Miksi akupainanta on tehokas niska- ja hartiakipujen hoidossa?

Akupainanta niska- ja hartiakipuihin on suosittu ei-lääkehoito tehokkuutensa vuoksi. Tämä menetelmä, jos sitä tehdään jatkuvasti ja säännöllisesti; Se auttaa verenkiertoa meridiaaneissa, mikä auttaa vähentämään kipujen ja kipujen oireita. Kutsumme sinut opiskelemaan perinteisen lääketieteen tohtori Nguyen Thi Le Quyenin kanssa saadaksesi tietoa akupainantamenetelmistä niska- ja hartiakipujen hoitoon alla olevan artikkelin kautta.

sisältö

Yleisiä niska- ja hartiakipujen syitä

Niska- ja hartiakipu on tila, jossa niskan takaosan lihakset jäykistyvät aiheuttaen kipua. Lisäksi potilas on rajoitettu joihinkin kaulan liikkeisiin, kuten niskan kääntämiseen, pään kääntämiseen. Nämä kivut ilmenevät yleensä aamulla heräämisen jälkeen, ja ne liittyvät tuki- ja liikuntaelimistöön ja verisuoniin niskan, hartioiden ja niskan alueella. Tässä on joitain tämän tilan mahdollisia syitä.

Miksi akupainanta on tehokas niska- ja hartiakipujen hoidossa?

Niskakipu ilmaantuu usein heräämisen jälkeen ja on epämiellyttävää kärsiville

Mekaaniset syyt

Liian paljon harjoittelua, väärän tekniikan käyttäminen tai lämmittelyn epäonnistuminen ennen harjoittelua.

Pitkäaikainen työskentely väärässä asennossa aiheuttaa verisuonten puristumista. Vähennä asteittain pään ja kaulan verenkiertoa. Tämä johtaa kipuun niskassa ja hartioissa.

Ravitsemukselliset puutteet, kuten vitamiinien ja kivennäisaineiden puutteet, vaikuttavat myös hermojen toimintaan. Tämä voi helposti aiheuttaa tunnottomuutta, kipua niskassa ja hartioissa.

Patologiset syyt

Kohdunkaulan selkärangan rappeutuminen .

Kohdunkaulan välilevytyrä .

Neurologinen toimintahäiriö.

Olkapään bursiitti.1

Katso myös: Kivun vähentäminen tuki- ja liikuntaelinsairauksissa

Miksi akupainanta on tehokas niska- ja hartiakipujen hoidossa?

Välilevytyrä kaularangassa on yksi niskakivun syistä

Akupainauksen tehokkuus niska- ja hartiakipujen hoidossa

Perinteisen lääketieteen mukaan niska- ja hartiakipu luokitellaan kiputyypeiksi. Sairaus alkaa, kun kehon avautuminen aiheuttaa vieraiden pahuuden (pitaalin, vilustumisen, matalan) pääsyn kehoon. Sieltä se johtaa veren pysähtymiseen, mikä aiheuttaa olkapääkipua. Joissakin tapauksissa se voi aiheuttaa lapaluiden kipua, joka säteilee käsivarsia pitkin, olkapäiden puutumista, niskajäykkyyttä, niskan väsymystä ja liikkuvuuden alenemista.

Länsimaisen lääketieteen lisäksi potilaat voivat viitata niska- ja hartiakipujen hoitomenetelmiin itämaisella lääketieteellä. Erityisesti akupainantahieronta olka- ja niskakipujen hoitoon on tehokas, yksinkertainen ja kustannustehokas menetelmä. Hierontatekniikka - akupainanta vaikuttaa suoraan ihoon, lihaksiin, verisuoniin. Tukee siten verenkiertoa, meridiaaneja, karkottaa vilustumista, lepraa, matalaa. Lisäksi se voi myös tukea nopeaa kivunlievitystä ja ehkäistä hermopuristumisen riskiä.

Erityisesti akupainanta voi auttaa:

  • Paranna verenkiertoa.
  • Parantaa ravintoaineiden imeytymistä.
  • Stimuloi kehoa endogeeniseen uusiutumiseen, tukee sairauksien hoitoa sisältäpäin ja palauttaa hartioiden ja niskan liikkuvuuden.
  • Tue lihasten rentoutumista, pehmentää lihaksia, vapauta puristuneita hermoja ja jänteitä. Tämä auttaa nopeasti lievittämään kipua ja jäykkyyttä hartioiden ja niskan alueella.
  • Lisää joustavuutta niskassa, hartioissa ja niskan takaosassa sekä parantaa käsivarsien liikkuvuutta.

Lisäksi hieronta - akupainanta vaikuttaa myös ihon alla oleviin hermoreseptoreihin. Tämä auttaa potilaita tuntemaan olonsa mukavaksi, rentoutuneeksi ja parantamaan elämänlaatua.2

Kuinka akupainanta niska- ja hartiakipujen hoitoon

Akupainanta niska- ja hartiakipujen hoitoon

Niska- ja hartiakipu, joka johtuu lihasten jännityksestä tai kohdunkaulan spondyloosista.

