Καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και τι πρέπει να γνωρίζετε

Η καούρα είναι μια κοινή κατάσταση σε φυσιολογικούς ανθρώπους. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυτή η κατάσταση τείνει να αυξάνεται τόσο σε ποσότητα όσο και σε έκταση. Από εκεί και να προκαλέσουν πολλά προβλήματα στις εγκύους. Γιατί συμβαίνει αυτό; Είναι επικίνδυνο για τη μητέρα και το μωρό; Ας το μάθουμε με τον γιατρό μέσα από το παρακάτω άρθρο!

περιεχόμενο

• 1. Τι είναι η καούρα;
• 2. Γιατί η καούρα είναι εύκολη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
• 3. Ποιος κινδυνεύει περισσότερο από καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
• 4. Η καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης κάνει τη διαφορά;
• 5. Πότε να επισκεφτείτε γιατρό;
• 6. Θεραπεία καούρας για έγκυες γυναίκες:

1. Τι είναι η καούρα;

Η καούρα, γνωστή και ως καούρα, είναι μια κοινή πάθηση στο πεπτικό σύστημα. Είναι μια αίσθηση καψίματος στην περιοχή του θώρακα όταν τα γαστρικά υγρά από το στομάχι επανέρχονται στον οισοφάγο. Η καούρα μπορεί να είναι μια απλή ενόχληση που προκαλείται από παλινδρόμηση οξέος. Μερικές φορές μπορεί επίσης να είναι ένα από τα συμπτώματα μιας άλλης ιατρικής πάθησης. Οτιδήποτε ασκεί πίεση στο στομάχι ή αποδυναμώνει τους μύες στον οισοφάγο μπορεί να προκαλέσει καούρα. Για περισσότερες λεπτομέρειες, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο:

>> Η καούρα (καούρα) είναι μια συχνή πάθηση που μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Οι περισσότερες καούρες δεν είναι πολύ άβολες και μπορούν εύκολα να ελεγχθούν. Γι' αυτό οι άνθρωποι συχνά αγνοούν και δίνουν ελάχιστη προσοχή σε αυτήν την κατάσταση.

2. Γιατί η καούρα είναι εύκολη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα της μητέρας υφίσταται μια σειρά από συγκεκριμένες αλλαγές που είναι ευνοϊκές για την εμφάνιση καούρας.

Το πρώτο είναι μια απότομη αύξηση των ενδοκρινικών ουσιών (ορμονών) κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ειδικά η προγεστερόνη. Φυσιολογικά, τα επίπεδα προγεστερόνης αυξάνονται και πέφτουν στο σώμα που σχετίζονται με τη ρύθμιση της εμμήνου ρύσεως. Μετά τη γονιμοποίηση, συνεχίζει να αυξάνεται για να συμμετέχει στην εμφύτευση του εμβρύου, να ελέγχει τις συσπάσεις της μήτρας κ.λπ. Ωστόσο, η προγεστερόνη συμβάλλει στην αποδυνάμωση του μυός που συνδέει τον οισοφάγο και το στομάχι. Αναγκάζει το στομάχι να μην είναι πλέον τόσο κλειστό όσο παλιά. Είναι ευκολότερο για τα γαστρικά υγρά να επανέλθουν στον οισοφάγο.

Ο δεύτερος παράγοντας που ευνοεί την καούρα είναι η μεγέθυνση της μήτρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η μήτρα αυξάνεται σε μέγεθος και το βάρος του αναπτυσσόμενου μωρού θα ασκήσει πίεση στα όργανα στη μήτρα, συμπεριλαμβανομένου του στομάχου. Καθώς το μωρό μεγαλώνει, το στομάχι πιέζεται όλο και περισσότερο. Η πίεση στο στομάχι αυξάνεται σταδιακά, επομένως είναι ευκολότερο για το γαστρικό υγρό να επανέλθει στον οισοφάγο.

