Tips til neglepleje

Fingernegle og tånegle er en del af fingerspidsen og er et vedhæng af huden, der er differentieret til keratin. Negle har ikke kun den funktion at beskytte tæerne mod den kraft, der udøves på hænder og fødder under ophold og arbejde. Negle hjælper også med at samle små genstande op og bidrager til æstetikken, især for kvinder. Derfor er neglepleje ikke kun vigtigt for sunde, skinnende negle, men hjælper også med at forebygge infektioner som neglesvamp.

Gennem denne artikel vil SignsSymptomsList dele enkle, men ekstremt effektive tips til neglepleje med dig.

indhold

• 1. Klip neglene pænt
• 2. Sømbeskyttelse
• 3. Hold dine negle rene
• 4. Sikker manicure
• 5. Suppler næringsstoffer til negle

1. Klip neglene pænt

Mange af jer har en hobby med lange negle. Når neglene er for lange, vil der være nogle problemer såsom negle, der let bliver ridset og beskadiget. Desuden kan lange negle, der ikke rengøres regelmæssigt, blive til neglekim, der indeholder mange bakterier og forårsage sygdom. Derfor bør vi klippe vores negle pænt, når neglene er for lange, så vores hænder og fødder altid er rene og smukke.

Tips til at klippe negle

• Brug gode negleklippere og begræns deling med mange mennesker for at undgå at få infektioner som neglesvamp .

At klippe negle vil reducere risikoen for infektioner

• For voksne:

Blødgør tykke fingernegle og tånegle med varmt saltvand i 5-10 minutter før trimning for at gøre trimningen nemmere.

Klip kun negle i en lige linje, og rund derefter hjørnerne og spidserne lidt med en smergelsten eller neglefil for ikke at skade huden fra skarpe negle.

• For børn:

Trimning af babys fingernegle og tånegle er afgørende. Babyer har ofte for vane og foretrækker at sutte på hænderne, så lange negle indeholder en masse bakterier, som kan forårsage infektioner for babyer. Derudover kan lange negle ridse din baby.

Fordi babys negle er bløde, behøver vi ikke lægge dem i blød i vand, før du trimmer neglene. Når du trimmer negle, skal du sørge for at presse huden under neglen ned og væk fra værktøjet for at reducere risikoen for at skære din babys hud.

Du kan klippe efter neglens naturlige form til fingernegle og klippe vandret i en lige linje til tånegle. Efter trimning af neglene kan du bruge en blød smergelsten eller en neglefil til at runde neglens ru kanter.

2. Sømbeskyttelse

Tips til at beskytte og pleje negle inkluderer:

• Du bør bære handsker, når du arbejder i haver og plejer planter, fordi neglene let beskadiges, når du arbejder. Desuden kan sandjord og bakterier knyttet til neglen forårsage infektion.
• De, der ofte er i kontakt med rengøringsmidler og kemikalier, bør også bære specielle gummihandsker for at undgå at svække neglene og gøre dem nemme at knække.
• Begræns brugen af ​​søm for at åbne læskedrikhætten eller tryk på telefonen for at undgå at skade neglen og gøre neglespidsen svag og knækket.
• Undlad at bide dine negle eller skrælle huden omkring dem, da dette kan forårsage smerte og infektion.

>> Vidste du, at negle kan signalere sundhedsproblemer, som du oplever? Ignorer ikke artiklen: 10 unormale negletegn, der advarer om sundhed .

Brug af handsker kan hjælpe med neglepleje, når du vasker op

3. Hold dine negle rene

I dagligdagen og arbejdet kan dine hænder komme i kontakt med mange forskellige ting og få bakterier til at samle sig. For at hjælpe med at forhindre infektion, bør vi regelmæssigt gennemvæde vores hænder og fødder i varmt sæbevand og derefter forsigtigt gnide vores negle med en blød børste.

Glem ikke at holde dine negle rene

4. Sikker manicure

Ideelt set har hver enkelt sit eget sæt manicureværktøjer for at undgå infektion.

Standard manicure- og pedicure-processen omfatter normalt neglespidsslibning, negleformning og neglelak. Dette er en måde at pleje negle på, som mange kvinder elsker. Et par bemærkninger, når du laver negle inkluderer:

• Nogle af jer har for vane at tage den overskydende hud i hjørnet af neglen. De fleste eksperter fraråder dog at fjerne huden i hjørnet af neglen, da det kan beskadige neglen og øge risikoen for infektion.
• Vedhæftning af falske negle under en manicure kan øge risikoen for infektion. I nogle tilfælde er der et hul mellem akrylnegle og naturlige negle. Denne afstand skaber et fugtigt miljø, der tillader bakterier og svampe at vokse. Hvis det er inficeret, vil neglen ændre farve og blive tykkere. Dette er dog svært at se, fordi det er placeret under akrylneglen. Hvis neglen er hævet og smertefuld efter påføring af falske negle, bør du derfor hurtigt gå til en hudlæge til undersøgelse og behandling.

Skal være forsigtig, når du laver negle

5. Suppler næringsstoffer til negle

Simple hjemmemidler til neglepleje inkluderer:

• Tilføj fødevarer rig på biotin for at hjælpe med at nære stærke negle såsom lever, æg, blomkål, avocadoer, jordnødder, søde kartofler... Derudover tilføj calciumberigede fødevarer til din kost. Vitaminer A , C og jern for stærkere og stærkere negle .
• Du kan nære dine negle med kokosolie, arganolie, jojobaolie eller neglecreme og kombinere neglemassage under påføringen af ​​cremen for at øge effektiviteten.

Glem ikke vigtigheden af ​​mad i neglepleje

Det er ikke for svært at få sunde og smukke negle, vel? Anvend venligst disse enkle, men ekstremt effektive negleplejetips fra SignsSymptomsList!