Vasta-aiheet – tabu

Niska- ja hartiakipuja kohdunkaulan selkäytimen kompression yhteydessä, kuten:

Potilaat, joilla on ihosairauksia alueella, jolla tarvitaan akupainantahierontaa.

Potilaat, joilla on hematologisia sairauksia, kuten koagulopatia.

Potilaalla on korkea kuume.

Potilas sairastaa akuuttia sairautta, joka vaatii ensiapua.

Raskaana olevien naisten ja lasten tulee neuvotella lääkärin kanssa ennen suorittamista.3

Akupainantapisteitä käytetään akupainanta niska- ja hartiakipujen hoitoon

Phong Phu akupunktiopiste: Sijainti sijaitsee kaulan olkapään koverassa, 1 cunin päässä hiusrajasta niskassa ja C1 kaulanikaman tasolla. Päivä, paina ja hiero akupunktiopistettä 1-3 minuuttia. Tämä akupainanta auttaa lievittämään olkapääkipuja, niskajäykkyyttä, migreenihoitoa, tinnitusta ja huimausta.

Phong Tri -piste: Piste sijaitsee koverassa asennossa suoralihaksen sivureunalla ja sternocleidomastoid-lihaksen mediaalisella rajalla. Niska- ja hartiakipujen hoidon lisäksi Phong Tri -pisteeseen vaikuttaminen auttaa parantamaan tinnitusta , huimausta , vilustumisesta tai väärästä istumisesta johtuvaa niskajäykkyyttä.

Suuri mailapiste: Piste sijaitsee juuri kaularangan C7 selkärangan alapuolella. Dai Ma -akupainanta auttaa tukemaan yskän, vilustumisen , rintakivun ja kylkiluiden sekä niskan, hartioiden ja niskan tunnottomuuden hoitoa.

Thien Chu -piste: Kärki sijaitsee niskassa, A-Mon-pisteen poikki, mitta 1,3 cun. Päiväakupainanta 3-5 minuuttia lievittää olkapääkipua, unettomuutta , migreeniä ja kohdunkaulan skolioosia. Akupainauksessa kahva säätää iskun voimaa pehmytkudosten ja hermojen vaurioitumisen välttämiseksi.

Kienin maakunnan piste: Pisteen sijainti on vaakaviivan leikkauskohdassa, joka yhdistää Dai Chui -pisteen ulomman solisluun alueen korkeimpaan kohtaan. Kien-akupainanta auttaa lievittämään yläselän kipua, niskakipua, olkapääkipua.

Voidaan yhdistää akupisteiden, kuten Kien Trung Du, Phong Mon, Thien Tong, Kien Ngung, Kien Trinh ja Giap Tich pisteiden kanssa.4 5

Säännöllinen akupainanta auttaa lievittämään väsymystä ja tunnottomuutta niskassa, hartioissa ja selässä

Huomaa, kun suoritat akupainanta niska- ja hartiakipujen hoitoon

Akupainantahieronta niska- ja hartiakipuihin on erittäin tehokas ja turvallinen hoito, jota voidaan suorittaa pitkään. Tämä tekniikka soveltuu vain lievään kipuun ja taudin alkuvaiheessa. Jos oireet ovat vakavampia, potilaan tulee keskustella lääkärin kanssa erityisistä ohjeista.

Lisäksi potilaiden tulee huomioida myös joitain asioita, kuten:

  • Akupainantahieronta on hoitoa tukeva menetelmä, eikä se voi korvata lääkärin määräämää reseptiä.
  • Aktiivisuus ja harjoittelu auttavat vakauttamaan kaularangan ja ehkäisemään komplikaatioita.
  • Törmäyskohdat keskittyvät pääasiassa pään ja kaulan alueelle. Tämä on tärkeä alue, jossa on monia hermoja ja verisuonia. Siksi painaessa on kiinnitettävä huomiota iskuvoimaan ei-toivottujen vaurioiden välttämiseksi.
  • Älä juo alkoholia tai piristeitä ennen ja jälkeen akupainanta. Lisäksi akupainanta ei saa syödä liikaa.
  • Sopiva akupainanta-aika on aamulla ja illalla ennen nukkumaanmenoa.
  • Jos ilmenee voimakasta kipua ja jos akupainanta ei reagoi. Potilaiden tulee mennä sairaalaan tutkimuksia ja diagnoosia sekä asianmukaista hoitoa varten.

Muita itämaisen lääketieteen menetelmiä niska- ja hartiakipujen hoitoon

Akupainanta niska- ja hartiakipujen hoitoon voidaan yhdistää muita itämaisen lääketieteen menetelmiä, kuten :

  • Akupunktio .
  • Vain implantti.
  • Hoitotyön käytäntö.

Katso lisää: Akupunktio olkapääkipuun on todella tehokasta?

Miksi akupainanta on tehokas niska- ja hartiakipujen hoidossa?

