Tips til neglepleie

Fing- og tånegler er en del av tuppen av fingeren og er et vedheng av huden som er differensiert til keratin. Negler har ikke bare funksjonen til å beskytte tærne mot kraften som utøves på hender og føtter under opphold og arbeid. Negler hjelper også med å plukke opp små gjenstander og bidrar til estetikk, spesielt for kvinner. Derfor er neglepleie ikke bare viktig for sunne, skinnende negler, men bidrar også til å forhindre infeksjoner som neglesopp.

Gjennom denne artikkelen vil SignsSymptomsList dele enkle, men ekstremt effektive tips om neglepleie med deg.

innhold

• 1. Klipp neglene pent
• 2. Neglebeskyttelse
• 3. Hold neglene rene
• 4. Trygg manikyr
• 5. Suppler næringsstoffer for negler

1. Klipp neglene pent

Mange av dere har en hobby med lange negler. Når neglene er for lange, vil det oppstå noen problemer som negler som lett blir ripet opp og skadet. I tillegg kan lange negler som ikke rengjøres regelmessig bli spikerbakterier som inneholder mange bakterier og forårsaker sykdom. Derfor bør vi trimme neglene pent når neglene er for lange slik at hendene og føttene våre alltid er rene og vakre.

Tips for trimming av negler

• Bruk gode negleklippere og begrens deling med mange mennesker for å unngå å få infeksjoner som neglesopp .

Å klippe negler vil redusere risikoen for infeksjoner

• For voksne:

Myk opp tykke negler og tånegler med varmt saltvann i 5-10 minutter før du trimmer for å gjøre trimmingen enklere.

Klipp negler bare i en rett linje, og rund deretter hjørnene og tuppene litt med en smergelstein eller neglefil for ikke å skade huden fra skarpe negler.

• For barn:

Trimming av babyens negler og tånegler er viktig. Babyer har ofte for vane og preferanse for å suge på hendene, så lange negler inneholder mye bakterier, som kan forårsake infeksjoner for babyer. I tillegg kan lange negler klø opp babyen din.

Fordi babyens negler er myke, trenger vi ikke å legge dem i vann før vi trimmer neglene. Når du trimmer negler, sørg for å presse huden under neglen ned og vekk fra verktøyet for å redusere sjansen for å kutte babyens hud.

Du kan klippe i henhold til den naturlige formen på neglen for negler og klippe horisontalt i en rett linje for tånegler. Etter å ha trimmet neglene kan du bruke en myk smergelstein eller en neglefil for å runde neglens grove kanter.

2. Neglebeskyttelse

Tips for å beskytte og ta vare på negler inkluderer:

• Du bør bruke hansker når du arbeider med hage og tar vare på planter, fordi negler lett blir skadet når du jobber. I tillegg kan sandjord og bakterier festet til neglen forårsake infeksjon.
• De som ofte er i kontakt med vaskemidler og kjemikalier bør også bruke spesialiserte gummihansker for å unngå å svekke neglene og gjøre dem lette å knekke.
• Begrens bruken av spiker for å åpne brushetten eller trykk på telefonen for å unngå å skade neglen og gjøre spikerspissen svak og ødelagt.
• Ikke bit neglene eller skrell huden rundt dem, da dette kan forårsake smerte og infeksjon.

>> Visste du at negler kan signalisere helseproblemer som du opplever? Ikke overse artikkelen: 10 unormale negletegn som advarer om helse .

Å bruke hansker kan hjelpe med neglepleie når du vasker opp

3. Hold neglene rene

I dagliglivet og arbeidet kan hendene dine komme i kontakt med mange forskjellige ting og føre til at bakterier samler seg. For å forhindre infeksjon bør vi regelmessig bløtlegge hender og føtter i varmt såpevann og deretter gni neglene forsiktig med en myk børste.

Ikke glem å holde neglene rene

4. Trygg manikyr

Ideelt sett har hver enkelt sitt eget sett med manikyrverktøy for å unngå infeksjon.

Standard manikyr- og pedikyrprosessen inkluderer vanligvis neglesliping, forming av negler og neglelakk. Dette er en måte å ta vare på negler som mange kvinner elsker. Noen få notater når du gjør negler inkluderer:

• Noen av dere har for vane å ta overflødig hud i hjørnet av neglen. De fleste eksperter fraråder imidlertid å fjerne huden i hjørnet av neglen da det kan skade neglen og øke risikoen for infeksjon.
• Å feste falske negler under en manikyr kan øke risikoen for infeksjon. I noen tilfeller er det et gap mellom akrylnegler og naturlige negler. Denne avstanden skaper et fuktig miljø som lar bakterier og sopp vokse. Hvis den er infisert, vil neglen endre farge og tykkere. Dette er imidlertid vanskelig å se fordi det er plassert under akrylneglen. Derfor, hvis neglen er hoven og smertefull etter påføring av falske negler, bør du raskt gå til en hudlege for undersøkelse og behandling.

Må være forsiktig når du gjør negler

5. Suppler næringsstoffer for negler

Enkle hjemmemedisiner for neglepleie inkluderer:

• Tilsett mat som er rik på biotin for å gi næring til sterke negler som lever, egg, blomkål, avokado, peanøtter, søtpoteter... I tillegg tilsett kalsiumberiket mat til kostholdet ditt. vitamin A , C og jern for sterkere og sterkere negler .
• Du kan gi næring til neglene med kokosolje, arganolje, jojobaolje eller neglekrem og kombinere neglemassasje under påføring av kremen for å øke effektiviteten.

Ikke glem viktigheten av mat i neglepleie

Det er vel ikke så vanskelig å få sunne og vakre negler? Vennligst bruk disse enkle, men ekstremt effektive neglepleietipsene fra SignsSymptomsList!