Son preocupantes os peitos laterais grandes e pequenos?

Algunhas mulleres estarán moi preocupadas cando vexan os seus peitos nun lado grandes e no outro pequeno. É sorprendente que esta condición sexa bastante común nas mulleres. Os seos asimétricos teñen moitas causas que van dende simples ata complexas. A maioría dos casos débense a un traballo dominante e pesado por unha banda. Isto leva a un maior desenvolvemento dos músculos pectorais nun lado.

En casos raros, débese a malformacións óseas conxénitas ou aumento do peito. Dependendo da causa, haberá diferentes solucións. Neste artigo, discutiremos as causas dos seos pequenos. Tamén dá algunhas formas de mellorar e en que casos debes consultar un médico. Consulta el!

contido

• 1. Cales son as causas dos peitos grandes e pequenos?
• 2. Medidas para axudar a equilibrar os peitos grandes e pequenos?
• 3. Cales son os métodos actuais de exame de mama?
• 4. Lado grande e lado pequeno, conclusión

1. Cales son as causas dos peitos grandes e pequenos?

1.1 Move unha man máis

A maioría dos músculos do peito son desiguais porque un lado do músculo pectoral está máis desenvolvido. A maioría dos vietnamitas son destros, polo que o peito dereito adoita ser máis grande que o esquerdo.

Non obstante, en xeral, os peitos irregulares debido ao traballo dominante ou pesado por unha banda non provocan demasiada asimetría dos seos a ambos os dous lados. Na maioría das veces, só cando se mira de preto ou se palpa se senten peitos irregulares.

Se observas seos máis grandes no lado do dereito, isto pódese remediar facilmente con exercicio e moito movemento por outra banda.

Lado grande e lado pequeno

1.2 Síndrome de Polonia

A síndrome de Polonia afecta a preto de 1 de cada 20.000 recentemente nados. Leva o nome do cirurxián inglés Alfred Poland. Esta foi a primeira persoa en describir esta síndrome no 1800.

A síndrome de Poland pode afectar ás arterias que abastecen de sangue aos peitos dunha nena en desenvolvemento. Pénsase que a falta de sangue impide que os seos se desenvolvan normalmente.

Os nenos que nacen con esta síndrome teñen músculos faltantes ou pouco desenvolvidos nun lado do corpo. Os nenos a miúdo carecen de parte do músculo pectoral, chamado pectoral maior.

>> Os pezones sen pezones son unha condición na que unha persoa nace sen un ou os dous pezones. Aínda que a condición é rara, é máis común en nenos que nacen con síndrome de Poland ou displasia ectodérmica.

1.3 Escoliose

A escoliose pode ser conxénita. Parte diso pode deberse a unha postura incorrecta sentada e de pé durante o desenvolvemento da columna vertebral. Cando a columna vertebral está torcida por un lado, tamén se ven afectados os músculos e órganos próximos. A escoliose pode levar a seos grandes e pequenos. Ademais, os ombreiros e os brazos tamén son desproporcionados. Para tratar a escoliose agora inclúe terapia física e endereitamento das costas con férulas. En casos graves de escoliose, será necesaria unha cirurxía para corrixir a columna vertebral.

1.4 Aumento de mama unilateral

Se o peito é grande e pequeno, hai unha gran diferenza ou se sente a suavidade do peito hai un cambio, ou mesmo se sente un bulto no peito. Isto pode ser un sinal de cancro .

Ademais, outra causa tamén leva a unha asimetría evidente a ambos os dous lados do peito. Comúnmente chamado aumento do peito.

Normalmente, o aumento dos peitos aparecerá na adolescencia. Esta condición pode facer que un peito creza significativamente máis que o outro. Para algunhas persoas, ambos os dous lados serán ampliados. Cando o peito é demasiado grande, afecta á estética ou mesmo provoca dificultades para respirar. Esta condición pódese resolver con cirurxía.

2. Medidas para axudar a equilibrar os peitos grandes e pequenos?

De feito, a maior parte do corpo humano non é completamente simétrico. Se observas que hai unha lixeira diferenza entre os grandes e os pequenos, o máis probable é que se deba a uns músculos pectorais máis desenvolvidos. Isto pode deberse a unha forma incorrecta de facer exercicio durante moito tempo ou a que é máis cunha man. Para mellorar isto, algúns métodos sinxelos para equilibrar os seos inclúen:

2.1 Adestra o brazo e o ombreiro máis débiles

Se usas regularmente un lado do teu corpo para levantar obxectos ou realizar tarefas cotiás. Como resultado, os teus seos poden volverse irregulares.

Tenta traballar máis no outro brazo sempre que necesites facer un traballo pesado, levantar obxectos, a mochila occidental é máis débil. Isto axudará a que os músculos pectorais débiles tamén sexan estimulados para desenvolverse. Axuda a equilibrar os seos a ambos os dous lados.

2.2 Uso de mancuernas

Facer exercicio con pesas  pode axudar a restaurar a parte máis débil do peito.

O peso da mancuerna axuda a estimular os músculos do peito ao lado do exercicio e mellorar o desenvolvemento muscular. Como resultado, o peito está adestrado para expandirse, apoiando os dous seos para que se equilibren. Os exercicios populares para o peito inclúen:

• Press de peito con mancuernas.
• Exercicios de levantamento de pesas para desenvolver o peito (mosca de peito deitada e mosca de peito de pé).
• Adestramento con pesas para a parte superior do peito ( prensa inclinada do peito).

