Hikoilu on kehon normaali fysiologinen toiminta. Kun treenaat kuten harjoittelet tai kun sää on liian kuuma, se stimuloi kehoa erittämään hikeä. Luoden näin viilentävän vaikutuksen, joka auttaa ylläpitämään kehon lämpötilaa. Liiallinen hikoilu voi kuitenkin aiheuttaa epämukavuutta ja huolta. Joten milloin on normaalia hikoilla? Opitaanpa tästä aiheesta SignsSymptomsListin avulla alla olevan artikkelin kautta.
sisältö
Miten hikirauhaset toimivat?
Kehossa on 3-4 miljoonaa hikirauhasta. On olemassa kahta tärkeää tyyppiä hikirauhasia, ekkriini (vesihikirauhaset) ja apokriini (öljyhikirauhaset).
ekkriiniset rauhaset
Ekriiniset rauhaset ovat hajallaan kaikkialla kehossa. Tämä rauhanen erittää kevyttä, hajutonta hikeä.
Apokriiniset hikirauhaset
Apokriiniset rauhaset keskittyvät seuraavien osien karvatuppeihin:
Nämä rauhaset erittävät raskaampaa hikeä ja sisältävät enemmän rasvaa. Varsinkin ne tuoksuvat. Tätä hajua kutsutaan kehon hajuksi. Syy ne haisevat, koska ne sisältävät paljon rasvaa – ympäristön bakteereille kasvaa ja hajoaa iholla.
Hikirauhaset kehossa
Onko autonomisen hermoston hermottama ekkriininen tai apokriininen rauhanen. Se on hermosto, joka ei toimi ihmisen tahdon mukaan. Kun sää on kuuma tai kehon lämpötila nousee (harjoituksen tai kuumeen vuoksi). Hermosto stimuloituu ja hiki erittyy ihoon.
Onko hikoilu sairaus?
Hypotalamuksen tehtävä on pitää kehon vakiolämpötila noin 37°C:ssa. Tämä on aivojen alue, jolla on monia tehtäviä, mukaan lukien lämmönsäätely. On myös monia muita tekijöitä, jotka vaikuttavat kehon lämpötilan säätelyyn. Esimerkiksi: lämpöreseptorit ihon alla, välittäjäaineet jne.
On olemassa ulkoisia tekijöitä, jotka aiheuttavat muutoksia kehon lämpötilassa. Esimerkiksi liian kuuma, kylmä sää, voimakas harjoittelu... Nämä tekijät stimuloivat hypotalamuksen säätelemään kehon lämpötilaa uudelleen. Lämpötilan säätelyyn on monia mekanismeja. Niiden joukossa on hien eritystoiminto.
Lisäksi voi olla sisäisiä tekijöitä, jotka stimuloivat hikoilua . Esimerkiksi kuume. Kun sinulla on kuumetta, keho hikoilee jäähdyttääkseen kehoa. Se alentaa kuumetta. Siksi tällainen hikoilu on normaalia.
Mikä aiheuttaa liiallista hikoilua?
Useimmissa tapauksissa hikoilu on normaalia. Jos hikoilua tai liiallista hikoilua ei kuitenkaan ole, se voi olla lääketieteellinen ongelma. Tämä osio käsittelee pääasiassa liiallisen hikoilun syitä. Kuten:
Tulisten mausteisten ruokien syöminen voi saada sinut hikoilemaan paljon
Menetelmät liiallisen hikoilun vähentämiseen
Jos hikoilu on normaalia, lääketieteellistä hoitoa ei tarvita. Mutta jos hikoilet paljon, voit tehdä asioita, jotta pysyt mukavana ja vähennät hikoilua:
Milloin kannattaa mennä lääkäriin?
Hikoilu voi olla sairaus, jos siihen liittyy muita oireita. Kuten:
Jos hikoiluun liittyy hengenahdistusta, sinun on mentävä lääkäriin
Lisäksi seuraavat olosuhteet tulee ottaa huomioon lääkärin käynnissä:
liikahikoilu
Tämä on liiallista hikoilua kainaloissa, käsissä ja jaloissa. Tämä tila voi vaikuttaa elämääsi, saada sinut menettämään itseluottamuksen ja karttamaan kommunikaatiota.
Hypohidroosi
Toisin kuin liikahikoilu, hypohidroosi on tila, jossa keho ei hikoile. Hikoilu on myös kehon tapa vapauttaa ylimääräistä lämpöä. Jos et voi hikoilla, lämpöhalvauksen riskisi on suurempi kuin tavallisella ihmisellä.
Kuinka hallita hikeä ja kehon hajua
On monia menetelmiä, jotka voivat auttaa hallitsemaan hikeä ja kehon hajua. Koostuu:
Käytä paikallista antiperspiranttia
Nämä aineet pitävät hien hikirauhasissa. Kun keho saa signaalin, että hikirauhaset ovat täynnä, hien eritys vähenee.
Jos tämä ei auta, lääkärisi voi määrätä muita reseptituotteita. Niillä voi kuitenkin olla sivuvaikutus, joka aiheuttaa punoitusta, turvotusta ja kutinaa.
Käytä deodoranttia
Deodorantit sisältävät usein alkoholia ja tekevät ihosta happaman. Siksi vähemmän houkutteleva bakteereille. Deodorantteihin on usein lisätty tuoksua, joka auttaa vähentämään hien hajua.
Leikkaus
Hikirauhasten kirurgista poistamista voidaan harkita. Mutta kunkin henkilön kohteesta ja sijainnista riippuen lääkäri määrää erilaisia leikkauksia. Siksi sinun on mentävä erikoistuneeseen lääketieteelliseen laitokseen neuvoja varten.
Leikkaus hikirauhasten poistamiseksi voi olla aiheellista joissakin tapauksissa
Suurin osa hikoilusta on kehon normaalia toimintaa. Liiallinen tai liian vähän hikoilu voi olla merkki sairaudesta. Voit tehdä elämäntapamuutoksia mukautuaksesi hikoiluasi. Jos se ei vieläkään auta, ota yhteyttä asiantuntijaan. Varsinkin kun huomaan hikoilevani liikaa tai en hikoile ollenkaan
Artikkeli tarjoaa lukijoille yleiskatsauksen subkliinisestä kilpirauhasen vajaatoiminnasta ja vastauksia yleisiin oireisiin, hoitoihin ja komplikaatioihin.
Artikkeli auttaa ymmärtämään paremmin hikirauhasten tulehdusta, kliinisiä oireita ja tehokkaita hoito- ja ehkäisykeinoja.
Kylmä hiki voi olla merkki taustalla olevasta sairaudesta. Lääkäriin on mentävä välittömästi, jos ilmassa on merkkejä hengenahdisuudesta, rintakipusta...
Cushingin oireyhtymä on yleinen oireyhtymä. Dr. Nguyen Lam Giangin artikkeli auttaa sinua oppimaan tästä oireyhtymästä, diagnoosista ja hoidosta
Artikkeli on tarkoitettu lukijoille, erityisesti raskaana oleville naisille, jotka ovat kiinnostuneita kilpirauhasen vajaatoiminnasta raskauden aikana, auttaakseen ymmärtämään tautia ja hoitamaan sitä tehokkaasti raskauden aikana.
Katsotaanpa tohtori Le Hoang Ngoc Tramin kirjoittamaa tietoa Addisonin taudin syistä, oireista ja hoidosta.
Hikoilu on kehon normaali reaktio ulkoisiin muutoksiin. Mutta jos eritys lisääntyy tai päinvastoin, sinun on käännyttävä lääkärin puoleen