3. Ποιος κινδυνεύει περισσότερο από καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Περίπου το 50% των υγιών εγκύων γυναικών εμφανίζουν συμπτώματα καούρας. Η καούρα εμφανίζεται πιο πυκνά με τις έγκυες γυναίκες που εισέρχονται στο δεύτερο και τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.

Γυναίκες που ήταν έγκυες. Η συχνότητα της καούρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι συνήθως μεγαλύτερη από ό,τι σε μεταγενέστερες εγκυμοσύνες.

Το κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο καούρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Άτομα που έχουν τη συνήθεια του ενεργητικού καπνίσματος ή συχνά πρέπει να καπνίζουν παθητικά. Το παθητικό κάπνισμα σημαίνει εισπνοή παθητικού καπνίσματος από άλλους καπνιστές. Επομένως, παρόλο που οι έγκυες γυναίκες δεν καπνίζουν, αλλά ζώντας με άτομα που καπνίζουν συχνά, εξακολουθούν να υφίστανται τις κακές συνέπειες του καπνίσματος. Οι ουσίες στον καπνό του τσιγάρου συμβάλλουν στη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Ταυτόχρονα, θα επηρεάσουν αρνητικά την υγεία του εμβρύου.

Εάν η καούρα είναι μια προϋπάρχουσα κατάσταση, τείνει να αυξάνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

4. Η καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης κάνει τη διαφορά;

Βασικά, τα συμπτώματα της καούρας στις έγκυες γυναίκες δεν διαφέρουν πολύ από αυτά του γενικού πληθυσμού. Συνήθως είναι ένα αίσθημα καύσου στο στήθος, ακριβώς πίσω από το στέρνο. Συχνά συνοδεύεται από ξινή ή πικρή αίσθηση στο λαιμό. Υπάρχει επίσης μετεωρισμός, δυσπεψία μετά από κάθε γεύμα. Η βραχνάδα, ο ξηρός βήχας το πρωί κ.λπ. είναι επίσης μερικά κοινά σημάδια.

Οι περισσότερες καούρες είναι ένα κοινό σύμπτωμα σε φυσιολογικούς ανθρώπους γενικά, καθώς και σε εγκύους ειδικότερα. Επομένως, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε πολύ όταν έχετε αυτό το σύμπτωμα. Η καούρα και η δυσπεψία είναι απίθανο να θέτουν ιδιαίτερο κίνδυνο για την υγεία τόσο της μητέρας όσο και του μωρού. Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ) που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συνήθως υποχωρεί από μόνη της μετά τον τοκετό. Γιατί τότε το ενδοκρινικό επανέρχεται στο φυσιολογικό και η κοιλιακή πίεση μειώνεται. Οι επιπλοκές της ελκώδους οισοφαγίτιδας είναι επίσης σπάνιες.

Ωστόσο, ορισμένα άλλα επικίνδυνα συμπτώματα μπορεί να συγχέονται με την καούρα. Για παράδειγμα, ένας πόνος στο στήθος που προκαλείται από ένα καρδιακό πρόβλημα. Ή όταν η καούρα δεν εμφανίζεται απλά αλλά έχει άλλη ιατρική αιτία. Χρόνιες ή κακοήθεις παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα μπορούν να επηρεάσουν σοβαρά την υγεία της μητέρας. Η μητέρα δεν τρώει αρκετά θρεπτικά συστατικά, είναι αρκετά αδύναμη για τοκετό κλπ. Από εκεί και πέρα ​​επηρεάζει έμμεσα την ανάπτυξη του εμβρύου.

