36. týden těhotenství: Těhotné ženy by se o sebe měly více starat
36. týden těhotenství je docela klidné období těhotenství. V tomto týdnu se těhotné ženy oproti 35. týdnu stále příliš nezměnily.
36. týden těhotenství je docela klidné období těhotenství. V tomto týdnu se těhotné ženy oproti 35. týdnu stále příliš nezměnily . Ne však proto, těhotné ženy budou subjektivní, aniž by se o sebe staraly. Co je tedy zvláštního na tomto 36. týdnu těhotenství? Na co by si měly dát těhotné ženy pozor? Podívejme se na SignsSymptomsList prostřednictvím následujícího článku, abychom znali odpověď!
obsah
1. Je něco zvláštního na 36. týdnu těhotenství?
Pak přišel den, kdy byla těhotná maminka ve 36. týdnu těhotenství. Téměř 9 měsíců těhotenství, jistě nyní, těhotná maminka velmi netrpělivě čeká na den, kdy se miminko narodí. I když tě trápí těhotenské příznaky. Například spěchat na záchod každých 30 minut nebo se neustále cítit unaveně, zkuste si užít poslední měsíc těhotenství!
36 týdnů těhotenství
I když plánujete v budoucnu otěhotnět nebo pokud je to vaše poprvé, každé těhotenství je velmi posvátným obdobím. Proto by se těhotné ženy měly snažit vážit si každého jeho okamžiku.
Pro většinu těhotných žen je 36. týden těhotenství považován za konečnou fázi těhotenství. To je také období, kdy se zdá, že plod přestává růst. Proto těhotné ženy pocítí, že se jejich váha nezvyšuje. Někdy může jít i dolů.
>> U žen se někdy objevuje malý výtok z poševní oblasti. Poševní výtok je velmi různorodý, pokud jde o barvu krve, objem a povahu výtoku. Takže pro červený poševní výtok, malý výtok, co je to znamení?
Nejdůležitější věcí, kterou by těhotné ženy měly vědět, je snažit se zůstat v psychické pohodě. Navíc si zachovejte ducha optimismu a buďte připraveni přivítat narození miminka. Protože během tohoto týdne je stále velká šance, že k porodu dojde. Potom se vaše dítě narodí dříve, než je datum porodu.
2. Změny matky během 36. týdne těhotenství
Matčin děložní čípek se ve chvílích před narozením miminka postupně rozšiřuje. Dilatace není u každé těhotné ženy stejná. Dokonce to může být u každého porodu jiné.
Klouby a svaly v těle těhotné ženy pokračují v měknutí a relaxaci až do 36. týdne těhotenství, což je pro oblast pánve matky ještě důležitější. Pravděpodobně budete i nadále pociťovat bolest v boku nebo dolní části zad nebo dolní části zad.
Braxton-Hicksovy kontrakce se budou objevovat častěji v posledních měsících těhotenství. Měli byste si pamatovat, že tyto kontrakce nejsou zbytečné. Hraje velmi důležitou roli v tom, že pomáhá mamince zvyknout si na porod.
Braxton-Hicksovy kontrakce
Braxton-Hicksovy kontrakce se ��asto objevují po cvičení celého těla nebo když těhotná žena nepije dostatek vody každý den. Ve 36. týdnu těhotenství se těhotné ženy budou cítit trochu pomalé a těžké. A samozřejmě je to zcela normální problém, takže se nemusíte bát.
3. Změny miminka v bříšku
Když je matka ve 36. týdnu těhotenství, dítě je velké asi jako papája. Vaše miminko bude od hlavy k patě dlouhé asi 47,5 cm a vážit asi 2,6 až 2,7 kg.
Lékař zkontroluje, zda se hlavička dítěte otáčí směrem k děložnímu čípku. Do této polohy se dítě v matčině lůně přesune po 36. týdnu. Pokud se však miminko ještě neotočilo, nebojte se.
36 týdnů plodu
Většina plodů se v posledních týdnech těhotenství otočí směrem k porodním cestám. Nicméně, 4% těhotenství, bude dítě stále koncem pánevním. Nebo otočte přední nohu. A většina případů takových abnormálních poloh je indikována císařským řezem.
Mnoho orgánů v těle dítěte je již dokončeno. Dítě bude připraveno na přežití v prostředí mimo plod. Krevní oběh v těle se opravdu zlepšil. Imunitní systém miminka je přitom plně vyvinutý. Zajišťuje, že dokáže ochránit miminko před infekcí z prostředí mimo dělohu.
