Imetysasento: Mikä on oikea tapa imettää?

"Rintamaito on parasta ravintoa imeväisten ja pienten lasten kokonaisvaltaiseen kehitykseen." Äidinmaito on erityinen rakkauden erite. Äidinmaidosta on suurta hyötyä paitsi vauvalle ja äidille, myös isälle, perheelle ja yhteiskunnalle. Useimmat äidit alkavat saada maitoa aina ihmettelevät kuinka imettää, miten imettää oikein, kuinka onnistuneesti imetetään, varsinkin synnyttäneille äideille.ensimmäinen lapsi. Tämä artikkeli vastaa kaikkiin näihin kysymyksiin.

sisältö

• 1. Miten rintamaito erittyy imetyksen aikana?
• 2. Imetyksen periaatteet
• 3. Vauvan asennot
• 4. Kuinka kiinnittää kunnolla rintaan
• Yhteenveto

1. Miten rintamaito erittyy imetyksen aikana?

Äidinmaidon erittymisen yksinkertainen mekanismi on yhteenveto seuraavassa kuvassa:

Äidinmaidon eritysmekanismi

Kun vauva tarttuu äidin rintaan, rintojen reseptorit stimuloituvat:

• Noin 5 minuuttia sen jälkeen, kun vauva alkaa imeä, aivolisäkkeen jälkeinen rauhanen erittää oksitosiinia, joka saa tuotetun maidon valumaan alas nänniin. Samaan aikaan prolaktiinilla on kohtua supistava vaikutus, mikä auttaa äitiä vähentämään kipua, vähentämään verenhukkaa ja nukkumaan paremmin, paranemaan nopeammin.
• Noin 30 minuuttia sen jälkeen, kun vauva alkaa imeä, hypotalamus erittää prolaktiinia vapauttavaa hormonia (PRH) aivolisäkkeeseen ennen kuin se erittää prolaktiinia. Prolaktiini stimuloi maitorauhasia tuottamaan maitoa seuraavaa ruokintaa varten.

Näin ollen mitä enemmän vauva imee rintaa, sitä enemmän maitoa syntyy ja virtaa alas. Päinvastoin, jos vauva ei tukkeudu, maitoa ei synny. Äitien täytyy imettää vauvaansa, vaikka he eivät tunne oloaan imeytyneeksi, edistääkseen maidontuotantoa ja pettymystä.

2. Imetyksen periaatteet

• Imetä mahdollisimman pian ensimmäisten 60 minuutin aikana.
• Imetä vauvaasi tarpeen mukaan.
• Älä käytä tuttia .
• Tyhjennä vähintään yksi rinta ruokinnan aikana.
• Imetys oikealla tekniikalla.
• Pidä hyvä mieli ja syö hyvin.

2.1. Miksi vauvan pitäisi imettää mahdollisimman pian?

Ternimaitoa muodostuu raskauden viimeisinä kuukausina. Heti syntymässä ja istukan irtoaminen äidin kohdusta aiheuttaa hormonaalisia muutoksia. Prolaktiini muodostuu työntämään ternimaitoa ulos. Ensimmäisten 60 minuutin aikana syntymän jälkeen äitien tulee imettää vauvansa.

Ternimaito, vaikka se onkin hyvin pieni, vain noin 15 ml ensimmäisten 24 tunnin aikana, sisältää monia vasta-aineita ja on erittäin väkevää. Tämä maitomäärä antaa vauvalle tarpeeksi energiaa. Anna vauvallesi tutti ilmaamatta, jotta näet, onko rinnassa maitoa. Synnytyksen jälkeen äiti vain makaa lepäämään. Perheenjäsenet tai lääkintähenkilöstö auttavat vauvaa tarttumaan rintaan ilman, että äiti joutuu pitelemään vauvaa.

