konzultálniuk kell orvosukkal a konkrét utasításokért.

Ezenkívül a betegeknek fel kell hívniuk néhány olyan problémát, mint például:

• Az akupresszúrás masszázs a kezelést támogató módszer, amely nem helyettesítheti az orvos felírását.
• Az aktív maradás és az edzés segít stabilizálni a nyaki gerincet és megelőzni a szövődményeket.
• Az ütközési pontok elsősorban a fej és a nyak területén koncentrálódnak. Ez egy fontos terület, ahol sok ideg és véredény található. Ezért a préselésnél ügyelni kell az ütési erőre, hogy elkerüljük a nem kívánt sérüléseket.
• Ne igyon alkoholt vagy stimulánsokat az akupresszúra előtt és után. Ezenkívül nem szabad túl sokat enni az akupresszúra közben.
• A megfelelő akupresszúrás időpont reggel és este lefekvés előtt.
• Erős fájdalom és az akupresszúrára való reagálás hiánya esetén. A betegeknek kórházba kell menniük kivizsgálás és diagnózis, valamint megfelelő kezelés céljából.

Egyéb keleti gyógymódok a nyak- és vállfájdalmak kezelésére

A nyak- és vállfájdalmak kezelésére szolgáló akupresszúrán kívül más keleti gyógyászati ​​módszerek is kombinálhatók, mint pl.

• Akupunktúra .
• Csak beültetés.
• Ápolási gyakorlat.

Bővebben: A vállfájdalmak akupunktúrája valóban hatékony?

Az akupunktúra a keleti gyógyászat egyik módszere, amely segíthet a nyaki fájdalmakban

Látható, hogy a nyak- és vállfájdalmak akupresszúrás kezelése biztonságos, olcsó módszer, és minden kúra során egyértelmű fájdalomcsillapító hatású. Ez a technika azonban megköveteli, hogy a kezelő pontos technikával rendelkezzen. Ezért a betegeknek alaposan tanulmányozniuk kell, és konzultálniuk kell orvossal, mielőtt ezt megtennék. Remélhetőleg a fenti cikk révén több hasznos információhoz jutott erről a reflexológiai módszerről. Ha bármilyen kérdése vagy aggálya van, forduljon hozzánk bizalommal!