5. Πότε να επισκεφτείτε γιατρό;

Κατ' αρχήν, τα ασυνήθιστα συμπτώματα της εγκυμοσύνης θα πρέπει να εξετάζονται προσεκτικά. Όταν οι ακόλουθες καταστάσεις συνοδεύουν την καούρα, επικοινωνήστε με το γιατρό σας:

• Η καούρα και τα συνοδά συμπτώματά της εμφανίζονται συχνά. Ειδικά όταν επηρεάζει την ποιότητα ζωής και τις καθημερινές δραστηριότητες.
• Ένας ανεξήγητος πόνος στο στήθος . Σας αφήνουν να αναρωτιέστε μεταξύ καούρας και καρδιακών προβλημάτων.
• Δυσκολία στην κατάποση λόγω πόνου, εμφανίζεται συχνά πνιγμός.
• Η πρωινή ναυτία εμφανίζεται πάρα πολύ, ο έμετος πολύ συχνά κουράζει τις έγκυες γυναίκες. Ειδικά αν συγκριθεί με την προηγούμενη εγκυμοσύνη της ίδιας της εγκύου. Ο έμετος, η επιλεκτική διατροφή κατά τη διάρκεια της πρωινής ναυτίας είναι φυσιολογικά τους πρώτους 3 μήνες. Ωστόσο, όταν η πρωινή ναυτία είναι σοβαρή και παρατεταμένη, ακόμα και αν δεν μπορείτε να φάτε ή να πιείτε οτιδήποτε, θα μπορούσε κάλλιστα να είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι μιας άλλης κακοήθειας.

  Η υπερβολική πρωινή ναυτία μπορεί να είναι σημάδι κινδύνου

• Η αύξηση βάρους είναι αργή, δεν αρκεί. Φυσιολογικά, σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα θα πάρει περίπου 12-13 κιλά κατά τη διάρκεια μιας μόνο εγκυμοσύνης. Οι έγκυες γυναίκες και τα μέλη της οικογένειας πρέπει να παρακολουθούν τακτικά το βάρος της μητέρας. Σε συνδυασμό με την πρωινή ναυτία και τις διατροφικές συνθήκες όπως αναφέρθηκε, πηγαίνετε στο γιατρό αμέσως μόλις βρείτε τυχόν ανωμαλίες.
• Εμετός αίματος, αιμορραγία ή εμφάνιση μαύρων, δύσοσμων κοπράνων. Αυτή η κατάσταση σηματοδοτεί ότι υπάρχει σοβαρό έλκος του πεπτικού συστήματος. 

6. Θεραπεία καούρας για έγκυες γυναίκες:

Η αρχή της θεραπείας της καούρας και της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης είναι γενικά ένας συνδυασμός φαρμακολογικών και μη φαρμακολογικών μέτρων. Συγκεκριμένα, η μη χρήση φαρμάκων, που σημαίνει προσαρμογή της διατροφής και του τρόπου ζωής, είναι η πρώτη σκέψη και επιφέρει πολλές μακροπρόθεσμες επιπτώσεις, χωρίς να επηρεάζει το έμβρυο.

6.1 Μη φαρμακολογική θεραπεία:

Ακολουθούν μέθοδοι προσαρμογής του τρόπου ζωής και της διατροφής για τις έγκυες γυναίκες. Όπως αναφέρθηκε, ο κίνδυνος καούρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι αρκετά υψηλός. Από την αρχή της εγκυμοσύνης σας, λάβετε τα ακόλουθα ως προφυλάξεις.

• Τρώτε πολλά μικρά γεύματα κατά τη διάρκεια της ημέρας αντί για τρία μεγάλα γεύματα. Το να τρώτε πολύ γεμάτο κάνει το στομάχι γεμάτο, δυσπεψία , παλινδρόμηση πιο πιθανό να εμφανιστεί.
• Τρώτε αργά, μασήστε καλά.
• Πίνετε λιγότερο νερό ενώ τρώτε.
• Αποφύγετε το κάπνισμα και περιορίστε το αλκοόλ.
• Καθίστε όρθια ενώ τρώτε. Ειδικά όχι ξαπλωμένος αμέσως μετά το φαγητό. Φάτε δείπνο τουλάχιστον 3 ώρες πριν πάτε για ύπνο.
• Σηκώστε το κεφάλι σας όταν ξαπλώνετε, τοποθετώντας μαξιλάρια κάτω από τους ώμους σας. Η καλύτερη απόσταση μεταξύ κεφαλιού και κρεβατιού είναι 15-30 cm.
• Φορέστε φαρδιά, αέρινα ρούχα. Τα στενά ρούχα ασκούν πίεση στην κοιλιά, καθιστώντας την παλινδρόμηση πιο πιθανή.
• Αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα τρώγοντας πολλά πράσινα λαχανικά, πίνοντας αρκετό νερό κάθε μέρα.
• Περιορίστε τα πικάντικα ή πολύ ζεστά φαγητά, τα τηγανητά με πολλά λιπαρά, τη σοκολάτα, τη σόδα κ.λπ.

