Proč je akupresura účinná při léčbě bolesti krku a ramen?

Akupresura při bolestech krku a ramen je pro svou účinnost oblíbenou nemedikamentózní léčbou. Tato metoda je prováděna trvale a pravidelně; Pomůže cirkulaci krve v meridiánech a pomůže snížit příznaky bolestí a bolestí. Zveme vás ke studiu s doktorem tradiční medicíny Nguyen Thi Le Quyen, abyste se prostřednictvím níže uvedeného článku dozvěděli o akupresurních metodách léčby bolesti krku a ramen.

obsah

• Časté příčiny bolesti krku a ramen
• Účinnost akupresury při léčbě bolesti krku a ramen
• Jak akupresura léčit bolesti krku a ramen
• Všimněte si při provádění akupresury k léčbě bolesti krku a ramen
• Další metody orientální medicíny k léčbě bolesti krku a ramen

Časté příčiny bolesti krku a ramen

Bolest krku a ramen je stav, kdy svaly na zadní straně krku ztuhnou, což způsobuje bolest. Kromě toho je pacient omezen i v některých pohybech krku jako je otáčení krku, otáčení hlavy. Tyto bolesti se obvykle objevují ráno po probuzení, souvisí s pohybovým aparátem a cévami v oblasti krku, ramen a krku. Zde jsou některé možné příčiny tohoto stavu.

Bolest šíje se často objevuje po probuzení a je pro postižené nepříjemná

Mechanické příčiny

Přílišné cvičení, nesprávná technika nebo nesprávné zahřátí před cvičením.

Dlouhodobá práce ve špatné poloze způsobuje stlačování krevních cév. Postupně snižujte prokrvení hlavy a krku. To vede k bolestem krku a ramen.

Nutriční nedostatky, jako je nedostatek vitamínů a minerálů, také ovlivňují nervovou aktivitu. To může snadno způsobit příznaky necitlivosti, bolesti krku a ramen.

Patologické příčiny

Degenerace krční páteře .

Výhřez ploténky krční páteře .

Neurologická dysfunkce.

Bursitida ramene.1

Viz také: Snížení bolesti při onemocněních pohybového aparátu

Vyhřezlá ploténka v krční páteři je jednou z příčin bolesti krku

Účinnost akupresury při léčbě bolesti krku a ramen

Podle tradiční medicíny je bolest krku a ramen klasifikována jako typ bolesti. Onemocnění začíná, když otevření těla způsobí, že do těla vstoupí cizí zlo (lepra, nachlazení, nízký stav). Odtud to povede ke stagnaci krve, což způsobí bolest ramene. V některých případech může způsobit bolest lopatek vyzařující po pažích, necitlivost ramen, ztuhlý krk, únavu šíje a sníženou pohyblivost.

Kromě léčby západní medicínou mohou pacienti využít metody léčby bolesti krku a ramen pomocí východní medicíny. Zejména akupresurní masáž k léčbě bolesti ramen a šíje je účinná, jednoduchá a cenově výhodná metoda. Technika masáže – akupresura přímo působí na kůži, svaly, cévy. Tím podporuje krevní oběh, meridiány, odpuzuje nachlazení, lepru, nízkou. Kromě toho může také podpořit rychlou úlevu od bolesti a zabránit riziku stlačení nervu.

Konkrétně akupresura může pomoci:

• Zlepšit krevní oběh.
• Zvyšte vstřebávání živin.
• Stimuluje tělo k endogenní regeneraci, podporuje léčbu nemocí zevnitř a obnovuje pohyblivost ramene a krku.
• Podpora svalové relaxace, změkčení svalů, uvolnění skřípnutých nervů a šlach. To pomáhá rychle zmírnit bolest a ztuhlost v oblasti ramen a krku.
• Zvyšuje flexibilitu krku, ramen a zadní části krku a zlepšuje pohyblivost paží.

Kromě toho masáž – akupresura ovlivňuje i nervové receptory pod kůží. To pomáhá pacientům cítit se pohodlně, uvolněně a zlepšuje kvalitu života.2

Jak akupresura léčit bolesti krku a ramen

Indikace akupresury k léčbě bolesti krku a ramen

Bolest krku a ramen v důsledku svalového napětí nebo cervikální spondylózy.

Kontraindikace – tabu

Bolest krku a ramen při kompresi krční míchy, jako jsou:

• Myelitida.
• Centrální výhřez ploténky.
• myelom.
• Prázdná mícha .

Pacienti s kožním onemocněním v oblasti, kde je nutná akupresurní masáž.

Pacienti s hematologickými onemocněními, jako je koagulopatie.

