Ripuli raskauden aikana ja huomautukset raskaana olevien naisten on tiedettävä

Monet raskaana olevat naiset kokevat usein ripulia raskauden aikana. Pääasiallinen syy raskaana olevien naisten ripuliin johtuu hormonaalisista muutoksista tänä aikana. Lisäksi raskaana olevien naisten ruokavalio ja päivittäiset toimet katsotaan myös ripulin riskitekijöiksi. Onko tämä tilanne siis vaarallinen? Mitä raskaana olevien naisten tulee tehdä estääkseen? Selvitetään lääkärin kanssa alla olevan artikkelin kautta. 

sisältö

• Ripulin syyt raskauden aikana
• Onko ripuli raskauden aikana vaarallista?
• Ripulin hoito raskauden aikana

Ripulin syyt raskauden aikana

Ripuli määritellään kolmeksi tai useammaksi löysäksi ulosteeksi päivässä. Ripuli on melko yleistä raskaana olevilla naisilla. 

Monilla naisilla on ripulia raskauden aikana, mikä väsyttää kehoa

American College of Gastroenterologyn (ACG) mukaan ei ole olemassa ajan tasalla olevia tutkimuksia ripulin esiintyvyydestä raskaana olevilla naisilla. Raskauden aikana ripuli voi johtua hormonaalisista tai fyysisistä muutoksista. Se voi kuitenkin myös liittyä raskauteen ja johtua taustalla olevasta infektiosta tai suoliston häiriöstä.1

Katso lisää : Akuutti ripuli on edelleen yleinen sairaus Vietnamissa

Raskauteen liittyvät syyt

Hormonaaliset muutokset

Raskauden aikana äidin hormonit muuttuvat paljon sikiön kehityksen mukaan. Erityisesti kohonneet prostaglandiinitasot stimuloivat kohdun supistuksia ja lisäävät liikkumista ruoansulatuskanavassa. Kun näin tapahtuu, uloste liikkuu nopeammin suolistossa ja johtaa ripuliin. Lisääntynyt prostaglandiinitaso voi myös aiheuttaa ripulia kuukautiskierron aikana.1

Ruokavalio muuttunut

Monet raskaana olevat naiset muuttavat ruokavaliotaan täysin eri tavalla kuin ennen raskautta. Tämä äkillinen muutos voi vaikuttaa negatiivisesti ruoansulatusjärjestelmääsi. Erityisesti se tekee vatsasta, jolla ei ole aikaa sopeutua uuteen ruokavalioon, mikä aiheuttaa epämukavuutta ja johtaa ripuliin. 

Keho on herkkä monille elintarvikkeille

Raskaana olevat naiset ovat yleensä herkempiä tietyille elintarvikkeille raskauden aikana kuin aikaisemmin. Siksi raskaana olevat naiset ovat alttiita ilmavaivoille, vatsakipuille ja ripulille , kun he täydentävät näitä ruokia.

Sivuvaikutukset vitamiinien käytön yhteydessä

Monet raskaana olevat äidit päättävät ottaa vitamiinilisiä raskauden aikana parantaakseen sekä äidin että vauvan terveyttä. Alkukäytön aikana vitamiinit voivat kuitenkin aiheuttaa sivuvaikutuksia, kuten vatsakipua, vatsakipua tai ripulia. 

Vitamiinien lisääminen voi aiheuttaa ripulia raskaana oleville naisille

Syitä, jotka eivät liity raskauteen

Tulehduksesta johtuva ripuli

Suolistoinfektiot ovat yleinen ripulin syy. Löysän, vetisen ulosteen lisäksi ihmisillä, joilla on infektion aiheuttama ripuli, voi myös esiintyä seuraavia oireita:

• Veriset ulosteet.
• Pahoinvointi ja oksentelu .
• Kuume ja vilunväristykset.
• Huimaus tai huimaus.

Useat organismit voivat aiheuttaa ripulia joutuessaan kosketuksiin saastuneen ruoan tai veden kanssa, kuten:

• Bakteerit (Escherichia coli tai listerioosi).
• Virus.
• Loiset (Giardia lamblia ja Cryptosporidium).3

Erityisesti Listeria -bakteerit voivat tarttua äidiltä lapselle istukan tai synnytyksen aikana. Seuraukset voivat johtaa ennenaikaiseen synnytykseen , keskenmenoon , sikiön menetykseen kohdussa tai pian syntymän jälkeen.

Siksi pyrkimykset tämän tyyppisten bakteerien välttämiseksi ja ehkäisemiseksi ovat erittäin tarpeellisia. Raskaana olevien naisten tulee välttää pastöroimattomien maitotuotteiden tai huonosti säilyneen raa'an lihan syömistä. Lisäksi raskaana olevien naisten tulee syödä kypsennettynä, juoda kiehuvaa vettä ja lämmittää ruoka ennen käyttöä.

Suolistosairaudesta johtuva ripuli

Krooninen ripuli voi olla oire taustalla olevasta suolistosairaudesta, kuten:

• Tulehduksellinen suolistosairaus, mukaan lukien Crohnin tauti ja haavainen paksusuolitulehdus .
• Ärtyvän suolen oireyhtymä .
• Keliakia .
• Ohutsuolen bakteerien liikakasvu.

