Koja je struktura i funkcija hipotalamusa mozga?

Hipotalamus je malo, ali važno područje mozga formirano različitim jezgrama i živčanih vlakana. Preko veza živčanih stanica sudjeluje u mnogim složenim funkcijama tijela. Dakle, koje su anatomske i funkcionalne karakteristike ove strukture? Je li to stvarno važno za ljudski organizam? Pročitajmo sljedeći članak kako bismo pronašli odgovor!

sadržaj

• 1. Što je hipotalamus?
• 2. Anatomska građa i funkcija hipotalamusa
• 3. Embrionalni razvoj hipotalamusa
• 4. Bolesti hipotalamusa
• 5. Uzroci i čimbenici rizika
• 6. Stanja koja mogu biti posljedica disfunkcije hipotalamusa
• 7. Simptomi disfunkcije hipotalamusa
• 8. Savjeti o prehrani i načinu života za zdrav hipotalamus
• 9. Zaključak

1. Što je hipotalamus?

Hipotalamus ili hipotalamus je malo područje mozga. Nalazi se u bazi mozga, u blizini hipofize. Iako vrlo mali, hipotalamus igra važnu ulogu u mnogim važnim funkcijama, uključujući:

• Oslobađanje hormona.
• Regulacija tjelesne temperature.
• Održavajte dnevni fiziološki ciklus.
• Kontrolirajte svoj apetit.
• Upravljanje seksualnim ponašanjem.
• Regulirajte emocionalne reakcije.

Kada hipotalamus ne radi ispravno, može uzrokovati probleme u tijelu koji dovode do niza rijetkih poremećaja. Zbog toga je važno održavati zdravlje hipotalamusa.

Hipotalamus

2. Anatomska građa i funkcija hipotalamusa

Hipotalamus se sastoji od tri glavne regije. Svaka regija sadrži različite jezgre. To su nakupine živčanih stanica koje obavljaju važne funkcije, poput oslobađanja hormona.

2.1. Prednji dio

Ova regija je također poznata kao hiperintermedijerna regija. Njegove glavne jezgre uključuju supraventrikularnu jezgru i paraventrikularnu jezgru. Također postoji nekoliko manjih jezgri u prednjoj regiji.

2.1.1. Neki od najvažnijih hormona proizvedenih u prednjoj regiji uključuju:

Kortikotropin-oslobađajući hormon (CRH). CRH uključuje reakciju tijela na fizički i emocionalni stres. On signalizira hipofizi da proizvodi hormon koji se zove adrenokortikotropni hormon (ACTH). ACTH pokreće proizvodnju kortizola, vrlo važnog hormona stresa.

Tirotropin-oslobađajući hormon (TRH). Proizvodnja TRH potiče hipofizu na proizvodnju hormona koji stimulira štitnjaču (TSH). TSH igra važnu ulogu u funkciji mnogih dijelova tijela, kao što su srce, probavni trakt i mišići.

PODRŠKA Hormoni

Hormon koji oslobađa gonadotropin (GnRH). Proizvodnja GnRH uzrokuje da hipofiza proizvodi važne reproduktivne hormone, kao što su folikul-stimulirajući hormon (FSH) i luteinizirajući hormon (LH).

Oksitocin. Ovaj hormon kontrolira mnoga važna ponašanja i emocije, kao što su seksualno uzbuđenje, povjerenje, prepoznavanje i majčinsko ponašanje. Također je uključen u neke funkcije reproduktivnog sustava, kao što su porođaj i dojenje.

vazopresin. Također poznat kao antidiuretski hormon (ADH), ovaj hormon regulira količinu vode u tijelu. Kada se vazopresin oslobodi, on signalizira bubrezima da apsorbiraju vodu.

Hormon ADH

somatostatin. Somatostatin djeluje tako da sprječava hipofizu da otpušta određene hormone, uključujući hormon rasta i hormon koji stimulira štitnjaču.

2.2.2. Ostale funkcije prednje zone

Prednji dio hipotalamusa također pomaže u regulaciji tjelesne temperature kroz znojenje. Također održava cirkadijalne ritmove. To su fizičke i bihevioralne promjene koje se događaju u dnevnom ciklusu. Na primjer, ostati budan danju i spavati noću je cirkadijalni ritam. To se tiče prisutnosti ili odsutnosti svjetlosti.

