Onko pitkäaikainen imetys kunnossa ja asiantuntijoiden vastauksia

Imetyksen jatkaminen on perheen päätös. Maailman terveysjärjestö suosittelee yksinomaista imetystä (eli ilman muita nesteitä tai kiinteitä aineita) 6 kuukauden ajan. Jatka sitten vauvan imettämistä yhdistettynä kiinteään ruokaan 2 vuoden ajan, jos äiti ja vauva niin haluavat. Seuraava artikkeli auttaa sinua saamaan lisätietoja imettämisestä vauvan eri iässä ja eri elämänvaiheissa. 

sisältö

• 1. Äidinmaito on parasta ruokaa vauvoille
• 2. Onko pitkittyneessä imettämisessä riskejä?
• 3. Milloin lapsi haluaa vieroittaa?

1. Äidinmaito on parasta ruokaa vauvoille

Ensimmäisten päivien aikana syntymän jälkeen vauvasi saa ternimaitoa. Infektioita torjuvien tekijöiden (vasta-aineiden) ja välttämättömän ravinnon ansiosta vastasyntyneen kehosi odottaa, että imetys antaa vauvallesi ensimmäisen "immunisoinnin". Se on myös helpoin tapa auttaa lapsesi ruoansulatusjärjestelmää toimimaan tehokkaasti. Imetys on sitä, mitä vauvasi odottaa, koska vauvat syntyvät tämän taidon kanssa.

Imetys auttaa myös terveytesi palautumisessa synnytyksen jälkeen. Vaikka se on pieni, on silti hyvä imettää vauvaa vähintään päivän tai kaksi. Vaikka aiot pulloruokkia vauvaasi sen jälkeen.

1.2. Imetys 4-6 viikon ikään asti

Jos imetät yksinomaan ainakin ensimmäisen kuukauden ajan, autat vauvaasi elämän tärkeimmän ajanjakson, vauvaiän, läpi. Imettämättömillä imeväisillä on lisääntynyt riski saada sairaalahoitoa vaativia infektioita. Se lisää myös imeväisten äkillisen kuoleman oireyhtymän (SIDS) riskiä kuin rintaruokitut vauvat.

1.3. Imetys 6 kuukauden ikään asti

Rintamaidon kanssa vauvasi ruoansulatusjärjestelmä on paljon kehittyneempi. Vauvat sietävät paljon paremmin korvikkeessa olevia vieraita aineita. Vauvan ei tarvitse antaa muuta ruokaa kuin rintamaitoa ensimmäisten 6 kuukauden aikana. Se on paras ravintoaineiden lähde, joka auttaa lapsia vähentämään infektioiden riskiä (esim. korva-, hengitystie- ja ruoansulatuskanavan).

Samalla äiti vähentää rintasyövän riskiä. Imetys yksinomaan ensimmäisen 6 kuukauden ajan takaa 98 % ehkäisystä (jos kuukautisesi eivät ole vielä palanneet). Kansallinen terveys- ja lääketieteellinen tutkimusneuvosto ja Maailman terveysjärjestö suosittelevat odottamaan noin 6 kuukautta ennen kiintoainehoidon aloittamista.

Pitkäaikaisella imetyksellä ei ole haitallisia vaikutuksia

1.4 Imetys 1-vuotiaaksi asti

Äidinmaito on vauvasi ravinnonlähde, joka auttaa kehittämään aivoja ja kehoa nopeimmin. Vieroittaminen voi olla melko helppoa tässä iässä… Pitkäaikainen imetys säästää myös rahaa sen sijaan, että ostaisit maitoa. 1-vuotiaan vauvan keho pystyy imemään useimmat aikuisten ruoat. Monet vauvasi ensimmäisen vuoden imetyksen terveyshyödyistä kestävät koko eliniän. Esimerkiksi vähemmän hammasongelmia ja pienempi riski sairastua tiettyihin syöpiin lapsilla.