Imetys on välttämätöntä välittömästi, jotta ternimaito on ravitsevaa

2.2. Miksi imettää tarpeen mukaan?

Äitien tulee antaa vauvalle nänni joka kerta, kun vauva on nälkäinen tuntematta rintojen venymistä. Koska tuolloin äidin rinnoissa on jo edellisestä ruokinnasta syntynyttä maitoa. Älä kutsu vauvaasi ruokkimaan, jos hän ei ole todella nälkäinen. Ensimmäisen syntymän jälkeisen kuukauden aikana vauva nukkuu suurimman osan ajasta. Terveet täysiaikaiset vauvat voivat nukkua jopa 4 tuntia. Jos vauva ei herää 4 tunnin kuluttua, se tulee herättää imemään. Jos vauva on sairas tai ennenaikainen, vähäpainoinen, ruokinnan välinen aika on lyhyempi.

2.3. Miksi on tärkeää kuivata vähintään yksi rinta yhdellä ruokinnassa?

Vauvan imettäminen auttaa lisäämään maitoa hyvin. Koska kun maito loppuu kokonaan, äidin keho tuottaa eniten prolaktiinia. Jos ruokinnan jälkeen jää maitoa, mikä estää prolaktiinin eritystä, maidontuotanto vähenee vähitellen. Näin vältetään myös maidon tukkeutuminen, mikä voi aiheuttaa utaretulehduksen tai rintojen paiseen, jos tukos on vakavampi.

Lisäksi vauvan kuivaruokinta vähintään yhdestä rinnasta antaa vauvalle mahdollisuuden hyötyä kaikista äidinmaidosta saatavista ravintoaineista. Yksittäisen imetyksen aikana, ensimmäisten 5 minuutin aikana ilman oksitosiinia, rintamaidossa on pääasiassa paljon vettä, sokeria ja proteiineja ja vähän rasvaa. Oksitosiinin jälkeen maidon rasvapitoisuus lisääntyy vähitellen, joten maidossa on myös enemmän energiaa. 

Jos vauva itkee edelleen yhdestä rinnasta ruokkimisen jälkeen, tarjoa toinen rinta.

Jos vauva ei ole lopettanut imetystä, mutta on kylläinen, äitien tulee lypsätä jäljellä oleva maito ja säilyttää se kylmässä. Muutaman päivän kuluttua äiti tietää vauvan tarpeen imeä. Myöhemmissä ruokinnassa voit ilmaista ternimaitoa antaaksesi vauvallesi enemmän energiaa imemiseen.

>> Äidit voivat viitata: Kuinka valmistaa ja säilyttää rintamaitoa vauvoille?

Valitse oikea imetysasento, jotta vauva saa tarvitsemansa ravintoaineet

2.4. Mikä on oikea imetystekniikka?

Imetysasentoja on monia erilaisia, mutta on tarpeen varmistaa seuraavat periaatteet, mukaan lukien:

Oikea imetysasento:

• Äiti ja lapsi mukavimmassa asennossa.
• Pidä vauvan pää linjassa vauvan vartalon kanssa.
• Tukee vauvan koko kehoa.
• Vauvan vatsa on lähellä äidin vartaloa.
• Vauvan kasvot ovat rintaa päin ja vauvan suu on nänniä vastapäätä.

Oikea rinnan imeminen:

• Leuka koskettaa äidin rintaa.
• Suu auki.
• Alahuuli nostetaan ulos.
• Areola näkyy enemmän ylhäällä kuin alhaalla.

Tehokas imetys:

• Syö hitaasti, syvään, silloin tällöin taukoja.
• Hävitä rinta automaattisesti, kun se on täynnä.
• Ruokinta-aika on noin 15 ± 5 minuuttia.
• Ruokinnan jälkeen nuku 2-4 tuntia.
• Lihoa tarpeeksi (20-30g/vrk). Huomautus: Fysiologinen painonpudotus: ≤ 7 % keskeneräisillä ja ≤ 10 % keskosilla.

2.5. Miksei tuttia saisi käyttää?

Tutilla imetys voi tehdä vauvasta herkemmän infektioille ja muuttaa leuan muotoa. Tutin ja äidin rintojen kiinnittämisessä on suuri ero.

