El son és cada cop més preciós a mesura que la societat moderna es fa més i més ocupada i cada vegada més persones s'enfronten a problemes relacionats amb el son. Fins a un terç de la població mundial no està satisfeta amb el seu son. Llavors, com d'eficaç és el tractament a base d'herbes per a l'insomni, com utilitzar-lo? Consulteu el següent article del doctor en medicina tradicional Du Thi Cam Quynh per veure què necessiteu saber.
contingut
Què és l'insomni?
El DSM-5 classifica l'insomni com a insatisfacció amb la quantitat o qualitat del son a causa de la dificultat per adormir-se, mantenir-se adormit o no poder tornar a dormir malgrat totes les condicions per adormir-se.
Això provoca alteracions en el funcionament diürn, com ara fatiga, sensació de baixa energia, somnolència diürna, alteracions de la concentració i l'atenció, canvis d'humor i una sèrie d'altres deficiències.
Aquestes alteracions del son no estan relacionades amb cap condició mèdica, l'ús d'estimulants o l'ús de medicaments amb recepta. Els símptomes han d'estar presents almenys tres nits a la setmana, durant almenys tres mesos.
Veure més : Dificultat per dormir: esbrineu les causes i les indicacions del tractament
L'insomni és una condició comuna a la societat moderna
Herbes per a l'insomni
Les herbes per a l'insomni segons la Medicina Tradicional es classifiquen com a fàrmacs sedants, que tenen l'efecte de tractar l'insomni , el nerviosisme, la por i la sudoració; El yang potent es pot utilitzar per tractar marejos, mal de cap, cara vermella, estat d'ànim afligit, irritabilitat, etc.
Càlcul d'Apple
El nucli de poma és el nucli sec de la llavor de poma Zizyphus jujuba que pertany a la família Rhamnaceae. El vinagre de sidra de poma té un sabor agredolç, calculat de mitjana, que es refereix als Sutras Can, Pi, Kidney i Dam.
L'efecte principal és nodrir la ment i calmar la ment, donant a llum només la set. Aplicació clínica del vinagre de sidra de poma:
Mort
La conífera és la llavor de l'arbre Trac Ba Diep , pertany a l'espècie Thuja orientalis, pertany a la família Trac Ba. El gust dolç de la concubina es calcula als sutras del cor i dels pits. La concubina té l'efecte de nodrir la sang, demandar a Pi i calmar.
L'aplicació del factor mort en el tractament de la debilitat física , l'atac nerviós es manifesta com a falta de gana, poc somni, pèrdua de pes i anèmia .
La dosi diària és de 12-14 grams.
Vegeu també : Trastorns del son i què heu de saber
Hipermetropia
Vien Chi és l'arrel o escorça de l'arrel extreta del nucli de la planta Polygala tenuifolia, pertanyent a la família Polygalaceae. El vien chi té un gust amarg i càlid i es fa referència als sutres del ronyó, del cor i dels residus.
L'efecte de tonificar el cor, els ronyons, la sedació, la flegma química. Aplicacions clíniques de la telemedicina:
La dosi diària és de 3 a 6 grams.
Vegeu també : Teniu molta flema a la gola? Per què?
Flor de la passió
El fruit de la passió és la part seca i terrestre de la flor de la passió (Passiflora foetida), un arbre de la família de les Passifloracea. L'efecte principal és la sedació , per la qual cosa s'utilitza clínicament per tractar l'insomni i l' espermatogènesi en els homes .
El dia d'ús de la passiflora amb una dosi de 16-30 grams.
La fruita de la passió és un dels remeis herbaris més populars per a l'insomni actual
Neem se'n va
Utilitzeu les fulles de nem o Erythrina indica de la família Papilionaceae.Les fulles tenen un gust lleuger i es calculen en els dos meridians de Can i Kidney. Les fulles tenen un efecte sedant, sovint utilitzat en el tractament de l'insomni i la febre.
Vegeu també : Símptomes de febre: com entendre'ls correctament?