Vidi također: Pregled benignih perifernih neuroma

2.2. Srednje područje

Ovo područje je također poznato kao regija kanala. Njegove glavne jezgre su ventralna jezgra i lučna jezgra. Trbušno tegmentalno područje pomaže u kontroli apetita. Dok je lučna jezgra uključena u oslobađanje hormona rasta koji oslobađa hormon (GHRH). GHRH stimulira hipofizu da proizvodi hormon rasta. To je uzrok rasta i razvoja tijela.

Hipofiza

2.3. Područje leđa

Ovo područje je također poznato kao područje tijela grudi. Stražnja jezgra hipotalamusa i mliječna jezgra su njegove glavne jezgre. Stražnja jezgra hipotalamusa pomaže u regulaciji tjelesne temperature izazivajući drhtavicu i sprječavajući znojenje. Uloga mliječnih jezgri je manje jasna. Liječnici vjeruju da je to povezano s funkcijom pamćenja.

Tijelo grudi

3. Embrionalni razvoj hipotalamusa

Do kraja četvrtog tjedna embrionalnog razvoja, neuralna cijev je organizirana u protoplazmatske vezikule: prednje ili meningealne vezikule, mjehuriće srednjeg mozga ili meningealne vezikule i stražnje vezikule, također poznate kao vezikule. tho. Prednji mozak se nastavlja dijeliti na dvije sekundarne vezikule.

Dok će cerebrum formirati moždane hemisfere, a medijalni mozak će stvarati moždane ovojnice. Srednji mozak čini srednji dio mozga, strukturu uključenu u gledanje i sluh. Stražnji cerebralni mjehur, također poznat kao moždano deblo, dijeli se na stražnji dio mozga. Oni dalje tvore mali mozak, a moždane ovojnice tvore medulu.

Vidi više: Cerebralna arteriovenska malformacija: Koliko je bolest opasna?

Posljednjih desetljeća pojavilo se mapiranje gena uključenih u razvoj hipotalamusa. Omogućuje definiranje razlike između klasične morfološke granice ove regije i molekularne granice. Sukladno tome, važna uloga u razvoju hipotalamusa također se pripisuje prisutnosti specifičnih signalnih centara.

4. Bolesti hipotalamusa

Hipotalamusna bolest je bilo koji poremećaj koji sprječava pravilno funkcioniranje ovog područja. Te je bolesti teško identificirati i dijagnosticirati jer hipotalamus ima mnogo uloga u endokrinom sustavu. Ova regija također služi važnoj svrsi signaliziranja da bi hipofiza trebala lučiti hormone za ostatak endokrinog sustava.

Vidi više: Osnovne informacije o degenerativnoj bolesti kortikalnih bazalnih ganglija

Budući da je liječniku teško dijagnosticirati određenu žlijezdu, koja ne radi ispravno. Ovi se poremećaji često nazivaju poremećajima hipofize i hipotalamusa. U tim slučajevima vaš liječnik može naručiti neke hormonske pretrage kako bi otkrio izvor poremećaja.

5. Uzroci i čimbenici rizika

Najčešći uzrok bolesti hipotalamusa je trauma glave koja zahvaća hipotalamus . Operacije, zračenje i tumori također mogu uzrokovati bolest u ovom području.

Neke bolesti hipotalamusa imaju genetsku vezu. Na primjer, Kallmanov sindrom uzrokuje hipotalamičke probleme kod djece. Najznačajniji je odgođen ili izostanak puberteta, praćen lošim njuhom.

Problemi s hipotalamom također su genetski povezani s Prader-Willijevim sindromom. To je kromosomski nedostatak koji dovodi do niskog rasta i hipotalamske disfunkcije.

Drugi uzroci hipotalamusa mogu uključivati:

• Poremećaji prehrane, kao što su bulimija ili anoreksija.
• Nasljedni poremećaj koji uzrokuje prekomjerno nakupljanje željeza u tijelu.
• Pothranjenost
• Infekcije, osobito infekcije mozga i središnjeg živčanog sustava.
• Prekomjerno krvarenje dovodi do nedostatka krvi u mozgu koji hrani hipotalamus.
• Autoimune bolesti.

Trauma glave može oštetiti hipotalamus

6. Stanja koja mogu biti posljedica disfunkcije hipotalamusa

Dijabetes insipidus. Ako hipotalamus ne proizvodi i ne oslobađa dovoljno vazopresina, bubrezi se mogu riješiti previše vode. To povećava mokrenje i žeđ. Za razliku od osoba s dijabetesom, osobe s dijabetesom insipidus imaju stabilnu razinu šećera u krvi.

