Popularni i učinkoviti biljni lijekovi za nesanicu

Spavanje postaje sve dragocjenije kako moderno društvo postaje sve zaposlenije i sve više ljudi se suočava s problemima vezanim za spavanje. Do trećine svjetske populacije nije zadovoljno svojim snom. Dakle, koliko je učinkovit biljni tretman za nesanicu, kako ga koristiti? Molimo pogledajte sljedeći članak doktora tradicionalne medicine Du Thi Cam Quynha kako biste vidjeli što trebate znati.

sadržaj

• Što je nesanica?
• Bilje za nesanicu
• Ostali narodni lijekovi za nesanicu
• Napomena pri liječenju nesanice biljem

Što je nesanica?

DSM-5 klasificira nesanicu kao nezadovoljstvo kvantitetom ili kvalitetom sna zbog teškoća uspavljivanja, zadržavanja u snu ili nemogućnosti povratka spavanja unatoč svim uvjetima za uspavljivanje.

To uzrokuje smetnje u dnevnom funkcioniranju kao što su umor, osjećaj nedostatka energije, pospanost tijekom dana, smanjena koncentracija i pozornost, promjene raspoloženja i niz drugih oštećenja.

Ovi poremećaji spavanja nisu povezani s bilo kakvim zdravstvenim stanjem, upotrebom stimulansa ili lijekovima na recept. Simptomi moraju biti prisutni najmanje tri noći tjedno, najmanje tri mjeseca.

Vidi više : Poteškoće sa spavanjem: Saznajte uzroke i upute za liječenje

Nesanica je uobičajeno stanje u modernom društvu

Bilje za nesanicu

Biljke protiv nesanice prema tradicionalnoj medicini klasificirane su kao sedativni lijekovi, koji djeluju na liječenje nesanice , nervoze, straha i znojenja; Snažan jang se može koristiti za liječenje vrtoglavice, glavobolje, crvenog lica, bolnog raspoloženja, razdražljivosti itd.

Appleov izračun

Jezgra jabuke je sušena jezgra sjemena jabuke Zizyphus jujuba iz obitelji Rhamnaceae. Jabučni ocat ima slatko-kiseli okus, izračunat u prosjeku, koji se spominje u Sutrama Can, Pi, Bubreg i Dam.

Glavni učinak je nahraniti um i smiriti um, rađajući samo žeđ. Klinička primjena jabučnog octa:

• Sedativni učinak: liječenje nesanice, tjeskobe, lupanje srca, valunge.
• Pomaže u smanjenju znojenja, uključujući samoznojenje i noćno znojenje .
• Osim toga, jabučni ocat također liječi žeđ zbog nedostatka nove tekućine nakon negativnog yina, loše krvi
• Dnevna doza je od 6 do 12 grama u obliku crne zvijezde.

Mrtav muškarac

Četinjača je sjeme stabla Trac Ba Diep , pripada vrsti Thuja orientalis, pripada obitelji Trac Ba. Konkubinin slatki okus izračunat je u Sutrama Srca i Jame. Konkubina ima učinak njegujući krv, tuži Pi i umiruje.

Primjena faktora smrti u liječenju tjelesne slabosti , živčanog sloma očituje se kao loš apetit, slabo spavanje, gubitak težine i anemija .

Dnevna doza je od 12-14 grama.

Vidi također : Poremećaji spavanja i što biste trebali znati

Dalekovidost

Vien Chi je korijen ili kora korijena uklonjena iz jezgre biljke Polygala tenuifolia, koja pripada obitelji Polygalaceae. Vien chi ima gorak i topao okus i spominje se u Sutrama o bubrezima, srcu i otpadu.

Učinak toniziranja srca, bubrega, sedacije, kemijske sluzi. Kliničke primjene telemedicine:

• Njega i sedacija zbog oštećenja krvi (anemije) koja uzrokuje nervozu, nesanicu, manje sna ili komu.
• Izliječite kašalj, dugu sluz, oštećenje sperme uzrokovano oštećenjem janga bubrega, slatke otekline i bol od akni.
• Detoksifikujte očev otrov

Dnevna doza je od 3 do 6 grama.

Vidi također : Imate puno sluzi u grlu? Zašto?