Utilitzant fulles de fulles de Nem de 6 a 30 grams per dia. A més, l'escorça de l'arbre de neem també té un efecte diürètic, tractant el reumatisme. disenteria, amb una dosi de 8-12 grams.
Longan
El longan és la polpa de la fruita Euphoria longana de la família de les Sapindaceae , que s'asseca. Longan té un gust dolç i es calcula en els dos sutres Cor i Pi
Té l'efecte de la sang tònica, la melsa suculenta, el ronyó tònic, el sedant Longan s'aplica en el tractament de l'insomni, l'anèmia, la debilitat corporal, la falta de gana.
Vegeu també : Crisa nerviosa: Risc de provocar depressió
La dosi diària és de 6 a 12 grams.
Altres remeis populars per a l'insomni
Preneu-vos el temps per escalar
El remei inclou les herbes de poma Toan, Phuc Linh, regalèssia , model Tri , marc Xuyen. L'efecte de nodrir la sang, sedant, netejar la calor excepte problemes. Sovint s'aplica en el tractament de l'insomni per neurastènia.
Vegeu també : Resurrecció - Resurrecció: són 1 o 2 drogues?
Rei celestial del cor únic
Thien Vuong tonifica el cor, inclou les herbes Sinh Di Hoang, Toan Apple Man, Thien Mon , Ba Tu Nhan, Dan Ginseng , Party Ginseng , Vien Chi, Ngu Vi Tu , Duong Quy , Mai Mon , Huyen Ginseng , Bach Linh, Cat .ala .
L'efecte de la calor, tònic i sedant s'aplica sovint en el tractament de l'insomni, mal son, neurastènia, palpitacions del cor, oblit, malsons, suors nocturns.
Veure també : Tenir molts malsons afecta alguna cosa i la resposta del metge
Aquest remei té un estancament del gust, així que aneu amb compte amb persones amb Pi Vi feble, trastorns digestius , anorèxia.
La concubina nodreix la ment perfecta
El remei inclou les herbes medicinals Ba Tu Nhan, Mai Mon , Thach Chuong Bo, Huyen Ginseng, regalèssia, Goji Zi , Dang Gui, Phuc Than i Thuc Dia.
Aquest remei s'utilitza sovint per nodrir la ment, la sedació i el tònic renal en casos d'insomni, neurastènia, oblit, pànic i palpitacions del cor.
Vegeu també : Amnèsia en la gent gran: es deu a la malaltia d'Alzheimer?
Tingueu en compte quan es tracta l'insomni amb herbes
El tractament de l'insomni amb herbes requereix un examen exhaustiu per part d'un metge, una avaluació experta segons els criteris de la medicina tradicional. A partir d'aquí, el metge tria les herbes adequades segons cada patologia i l'estat de cada persona. Els pacients no s'han d'automedicar sense consultar un metge.
Les herbes amb propietats sedatives, encara que segures, s'han de controlar i utilitzar en la dosi correcta. Cal utilitzar herbes d'origen clar, degudament preparades i conservades per evitar herbes de mala qualitat, sense efecte terapèutic.
A més, el pacient necessita combinar la dieta i les activitats adequades amb el tractament de l'insomni.
Cal tenir un règim adequat de vida, alimentació i descans
L'insomni és un problema de salut mundial. Els remeis a base d'herbes per a l'insomni sempre els utilitzen primer els metges. Els pacients que volen utilitzar herbes per tractar l'insomni han d'anar a l'hospital; Clínica de Medicina Tradicional per a l'examen i tractament adequats.
Quines són les cures per al sonambulisme? Obteniu informació sobre aquest problema i la informació relacionada amb el Dr. Nguyen Lam Giang a través del següent article
Per què les dones embarassades tenen malsons? Com solucionar aquesta situació? Descobriu-ho amb el Dr. Nguyen Lam Giang a través del següent article
Dormir molt et fa augmentar de pes? Com perdre pes quan necessites dormir molt? Descobriu-ho amb el Dr. Nguyen Lam Giang a través del següent article
L'article del Mestre Doctor en Medicina Tradicional Du Thi Cam Quynh ens dóna informació sobre herbes populars per a l'insomni.