• Tuttia imeessään vauva tarttuu helposti, ilman nappia, maito virtaa edelleen ja vauva tulee nopeasti täyteen. Joissakin tapauksissa äidit jatkavat imettämistä, kun vauva on kylläinen, mikä lisää gastroesofageaalisen refluksin riskiä.
• Imettäessä vauvan on avattava suunsa leveälle imeäkseen areolaa ja imeä nänni päästäkseen maidon ulos. Lasten on tehtävä paljon enemmän töitä.

Siksi vauvat, jotka ovat käyttäneet tuttia tai kritisoivat äidin rintaa. Tämä on yleinen syy imetyksen epäonnistumiseen, ja monet äidit joutuvat pumppaamaan maitoa imettääkseen. 

Tuttia ei pidä antaa, koska vauvoilla on tapana arvostella äidin rintaa

2.6. Pysy iloisena, optimistisena ja syö hyvin

• Synnytyksen jälkeen äideillä on monia huolenaiheita. Stressi vähentää imetystä. "Synnytyksen jälkeisen masennuksen" ongelma on täytynyt kuulla monien meistä, jopa kokeneiden. Äidit ovat usein väsyneitä ja surullisia, joten isien ja perheiden on jaettava ja tuettava heitä sekä fyysisesti että henkisesti.
• Tällä hetkellä joissakin perheissä on edelleen vanha käsitys, että synnytyksen jälkeen on pysyttävä kotona ja syötävä vain tiettyjä ruokia. Tänä aikana äidille on annettava paljon energiaa ja täyden valikoiman ravintoaineita. Raittius tekee äidistä aliravittuja, väsyneempiä ja stressaantuneempia.

3. Vauvan asennot

3.1. Pitoasento

Tämä on yleisin kanta. Aseta vauvan selkä kyynärvarrellesi, vauvan pää kyynärpään mutkalle ja tue vauvan takaosaa kädelläsi. Äidin toinen käsi nostaa rintaa. Kyynärvartta kääntämällä äiti voi helposti ohjata vauvan koko vartalon itseään kohti. Vauvan suun tulee olla rintojen tasolla. Aseta vauvan käsivarret rinnan molemmille puolille ruokkia varten. Vain takakäsi voi halata äidin kättä. Tyynyllä voidaan tukea vauvan vartaloa ja äidin yhtä käsivartta.

Yleinen virhe: vauva makaa selällään kyynärvarrellaan, pää kääntynyt äitiä kohti. Vauva ei voi imettää tässä vinossa asennossa. On tarpeen korjata kyynärvarren asentoa niin, että vauvan vartalo on lähellä äidin vartaloa, vatsa on vatsaa vasten.

Imetys ja pitoasento

2.2. Ristiasento

Ristiasento on samanlainen kuin pitoasento, paitsi että äidin kädet vaihtavat rooleja. Ristiasennossa vauva tuetaan kädestä ja kyynärvarresta imetysrintaa vastapäätä.

Tämä asento auttaa äitejä hallitsemaan paremmin vauvan päätä, kun pää asetetaan sormien ja käsien väliin. Tämä imetysasento sopii hyvin pienille vauvoille, joilla on vaikeuksia tarttua rintaan. Äidin käsi on helppo kiinnittää vauvan pään oikeaan asentoon.

Imetysasennon ylittäminen

2.3. Tiukka pariasento

Hän istui suorassa nojaten tuolia tai seinää vasten. Olkapäät ovat suorat ja mukavat. Kädet ja sormet tukevat vauvan olkapäitä, kaulaa ja päätä. Vauvan kasvot ovat ylöspäin lähellä äidin rintaa. Vauvan yläselkä lepää kyynärvarren päällä. Vauvan jalat nojaavat taakse. Vauvan takaosa on äidin kyynärpään tasolla. Aseta tyyny äidin käsivarsien alle, jotta äiti tuntee olonsa mukavaksi, ja nosta samalla vauvaa rintojen tasolle. Toista kättä käytetään nännin nostamiseen.

Tämän imetysasennon etuna on, että äiti voi tarkkailla vauvan imemistä ja ohjata vauvan pään asentoa. Tätä asentoa käytetään usein äideille , joille on tehty keisarileikkaus , joilla on alhainen syntymäpaino tai keskoset, kaksoset, suuret rinnat tai litteät nännit tai lapset, joilla on vaikeuksia tarttua rintaan.