2.3 Practicar ioga

Các nghiên cứu đã chỉ ra một thói quen yoga hatha hàng ngày có thể cải thiện khả năng thở tốt ở phổi. Điều này giúp cải thiện tính linh hoạt của ngực và tăng sức mạnh cơ bắp. Tùy theo loại bài tập, có những loại bài tập giúp săn chắc và linh hoạt cho cả toàn thân. Tuy nhiên cũng có những bài tập sẽ tập trung ở một số nhóm cơ cụ thể. Ngoài ra, yoga còn giúp hỗ trợ và cải thiện tư thế ở người vẹo cột sống mức độ nhẹ.

2.4 Tạo thói quen tập các bài tập ngực cân bằng

Nếu bạn có thói quen đến phòng tập thể dục hãy giữ cho mình duy trì luyện tập cơ ngực. Kết hợp thói quen tập luyện ngực không chỉ giúp bạn hứng thú mà còn tạo ra kích thực giúp cơ ngực phát triển đầy đặn hơn.

Trường hợp bạn không có nhiều thời gian để đến phòng tập gym thường xuyên. Sẽ có những bài tập ngực giúp bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà, ví dụ như:

• Chống đẩy (hít đất).
• Decline Push-Up (Declinar Push-Up).
• O exercicio de cultivar bananas no ioga (para non lesionarse polo movemento, debes ter un instrutor na casa).
• Pull-ups (podes pedir axuda para crear un bar no teu baño ou casa onde sexa conveniente practicar todos os días).

3. Cales son os métodos actuais de exame de mama?

Se o tamaño dos dous seos é demasiado marcadamente desproporcionado ou hai un cambio na densidade dos peitos, os bultos de mama palpables aumentarán co paso do tempo. Estes cambios poden indicar que algo está mal. E hai que ir ao centro médico para comprobar. Algúns estudos de imaxe que os médicos poden recomendar inclúen:

3.1 Mamografía

Normalmente, os dous peitos son de diferentes tamaños. Non obstante, moitas veces teñen densidades e estruturas similares. Os médicos poden recomendar unha mamografía, para avaliar a estrutura interna da mama.

Unha mamografía pode mostrar a causa dun aumento de mama. Ademais, é posible investigar a densidade das glándulas mamarias.

Cando unha mamografía pode mostrar a causa dun aumento da mama

A mamografía é a mellor forma de detectar o cancro de mama. Os resultados da imaxe poden atopar grumos no peito. Ademais, as imaxes poden mostrar tumores aínda que sexan pequenos e non se poden palpar no exame físico. Entón, cando unha muller nota un peito anormalmente grande e agrandado ou nota algún cambio no peito, como: sensación de bulto ou secreción do pezón ou cambios na aparencia do peito e do pezón. Debería ir a un centro médico para un exame de mama e unha radiografía.

3.2 Outras imaxes complementarias de aprendizaxe

No caso de mamografía que mostre anomalías de ambos os seos. Para un diagnóstico máis preciso examinando a densidade de ambos os seos. O seu médico tamén pode recomendar:

3.3 Ecografía mamaria

Un ultrasóns mamario utiliza ondas sonoras para crear imaxes das estruturas dentro dos seus seos.

A ecografía da mama pode axudar a determinar se esta masa é benigna. Tamén avalía a densidade do tumor, ou valora se se trata dunha masa cancerosa.

3.4 Resonancia magnética de mama

A resonancia magnética (MRI) da mama é unha proba que se usa para axudar a detectar o cancro de mama ou outras anomalías. Nalgúns casos, esta proba úsase despois de que unha biopsia confirmou o cancro. A resonancia magnética de mama pódese usar xunto coas mamografías para detectar o cancro de mama.

Isto é especialmente útil para as mulleres que teñen un alto risco de padecer cancro de mama por historia familiar ou xenética.

3.5 Biopsia

Se os resultados da imaxe mostran unha anormalidade ou se sospeita dunha anormalidade, é cancerosa. O seguinte paso é  unha biopsia . Neste procedemento, elimínase unha parte do tecido mamario afectado para examinar e analizar as células do interior do tumor.

Se a biopsia resulta negativa, os médicos recomendan exames de mama regulares para controlar calquera cambio. Se a biopsia volve ser insatisfactoria, o seu médico indicaralle  máis opcións de tratamento  .

4. Lado grande e lado pequeno, conclusión

Os seos pequenos son unha condición común para as mulleres e normalmente non son motivo de preocupación. Esta situación superarase ben ao manter o adestramento no lado máis pequeno do peito. Non obstante, se o tamaño dos seos é demasiado marcadamente desproporcionado ou hai un cambio na densidade dos peitos, un bulto de mama palpable máis grande ao longo do tempo, estes cambios poden indicar que algo está mal. Debes ir a un centro médico para facerte unha revisión. O seu médico comentará as súas preocupacións e recomendará os tratamentos adecuados.

Especialmente para as mulleres con antecedentes familiares de cancro de mama, é importante realizar exames regulares de mama para axudar a detectar as fases iniciais do cancro de mama.

Aínda que os seos son grandes e pequenos, dentro dun nivel permitido, non hai nada de que preocuparse nas mulleres. Non obstante, a taxa de cancro de mama aumenta día a día. Polo tanto, é moi importante saber como detectar o cancro de mama precoz. De feito, hai formas de axudar ás mulleres a detectar precozmente o cancro de mama.

>> Na época actual, ademais do cancro de cérvix, o de mama é unha gran preocupación para as mulleres. Que é o cancro de mama? Signos de cancro de mama? Como previr e tratar esta enfermidade?