Hvorfor er akupressur effektiv til behandling af nakke- og skuldersmerter?

Akupressur mod nakke- og skuldersmerter er en populær ikke-medicinsk behandling på grund af dens effektivitet. Denne metode, hvis den udføres vedvarende og regelmæssigt; Det vil hjælpe blodet i meridianerne med at cirkulere og hjælpe med at reducere symptomerne på ømhed og smerter. Vi inviterer dig til at studere med lægen i traditionel medicin Nguyen Thi Le Quyen for at lære om akupressurmetoder til behandling af nakke- og skuldersmerter gennem artiklen nedenfor.

indhold

• Almindelige årsager til nakke- og skuldersmerter
• Effektiviteten af ​​akupressur til behandling af nakke- og skuldersmerter
• Sådan akupressur til behandling af nakke- og skuldersmerter
• Bemærk, når du udfører akupressur til behandling af nakke- og skuldersmerter
• Andre orientalske medicin metoder til behandling af nakke- og skuldersmerter

Almindelige årsager til nakke- og skuldersmerter

Nakke- og skuldersmerter er en tilstand, hvor musklerne i nakken bliver stive og forårsager smerter. Derudover er patienten også begrænset i nogle nakkebevægelser såsom at dreje nakken, dreje hovedet. Disse smerter opstår normalt om morgenen efter opvågning, relateret til bevægeapparatet og blodkarrene i nakke-, skulder- og nakkeområdet. Her er nogle mulige årsager til denne tilstand.

Nakkesmerter opstår ofte efter opvågning og er ubehagelige for de syge

Mekaniske årsager

Træner for meget, bruger den forkerte teknik eller varmer ikke ordentligt op før træning.

Arbejde i den forkerte stilling i lang tid får blodkarrene til at blive komprimeret. Reducer gradvist blodtilførslen til hoved og nakke. Dette fører til smerter i nakke og skuldre.

Ernæringsmæssige mangler såsom vitamin- og mineralmangel påvirker også nerveaktiviteten. Dette kan nemt give symptomer på følelsesløshed, smerter i nakke og skuldre.

Patologiske årsager

Degeneration af den cervikale rygsøjle .

Cervikal spinal diskusprolaps .

Neurologisk dysfunktion.

Skulder bursitis.1

Se også: Reduktion af smerter ved muskuloskeletale sygdomme

En diskusprolaps i halshvirvelsøjlen er en af ​​årsagerne til nakkesmerter

Effektiviteten af ​​akupressur til behandling af nakke- og skuldersmerter

Ifølge Traditionel Medicin er nakke- og skuldersmerter klassificeret som en type smerte. Sygdommen begynder, når åbningen af ​​kroppen får fremmede onder (spedalskhed, kulde, lav) til at trænge ind i kroppen. Derfra vil det føre til stagnation af blod, hvilket forårsager skuldersmerter. I nogle tilfælde kan det give smerter i skulderbladene, der stråler ned i armene, følelsesløshed i skulderen, stiv nakke, nakketræthed og nedsat bevægelighed.

Udover behandling med vestlig medicin kan patienter henvise til metoderne til behandling af nakke- og skuldersmerter med østlig medicin. Især akupressurmassage til behandling af skulder- og nakkesmerter er en effektiv, enkel og omkostningseffektiv metode. Massageteknik - akupressur påvirker direkte hud, muskler, blodkar. Derved understøtter blodcirkulationen, meridianer, afviser kulde, spedalskhed, lav. Derudover kan den også understøtte hurtig smertelindring og forebygge risikoen for nervekompression.

Specifikt kan akupressur hjælpe:

• Forbedre blodcirkulationen.
• Forbedre optagelsen af ​​næringsstoffer.
• Stimulerer kroppen til endogent regenerering, understøtter behandlingen af ​​sygdomme indefra og genopretter mobiliteten i skulder og nakke.
• Støt muskelafslapning, blødgør muskler, frigør klemte nerver og sener. Dette hjælper til hurtigt at lindre smerter og stivhed i skulder- og nakkeområdet.
• Øger fleksibiliteten i nakke, skuldre og nakke og forbedrer bevægeligheden i armene.

Derudover påvirker massage - akupressur også nervereceptorer under huden. Dette hjælper patienter med at føle sig godt tilpas, afslappet og forbedrer livskvaliteten.2

Sådan akupressur til behandling af nakke- og skuldersmerter

Indikationer på akupressur til behandling af nakke- og skuldersmerter

Nakke- og skuldersmerter på grund af muskelspændinger eller cervikal spondylose.

Kontraindikationer – tabu

Nakke- og skuldersmerter i omgivelserne af cervikal rygmarvskompression, såsom:

• Myelitis.
• Central diskusprolaps.
• Myelom.
• Tom rygmarv .