Akupunktio on itämaisen lääketieteen menetelmä, joka voi auttaa niskakivuissa

Nähdään, että niska- ja hartiakipujen akupainantahoito on turvallinen, edullinen menetelmä ja sillä on selkeä kipua lievittävä vaikutus jokaisella kurssilla. Tämä tekniikka vaatii kuitenkin käyttäjältä tarkan tekniikan. Siksi potilaiden on tutkittava huolellisesti ja neuvoteltava lääkärin kanssa ennen sen tekemistä. Toivottavasti yllä olevan artikkelin kautta olet saanut enemmän hyödyllistä tietoa tästä refleksologiamenetelmästä. Jos sinulla on kysyttävää tai huolenaiheita, ota rohkeasti yhteyttä!

Siten akupainanta niska- ja hartiakipujen hoitoon katsotaan tehokkaaksi, koska se stimuloi kehon akupunktiopisteitä tasapainottamaan yiniä ja yangia, kiertämään verta, vähentämään lihaskouristuksia ja kipua. Tämä menetelmä auttaa erityisesti lievittämään hermoston jännitystä, joka on yksi yleisimmistä niska- ja hartiakipujen syistä.

Lisäksi akupainanta yhdistettynä hierontaan, kuuma/kylmä kompressi tai fysioterapiaharjoitukset auttavat lisäämään hoidon tehokkuutta. Toivottavasti tämä artikkeli tarjoaa sinulle hyödyllistä tietoa!


Akupainanta suonikohjuihin ja tarvittavat tiedot

Akupainanta suonikohjuihin ja tarvittavat tiedot

Miten akupainanta hoitaa suonikohjuja? Ota selvää perinteisen kiinalaisen lääketieteen lääkärin Pham Le Phuong Mailta seuraavan artikkelin kautta

Onko akupainanta hammassärkyyn tehokas?

Onko akupainanta hammassärkyyn tehokas?

Onko akupainanta hammassärkyyn tehokas? Kuinka tehdä se? Ota selvää perinteisen lääketieteen lääkärin Nguyen Vu Thu Thaon kanssa seuraavan artikkelin kautta

Perinteisen lääketieteen lääkärit vastaavat akupainantamenetelmästä välilevytyrälle

Perinteisen lääketieteen lääkärit vastaavat akupainantamenetelmästä välilevytyrälle

Välilevytyrän akupainanta on menetelmä, jonka tehokkuutta tutkitaan. Otetaan selvää perinteisen lääketieteen tohtori Nguyen Vu Thu Thaon kanssa

Akupainantahoito olkakipuihin ja mitä sinun tulee tietää

Akupainantahoito olkakipuihin ja mitä sinun tulee tietää

Lisätietoja olkapääkivun akupainantahoidosta; Kutsumme kaikki näkemään lisätietoja tri Nguyen Thi Huyenin kanssa alla olevasta artikkelista.

Miksi akupainanta on tehokas niska- ja hartiakipujen hoidossa?

Miksi akupainanta on tehokas niska- ja hartiakipujen hoidossa?

Kuinka tehokas akupainanta on niska- ja hartiakipuihin? Ota selvää perinteisen lääketieteen tohtori Nguyen Thi Le Quyenilta seuraavan artikkelin kautta

Parantua tinnitusta akupainanta ja tarvittavat tiedot

Parantua tinnitusta akupainanta ja tarvittavat tiedot

Perinteisessä lääketieteessä on olemassa täydentäviä menetelmiä tinnituksen hoitamiseksi akupainanta; Tässä on joitain tietoja kaikkien luettavaksi.

Onko akupainanta roikkuvien silmäluomien hoitoon turvallista ja tehokasta?

Onko akupainanta roikkuvien silmäluomien hoitoon turvallista ja tehokasta?

Onko akupainantahoito turvallista ja tehokasta? Kutsu kaikki katsomaan alla olevaa perinteisen lääketieteen tohtori Nguyen Thi Huyenin artikkelia.

Kuinka hoitaa käsien puutumista itse?

Kuinka hoitaa käsien puutumista itse?

Mitä hyötyä akupainanta on käsien puutumiseen? Opi tämä menetelmä perinteisen lääketieteen tohtori Pham Le Phuong Mai kanssa seuraavan artikkelin kautta

Kuinka hoitaa silmien väsymystä akupainanta?

Kuinka hoitaa silmien väsymystä akupainanta?

Onko akupainanta tehokas silmien väsymykseen? Opi tästä menetelmästä perinteisen lääketieteen lääkäri Pham Le Phuong Mai kanssa seuraavassa artikkelissa

Akupainanta vestibulaarihäiriöihin: akupainanta ja miten se tehdään

Akupainanta vestibulaarihäiriöihin: akupainanta ja miten se tehdään

Vestibulaaristen häiriöiden akupainantahoito kiinnostaa monia ihmisiä. Opi tästä menetelmästä tri Nguyen Thi Le Quyenin kanssa artikkelin kautta.