Građa i funkcija koljena

Dragi čitatelju, jastuk je struktura koja igra vrlo važnu ulogu u ljudskom kretanju i aktivnosti. Pomaže ljudima da postanu fleksibilni u životu. Dakle, ovo je također vrlo ranjiva struktura. Dakle, kako je jastuk strukturiran da preuzme tako važnu funkciju? Koje su uobičajene ozljede u predjelu koljena? Na sve će biti odgovoreno u sljedećem članku.

sadržaj

1. Položaj i granice koljena

Koljeno je područje s prilično složenom strukturom, uključujući kost, hrskavicu, ligamente, tetive i sinovijalnu tekućinu. Koljeno je srednje područje između bedra i potkoljenice. Jastuci su ograničeni na sljedeći način:

  • Iznad: povlačenjem s tri prsta od gornjeg ruba patele.
  • Inferiorno: obilaznim putem ispod tibijalne tuberoznosti tibije.

Obično je koljeno zglobom koljena podijeljeno u dvije zone: prednji dio koljena i stražnji dio koljena. Stražnje područje koljena sadrži mnoge važne krvne žile i živce.

2. Građa koljena

Koljeno se sastoji od 3 kosti: bedrene kosti, tibije i patele. Stoga je zglob koljena složeni zglob tijela, koji se sastoji od dva zgloba:

  • Zglob između femura i tibije.
  • Zglob između femura i koljena.

2.1. Izgradnja spojnih lica

Zglob između bedrene kosti i tibije je konveksan zglob. To jest, spoj između dva kondila bedrene kosti i dvije gornje zglobne površine tibije. Unutarnji zglob je konkavan i duži od vanjskog. Dvije supraklavikularne površine dodatno su produbljene medijalnim i lateralnim meniskusom.

Zglob između femura i koljena je ravan zglob. Stražnja površina čašice koljena susreće se s patelarnim dijelom bedrene kosti.

Građa i funkcija koljena

Opišite građu koljena u okomitoj ravnini.

Vidi više:  Bol u koljenu je simptom koje bolesti?

2.2. Unutarnji i vanjski meniskus

Meniskus je komad vlaknaste hrskavice koji se nalazi na površini zgloba tibije. Svrha meniskusa je da površina zgloba bude šira i glatkija. Kao što se može vidjeti, medijalni meniskus je u obliku slova C, dok je proksimalni lateralni meniskus u obliku slova O. Dva meniskusa su povezana poprečnim ligamentom koljena i vezana su za tibiju ligamentima. Stoga se meniskus lako pomiče kada se pomiče zglob. Meniskus klizi van prije nego što se koljeno ispruži, dok meniskus izmiče nakon što je koljeno savijeno.

Gornja površina meniskusa nije tako ravna kao donja površina, ali je konkavna da dodiruje kondil femura. Meniskus se lako ošteti u svakodnevnim aktivnostima. Moguće je da je ekstenzija koljena prejaka kada je noga u položaju vanjske ili unutarnje rotacije.

Meniskus ima malo krvnih žila, pa se kada je oštećen teško oporaviti. U nekim slučajevima meniskus postaje prepreka za zglob koljena.

2.3. Spajanje znači

2.3.1. Poklopac zgloba

Zglobna čahura je vlaknasta kapsula koja okružuje zglob i štiti zglob. Kapica koljena je dosta tanka. Sprijeda se kapsula pričvršćuje za rubove patele i ojačana je patelarnom tetivom. Izvana se zglobna kapsula pričvršćuje za meniskus.

2.3.2. Sustav ligamenata

U području koljena, ligamentni sustav je prilično raznolik. Doista, zglob koljena ima četiri ligamentna sustava.

