Τι πρέπει να γνωρίζετε για να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά την τριχόπτωση

Η τριχόπτωση είναι μια διαδικασία ανανέωσης μαλλιών που όλοι αντιμετωπίζουν. Ωστόσο, αν χάνετε 100 τρίχες την ημέρα, θα επηρεάσει σταδιακά την αισθητική. Το παρακάτω άρθρο μπορεί να σας δώσει τις πληροφορίες που χρειάζεστε για να έχετε την πιο αποτελεσματική θεραπεία τριχόπτωσης.

περιεχόμενο

• Πότε να αντιμετωπίσετε την τριχόπτωση;
• Αρχές θεραπείας τριχόπτωσης
• Ο πιο γρήγορος τρόπος αντιμετώπισης της τριχόπτωσης

Πότε να αντιμετωπίσετε την τριχόπτωση;

Μάθετε τρόπους για να αποτρέψετε την τριχόπτωση ακόμα κι αν έχετε όμορφα μαλλιά. Επειδή η διατήρηση πυκνών, λαμπερών μαύρων μαλλιών θα είναι πολύ πιο απλή από τη θεραπεία της τριχόπτωσης. Προσέχετε τακτικά την ποσότητα της τριχόπτωσης κάθε μέρα, ειδικά μετά το λούσιμο και το ξύπνημα.

Εάν αρχίσετε να βλέπετε μεγάλη τριχόπτωση, πρέπει να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας το συντομότερο δυνατό. Διατηρήστε τη συνήθεια να πηγαίνετε νωρίς για ύπνο, να πίνετε άφθονο νερό, να τρώτε καλά και να έχετε χρόνο για χαλάρωση. Εάν η ποσότητα της τριχόπτωσης είναι μεγαλύτερη από 100 σκέλη την ημέρα, πρέπει να εξετάσετε πιο εντατικά μέτρα θεραπείας.

Απώλεια μαλλιών

Αρχές θεραπείας τριχόπτωσης

Αντιμετωπίστε την αιτία

Για να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά η τριχόπτωση, είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί η βασική αιτία της. Εφόσον εξαλειφθεί η αιτία της νόσου, τα μαλλιά θα ανακάμψουν από μόνα τους. Οι αιτίες της τριχόπτωσης περιλαμβάνουν:

• Γενετική: Αυτό συμβαίνει συνήθως με την ανδρική φαλάκρα. Συνήθως η γενετική τριχόπτωση μπορεί μόνο να επιβραδύνει τον ρυθμό της τριχόπτωσης και μπορεί να χρειαστεί να χρησιμοποιήσουν μεταμοσχεύσεις μαλλιών για να ανακτήσουν την εμφάνισή τους.
• Ανεπάρκεια: περιλαμβάνει θρεπτικά συστατικά, νερό και ουσίες που υποστηρίζουν δυνατά μαλλιά. Τα άτομα που υποσιτίζονται ή έχουν τραυματισμό ή υποβάλλονται σε θεραπεία είναι επίσης επιρρεπή στην τριχόπτωση. Επομένως, εάν θέλετε να  αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά την τριχόπτωση  , η κατανάλωση μιας θρεπτικής δίαιτας είναι ο απλούστερος τρόπος.
• Ορμονικές αλλαγές: σχετίζονται με ορμονικές ανεπάρκειες στο σώμα τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Στους άνδρες υπάρχει ανισορροπία των ορμονών διυδροτεστοστερόνη και τεστοστερόνη. Στις γυναίκες, συχνά υπάρχουν διαταραχές στον έμμηνο κύκλο, στην εγκυμοσύνη, στον τοκετό ή στην περιεμμηνόπαυση και την εμμηνόπαυση.
• Στρες : αναγκάζει το σώμα να παράγει πόνο για να προστατεύσει το σώμα. Ωστόσο, αυτή η ουσία βλάπτει και τους θύλακες των τριχών. Το άγχος προκαλείται από πολλούς λόγους όπως το ρύζι, τα χρήματα, οι κοινωνικές σχέσεις κ.λπ.
• Τριχόπτωση λόγω ασθένειας και φαρμακευτικής αγωγής. Σε αυτές περιλαμβάνονται ασθένειες όπως η τριχοειδίτιδα, ο υψηλός πυρετός, η σοβαρή οξεία ασθένεια ή η χρόνια ασθένεια. Ή φάρμακα για την κατάθλιψη, την αρθρίτιδα κ.λπ., εάν χρησιμοποιηθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί επίσης να προκαλέσουν τριχόπτωση.

Συμπλήρωμα διατροφής

Εκτός από την πλήρη αντιμετώπιση της τριχόπτωσης από την αιτία, η συμπλήρωση με θρεπτικά συστατικά είναι ένας τρόπος για να επιταχύνετε την αποκατάσταση των κατεστραμμένων μαλλιών. Τα θρεπτικά συστατικά μπορούν να συμπληρωθούν από τα ακόλουθα φάρμακα: βιταμίνες A, B1, C, E. Οι βιταμίνες μπορούν να συμπληρωθούν απευθείας από βιταμίνες που εφαρμόζονται στα μαλλιά ή λειτουργικά τρόφιμα. Για παράδειγμα, το φάρμακο Bepanthen, του οποίου το κύριο δραστικό συστατικό είναι η δεξπανθενόλη (βιταμίνη Β5) ενδείκνυται για την πρόληψη της τριχόπτωσης. Αυτό το φάρμακο λαμβάνεται από το στόμα, επομένως έχει συστηματική δράση και δρα ως συμπλήρωμα βιταμινών εκ των έσω.