Pacient má vysokou horečku.

Pacient trpí akutním onemocněním, které vyžaduje neodkladnou péči.

Těhotné ženy a děti by se měly před výkonem poradit s lékařem.3

Akupresurní body používané v akupresuře k léčbě bolesti krku a ramen

Akupunkturní bod Phong Phu: Umístění se nachází v konkávnosti ramene krku, 1 cun od vlasové linie na zátylku a na úrovni C1 krčního obratle. Den, stiskněte a masírujte akupunkturní bod po dobu 1-3 minut. Tato akupresura pomáhá zmírnit bolesti ramen, ztuhlost šíje, léčbu migrény, tinnitu a závratě.

Phong Tri bod: Bod se nachází v konkávní poloze na laterální hranici přímého svalu a mediální hranici m. sternocleidomastoideus. Kromě léčby bolesti krku a ramen pomáhá dopad na Phong Tri point zlepšit tinnitus , závratě , ztuhlost šíje v důsledku nachlazení nebo sezení ve špatné poloze.

Velký kyjový bod: Bod se nachází těsně pod páteří krční páteře C7. Akupresura Dai Ma pomáhá podporovat léčbu kašle, nachlazení , bolesti na hrudi a žebrech a necitlivosti v krku, ramenou a zadní části krku.

Bod Thien Chu: Bod se nachází na zátylku, napříč bodem A-Mon, měří 1,3 cun. Denní akupresura po dobu 3-5 minut pomáhá zmírnit bolesti ramen, nespavost , migrénu a cervikální skoliózu. Při akupresuře rukojeť upravuje sílu nárazu, aby nedošlo k poškození měkkých tkání a nervů.

Bod provincie Kien: Umístění bodu je na průsečíku vodorovné čáry spojující bod Dai Chui s nejvyšším bodem ve vnější oblasti klíční kosti. Kien akupresura pomáhá zmírnit bolesti horní části zad, bolesti ztuhlé šíje, bolesti ramen.

Lze kombinovat s akupunkturami, jako jsou body Kien Trung Du, Phong Mon, Thien Tong, Kien Ngung, Kien Trinh a Giap Tich.4 5

Pravidelná akupresura pomáhá zmírnit únavu a necitlivost v oblasti krku, ramen a zad

Všimněte si při provádění akupresury k léčbě bolesti krku a ramen

Akupresurní masáž při bolestech šíje a ramen je vysoce účinná a bezpečná léčba, kterou lze provádět dlouhodobě. Tato technika je vhodná pouze pro mírnou bolest a v časných stádiích onemocnění. Pokud jsou příznaky závažnější, pacienti by si měli promluvit se svým lékařem o konkrétních pokynech.

Kromě toho by si pacienti měli také všimnout některých problémů, jako jsou:

• Akupresurní masáž je metoda na podporu léčby a nemůže nahradit lékařský předpis.
• Zůstat aktivní a cvičit pomůže stabilizovat krční páteř a předejít komplikacím.
• Nárazová místa se soustřeďují především v oblasti hlavy a krku. Toto je důležitá oblast, kde se nachází mnoho nervů a krevních cév. Při lisování je proto nutné dávat pozor na sílu nárazu, aby nedošlo k nechtěnému poškození.
• Nepijte alkohol ani stimulanty před a po akupresuře. Kromě toho byste při akupresuře neměli jíst příliš mnoho.
• Vhodná doba akupresury je ráno a večer před spaním.
• V případech silné bolesti a nereagování na akupresuru. Pacienti by měli jít do nemocnice za účelem vyšetření a diagnózy a také vhodné léčby.

Další metody orientální medicíny k léčbě bolesti krku a ramen

Kromě akupresury k léčbě bolesti krku a ramen lze kombinovat další metody orientální medicíny, jako jsou:

• Akupunktura .
• Pouze implantát.
• Ošetřovatelská praxe.

Zobrazit více: Akupunktura na bolesti ramen je opravdu účinná?

Akupunktura je metoda orientální medicíny, která dokáže pomoci při bolestech krku

Je vidět, že akupresurní léčba bolesti krku a ramen je bezpečná, nízkonákladová metoda a má jasný účinek na úlevu od bolesti během každého kurzu. Tato technika však vyžaduje, aby operátor měl přesnou techniku. Pacienti proto musí pečlivě prozkoumat a poradit se s lékařem, než to udělají. Doufáme, že prostřednictvím výše uvedeného článku jste získali další užitečné informace o této reflexní metodě. Máte-li jakékoli dotazy nebo obavy, neváhejte nás kontaktovat!