  • Prednji križni ligament : uključuje patelarni ligament i fasciju koja drži unutarnju i vanjsku patelu. Patelarni ligament ide od donje granice patele kako bi se pričvrstio na tibije.
  • Stražnji ligament: uključuje križni ligament i ligament koljena. Križni ligament tetive koljena ide prema gore i prema van od točke pričvršćivanja polumembranske tetive kako bi se pričvrstio na lateralni kondil femura. Poplitealni ligament je zadebljanje na rubu foramena stražnje kapsule, gdje prolazi poplitealni mišić.
  • Lateralni ligament : uključuje lateralni tibijalni ligament i lateralni peronealni ligament. Ligamenti tibije i fibule su vrlo jaki. Oni igraju važnu ulogu u sprječavanju iščašenja zglobova prema van ili prema unutra.
  • Križni ligament : uključuje prednji križni ligament i stražnji križni ligament. Prednji križni ligament s medijalne lateralne strane bedrene kosti ide prema dolje i anteriorno kako bi se pričvrstio na prednje interkondilarno područje tibije. Stražnji križni ligament od medijalnog kondila bedrene kosti ide prema dolje i straga i pričvršćuje se na stražnji interkondilarni dio tibije.

Ova dva križna ligamenta križaju se tvoreći slovo X. Osim toga, prednji križni ligament križa lateralni kolateralni ligament. A stražnji križni ligament prelazi bočni tibijalni ligament. Osim toga, dva križna ligamenta su također vrlo jaka i igraju važnu ulogu u sprječavanju iščašenja koljenskog zgloba anteroposteriorno.

Građa i funkcija koljena

Ilustracija nekoliko ligamenata u koljenu.

2.4. Torba za sinopsis

U predjelu koljena, sinovijalna bursa je prilično složena. Oni oblažu unutarnju stranu zglobne čahure, pričvršćujući se na meniskus. Svi križni ligamenti su izvan sinovijalne kapsule.

2.5. Mišići koljena

  • Prednje područje koljena: sastoji se od kože, potkožno tkivo uključuje patelarni ligament i patelasti omotač ispred koljena.
  • Stražnje područje koljena: uključuje mnoge mišiće koji igraju mnoge važne uloge u radu koljenskog zgloba.
  • Iznad i iza su terminali bicepsa femorisa.
  • Gornji i medijalni su završeci mišića polutetiva i polumembranoznih mišića.
  • Na dnu su dva kraja trbušnih mišića.

Završni dijelovi ovih mišića ograničeni su na romboidnu fosu, poplitealnu jamu. Poplitealna jama sadrži mnoge važne strukture. Uključuje: poplitealnu arteriju i venu, tibijalni živac, zajednički peronealni živac, limfni čvor.

3. Kretanje koljena

Koljeno je jedan od najvažnijih i najvećih zglobova u tijelu. Zglob koljena igra bitnu ulogu u svakodnevnom kretanju, kao što su sjedenje, stajanje, trčanje, hodanje, skakanje.

Glavni pokreti zgloba koljena su fleksija i ekstenzija. Međutim, kada je potkoljenica savijena, zglob može vrlo malo izvršiti abdukciju, adukciju, vanjsku rotaciju i unutarnju rotaciju.

Normalni opseg pokreta u zglobu koljena u flektiranom koljenu je 130° do 145°, a u hiperekstenziji 1° do 2°.

4. Uobičajene bolesti u predjelu koljena

4.1. Degenerativno koljeno

Danas je osteoartritis koljena vrlo česta bolest mišićno-koštanog sustava. Očituje se promjenama na površini zglobne hrskavice, promjenama na površini zgloba, formiranjem koštanih ostruga, deformacijom zgloba. Postoji mnogo uzroka osteoartritisa koljena. Uglavnom zbog procesa starenja. Osim toga, osteoartritis koljena može se pojaviti na sljedeći način:

  • Ozljede: prijelomi, iščašenja…
  • Urođene abnormalnosti: zglob koljena je previše savijen, koljeno je iskrivljeno iznutra, koljeno je iskrivljeno izvana, deformacija stopala...
  • Nakon upalnih lezija: reumatoidni artritis, tuberkuloza...

