On ymmärrettävä oikein vatsaoireet raskauden aikana

Raskaus voi lisätä gastriitin riskiä. Jos naisella on vatsavaivoja, raskaus usein pahentaa olemassa olevaa sairautta. Miksi? Mitä sinun tulee tietää näiden ärsyttävien ongelmien rajoittamiseksi? Seuraa alla olevaa artikkelia.

sisältö

• 1. Mikä on gastriitti? 
• 2. Miksi raskaana olevilla naisilla on usein ylemmän ruoansulatuskanavan oireita?
• 3. Ennaltaehkäisy ja oireiden lievitys

1. Mikä on gastriitti? 

Yleiset maha-suolikanavan oireet raskauden aikana voidaan jakaa kahteen pääoireryhmään. Tuo on:

• Refluksioireyhtymä.
• Oireinen ryhmä epigastrista kipua.

Artikkelin laajuus kattaa enemmän kuin muutaman ylemmän ruoansulatuskanavan ongelman raskauden aikana. Yllä olevat kaksi oireryhmää ilmaantuvat usein samanaikaisesti gastriitissa. Ei kuitenkaan vain sitä. Esofagiitin ja muiden ruokatorven sairauksien oireilla on myös samat oireet. Siksi meidän ei pitäisi olla subjektiivisia yleisten oireiden suhteen, joita pidämme yksinkertaisina.

2. Miksi raskaana olevilla naisilla on usein ylemmän ruoansulatuskanavan oireita?

Raskauden aikana äidin keho muuttuu paljon, mikä johtaa muutoksiin kehon useissa elimissä. Monien raskaana olevien naisten ylemmän ruoansulatuskanavan oireet ovat myös yksi näistä muutoksista.

Katso lisää:  Kuinka kysyä lääkäriltä, ​​kun menet nähdä mahahaavan?

2.1 Raskaus

• Joka päivä enemmän ja enemmän uusimpia päivityksiä mahalaukun sairauksista. Ensimmäinen ongelma, jonka raskaana olevat naiset ajattelevat, on raskaus. Raskausoireita voi ilmaantua missä tahansa raskauden vaiheessa.
• Tämä on äidin kehon vastaus uuden elämän syntymiseen, joka kasvaa hänen kehossaan.
• Muutokset kehon hormonitasoissa vaikuttavat mahalaukun lihaksiin. Nämä muutokset voivat avata sydänlihaksen (lihaksen, joka yhdistää ruokatorven ja mahalaukun). Siten ruoan ja ruoansulatusnesteen määrä mahalaukusta voi palautua ruokatorveen. Joissakin tapauksissa se voi aiheuttaa oksentelua.
• Oireet ovat vakavampia ja vakavampia, jos raskaana olevalla naisella on jo olemassa olevia muita sairauksia. Yleisiä sairauksia, jotka pahentavat tätä tilaa, ovat gastriitti, mahalaukun kasvain, pylorisen kasvain, suuret sappikivet...

Raskaus on yksi raskauden epämiellyttävimmistä oireista.

2.2 Ruokahimo raskauden aikana

Jotkut mielipiteet viittaavat siihen, että raskaana olevien naisten himo happamiin ruokiin lisää mahalaukun ärsytystä. Mahalaukussa olevan hapon määrä ja sen pH on aina erittäin korkea (pH on yleensä noin 1), mikä inaktivoi kaikki orgaaniset hapot. Ongelmasi on "ruoan" aktiiviset ainesosat, jotka reagoivat hapon kanssa. Katso alla esimerkkejä:

• Vihreän teen tanniinit vähentävät suolen motiliteettia ja vähentävät raudan imeytymistä ohutsuolessa. Myös mahalaukun lääkkeet , kuten domperidoni tai suoliston motiliteettikouristuksia vähentävät lääkkeet, aiheuttavat samanlaisia ​​tiloja. Suolistossa juuttunut ruoka aiheuttaa turvotusta ja helpottaa oksentamista. 
• Hiilihapotetut juomat aiheuttavat juomavedessä olevan hiilidioksidin tuotantoa. Se aiheuttaa myös turvotusta ja oksentelua.

Ruoanhimo on itse asiassa kehon luonnollinen tunne. Se on hälytysmekanismi. Olet raskaana ja tarvitset paljon ravinteita ja energiaa sikiön ravitsemiseen. Jos tätä reaktiota ei kuitenkaan hallita, syöt liikaa. Tämä herättää muita ongelmia, kuten painonnousua, säteilevän ihon. Ruoan määrä, jota ei voida sulattaa, kun jatkat syömistä, aiheuttaa silti turvotusta. 

Katso artikkeli:  Käsikirja raskaana oleville naisille: 18 asiaa, jotka on pidettävä mielessä raskauden aikana

2.3 X-hermon vaikutus ylemmän ruoansulatusjärjestelmän ongelmiin

• Usein huomiotta jätetty tekijä on neurogeenisyys. Nerve X säätelee ruokatorven, mahalaukun ja ohutsuolen peristaltiikkaa. X-hermo säätelee myös mahahapon ja liman eritystä. 
• Itse asiassa, mitä ahdistuneempi olet, sitä todennäköisemmin sinulla on vatsavaivoja. Hermo X säätelee kehon toimintaa. Se aiheuttaa lisää hapon eritystä. Se ei ole luonnollista. Yksinkertaisesti sanottuna stressin ja ahdistuksen tunteet saavat kehon tarvitsemaan enemmän energiaa. Siksi haponerityksen lisääminen on luonnollista ja auttaa sinua syömään enemmän. Valitettavasti sen sivuvaikutus, jos et syö uudelleen, on… vatsavaivat.
• Siksi raskauden aikana tieteellisesti, oikeaan aikaan, oikeassa ruokaryhmässä, ravintolisien kanssa syöminen ehkäisee mahakipuja. 
• Tärkeä asia on raskaana olevan naisen psykologia. Kuten edellä mainittiin, psyykkiset ongelmat vaikuttavat vatsaoireisiin. Mukava raskaus voi auttaa estämään tai lievittämään ylemmän maha-suolikanavan oireita.

