Průjem během těhotenství a poznámky, které těhotné ženy potřebují vědět

Mnoho těhotných žen má během těhotenství časté průjmy. Hlavní příčinou průjmu u těhotných žen jsou hormonální změny v tomto období. Kromě toho se za rizikové faktory průjmu považuje i strava a každodenní aktivity těhotných žen. Je tedy tato situace nebezpečná? Co by měly těhotné ženy dělat, aby se zabránilo? Pojďme to zjistit s lékařem prostřednictvím článku níže. 

obsah

• Příčiny průjmu během těhotenství
• Je průjem v těhotenství nebezpečný?
• Léčba průjmu během těhotenství

Příčiny průjmu během těhotenství

Průjem je definován jako tři nebo více řídkých stolic za den. Průjem je u těhotných žen poměrně častý. 

Mnoho žen má v těhotenství průjem, který tělo unaví

Podle American College of Gastroenterology (ACG) neexistují žádné aktuální studie o výskytu průjmu u těhotných žen. Během těhotenství může být průjem způsoben hormonálními nebo fyzickými změnami. Může však také nesouviset s těhotenstvím a v důsledku základní infekce nebo poruchy ve střevě.1

Zobrazit více : Akutní průjem je ve Vietnamu stále běžným onemocněním

Příčiny související s těhotenstvím

Hormonální změny

Během těhotenství se hormony matky hodně mění, aby odpovídaly vývoji plodu. Zejména zvýšená hladina prostaglandinů stimuluje stahy dělohy a zvyšuje pohyb podél trávicího traktu. Když k tomu dojde, stolice se bude ve střevech pohybovat rychleji a povede k průjmu. Zvýšené hladiny prostaglandinů mohou také způsobit průjem během menstruačního cyklu.1

Dieta se změnila

Mnoho těhotných žen mění svůj jídelníček úplně jinak než před těhotenstvím. Tato náhlá změna může mít negativní dopad na váš trávicí systém. Konkrétně způsobuje, že žaludek nemá čas přizpůsobit se nové stravě, což způsobuje nepohodlí a vede k průjmu. 

Tělo je citlivé na mnoho potravin

Těhotné ženy bývají během těhotenství citlivější na určité potraviny než dříve. Proto při suplementaci těmito potravinami jsou těhotné ženy v těhotenství náchylné k plynatosti , bolestem břicha a průjmům.2

Nežádoucí účinky při užívání vitamínů

Mnoho těhotných matek se během těhotenství rozhodlo užívat vitamínové doplňky ke zlepšení zdraví matky i dítěte. V počátečním období užívání však mohou vitamíny způsobit některé nežádoucí účinky, jako je bolest žaludku, bolest břicha nebo průjem. 

Doplnění vitamínů může u těhotných žen způsobit průjem

Příčiny nesouvisející s těhotenstvím

Průjem v důsledku infekce

Střevní infekce jsou častou příčinou průjmu. Kromě řídké, vodnaté stolice mohou lidé s průjmem způsobeným infekcí zaznamenat také následující příznaky:

• Krvavá stolice.
• Nevolnost a zvracení .
• Horečka a zimnice.
• Závratě nebo točení hlavy.

Několik organismů může způsobit průjem při kontaktu s kontaminovanými potravinami nebo vodou, jako například:

• Bakterie (Escherichia coli nebo listerióza).
• Virus.
• Paraziti (Giardia lamblia a Cryptosporidium).3

Zejména bakterie Listeria se mohou přenášet z matky na dítě přes placentu nebo během porodu. Následky mohou vést k předčasnému porodu , potratu , ztrátě plodu v děloze nebo krátce po porodu.

Snaha vyhnout se tomuto typu bakterií a předcházet mu je proto nesmírně nezbytná. Těhotné ženy by se měly vyvarovat konzumace nepasterizovaných mléčných výrobků nebo syrového masa, které není dobře konzervováno. Kromě toho musí těhotné ženy před použitím jíst vařené, pít vařící vodu a ohřívat jídlo.

Průjem v důsledku poruch střev

Chronický průjem může být příznakem základní poruchy střev, jako jsou:

• Zánětlivé onemocnění střev, včetně Crohnovy choroby a ulcerózní kolitidy .
• Syndrom dráždivého tračníku .
• Celiakie .
• Přemnožení bakterií tenkého střeva.