Osobe s poviješću teškog ručnog rada, dizanja teških tereta, dugog stajanja ili rada i pretilosti su u opasnosti od osteoartritisa koljena.

Glavni simptom je bol u koljenu. Ostali simptomi mogu biti oteklina, ukočenost zgloba koljena, izljev koljena i deformacija zgloba koljena.

Ovisno o težini bolesti treba imati odgovarajući tretman. Terapija lijekovima u kombinaciji s fizikalnom terapijom prva je linija liječenja. Osim toga, danas postoje mnoge nove metode liječenja kao što su:

  • Intraartikularna injekcija: kortikosteroidi, hijaluronska kiselina.
  • Autologna plazma bogata trombocitima (PRP).

Teški slučajevi koji ne reagiraju na liječenje mogu zahtijevati operaciju zamjene koljena. Operacija umjetne zamjene koljena može biti djelomična ili potpuna zamjena koljena.

Građa i funkcija koljena

Ilustracija normalnih i degenerativnih zglobova koljena.

4.2. Ozljeda prednjeg križnog ligamenta

U predjelu koljena vrlo je česta ozljeda prednjeg križnog ligamenta. Ove ozljede se često javljaju nakon ozljeda u svakodnevnom životu. Na primjer: udar u koljeno u prometnoj nesreći, pad i udar u koljeno ili neko pogrešno držanje bedrene kosti, tibije oko koljena.

Vidi također: Najučinkovitiji tretman za istezanje ligamenta koljena .

Glavni simptom je bol u koljenu, labavo koljeno. Može se raditi o djelomičnom ili potpunom puknuću prednjeg križnog ligamenta. Obično vam je potrebna magnetska rezonancija da biste dobili točnu dijagnozu ozljede prednjeg križnog ligamenta.

Ovisno o razmjeru oštećenja, liječit ćete se konzervativno ili kirurški. Laparoskopska kirurgija za rekonstrukciju prednjeg križnog ligamenta s tetivama i mišićima u tijelu. Primjeri: patelarna tetiva, tetiva kvadricepsa, kvadriceps – polutetiva.

Fizioterapija također ima važnu ulogu u liječenju i rehabilitaciji ozljeda prednjeg križnog ligamenta, bilo konzervativno ili kirurško. Kombiniranje fizikalne terapije - rehabilitacija pomaže vam da se brzo vratite svakodnevnim aktivnostima.

Građa i funkcija koljena

Ilustracija ozljede prednjeg križnog ligamenta.

4.3. Burzitis koljena

Bolest je česta kod osoba koje su sportaši ili fizički radnici. Burzitis koljena nastaje kada se bursa u zglobu koljena upali bez infekcije.

Ti uobičajeni znakovi su:

  • Osjećaj natečenosti, vrućine, crvene, boli kada pritisnete na zglob koljena.
  • Bol se može pojaviti tijekom kretanja ili čak u mirovanju
  • Ukočenost u zglobovima, ograničavanje aktivnosti

Liječenje može biti konzervativno ili kirurško, ovisno o opsegu ozljede.

Pogledajte članak: Što trebate znati o burzitisu koljena .

5. Navike zaštite koljena

  • Kako biste zaštitili svoja koljena, kao i spriječili bolesti u predjelu koljena, od sada biste trebali graditi zdrav način života. Možete pogledati sljedeće savjete:
  • Znanstvena prehrana, puna hranjivih tvari. Dodatak s vitaminom D , kalcijem i mineralima
  • Vježbajte redovito i razumno kako biste poboljšali zdravlje, gipke kosti i jake mišiće. Napomena, prije bavljenja sportom potrebno je zagrijati tijelo. Kao i potreba za vježbama za hlađenje tijela nakon bavljenja sportom.
  • Plivanje, vožnja bicikla prikladni su sportovi za osobe s osteoartritisom koljena
  • Pravilno kontrolirajte svoju težinu, izbjegavajte prekomjernu težinu i pretilost koji preopterećuju vaša koljena. U slučaju prekomjerne tjelesne težine i pretilih bolesnika, potrebno ih je konzultirati i liječiti radi mršavljenja.
  • Rano otkrivanje ortopedskog liječenja zglobnih malformacija (pomak osi zgloba, unutarnja i vanjska zakrivljenost koljena i sl.).