Patienter med hudsygdomme i området, hvor der er behov for akupressurmassage.

Patienter med hæmatologiske sygdomme som koagulopati.

Patienten har høj feber.

Patienten lider af en akut sygdom, der kræver akut behandling.

Gravide kvinder og børn bør konsultere en læge, før de udfører.3

Akupressurpunkter brugt i akupressur til behandling af nakke- og skuldersmerter

Phong Phu akupunkturpunkt: Placeringen er placeret i konkavitet af nakkeskulderen, 1 cun fra hårgrænsen i nakken og i niveau med C1 nakkehvirvelen. Dag, tryk og massér akupunkturpunktet i 1-3 minutter. Denne akupressur hjælper med at lindre skuldersmerter, nakkestivhed , migrænebehandling, tinnitus og svimmelhed.

Phong Tri-punkt: Punktet er placeret i den konkave position på den laterale grænse af rectusmusklen og den mediale kant af sternocleidomastoidmuskelen. Ud over at behandle nakke- og skuldersmerter hjælper påvirkning af Phong Tri-punktet med at forbedre tinnitus , svimmelhed , stiv nakke på grund af forkølelse eller at sidde i den forkerte stilling.

Det store køllepunkt: Punktet er placeret lige under rygsøjlen på halshvirvelsøjlen C7. Dai Ma akupressur hjælper med at understøtte behandlingen af ​​hoste, forkølelse , smerter i brystet og ribbenene samt følelsesløshed i nakke, skuldre og nakke.

Thien Chu-punkt: Punktet er placeret i nakken, på tværs af A-Mon-punktet, og måler 1,3 cun. Dagakupressur i 3-5 minutter for at lindre skuldersmerter, søvnløshed , migræne og cervikal skoliose. Ved akupressur justerer håndtaget slagkraften for at undgå at beskadige blødt væv og nerver.

Punktet i Kien-provinsen: Punktets placering er i skæringspunktet mellem den vandrette linje, der forbinder Dai Chui-punktet med det højeste punkt i den ydre kravebensregion. Kien akupressur hjælper med at lindre øvre rygsmerter, stiv nakkesmerter, skuldersmerter.

Kan kombineres med akupunkter som Kien Trung Du, Phong Mon, Thien Tong, Kien Ngung, Kien Trinh og Giap Tich-punkter.4 5

Regelmæssig akupressur hjælper med at lindre træthed og følelsesløshed i nakke, skuldre og ryg

Bemærk, når du udfører akupressur til behandling af nakke- og skuldersmerter

Akupressurmassage mod nakke- og skuldersmerter er en yderst effektiv og sikker behandling, der kan udføres i lang tid. Denne teknik er kun egnet til mild smerte og i de tidlige stadier af sygdommen. Hvis symptomerne er mere alvorlige, bør patienterne tale med deres læge for at få specifikke instruktioner.

Derudover bør patienter også bemærke nogle problemer såsom:

• Akupressurmassage er en metode til at understøtte behandlingen og kan ikke erstatte en læges recept.
• At forblive aktiv og motionere vil hjælpe med at stabilisere den cervikale rygsøjle og forhindre komplikationer.
• Anslagspunkterne er hovedsageligt koncentreret i hoved- og nakkeområdet. Dette er et vigtigt område, hvor mange nerver og blodkar er placeret. Derfor, når du presser, er det nødvendigt at være opmærksom på slagkraften for at undgå uønsket skade.
• Drik ikke alkohol eller stimulanser før og efter akupressur. Derudover bør du ikke spise for meget under akupressur.
• Den passende akupressurtid er om morgenen og om aftenen, før du går i seng.
• I tilfælde af stærke smerter og manglende reaktion på akupressur. Patienter bør tage på hospitalet til undersøgelse og diagnose samt passende behandling.

Andre orientalske medicin metoder til behandling af nakke- og skuldersmerter

Ud over akupressur til behandling af nakke- og skuldersmerter , kan andre orientalske medicinmetoder kombineres såsom:

• Akupunktur .
• Kun implantat.
• Sygeplejepraksis.

Se mere: Akupunktur mod skuldersmerter er virkelig effektivt?

Akupunktur er en metode til orientalsk medicin, der kan hjælpe mod nakkesmerter

Det ses, at akupressurbehandling mod nakke- og skuldersmerter er en sikker, billig metode og har en tydelig smertelindrende effekt gennem hvert forløb. Denne teknik kræver dog, at operatøren har præcis teknik. Derfor skal patienter undersøge omhyggeligt og konsultere en læge, før de gør det. Forhåbentlig har du gennem ovenstående artikel fået mere nyttig information om denne zoneterapimetode. Hvis du har spørgsmål eller bekymringer, er du velkommen til at kontakte os!