Výše uvedené stavy mohou být také doprovázeny řadou dalších příznaků. Např:

• Bolesti břicha a křeče .
• Nadýmání.
• Rychlé hubnutí.
• Unavený.
• Nevolnost a zvracení. 
• Nedostatek krve .

Těhotné ženy by měly zpozornět, pokud je průjem doprovázen příznaky únavy a zvracení

Pokud má těhotná žena průjem s těmito příznaky, rychle vyhledejte lékaře pro včasné vyšetření a léčbu. 

Je průjem v těhotenství nebezpečný?

Závažnost průjmu během těhotenství bude záviset na příčině. Pokud máte průjem jen krátkou dobu, lze to považovat za normální a rychle odezní. Když však průjem trvá mnoho dní, těhotné ženy se budou cítit unavené, dehydratované a vyčerpané. Tento případ, pokud není okamžitě léčen, může být nebezpečný a dokonce život ohrožující pro matku i dítě. 

V případě bolesti břicha a průjmu během těhotenství bude bolest kolem pupku, silná bolest. Tyto bolesti mohou stimulovat stahy dělohy a ohrožovat zdraví těhotných žen. Se špatnou odolností je u těhotných žen s průjmem pravděpodobnější, že se zhorší než u běžné populace. Proto musí těhotné ženy při průjmu pít hodně vody a jít k lékaři, jakmile zaznamenají abnormální příznaky. 

Léčba průjmu během těhotenství

Tělo se po chvíli samo upraví

Většina případů průjmu vymizí během několika dnů, pokud je příčinou otrava jídlem, virová infekce nebo mírná střevní bakteriální infekce. V případě, že průjem je způsoben užíváním vitamínových doplňků, funkčních potravin, tělo těhotné matky se dokáže samo regulovat.

Pokud si však těhotná žena všimne, že průjem nevykazuje známky zmírnění nebo po dvou až třech dnech odezní. Těhotné ženy by měly chodit do zdravotnického zařízení, aby zkontrolovaly svůj zdravotní stav. Váš lékař může doporučit některé testy stolice a krve k identifikaci původce průjmu.

Pokud matka zažila nějaké potraviny, které způsobují průjem, je třeba se jim vyhnout a dále je nepoužívat. Kromě toho by matka neměla konzumovat mnoho produktů bohatých na tuk, smažené s velkým množstvím tuku, příliš kořeněná jídla, mléko ve dnech průjmu.

Chraňte své tělo před dehydratací

Zůstat hydratovaný je velmi důležité, když máte průjem. Protože tento stav způsobí velkou ztrátu tekutin v těle. Dehydratace může nastat rychle a mít vážné následky. Zejména pro těhotné ženy.

Normálně budete muset vypít 8 sklenic vody denně. Když máte průjem, musíte více pít. A hned po řídké stolici byste měli vypít sklenici vody. Tím se vyrovná množství tekutin v těle. Kromě toho by těhotné ženy měly doplňovat také elektrolyty, vitamíny a minerály.2 

Těhotné ženy musí zajistit dostatek vody, zvláště když mají průjem

Kdy navštívit lékaře?

Průjem, který trvá příliš dlouho nebo je závažný, způsobuje těžkou dehydrataci. Pokud průjem přetrvává déle než dva až tři dny, měli byste jít na vyšetření do zdravotnického zařízení. Kromě toho musí těhotné ženy věnovat pozornost následujícím závažným příznakům: 

• Stolice s krví nebo hnisem
• Průjem trvá déle než 48 hodin.
• Vysoká horečka. 
• Časté zvracení.
• Silná bolest v konečníku nebo břiše.
• Příznaky dehydratace: tmavá moč, extrémní žízeň, sucho v ústech, pocit točení hlavy nebo méně časté močení.

Průjem je běžný stav a může postihnout kohokoli, včetně těhotných žen. Přestože se tělo dokáže samo zotavit, těhotné ženy by tuto situaci neměly vnímat subjektivně. Kromě toho, aby se zabránilo průjmu během těhotenství , těhotné ženy musí dodržovat bezpečnost potravin, jíst vařené, pít vařené a poradit se s odborníkem na výživu o každodenní stravě.