Vertaa rintamaitoa ja korviketta samoihin asiantuntijoiden valintoihin

Vaikka American Academy of Pediatrics ja American Academy of Family Physicians suosittelevat rintamaitoa optimaaliseen vauvojen ravitsemukseen, monet vanhemmat valitsevat silti maidon mahdolliseksi vaihtoehdoksi. Saatavilla olevien kaavojen moninaisuus hämmentää monia vanhempia. Mutta kaavat voidaan luokitella kolmen peruskriteerin mukaan: kaloripitoisuus, hiilihydraattilähde ja proteiinikoostumus. Siksi jokaisella lapsella on erilaiset tarpeet sijainnista riippuen.

sisältö

• 1. Vertaa rintamaitoa ja korviketta?
• 2. Kasvunopeuden vertailu rintamaidon ja maidonkorvikkeen välillä

1. Vertaa rintamaitoa ja korviketta?

1.1. Rintamaidon edut

• Lapsille

Imetys on aina paras alku vauvoille. Äidinmaidolla on monia etuja, joita mikään muu maito ei voi korvata. Sen lisäksi, että rintamaito tarjoaa immuniteetin infektioita ja tiettyjä kroonisia sairauksia (diabetes, keliakia ja tulehduksellinen suolistosairaus) vastaan, sen on myös osoitettu vähentävän sydän- ja verisuonitautien, mukaan lukien verenpainetaudin ja diabeteksen, riskitekijöitä. Lisääntynyt LDL-kolesteroli (huono ryhmä) ja liikalihavuus . Imetys auttaa myös lasten kognitiivisessa kehityksessä.

• Äidille

Imetys vähentää munasarja- ja rintasyövän riskiä. Se myös vähentää mahdollisuutta sairastua tyypin 2 diabetekseen, jos äidillä on ollut raskausdiabetes.

Vietnamissa, kuten monissa muissakin maissa ympäri maailmaa, imeväisiä suositellaan vähintään 6 kuukauden ikään asti. Silloin vauvat alkavat syödä kiinteitä aineita. Lisäksi suositellaan, että imetystä jatketaan 12 kuukauden ikään asti ja sen jälkeen. Niin kauan kuin äiti ja lapsi molemmat haluavat.

Monilla äideillä voi olla vaikeuksia imettää. Nämä ongelmat voidaan korjata neonatologin neuvojen avulla. Voit myös jatkaa imettämistä, kun palaat töihin. Kun imetät ja säilytät rintamaitoa, on tärkeää noudattaa asianmukaisia ​​elintarvikehygienia- ja turvallisuusmenettelyjä.

Äidinmaidolla on monia etuja vauvoille

1.2. Maidon edut

Jos vauvasi ei jostain syystä imetä yksinomaan, äidinmaidonkorvike on vaihtoehto lapselle. Korviketta tulee käyttää rintamaidon korvikkeena, kunnes vauva on 12 kuukauden ikäinen.

Useimmilla korvikkeella ruokitetuilla vauvoilla on perusainesosat täysiaikaisen vauvan tarpeisiin. Nämä kaavat perustuvat rintamaidon koostumukseen. Siinä on 20 kcal 28 grammassa. Hiilihydraattien lähde on sokerilaktoosi. Ja siellä on lehmänmaitoproteiinia. Erikoisvalmisteita, kuten hydrolysoitua maitoa, soijamaitoa, keskosten maitoa, ripulia tai lehmänmaidon proteiiniallergiaa... voidaan käyttää lääkärin ohjeiden mukaan. Se riippuu lapsen sairaudesta.

Vanhempien on kuitenkin opittava lisää äidinmaidonkorvikkeen oikean valmistuksen tärkeydestä. On parasta noudattaa kunkin maitotyypin käyttöohjeita. Tämä sisältää erityisesti maidon valmistamiseen suunnitellun lusikan ja oikean määrän käyttämisen. Lisäksi mahdolliset lapselle aiheutuvat riskit, kuten suolistotulehdus, joka johtuu väärästä säilytyksestä.

Lyhyesti sanottuna yksinomainen imetys on ihanteellisin edellytys vauvan kehitykselle. Joissakin tapauksissa kaava on kuitenkin harkittava vaihtoehto. On tärkeää, että vauvat saavuttavat ikään sopivan fyysisen ja kognitiivisen kasvun riippumatta siitä, ovatko he rintaruokittuja tai korvikkeilla ruokittuja.

On tärkeää, että vauvat saavuttavat ikään sopivan fyysisen ja kognitiivisen kasvun, olivatpa he rintaruokittuja tai korvikkeilla ruokittuja.

2. Kasvunopeuden vertailu rintamaidon ja maidonkorvikkeen välillä

Yksi kriteeri rintamaidon ja äidinmaidonkorvikkeen vertailussa on verrata lapsen kehitystä. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) mukaan rintaruokitut vauvat voivat alkaa lihoa pian syntymän jälkeen. Vauvan yleinen painonnousu ensimmäisen vuoden aikana on kuitenkin yleensä hitaampaa kuin korvikkeella ruokittujen vauvojen painonnousu. Kuitenkin 2-vuotiaaksi asti Maailman terveysjärjestön (WHO) kasvukaaviota käytetään arvioimaan normaalia kasvua sekä rintaruokinnassa että rintaruokinnassa.

