Sabes como curar as suores nocturnas a continuación?

O sono é unha parte moi importante da vida. Pero que fas cando o teu sono está interrompido polas suores nocturnas? A suor é normalmente normal e común en ambos os sexos. Non obstante, afectan moito ao sono do paciente. Entón, cal é a cura para a suor nocturna? Invítache a ti e a SignsSymptomsList a explorar este tema a través do seguinte artigo.

contido

• Que é a suor de ladrón?
• Motivos para suar
• Como curar a suor do ladrón
• Como curar a suor roubada segundo o folclore
• Nota

Que é a suor de ladrón?

Antes de aprender a tratar a suor nocturna , necesitamos comprender o que é e que as causa.

A suor de ladrón é o nome popular para suar durante o sono. Este fenómeno é especialmente común pola noite. Polo tanto, a xente chamada "ladrón".

Os ladróns poden saír tanto que che mollen a roupa e as sabas, espertándote. Na súa maior parte, esta non é unha condición de preocupación. Pero se están acompañados por algunha outra anormalidade e a natureza da súa aparición preocúpalle, entón debes consultar a un médico para obter consello.

As suores nocturnos están suando mentres dormes

Motivos para suar

Como curar a suor nocturna depende do que o causa. Polo tanto, é esencial comprender as causas das suores nocturnas.

A suor nocturna adoita ser causada por algunha condición médica ou por medicamentos. Para atopar a causa exacta, é mellor consultar co seu médico. Aquí tes algunhas causas comúns.

Alta temperatura no dormitorio

A investigación mostra que a temperatura ambiente ideal para durmir está entre 16 e 21 °C. Se a temperatura é máis alta, pode provocar sudoración. Usar roupa demasiado grosa tamén pode contribuír ás suores nocturnas.

Trastorno da secreción da suor

Esta é unha condición na que suas máis do necesario, mesmo mentres durmis. A suor adoita excretarse nas palmas das mans, os pés, as axilas e a zona da cabeza.

Esta condición ten o termo médico hiperhidrosis. Pode afectar as actividades diarias dunha persoa.

Cancro

A suor nocturna pode ser un sinal de cancro, como:

• Enfermidade da leucemia.
• Linfoma.
• Cancro de ósos.
• Cancro de fígado.
• Mesotelioma.

Aínda se descoñece o mecanismo exacto polo que estes cancros provocan sudoración. Pero hai algúns estudos que suxiren que esta é unha condición na que o corpo intenta loitar contra as células cancerosas.

A leucemia pode causar suores nocturnos

Trastorno hormonal

As persoas con suores nocturnos poden ter trastornos hormonais. En concreto, o cambio nos niveis de estróxenos no corpo. Normalmente, as persoas que entraron na menopausa son propensas a esta condición. Fóra do sono, as mulleres menopáusicas poden suar case a calquera hora do día.

As mulleres embarazadas tamén están suxeitas a este grupo. Porque o embarazo fai que os niveis hormonais no corpo cambien moito. Os médicos recomendan que acudan inmediatamente ao médico se esta condición persiste e trae moitos problemas.

Como curar a suor do ladrón

Como tratar a suor nocturna depende da causa. Algunhas correccións son:

Cura a suor nocturna baixando a temperatura ambiente

Un cuarto fresco non só axuda a adormecer facilmente, senón que tamén pode curar a suor nocturna.

Para os anciáns, a mellor temperatura ambiente é de 15,5 - 19,4 °C. Para bebés e nenos pequenos, a temperatura é duns 18-21 °C.

Evite comer demasiado antes de durmir

En xeral, comer moito antes de durmir pode ser a causa das suores nocturnos. Ademais de reducir os alimentos picantes, tamén podes limitar o teu consumo de azucre.

Suplemento de vitamina B12

Đổ mồ hôi trộm cũng có liên quan đến chế độ ăn thiếu vitamin B12. Có thể bổ sung vitamin B12 trong các thực phẩm như: thịt bò, gan, trứng, sữa chua và pho mát.

Hạn chế sử dụng chất kích thích trước khi đi ngủ

Rượu là chất làm giãn nở các mạch máu. Do đó da sẽ cảm thấy nóng lên và ửng đỏ. Điều này sẽ kích thích cơ thể tăng bài tiết mồ hôi. đỏ bừng để tiết ra mồ hôi.

Caffein có thể kích thích hệ thần kinh giao cảm khiến hoạt động bài tiết mồ hôi tăng lên.

Do đó việc hạn chế sử dụng các chất này trước khi ngủ là cách để chữa đổ mồ hôi trộm.

Cách chữa đổ mồ hôi trộm theo dân gian

Chữa đổ mồ hôi trộm bằng lá dâu

Lá dâu có tác dụng làm mát, thanh nhiệt giải độc. Do đó chúng có thể cải thiện chứng ra mồ hôi trộm. Có thể sử dụng bằng cách:

• Chọn 300g lá dâu tươi. Nên chọn lá già nhưng vẫn còn xanh.
• Đun lá dâu với 2 lít nước thêm một chút muối trắng. Để nước nguội bớt và dùng nước đó tắm hàng ngày.

Sử dụng lá dâu như một phương thuốc trị mồ hôi trộm theo dân gian

Chữa đổ mồ hôi trộm bằng lá đinh lăng

Đinh lăng là vị thuốc được sử dụng nhiều trong Đông y. Với công dụng hoạt huyết, bổ thận, thanh nhiệt, làm mát cơ thể nên chúng có thể được sử dụng để chữa đổ mồ hôi trộm. Cách sử dụng lá đinh lăng cũng tương tự lá dâu.

Rau hẹ

Rau hẹ có tác dụng chữa đổ mồ hôi trộm hiệu quả. Trong Đông y, lá rau hẹ có tác dụng bổ khí, bổ thận, làm mát cơ thể. Bạn có thể tham khảo cách sử dụng như sau:

• Rửa sạch và giã nhỏ rau hẹ. Sau đó lọc lấy nước.
• Dùng nước đó đun sôi để nguội và uống một 1 – 2 lần mỗi ngày.

Lưu ý

• Dù là các phương pháp dân gian đơn giản có thể thực hiện tại nhà nhưng người bệnh nên tham khảo trước ý kiến của bác sĩ chuyên khoa trước khi thực hiện.
• Cando aplicaches moitas formas de tratar a suor dos ladróns pero durante aproximadamente 1 mes sen ver ningún efecto, debes acudir directamente ao médico para obter consellos precisos.

Esperemos que, a través do artigo anterior, entendas algunhas formas eficaces de tratar a suor nocturna . A suor non é motivo de preocupación se non vai acompañada de outros signos anormais. Non obstante, se persiste e afecta moito a túa vida, debes consultar a un médico para obter un tratamento oportuno.