  Τα καυτά, λιπαρά τρόφιμα μπορούν να προκαλέσουν καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

6.2 Φαρμακευτική θεραπεία:

Οποιαδήποτε φαρμακευτική θεραπεία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να σταθμίζεται προσεκτικά μεταξύ των οφελών για τη μητέρα και της βλάβης για το έμβρυο. Έτσι, πηγαίνετε σε μια ιατρική μονάδα για να λάβετε τη σωστή θεραπεία, μην κάνετε αυτοθεραπεία. Το πιο σημαντικό είναι να ακολουθείτε σωστά και τακτικά τη συνταγή. Γιατί πρόκειται για μια χρόνια πάθηση που υποτροπιάζει εύκολα.

Γενικά η ήπια παλινδρόμηση θα διορθωθεί πρώτα με την τροποποίηση του τρόπου ζωής. Μπορούν να ληφθούν υπόψη αντιόξινα και αλγινικά.

Οι PPIs έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικοί και ασφαλείς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι με μακροχρόνια χρήση, τα μωρά γεννιούνται με αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν άσθμα αργότερα στη ζωή τους. Επομένως, θα πρέπει να εξετάζεται το ενδεχόμενο χρήσης μόνο σε σοβαρές περιπτώσεις.

Ορισμένα άλλα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της καούρας, της δυσπεψίας, της παλινδρόμησης για φυσιολογικούς ανθρώπους μπορεί να έχουν δυσμενείς επιπτώσεις στη μητέρα και στο έμβρυο. Κατά τη χρήση, θα πρέπει να τηρείται η θεραπεία. Πλήρης περιοδικός προγεννητικός έλεγχος για τακτικούς ελέγχους υγείας της μητέρας και του εμβρύου. Μην χρησιμοποιείτε αυθαίρετα το φάρμακο μακροχρόνια.

Η καούρα ειδικότερα και η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ) γενικά είναι μια κοινή ενόχληση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ειδικά στο δεύτερο και τρίτο τρίμηνο. Οι ορμονικές αλλαγές στο σώμα της μητέρας και η ανάπτυξη στο έμβρυο είναι οι κύριες αιτίες αυτής της πάθησης. Συνήθως, θα φύγουν μόνα τους μετά τη γέννηση και δεν αφήνουν επικίνδυνες επιπλοκές. Η προσοχή στις διατροφικές συνήθειες είναι ένα αποτελεσματικό μέτρο τόσο στην πρόληψη όσο και στη θεραπεία.

>> Στον θησαυρό των παραδοσιακών φαρμακευτικών βοτάνων, υπάρχουν εκατοντάδες χιλιάδες φάρμακα. Κάθε γεύση έχει τα δικά της μοναδικά χαρακτηριστικά αν την παρατηρήσουμε, γευτούμε και μυρίσουμε προσεκτικά. Ένα από αυτά τα εκατοντάδες χιλιάδες βότανα είναι το Te Tan , ένα φαρμακευτικό βότανο γνωστό για την πικάντικη γεύση του που είναι αναμφισβήτητη για όσους το έχουν δοκιμάσει μια φορά.

Γιατρός Nguyen Trung Nghia