4. Typické příznaky těhotných žen ve 36. týdnu těhotenství
Během 36. týdne těhotenství se u těhotných žen objeví následující typické příznaky:
Strie během těhotenství
Kromě výše uvedených příznaků by těhotné ženy měly věnovat pozornost také varovným příznakům porodu. Cílem je dostat se do zdravotnického zařízení včas k porodu. Mezi tyto příznaky patří: odtok plodové vody, tvorba plodové vody, vaginální růžový vaginální výtok, prodlužující se a silnější kontrakce.
5. Rady specialistů pro těhotné ženy
Ve 36. týdnu těhotenství odborníci doporučují těhotným ženám:
Všímejte si pohybů miminka v děloze
Těhotné ženy ve 36. týdnu těhotenství často cítí, že dítě již nekope tak silně jako dříve. Místo toho dochází k velmi jemným pohybům. I přesto by těhotné ženy měly stále denně sledovat pohyby svého miminka. Pokud zaznamenáte výrazný pokles pohybu, měli byste jít do nemocnice na kontrolu.
Všímejte si pohybů miminka v bříšku
Jemné cvičení
Lékaři doporučují těhotným ženám ve 36. týdnu těhotenství, aby každý den jemně cvičily. Pohyb těhotných žen napomáhá krevnímu oběhu, lépe stimuluje prokrvení plodu. Lehké a pravidelné cvičení přitom podle lidových slov pomáhá i těhotným maminkám „snáze porodit“.
Cvičení v těhotenství
Připravte si potřebné věci k porodu
V tuto dobu by si těhotné ženy měly co nejdříve připravit potřebné věci při porodu. Takové položky mohou zahrnovat:
Vyberte si správnou nemocnici pro přípravu na porod
V tuto chvíli není příliš brzy na to, abyste si pro průběh porodu vybrali zdravotnické zařízení, které se vám nejvíce líbí. Některá kritéria pro výběr, například:
Kdy ihned vyhledat lékaře?
Těhotné ženy by měly navštívit specialistu, jakmile se u nich objeví následující příznaky:
6. Výživa pro těhotné ženy ve 36. týdnu těhotenství
Ve 36. týdnu těhotenství by těhotné ženy měly stále udržovat pestrou stravu bohatou na základní živiny. Pomáhá nejen udržovat zdraví těhotné matky, ale také pomáhá dítěti být zdravé a připravené na narození.
Strava těhotné matky by měla zajistit látky jako:
Výživa v těhotenství
Stručně řečeno, období 36 týdnů těhotenství je velmi blízko termínu porodu. Těhotné maminky by se proto měly připravit na přivítání narození miminka po všech stránkách od zdraví po psychologii, místo porodu atd. Těhotné ženy by také měly častěji dbát na vlastní zdraví. Cílem je mít co nejbezpečnější a nejzdravější porod!
>> 37. týden těhotenství je velmi smysluplné období. Jsou to poslední měsíce těhotenství. I když to není nic neobvyklého, porod a porod může nastat kdykoli. Na co by si tedy v tomto týdnu těhotenství měly dát těhotné ženy pozor?
Dr. Nguyen Lam Giang
Naslouchání svému tělu, dodržování pravidelného plánu prenatálních prohlídek a zvýšení výživy jsou důležité kroky k udržení matky i plodu v nejlepším zdraví. Dostatek odpočinku a omezení stresu jsou zároveň nepostradatelnými faktory pro optimalizaci celkového zdraví. Během tohoto důležitého období by těhotné matky měly pamatovat na to, že péče o sebe není jen péče o sebe, ale je také nejlepším způsobem, jak chránit a pěstovat lásku k plodu. Užijte si poslední chvíle těhotenství a připravte se na přivítání nového setkání plného štěstí a radosti.
36. týden těhotenství je docela klidné období těhotenství. V tomto týdnu se těhotné ženy oproti 35. týdnu stále příliš nezměnily.
37 týdnů těhotenství je velmi smysluplná doba. Jsou to poslední měsíce těhotenství. Práce bude připravena jít.
Když jste v 17. týdnu těhotenství, budete mít malou radost. To je matka, která cítila, že její dítě "dělá potíže" v děloze!