2.4 Epäterveet tavat

• Älä syö liikaa ennen nukkumaanmenoa. Tapa syödä yöllä ylikuormittaa vatsaa. Kun hermot ja verisuonet lähetetään sulattamaan juuri syömäsi ruokamäärät myöhään illalla, sinä… mene nukkumaan. Keho siirtyy rentoutumisen tilaan. Tämä osa ruokaa sulautuu hitaasti ja tehottomasti.
• Toinen fysiologinen ongelma, joka on mainittava, on mahalaukun limakalvon uudelleenjärjestely. Vatsan limakalvo ei pysy yhdessä paikassa, se vaihtuu minuutin välein. Vanha solukerros, joka irtoaa joutuessaan kosketuksiin mahanesteen kanssa, korvataan ja suojataan mahalaukun limakerroksella. Klo 00:00 ja 02:00 välisenä aikana tämä suojaava muuri uusiutuu eniten. Tämä regenerointi tapahtuu tiedostamatta nukkuessasi. Siksi, kun pysyt hereillä liian myöhään, tämän pisteen jälkeen, voidaan sanoa yksinkertaisesti: heikennät mahalaukun luonnollista suojaavaa estettä.
• Aamulla heräät myöhään ja yhdistät aamiaisen lounaaseen tai ohitat ateriat. Se myös tuo sinut lähemmäksi ylemmän ruoansulatusjärjestelmän ongelmien pahenemista.
• Oikein syöminen ja nukkuminen auttavat sinua parantamaan maha-suolikanavan yläosan ongelmia.

2.5 Ole varovainen käyttäessäsi huumeita ja piristeitä

• Rajoita kaikkia käyttämiäsi lääkkeitä. Ellei, sinun on käytettävä sitä. Mene hyvin ja keskustele lääkärisi kanssa. Olen varma, että lääkärisi neuvoo ja valitsee sinulle oikean lääkkeen.

Varovaisuutta tulee noudattaa käytettäessä lääkkeitä raskauden aikana.

• Tupakka on raskauden kannalta vaarallisin ryhmä. Käytetyn savun ja tupakan kemikaalien on osoitettu aiheuttavan mutaatioita sikiössä. Tupakointi heikentää myös mahalaukun suojaavaa limakerrosta. Joten jos raskaana olevalla naisella on vatsavaivoja, mutta hän silti tupakoi, se on ehdottomasti epäterveellinen raskaus.
• Entä alkoholi ja alkoholi? Alkoholipitoisuus syövyttää mahalaukun suojaavaa gastriinikerrosta. Alkoholi muuttuu myös elimistössä aldehydeiksi, jotka ovat myrkyllisiä sikiölle. Joten miksi et välttäisi onnellisia hetkiä muutaman kuukauden ajan hoitaaksesi sikiötä kohdussa? Turvallista vauvalle ja terveellistä äidille.

Katso lisää:  Vinkkejä raskaana olevien naisten synnyttämiseen

3. Ennaltaehkäisy ja oireiden lievitys

Kuten edellä analysoidut ongelmat, meillä on vastaavat ehkäisymenetelmät.

3.1 Ruoasta

• Jos sinulla on mahahaavoja raskauden aikana, noudata järkevää ruokavaliota.
• Voit neuvotella lääkärin kanssa syömistäsi ruokaryhmistä ja sopivasta raskauden ravinnosta.
• Älä tupakoi, käytä alkoholijuomia raskauden aikana.

3.2 Huumeet

• Keskustele lääkärisi kanssa, kun otat lääkkeitä. 
• Kerro lääkärillesi tilastasi ja raskausongelmistasi. Sieltä lääkäri neuvoo ja valitsee oikean lääkkeen.
• Älä käytä itsehoitoa raskauden aikana.

3.3 Elintapa, rentoutuminen

• Ole järkevä elämäntapa. Syö ja nuku kohtuudella ja kohtuudella. Älä jää liian myöhään. Syö oikea ateria.
• Rentoudu ja pidä hauskaa terveyden mukaisesti.
• Lantio- ja lantioharjoitukset, kävely, varovainen uinti... auttavat sinua rentoutumaan ja pitämään hyvän terveyden synnytysprosessia varten.

Raskaana olevien naisten on otettava huomioon edellä mainitut asiat, jotta raskaus sujuisi mukavasti ja he eivät kärsisi ylemmän ruoansulatuskanavan ongelmista. Terveytesi ymmärtäminen ja asianmukainen ymmärtäminen auttaa raskaana olevia naisia ​​saamaan terveen raskauden. Muista myös, että lääketieteen ammattilaisten tiimi on aina valmis neuvomaan ja auttamaan sinua tarvittaessa. Tämä on kaikki, mitä sinun tulee pitää mielessä, jos ruoansulatusongelmia tulee tiellesi raskauden aikana.