1.5. Imetys 2-vuotiaaksi asti

Äidinmaito on edelleen ravinnonlähde, joka tarjoaa vauvallesi ravintoa ja immuniteettia tällä hetkellä. Tämä on ajanjakso, jolloin vieroituksen jälkeen vauvat ovat usein alttiita taudeille. Lapset tottuvat myös perheen päivittäiseen ruokailuun. Tämä on kehityksen virstanpylväs lapsesi itsenäisyyden alkaessa. Vauvasi on nyt tarpeeksi vanha, jotta sinä ja vauvasi voitte käydä läpi vieroitusprosessin yhdessä.

Kun vauva on valmis vieroittautumaan, voit olla varma, että olet täyttänyt vauvasi täydelliset fyysiset ja emotionaaliset tarpeet. Maissa, joissa varhainen vieroitus ei ole pakollista, vauvoja tulee imettää vähintään 2 vuotta. Maailman terveysjärjestö (WHO) ja Yhdistyneiden kansakuntien lastenrahasto (UNICEF) rohkaisevat voimakkaasti imetystä taaperovuosina: "Rintamaito on tärkeä energian ja ravinnon lähde. Tärkeää. Ei vain sitä, vaan se auttaa myös torjumaan sairauksia lapsen toisena elinvuotena."

2. Onko pitkittyneessä imettämisessä riskejä?

Monissa maissa ympäri maailmaa keskimääräinen vieroitus-ikä on 2–4 vuotta. Joissakin maissa lapsia imetetään 6-vuotiaaksi asti.

Imetyksen jatkamisella ei ole tunnettuja riskejä pidempään kuin ensimmäisen 1 tai 2 vuoden ajan. Ei myöskään ole vakuuttavia todisteita siitä, että pitkittynyt imetys vaikeuttaisi vieroitusta.

Voi imettää 2-vuotiaaksi asti

3. Milloin lapsi haluaa vieroittaa?

3.1. Tässä on joitain merkkejä siitä, että vauvasi on valmis vieroittautumaan

• Yli 1 vuoden ikäinen.
• Kasvaa nopeasti kiinteästä ruoasta saadun ravinnon ansiosta.
• Taitava juomaan kupista.
• Vähennä imetyskertoja vähitellen.
• Vihamielisyys tai epämukavuus imetyksen aikana.

3.1. Ohjeita äideille vauvojen vieroittamiseen

Imettämiselle ei ole kiinteää aikaa, vaan äiti päättää, milloin vieroittaa. Vieroittaminen alkaa, kun vauva tottuu pöydällä olevaan ruokaan. Siksi voit yrittää vieroittaaksesi itsesi vähentämällä aktiivisesti ruokintaasi. Sen sijaan välipalojen kanssa. Tässä on joitain vinkkejä avuksi:

• Aloita vähentämällä ruokintaa päivän aikana. Vauvojen on usein vaikeampi lopettaa päivän ensimmäinen ja viimeinen ruokinta. Lisäksi tämä on myös uppoamisen aika.
• Vaihtele rutiiniasi säännöllisten ruokintaaikojen ympärillä. Vältä esimerkiksi istumista tutuissa ruokinta-asennoissa.
• Tarjoa rintamaitoa, joka on puristettu ja säilytetty kupissa tai pullossa. Vauvasi saa silti rintamaidon edut. Mutta toisella tavalla.
• Vähennä rintojen epämukavuutta levittämällä rintoihin jäitä.

Jos sinusta tuntuu, että vauvasi on kapinallinen ja haluaa imettää, tarjoa imetystä. Yritä sitten huomenna prosessia uudelleen. Kuinka kauan imetät, riippuu sinusta ja vauvastasi. On hyötyä, jos imetät vain muutaman päivän. Ja muita etuja, jotka kestävät vuosia sekä äidille että lapselle. Imetystä ei kuitenkaan aina luovuteta siksi, että vauva haluaa vieroittaa. 

Imetys on vanhemmuuden menetelmä, joka osallistuu lapsen tunnekehitykseen. Varsinkin äidillinen kiintymys. Imetys auttaa äitiä ja vauvaa ymmärtämään toisiaan paremmin, välttämään konflikteja lapsuudessa. Älä huoli, että vauvasi imettää ikuisesti. Kaikki vauvat voivat lopettaa imetyksen itse. Halusitpa sitten imettää vauvaasi vain muutaman päivän tai vuoden, imetys on päätös, jota et koskaan tule katumaan.