Jsou velká a malá boční prsa znepokojivá?

Některé ženy budou velmi znepokojené, když uvidí svá prsa na jedné straně velká a na druhé malá. Je překvapivé, že tento stav je u žen poměrně častý. Asymetrická prsa mají mnoho příčin, od jednoduchých po složité. Většina případů je způsobena dominantní a těžkou prací na jedné straně. To vede k většímu rozvoji prsních svalů na jedné straně.

Ve vzácných případech je to způsobeno vrozenými kostními malformacemi nebo zvětšením prsou. V závislosti na příčině budou existovat různá řešení. V tomto článku se budeme zabývat příčinami malých prsou. Uveďte také některé způsoby, jak se zlepšit a v jakých případech byste měli navštívit lékaře. Podívejte se na to!

obsah

• 1. Jaké jsou příčiny velkých a malých prsou?
• 2. Opatření, která pomohou vyrovnat velká a malá prsa?
• 3. Jaké jsou současné metody vyšetření prsu?
• 4. Velká strana a malá strana, závěr

1. Jaké jsou příčiny velkých a malých prsou?

1.1 Pohybujte jednou rukou více

Většina hrudních svalů je nerovnoměrná, protože jedna strana prsního svalu je více vyvinutá. Většina Vietnamců je pravák, takže pravé prso bývá větší než levé.

Obecně však platí, že nerovná prsa v důsledku dominantní nebo těžké práce na jedné ruce nezpůsobují příliš velkou asymetrii prsou na obou stranách. Většinu času, pouze když se podíváte zblízka nebo prohmatáte, cítíte nerovnoměrná prsa.

Pokud si všimnete větších prsou na přední straně, lze to snadno napravit cvičením a spoustou pohybu na druhé straně.

Velká strana a malá strana

1.2 Polsko syndrom

Polský syndrom postihuje asi 1 z 20 000 novorozenců. Je pojmenována po anglickém chirurgovi Alfredu Polandovi. Toto byl první člověk, který popsal tento syndrom v roce 1800.

Polandův syndrom může postihnout tepny, které zásobují krví vyvíjející se dívčí prsa. Má se za to, že nedostatek krve brání prsům v normálním vývoji.

Děti narozené s tímto syndromem mají chybějící nebo nedostatečně vyvinuté svaly na jedné straně těla. Dětem často chybí část prsního svalu, nazývaná velký prsní sval.

>> Bradavky bez bradavek je stav, kdy se člověk narodí bez jedné nebo obou bradavek. Ačkoli je tento stav vzácný, je častější u dětí narozených s Polandovým syndromem nebo ektodermální dysplazií.

1.3 Skolióza

Skolióza může být vrozená. Částečně to může být způsobeno nesprávným sezením a držením těla během vývoje páteře. Když je páteř na jedné straně křivá, jsou postiženy i blízké svaly a orgány. Skolióza může vést k velkým a malým prsům. Navíc ramena a paže jsou také nepřiměřené. Léčba skoliózy nyní zahrnuje fyzikální terapii a rovnání zad pomocí dlah. V těžkých případech skoliózy bude nutná operace k nápravě páteře.

1.4 Jednostranné zvětšení prsou

Pokud je prso velké a malé, je to velký rozdíl nebo pokud cítíte měkkost prsu, dochází ke změně, nebo dokonce cítíte bulku v prsu. To může být příznak rakoviny .

Kromě toho další příčina vede také ke zjevné asymetrii na obou stranách hrudníku. Často se nazývá zvětšení prsou.

Obvykle se zvětšení prsou objeví v dospívání. Tento stav může způsobit, že jedno prso naroste výrazně více než druhé. Některým lidem se zvětší obě strany. Když je hrudník příliš velký, ovlivňuje to estetiku nebo dokonce způsobuje potíže s dýcháním. Tento stav lze vyřešit chirurgickým zákrokem.

2. Opatření, která pomohou vyrovnat velká a malá prsa?

Ve skutečnosti většina lidského těla není zcela symetrická. Pokud si všimnete, že existuje nepatrný rozdíl mezi velkým a malým, je to pravděpodobně způsobeno vyvinutějšími prsními svaly. Důvodem může být nesprávný způsob dlouhodobého cvičení nebo větší jednoručnost. Chcete-li to zlepšit, některé jednoduché metody pro vyvážení prsou zahrnují:

2.1 Trénujte slabší paži a rameno

Pokud pravidelně používáte jednu stranu těla ke zvedání předmětů nebo provádění každodenních úkolů. V důsledku toho mohou být vaše prsa nerovnoměrná.

Zkuste více pracovat na druhé paži vždy, když potřebujete dělat těžkou práci, zvedání předmětů, westernový batoh je slabší. To pomůže stimulovat i slabé prsní svaly k rozvoji. Pomáhá vyrovnat prsa na obou stranách.

2.2 Používání činek

Cvičení s činkami  může pomoci obnovit slabší část hrudníku.

Hmotnost činky pomáhá stimulovat svaly hrudníku na straně cvičení a podporuje rozvoj svalů. Výsledkem je, že hrudník je trénován tak, aby se rozšiřoval a podporoval obě prsa, aby se vyrovnala. Mezi oblíbené cviky na hrudník patří:

• Činka tlak na hrudník.
• Vzpěračské cvičení pro rozvoj hrudníku (ležení hrudníku a stojící hrudník).
• Silový trénink pro horní část hrudníku ( sklon hrudníku).