Επιπλέον, βιταμίνες περιέχονται επίσης σε πολλά λαχανικά και φρούτα που καταναλώνονται καθημερινά. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να συμπληρώσετε πρωτεΐνες, αμινοξέα όπως λαυρικό, λινονεϊκό, μυριστικό,... Και πίνοντας αρκετό νερό από 2 λίτρα την ημέρα θα βοηθήσετε τα μαλλιά σας να μεγαλώσουν πιο γρήγορα.

Πλήρες συμπλήρωμα διατροφής

Ο πιο γρήγορος τρόπος αντιμετώπισης της τριχόπτωσης

Σαμπουάν

Το σαμπουάν είναι μια μέθοδος που μπορεί να αντιμετωπίσει την τριχόπτωση γρήγορα μέσα σε 1-2 μήνες. Τα σαμπουάν είναι κυρίως για να προσθέτουν θρεπτικά συστατικά στα μαλλιά. Μερικά ειδικά σαμπουάν έχουν ως αποτέλεσμα τη θεραπεία του μύκητα του τριχωτού της κεφαλής και την πρόληψη της τριχόπτωσης.

• Το φάρμακο Megumi: είναι ένα φάρμακο για την τριχοφυΐα που παράγεται από την ιαπωνική μάρκα Rohto. Ένα σύνολο προϊόντων που αποτελείται από σαμπουάν, μαλακτικά και αιθέρια έλαια που εφαρμόζονται και δρουν απευθείας στο τριχωτό της κεφαλής. Αυτό είναι ένα προϊόν συνδυασμού φυσικών συστατικών όπως η ρίζα τζίντζερ, το εκχύλισμα πράσινου τσαγιού, το εκχύλισμα καφέ φυκιών, το τζίνσενγκ, το χαμομήλι και το comfrey. Ως αποτέλεσμα, αποτρέπει την τριχόπτωση και διεγείρει την ανάπτυξη των μαλλιών πιο γρήγορα.
• Hairburst Shampoo: Πρόκειται για μια μάρκα σαμπουάν από το Ηνωμένο Βασίλειο. Το κύριο συστατικό του είναι το λάδι καρύδας που περιέχει βιταμίνη Β5, βιταμίνη Ε, θρεπτικά συστατικά όπως βαζελίνη, σερίνη ή προλίνη. Οι καθημερινές ουσίες βοηθούν στην πρόληψη της τριχόπτωσης και διεγείρουν την ανάπτυξη νέων βρεφικών τριχών μετά από μόλις 1 μήνα.
• Thai Duong σαμπουάν: είναι ένα βιετναμέζικο φυτικό σαμπουάν που είναι σήμερα αρκετά δημοφιλές για την πρόληψη της τριχόπτωσης. Αυτό το σαμπουάν έχει 2 τύπους, σαμπουάν Thai Duong 3 και σαμπουάν Thai Duong 7.
• Σαμπουάν κολλαγόνου βιοτίνης: της OGX Beauty των Ηνωμένων Πολιτειών. Περιέχει πολλή Βιοτίνη, βιταμίνη Β7, γλυκερίνη κ.λπ. για να βοηθήσει στην ενυδάτωση των μαλλιών, να αποτρέψει την εύκολη πτώση των ξηρών μαλλιών.
• Κόκκινο σαμπουάν Tigi Bedhead από την Αμερική. Περιέχει γλυκερίνη, διστεατική γλυκόλη και σωματίδια νανο μαρμαρυγίας για προσθήκη υγρασίας στα μαλλιά, κατάλληλο για άτομα με τριχόπτωση λόγω ξηρών και φριζαρισμένων μαλλιών.

Εφαρμογή PRP στην αντιμετώπιση της τριχόπτωσης

Αυτή είναι μια μη χειρουργική θεραπεία τριχόπτωσης με ένεση των δικών σας αιμοπεταλίων στο τριχωτό της κεφαλής. Τα αιμοπετάλια είναι ένα συστατικό του αίματος που είναι υπεύθυνο για την πήξη του αίματος και την επούλωση των πληγών. Περιέχει ένα ευρύ φάσμα αυξητικών παραγόντων και πρωτεϊνών. Αυτές οι ουσίες θα βοηθήσουν στην επιτάχυνση της επιδιόρθωσης των ιστών, βοηθώντας στην αναγέννηση και την αποκατάσταση των κατεστραμμένων μαλλιών. Σε σύγκριση με τη θεραπεία μεταμόσχευσης μαλλιών, το PRP είναι μια σχετικά φθηνή και ασφαλής μέθοδος τόνωσης της ανάπτυξης των μαλλιών.

Η αρχή της θεραπείας της τριχόπτωσης είναι ο συνδυασμός θεραπείας της αιτίας και συμπλήρωσης με θρεπτικά συστατικά που βοηθούν στην ενίσχυση των μαλλιών. Και ο καλύτερος τρόπος για να έχετε υγιή μαλλιά είναι να βελτιώσετε τη διατροφή από μέσα σε συνδυασμό με άσκηση και ψυχική άνεση.