2.4. Makuuasento

Äidin ei tarvitse aina istua imetyksen aikana. Imetys on mahdollista makuuasennossa. Äiti makaa kyljellään, pää pystyssä. Tyynyt voidaan laittaa selkään ja reisiin. Jalat koukussa polvessa. Yritä pitää selkäsi ja lantiosi linjassa. Aseta vauva kyljelleen niin, että hänen kasvonsa ovat lähellä äidin alarintaa. Vauvan suu on nännin tasolla. Käytä alavarttasi halataksesi ja piteleksesi vauvaasi. Toista kättä käytetään rintojen nostamiseen. Voit vaihtaa asentoa ruokkiaksesi vauvaa toisesta rinnasta. Jos et halua vaihtaa imetysasentoa, laita alle korkea tyyny nostaaksesi vauvan koko vartaloa.

Voit myös imettää makuulla

Tämä asento sopii keisarileikkauksen, yöruokinnan tai kun äiti on väsynyt.

Jotta äiti ja vauva olisivat mukavimmassa asennossa, äidin ei tarvitse taivuttaa selkänsä halatakseen vauvaa, hän voi laittaa tyynyn vauvan vartalon alle. Tyyny nostaa vauvan vartaloa ylöspäin ja on täysin sileä ja mukava.

Yhteenveto joistakin imetysasennoista, joihin voit viitata

4. Kuinka kiinnittää kunnolla rintaan

Oikean imetysasennon varmistamisen jälkeen oikea lukitus on erittäin tärkeä askel.

Menettely vauvan asettamiseen äidin rinnalle

• Tuo vauvan huulet lähelle nänneäsi. Vauvasi reagoi avaamalla suunsa leveästi ja työntämällä kielensä ulos.
• Äiti nostaa rintaa kädellä pitäen rinnasta niin, että nänni on suoristettu tai hieman kohotettu.
• Äiti tuo vauvan lähemmäs itseään, auttaa lasta tunnistamaan rinnat ja tarttumaan nänniin ja areolaan mahdollisimman paljon.

Vaiheet, joilla saat vauvasi imemään tuttia

Maitotäytteiset poskiontelot sijaitsevat areolassa, eivät nännissä. Oikealla imemisellä vauva tarttuu koko areolaan, joten purista tehokkaasti maidon poskionteloita. Hyvin tyhjennetty utare auttaa vauvaa saamaan maitoa.

Kun vauva tarttuu väärään rintaan, se tarttuu vain rintaan puristamatta maidon poskionteloita. Tämän seurauksena vauvan on tehtävä paljon työtä imettääkseen maitoa, mutta maitoa tulee hyvin vähän. Monesti näin vauva kyllästyy imemään rintaa.

Kuinka imettää oikein ja väärin

Huomaa, että kaikilla äideillä voi olla tarpeeksi maitoa kaksosten ruokkimiseen, jos he osaavat imettää oikein. Äidinmaidon palauttamiseen kuluvaa aikaa ei ole rajoitettu, kunhan äiti todella haluaa sitä. Työssäkäyvät äidit voivat lypsää maitoa säännöllisesti 3 tunnin välein, säilyttää sen ja tuoda sen kotiin ruokkimaan vauvaa, kun äiti on poissa.

Yhteenveto

Itse asiassa yksinomaisen imetyksen osuus ensimmäisen 6 kuukauden aikana Vietnamissa on erittäin alhainen verrattuna maailman keskiarvoon (19,6 % vs. 35 % vuoden 2011 tilastojen mukaan). Useimmat äidit ajattelevat, että heillä ei ole tarpeeksi maitoa, joten he täydentävät vauvoilleen maitoa. Syynä voi kuitenkin olla äidin väärä tapa imettää, mikä rajoittaa maidontuotantoa. Äitejä on kuultava huolellisesti, jotta he voivat imettää onnistuneesti. Tämä artikkeli toivoo tarjoavansa perustietoa imetysasennoista, onnistuneesta imettämisestä.