2.3 Cvičení jógy

Studie ukázaly, že každodenní rutina hatha jógy může zlepšit dobré dýchání v plicích. To zlepšuje flexibilitu hrudníku a zvyšuje svalovou sílu. V závislosti na typu cvičení existují typy cvičení, které pomáhají tónu a flexibilitě celého těla. Existují však i cviky, které se zaměří na konkrétní svalové skupiny. Kromě toho jóga také pomáhá podporovat a zlepšovat držení těla u lidí s mírnou skoliózou.

2.4 Zvykněte si cvičit vyvážená prsa

Pokud máte ve zvyku chodit do posilovny, zapojte se do posilování prsních svalů. Začlenění rutiny pro cvičení hrudníku vás nejen udrží v vzrušení, ale také vytvoří velikost, která pomůže vašim hrudním svalům rozvíjet se plnější.

V případě, že nemáte moc času chodit pravidelně do posilovny. Budou zde cviky na hrudník, které můžete snadno provádět doma, jako například:

• Shyby (shyby).
• Decline Push-Up (Decline Push-Up).
• Cvičení pěstování banánů v józe (abyste se o pohyb nezranili, měli byste mít doma instruktora).
• Pull-upy (můžete si zavolat o pomoc a vytvořit bar ve vaší koupelně nebo doma, kde je vhodné cvičit každý den).

3. Jaké jsou současné metody vyšetření prsu?

Pokud je velikost obou prsů příliš výrazně disproporční nebo dojde ke změně hustoty prsou, hmatatelné bulky prsou se časem zvětší. Tyto změny mohou naznačovat, že něco není v pořádku. A musíte jít do lékařského centra na kontrolu. Některé zobrazovací studie, které mohou lékaři doporučit, zahrnují:

3.1 Mamografie

Obvykle mají obě prsa různé velikosti. Často však mají podobnou hustotu a strukturu. Lékaři mohou doporučit mamograf, aby zhodnotili vnitřní strukturu prsu.

Mamograf může ukázat příčinu zvětšení prsou. Kromě toho je možné zkoumat hustotu mléčných žláz.

Kdy může mamograf ukázat příčinu zvětšení prsou

Mamograf je nejlepší způsob, jak zjistit rakovinu prsu. Výsledky zobrazení mohou najít bulky v prsou. Kromě toho může zobrazování zobrazit nádory, i když jsou malé a nemohou být hmatatelné při fyzikálním vyšetření. Takže když si žena všimne abnormálně velkého, zvětšeného prsu nebo si všimne jakýchkoli změn na prsou, jako jsou: pocit bulky nebo výtoku z bradavky nebo změny vzhledu prsu a bradavky. Měli byste jít do lékařského centra na vyšetření prsu a rentgen.

3.2 Další doplňkové výukové obrázky

V případě, že mamograf ukazuje abnormality obou prsů. Pro přesnější diagnostiku vyšetřením hustoty obou prsů. Váš lékař může také doporučit:

3.3 Ultrazvuk prsou

Ultrazvuk prsu využívá zvukové vlny k vytvoření obrazů struktur uvnitř vašich prsou.

Ultrazvukové zobrazení prsu může pomoci určit, zda je tato hmota benigní. Vyhodnoťte také hustotu nádoru, případně vyhodnoťte, zda se nejedná o rakovinný útvar.

3.4 MRI prsu

Magnetická rezonance (MRI) prsu je test používaný k detekci rakoviny prsu nebo jiných abnormalit. V některých případech se tento test používá poté, co biopsie potvrdila rakovinu. MRI prsu může být použito spolu s mamografy pro screening rakoviny prsu.

To je zvláště užitečné pro ženy, které mají vysoké riziko rakoviny prsu z rodinné anamnézy nebo genetiky.

3.5 Biopsie

Pokud výsledky zobrazení ukazují abnormalitu nebo podezření na abnormalitu, jedná se o rakovinu. Dalším krokem je  biopsie . Při tomto postupu se odstraní část postižené prsní tkáně, aby se prozkoumaly a analyzovaly buňky uvnitř nádoru.

Pokud je biopsie negativní, lékaři doporučují pravidelné vyšetření prsů, aby sledovali případné změny. Pokud je biopsie opět neuspokojivá, lékař vám poradí  další možnosti léčby  .

4. Velká strana a malá strana, závěr

Malá prsa jsou běžným stavem žen a obvykle nejsou důvodem k obavám. Tato situace bude dobře překonána při zachování tréninku na menší straně hrudníku. Pokud je však velikost prsou příliš výrazně disproporční nebo dojde ke změně hustoty prsou, větší hmatné bulky v prsu v průběhu času, mohou tyto změny naznačovat, že něco není v pořádku. Musíte jít do lékařského centra na kontrolu. Váš lékař s vámi probere vaše obavy a doporučí vhodnou léčbu.

Zejména u žen s rodinnou anamnézou rakoviny prsu je důležité, aby pravidelně podstupovaly vyšetření prsu, aby pomohly zjistit časná stadia rakoviny prsu.

Přestože jsou prsa velká i malá, v rámci přípustné míry, u žen se není čeho obávat. Výskyt rakoviny prsu se však každým dnem zvyšuje. Proto je nesmírně důležité vědět, jak si provést screening na časnou rakovinu prsu. Ve skutečnosti existují způsoby, jak pomoci ženám včas vyšetřit rakovinu prsu.

>> V současné době je pro ženy kromě rakoviny děložního čípku velkou starostí také rakovina prsu . Co je rakovina prsu? Příznaky rakoviny prsu? Jak tomuto onemocnění předcházet a jak ho léčit?