Prader-Willi sindrom. Ovo je rijedak, nasljedni poremećaj. To uzrokuje da hipotalamus ne registrira kada je netko sit nakon jela. Osobe s Prader-Willijevim sindromom često žude za hranom, što povećava rizik od pretilosti. Ostali simptomi uključuju sporiji metabolizam i smanjenu mišićnu masu.

Prader-Willi sindrom

Hipopituitarizam. Ovaj poremećaj nastaje kada hipofiza ne proizvodi dovoljno hormona. Iako je obično uzrokovana oštećenjem hipofize, hipotalamska disfunkcija također može uzrokovati. Mnogi hormoni koje proizvodi hipotalamus izravno utječu na one koje proizvodi hipofiza.

7. Simptomi disfunkcije hipotalamusa

Poremećaji hipotalamusa mogu uzrokovati širok raspon simptoma. Koji simptomi možete osjetiti ovisi o dijelu hipotalamusa i uključenim hormonima.

Neki simptomi koji mogu signalizirati problem hipotalamusa uključuju:

• Nenormalno visok ili nizak krvni tlak.
• Nestabilna tjelesna temperatura.
• Neobjašnjivo povećanje ili gubitak težine.
• Promijenite apetit.
• Nesanica.
• Suha usta, zatvor.
• Niskog rasta.
• Odgođeni početak puberteta.
• Gubitak vode.
• Urinirajte često.
• Duševne bolesti: anksioznost, akutni stres, gubitak pamćenja itd.
• Smanjen seksualni nagon.
• Imate česte proljeve.
• Promijenite osobnost, emocije.

Odgođen pubertet

8. Savjeti o prehrani i načinu života za zdrav hipotalamus

Budući da hipotalamus igra važnu ulogu u tijelu, važno ga je održavati zdravim. Osoba ne može u potpunosti izbjeći genetske čimbenike. Međutim, mogu poduzeti dijetalne korake prema zdravom hipotalamusu. Istodobno ograničiti rizik od bolesti u hipotalamusu.

8.1. Masna dijeta

Hipotalamus kontrolira apetit. Namirnice u prehrani utječu na ovo područje. Studije su pokazale da prehrana bogata zasićenim mastima može promijeniti način na koji hipotalamus regulira glad i potrošnju energije.

Izvori zasićenih masti uključuju mast, meso i mliječne proizvode. Istraživanja su također pokazala da prehrana bogata zasićenim mastima može imati upalni učinak na tijelo.

Povećajte nezasićene masti

To može učiniti imunološki sustav preaktivnim, povećavajući njegove šanse da cilja zdrave tjelesne stanice. Dakle, povećava upalu u crijevima i mijenja prirodno funkcioniranje tijela.

Prehrana bogata višestruko nezasićenim mastima, poput omega-3 masnih kiselina, može pomoći preokrenuti ovu upalu. Ove masti mogu biti sigurna alternativa drugim uljima i mastima. Namirnice bogate omega-3 masnim kiselinama uključuju ribu, orahe, lanene sjemenke i zeleno povrće.

8.2. Druge skupine tvari

Dodatne mogućnosti zdrave prehrane koje podržavaju najbolju funkciju hipotalamusa i mozga uključuju:

• Voće i povrće bogato vlaknima
• Vitamin C općenito pomaže povećati otpornost tijela
• Vitamini B skupine podržavaju zdravlje živčanog sustava.

8.3. Naspavaj se dovoljno

Studija iz 2014.: Pouzdani izvor otkrila je da je nedostatak sna povezan s disfunkcijom hipotalamusa kod štakora. Osim toga, nedostatak sna može povećati nečiji rizik od neuroloških bolesti. Stoga bi osoba trebala održavati idealno vrijeme spavanja od 6 do 8 sati dnevno.

Naspavaj se dovoljno

8.4. Raditi vježbe

Redovita tjelovježba poboljšat će vaše cjelokupno zdravlje. Međutim, ako imate poteškoća s dijetalnim dijelom, tjelovježba je posebno važna.

9. Zaključak

Hipotalamus je primarno mjesto endokrinog sustava. Većinu važnih hormona u tijelu pokreću kemijski signali iz ove regije. Stoga se trebamo pridržavati savjeta liječnika i medicinskih stručnjaka. Cilj je da hipotalamus normalno funkcionira i da tijelo bude zdravo.

dr. Nguyen Lam Giang