Edellä mainittuihin tiloihin voi liittyä myös joukko muita oireita. Esim:

• Vatsakipu ja kouristukset .
• Turvotus.
• Nopea painonpudotus.
• Väsynyt.
• Pahoinvointi ja oksentelu. 
• Veren puute .

Raskaana olevien naisten tulee kiinnittää huomiota, jos ripuliin liittyy väsymyksen ja oksentelun oireita

Jos raskaana olevalla naisella on ripuli näillä oireilla, hakeudu nopeasti lääkäriin oikea-aikaista tutkimusta ja hoitoa varten. 

Onko ripuli raskauden aikana vaarallista?

Ripulin vakavuus raskauden aikana riippuu syystä. Jos sinulla on vain lyhytaikainen ripuli, sitä voidaan pitää normaalina ja se häviää nopeasti. Kuitenkin, kun ripulia esiintyy useita päiviä, raskaana olevat naiset tuntevat itsensä väsyneiksi, kuivuneiksi ja uupuneiksi. Tämä tapaus, jos sitä ei hoideta nopeasti, voi olla vaarallinen ja jopa hengenvaarallinen sekä äidille että vauvalle. 

Jos raskauden aikana ilmenee vatsakipua ja ripulia , on kipua navan ympärillä, voimakasta kipua. Nämä kivut voivat stimuloida kohdun supistuksia ja uhata raskaana olevien naisten terveyttä. Jos vastustuskyky on huono, raskaana olevat naiset, joilla on ripuli, pahenevat todennäköisemmin kuin muut ihmiset. Siksi raskaana olevien naisten on juotava paljon vettä ripulin aikana ja mentävä lääkäriin heti, kun he huomaavat epänormaaleja oireita. 

Ripulin hoito raskauden aikana

Keho sopeutuu hetken kuluttua

Useimmat ripulitapaukset selviävät muutamassa päivässä, jos syynä on ruokamyrkytys, virusinfektio tai lievä suoliston bakteeri-infektio. Jos ripuli johtuu vitamiinilisien, terveysvaikutteisten elintarvikkeiden käytöstä, raskaana olevan äidin keho pystyy säätelemään itseään.

Jos raskaana oleva nainen kuitenkin huomaa, ripuli ei osoita merkkejä laantumisesta tai menee ohi kahden tai kolmen päivän kuluttua. Raskaana olevien naisten tulee mennä terveyskeskukseen tarkistamaan terveytensä. Lääkärisi voi suositella joitakin uloste- ja verikokeita ripulin aiheuttajan tunnistamiseksi.

Jos äiti on kokenut ripulia aiheuttavia ruokia, niitä tulee välttää eikä enää käyttää. Lisäksi äiti ei saisi ripulin päivinä syödä paljon rasvaisia, rasvassa paistettuja, liian mausteisia ruokia, maitoa.

Pidä kehosi kuivumasta

Nesteytys on erittäin tärkeää, kun sinulla on ripuli. Koska tämä tila aiheuttaa paljon nesteen menetystä kehossa. Kuivuminen voi tapahtua nopeasti, ja sillä voi olla vakavia seurauksia. Erityisesti raskaana oleville naisille.

Normaalisti sinun tulee juoda 8 lasillista vettä päivässä. Kun sinulla on ripuli, sinun on juotava enemmän. Ja pitäisi juoda lasillinen vettä heti löysä ulosteen jälkeen. Tämä korvaa kehossa olevan nesteen määrän. Lisäksi raskaana olevien naisten tulisi myös täydentää elektrolyyttejä, vitamiineja ja kivennäisaineita.2 

Raskaana olevien naisten on tarjottava riittävästi vettä, etenkin jos heillä on ripuli

Milloin lääkäriin?

Liian pitkä tai vakava ripuli aiheuttaa vakavaa nestehukkaa. Jos ripuli jatkuu yli kaksi tai kolme päivää, sinun tulee mennä terveyskeskukseen tutkimuksiin. Lisäksi raskaana olevien naisten on kiinnitettävä huomiota myös seuraaviin vakaviin merkkeihin: 

• Ulosteet verta tai mätä
• Ripuli kestää yli 48 tuntia.
• Korkea kuume. 
• Oksentaminen usein.
• Vaikea kipu peräsuolessa tai vatsassa.
• Kuivumisen oireet: tumma virtsa, voimakas jano, suun kuivuminen, huimaus tai harvemmin virtsaaminen.

Ripuli on yleinen sairaus ja voi koskea kaikkia, myös raskaana olevia naisia. Vaikka keho voi toipua itsestään, raskaana olevien naisten ei pitäisi olla subjektiivinen tämän tilanteen suhteen. Lisäksi ripulin estämiseksi raskauden aikana raskaana olevien naisten tulee harjoitella elintarviketurvallisuutta, syödä kypsennettynä, juoda keitettynä ja neuvotella ravitsemusterapeutin kanssa päivittäisestä ruokavaliosta.