Ensimmäisen 6-8 elinviikon aikana rintaruokittujen ja korvikkeilla ruokittujen imeväisten kasvussa (paino ja pituus) on vain vähän eroa. Kuitenkin, noin 2–12 kuukauden iässä, korvikkeella ruokitut vauvat lihovat ja kasvavat pitempään kuin rintaruokitut vauvat. Lihavuustasoissa ei ollut eroa ensimmäisten 4-5 elinkuukauden aikana. Mutta ensimmäisen vuoden loppupuolella todisteet osoittavat, että rintaruokitut vauvat ovat ohuempia kuin korvikkeella ruokitut vauvat. Imetyksen on osoitettu liittyvän pienentyneeseen liikalihavuuden riskiin tulevaisuudessa.

Imetettyjen vauvojen proteiinin saanti vähenee iän myötä. Lisäksi se vastaa tarkasti proteiinin tarvetta ensimmäisinä elinkuukausina. Sen sijaan korvikkeella ruokitetuilla vauvoilla proteiinin määrä ylittää tarpeen 1-2 kuukauden iän jälkeen. Erot proteiinipitoisuuksissa ovat tärkein syy rintaruokittujen ja korvikkeilla ruokittujen vauvojen kasvueroihin. Maidon energian eron uskotaan olevan syynä lasten liikalihavuusriskiin myöhemmällä iällä.

Yksi kriteeri rintamaidon ja maidonkorvikkeen vertailussa on verrata lapsen kehitystasoa

2.1. Imetetyillä vauvoilla

Rintamaidon ravinnonlähde on äidin päivittäin täydentämä ruoka. Siksi ravintokoostumus muuttuu jatkuvasti. Se sisältää sen, mitä vauva tarvitsee siinä vaiheessa. Formula maito sitä vastoin ei voi luonnostaan ​​muuttaa koostumusta.

Samoin pulloruokitun vauvan rintamaidon määrä eroaa äidinmaidonkorvikkeen määrästä. Kun tarvitaan enemmän kaloreita, vauvat tarvitsevat enemmän maitoa jokaisella ruokintakerralla. Rintamaidon koostumus ja kaloripitoisuus vaihtelevat kuitenkin vauvan tarpeiden mukaan. 

Imetettävät vauvat juovat keskimäärin noin 800 ml maitoa päivässä ensimmäisen 6 kuukauden ajan. Yleissääntönä on, että imetät vauvaa tarpeen mukaan. Tämä auttaa heitä saamaan kaikki tarvitsemansa kalorit ja ravintoaineet.

Jos imetät yksinomaan, sinun on ehkä seurattava painoasi tarkasti muutaman ensimmäisen viikon aikana. Painonnousu on yksi tapa auttaa sinua määrittämään, kuinka hyvin imetys sujuu. Se ei ole vain osoitus siitä, teetkö tarpeeksi maitoa. Tiedä myös, imettääkö vauvasi tehokkaasti vai ei.

2.2. Imeväisillä, jotka juovat maitoa

Maitovalmisteella tiedät helposti kuinka paljon maitoa vauvasi saa. Mutta joskus syötät vauvaasi vahingossa liian täyteen tietämättäsi. Tämä johtuu siitä, että jatkat todennäköisemmin ruokintaa, kunnes pullo on tyhjä. Vaikka vauva on täynnä. Joskus äidin silmät ovat isommat kuin vauvan vatsa!

Itse asiassa yhdessä tutkimuksessa havaittiin, että suurempien pullojen käyttäminen korvikeruokinnassa voi saada alle 6 kuukauden ikäisten vauvojen painon lihomaan nopeammin. Erona on, että maidossa ei ole kylläisyyden tunnetta, kuten rintamaidossa. Joten vauvat eivät tiedä, että he ovat saaneet tarpeeksi korviketta.

Vastasyntyneet lihovat ja kasvavat nopeasti ensimmäisen vuoden aikana. Mutta painonnousu voi tapahtua eri nopeudella ja laajuudella jokaiselle vauvalle. Lapsesi painonnousu riippuu monesta asiasta. Tämä voi sisältää genetiikkaa, vauvasi aktiivisuustasoa ja sitä, imetätkö, maito tai molemmat. Oikean kasvukaavion käyttäminen lapsesi kehityksen seuraamiseksi on tärkeää. Älä huoli, jos vauvasi kasvukäyrä näyttää hieman erilaiselta kuin keskimäärin. Keskustele lääkärisi kanssa, jos olet huolissasi. Mutta realistisesti, niin kauan kuin lapsesi lihoa tasaisesti omaan tahtiinsa, he ovat kunnossa.