Pasiflora

Pasiflora je osušeni, kopneni dio pasiflore (Passiflora foetida), stabla iz obitelji Passifloracea. Glavni učinak je sedacija pa se klinički koristi za liječenje nesanice i spermatogeneze kod muškaraca .

Dan korištenja pasiflore u dozi od 16-30 grama.

Marakuja je danas jedan od najpopularnijih biljnih lijekova za nesanicu

Neem ostavlja

Upotrijebite listove nem ili Erythrina indica koji pripadaju obitelji Papilionaceae.Listovi su laganog okusa i izračunati su u dva meridijana Can i Bubreg. Listovi imaju sedativni učinak, često se koriste u liječenju nesanice i groznice.

Vidi također : Simptomi groznice: kako ispravno razumjeti?

Korištenje listova Nemovih listova od 6 do 30 grama dnevno. Osim toga, kora neema ima i diuretski učinak, liječi reumu. dizenterije, s dozom od 8-12 grama.

Longan

Longan je pulpa ploda Euphoria longana iz obitelji Sapindaceae , koja se suši. Longan ima slatki okus i izračunat je u dvije sutre Srce i Pi

Djeluje tonik krvi, sočna slezena, tonik bubrega, sedativ Longan se primjenjuje u liječenju nesanice, anemije, slabosti tijela, slabog apetita.

Vidi također : Živčani slom: rizik od depresije

Dnevna doza je od 6 do 12 grama.

Ostali narodni lijekovi za nesanicu

Odvojite vrijeme za povećanje

Lijek uključuje bilje Toan jabuka, Phuc Linh, sladić , Tri model , Xuyen okvir. Učinak hranjive krvi, sedacije, čišćenja topline osim nevolje. Često se primjenjuje u liječenju nesanice zbog neurastenije.

Vidi također : Uskrsnuće - Uskrsnuće: Je li to 1 ili 2 lijeka?

Nebeski Kralju jednog srca

Thien Vuong tonizira srce, uključuje bilje Sinh Di Hoang, Toan apple man, Thien Mon , Ba Tu Nhan, Dan Ginseng , Party Ginseng , Vien Chi, Ngu Vi Tu , Duong Quy , Mai Mon , Huyen Ginseng , Bach Linh, Cat krilo .

Djelovanje topline, tonika i sedativa često se primjenjuje u liječenju nesanice, lošeg sna, neurastenije, lupanje srca, zaborava, noćnih mora, noćnog znojenja.

Vidi također : Utječe li puno noćnih mora na bilo što i odgovor liječnika

Ovaj lijek ima stagnaciju okusa, stoga budite oprezni s osobama sa slabim Pi Vi, probavnim smetnjama , anoreksijom.

Konkubina njeguje savršeni um

Lijek uključuje ljekovito bilje Ba Tu Nhan, Mai Mon , Thach Chuong Bo, Huyen Ginseng, sladić, Goji Zi , Dang Gui, Phuc Than i Thuc Dia.

Ovaj lijek se često koristi za hranjenje uma, sedaciju i tonik za bubrege u slučajevima nesanice, neurastenije, zaborava, panike i lupanje srca.

Vidi također : Amnezija u starijih osoba: Je li to zbog Alzheimerove bolesti?

Napomena pri liječenju nesanice biljem

Liječenje nesanice ljekovitim biljem zahtijeva temeljit pregled liječnika, stručnu procjenu prema kriterijima tradicionalne medicine. Odatle liječnik odabire odgovarajuće bilje prema svakoj patologiji i stanju svake osobe. Bolesnici se ne smiju samoliječiti bez savjetovanja s liječnikom.

Bilje sa sedativnim svojstvima, iako je sigurno, potrebno je kontrolirati i koristiti u ispravnoj dozi. Trebate koristiti bilje čistog podrijetla, pravilno pripremljeno i konzervirano kako biste izbjegli nekvalitetno bilje, bez terapeutskog učinka.

Osim toga, pacijent treba kombinirati prehranu i aktivnosti prikladne s liječenjem nesanice.

Neophodan je odgovarajući režim života, prehrane i odmora

Nesanica je svjetski zdravstveni problem. Biljne lijekove za nesanicu uvijek prvi koriste liječnici. Bolesnici koji žele koristiti ljekovito bilje za liječenje nesanice trebali bi ići u bolnicu; Klinika tradicionalne medicine za odgovarajući pregled i liječenje.