Građa i funkcija koljena

Plivanje može biti prikladan sport za osobe s problemima s koljenima.

Tako smo naučili osnovne podatke o građi i funkciji te pregledali neke bolesti koljena. Koljeno je skeletna struktura koja igra važnu ulogu u svakodnevnim aktivnostima. A također je vrlo osjetljiv na ozljede. Nadamo se da su čitatelji stekli korisna saznanja iz članka. Ako imate bilo kakvih pitanja o zdravstvenim problemima, ne ustručavajte se podijeliti ih s nama. Hvala vam što uvijek pratite SignsSymptomsList!

Doktor Nguyen Thanh Xuan

Koljeno, remek-djelo prirode, nije samo složen kostur, već i tajna fleksibilnosti i stabilnosti ljudskog koštano-mišićnog sustava. Zakoračimo zajedno u ovaj prekrasan svijet kako bismo bolje razumjeli tajnu iza koljena – poseban spoj između kostiju i emocija.


Bubnjić: važan dio ljudskog uha

Bubnjić: važan dio ljudskog uha

Članak doktora Nguyena Quang Hieua pruža znanje o bubnjiću, važnim detaljima koji pomažu ljudskom uhu da primi zvuk.

Progesteron: Važni spolni hormoni i stvari koje treba znati

Progesteron: Važni spolni hormoni i stvari koje treba znati

Progesteron je jedan od dva ženska spolna hormona, a drugi je estrogen. Vezano je za ženski ciklus

Živčane stanice: struktura, aktivnost i funkcija

Živčane stanice: struktura, aktivnost i funkcija

Živčane stanice su jedna od najvažnijih vrsta stanica. Oni su odgovorni za primanje i prijenos informacija iz svih dijelova tijela

Građa i funkcija koljena

Građa i funkcija koljena

Kako je koljeno strukturirano da preuzme funkciju kretanja i ljudske aktivnosti? Na sve će biti odgovoreno u sljedećem članku.

Jezik i stvari koje ne poznajete

Jezik i stvari koje ne poznajete

Članak je konzultirao liječnik Hoang Thi Viet Trinh o organu jezika, strukturi, funkciji i uobičajenim bolestima.

Građa i funkcija zgloba kuka

Građa i funkcija zgloba kuka

Članak doktora Nguyena Thanha Xuana o strukturi i funkciji zgloba kuka – zglob s jakim kostima i ligamentima, jak mišićni sustav.

Koja je struktura i funkcija ljudskog debelog crijeva?

Koja je struktura i funkcija ljudskog debelog crijeva?

Članak doktora Nguyena Lam Gianga o debelom crijevu kod ljudi. Ovaj organ ima vrlo specifične strukture i funkcije. Debelo crijevo ima određene patologije.

Srčani zalisci: izuzetno važne komponente srca

Srčani zalisci: izuzetno važne komponente srca

Članak je konzultirao doktor Tran Hoang Nhat Linh o srčanim zaliscima, formiranju srčanih zalistaka i uobičajenim bolestima.

Debelo crijevo: struktura i funkcija

Debelo crijevo: struktura i funkcija

Članak doktora Thanha Xuana o strukturi i funkciji debelog crijeva. Što uključuje povezane bolesti i neke metode zdravstvene zaštite.

Vulva kod žena: osjetljivi organ

Vulva kod žena: osjetljivi organ

Članak doktora Nguyena Thanha Xuana o vulvi. Vulva ima važnu ulogu u reproduktivnoj funkciji, kao i fiziološkoj funkciji za žene.