Els pits laterals grans i petits són preocupants?

Algunes dones estaran molt preocupades quan vegin els seus pits d'un costat grans i de l'altre petit. És sorprenent que aquesta condició sigui bastant freqüent en dones. Els pits asimètrics tenen moltes causes que van des de simples a complexes. La majoria dels casos es deuen a un treball dominant i pesat d'una banda. Això condueix a un major desenvolupament dels músculs pectorals d'un costat.

En casos rars, es deu a malformacions òssies congènites o augment de la mama. Segons la causa, hi haurà diferents solucions. En aquest article, parlarem de les causes dels pits petits. També donar algunes maneres de millorar i en quins casos s'ha de veure un metge. Consulteu-lo!

contingut

• 1. Quines són les causes dels pits grans i petits?
• 2. Mesures per ajudar a equilibrar els pits grans i petits?
• 3. Quins són els mètodes actuals d'exploració de mama?
• 4. Cara gran i costat petit, conclusió

1. Quines són les causes dels pits grans i petits?

1.1 Moveu una mà més

La majoria dels músculs del pit són desiguals perquè un costat del múscul pectoral està més desenvolupat. La majoria dels vietnamites són dretans, de manera que el pit dret acostuma a ser més gran que l'esquerra.

Tanmateix, en general, els pits desiguals a causa d'un treball dominant o pesat d'una banda no provoquen massa asimetria dels pits a banda i banda. La majoria de les vegades, és només quan es mira de prop o palpa que sent els pits desiguals.

Si observeu pits més grans al costat de la dreta, això es pot solucionar fàcilment amb exercici i molt moviment, d'altra banda.

El costat gran i el costat petit

1.2 Síndrome de Polònia

La síndrome de Poland afecta aproximadament 1 de cada 20.000 nadons. Porta el nom del cirurgià anglès Alfred Poland. Aquesta va ser la primera persona que va descriure aquesta síndrome al 1800.

La síndrome de Poland pot afectar les artèries que subministren sang als pits d'una nena en desenvolupament. Es creu que la manca de sang impedeix que els pits es desenvolupin amb normalitat.

Els nens nascuts amb aquesta síndrome tenen músculs perduts o poc desenvolupats en un costat del cos. Els nens sovint no tenen part del múscul pectoral, anomenat pectoral major.

>> Els mugrons sense mugrons són una condició en què una persona neix sense un o ambdós mugrons. Tot i que la malaltia és rara, és més freqüent en nens nascuts amb síndrome de Poland o displàsia ectodèrmica.

1.3 Escoliosi

L'escoliosi pot ser congènita. Part d'això pot ser degut a una postura incorrecta assegut i dret durant el desenvolupament de la columna vertebral. Quan la columna vertebral està torçada per un costat, els músculs i els òrgans propers també es veuen afectats. L'escoliosi pot provocar pits grans i pits petits. A més, les espatlles i els braços també són desproporcionats. El tractament de l'escoliosi inclou ara teràpia física i redreçament d'esquena amb fèrules. En casos greus d'escoliosi, serà necessària una cirurgia per corregir la columna.

1.4 Ampliació mamària unilateral

Si el pit és gran i petit, hi ha una gran diferència o si sents la suavitat del pit hi ha un canvi, o fins i tot se sent un nus al pit. Això podria ser un signe de càncer .

A més, una altra causa també provoca una asimetria evident a banda i banda del pit. Comunament anomenada augment dels pits.

En general, l'ampliació dels pits apareixerà a l'adolescència. Aquesta condició pot fer que un pit creixi significativament més que l'altre. Per a algunes persones, les dues cares s'ampliaran. Quan el pit és massa gran, afecta l'estètica o fins i tot provoca dificultats per respirar. Aquesta condició es pot resoldre amb cirurgia.

2. Mesures per ajudar a equilibrar els pits grans i petits?

De fet, la major part del cos humà no és completament simètric. Si observeu que hi ha una lleugera diferència entre els grans i els petits, és molt probable que es degui a uns músculs pectorals més desenvolupats. Això pot ser degut a la manera incorrecta de fer exercici durant molt de temps, o perquè és més amb una sola mà. Per millorar-ho, alguns mètodes senzills per equilibrar els pits inclouen:

2.1 Entrena el braç i l'espatlla més febles

Si utilitzeu regularment un costat del cos per aixecar objectes o realitzar tasques quotidianes. Com a resultat, els teus pits poden ser desiguals.

Intenta treballar més l'altre braç sempre que hagis de fer feina pesada, aixecant objectes, la motxilla occidental és més feble. Això ajudarà a estimular també el desenvolupament dels músculs pectorals febles. Ajuda a equilibrar els pits a banda i banda.

2.2 Ús de manuelles

Fer exercici amb manuelles  pot ajudar a restaurar la part més feble del pit.

El pes de la manuella ajuda a estimular els músculs del pit del costat de l'exercici i a millorar el desenvolupament muscular. Com a resultat, el pit s'entrena per expandir-se, donant suport als dos pits perquè s'equilibrin. Els exercicis populars per al pit inclouen:

• Pressió de pit amb manuelles.
• Exercicis d'aixecament de peses per desenvolupar el pit (mosca del pit ajaguda i mosca del pit dempeus).
• Entrenament amb peses per a la part superior del pit ( premsa inclinada del pit).

2.3 Pràctica de ioga

Els estudis han demostrat que una rutina diària de hatha ioga pot millorar una bona respiració als pulmons. Això millora la flexibilitat del pit i augmenta la força muscular. Segons el tipus d'exercici, hi ha tipus d'exercicis que ajuden a tonificar i flexibilitzar tot el cos. Tanmateix, també hi ha exercicis que es centraran en grups musculars específics. A més, el ioga també ajuda a mantenir i millorar la postura en persones amb escoliosi lleu.

2.4 Adquirir l'hàbit de fer exercicis de pit equilibrats

Si tens l'hàbit d'anar al gimnàs, mantén-te compromès a entrenar els músculs del pit. Incorporar una rutina d'entrenament del pit no només us mantindrà emocionat, sinó que també crearà la mida que ajudarà els músculs del pit a desenvolupar-se més.

En cas que no tinguis molt de temps per anar al gimnàs amb regularitat. Hi haurà exercicis de pit que podeu fer fàcilment a casa, com ara:

• Flexions (flexions).
• Decline Push-Up (Decline Push-Up).
• L'exercici de conrear plàtans al ioga (per no lesionar-se pel moviment, hauríeu de tenir un instructor a casa).
• Pull-ups (pots demanar ajuda per crear un bar al bany o a casa on sigui convenient practicar cada dia).

3. Quins són els mètodes actuals d'exploració de mama?

Si la mida dels dos pits és massa marcadament desproporcionada o hi ha un canvi en la densitat mamària, els grumolls palpables augmentaran amb el temps. Aquests canvis poden indicar que alguna cosa no funciona. I cal anar al centre mèdic per comprovar-ho. Alguns estudis d'imatge que els metges poden recomanar inclouen:

3.1 Mamografia

Normalment, els dos pits són de diferents mides. Tanmateix, sovint tenen densitats i estructures similars. Els metges poden recomanar una mamografia, per avaluar l'estructura interna de la mama.

Una mamografia pot mostrar la causa d'una mama augmentada. A més, és possible investigar la densitat de les glàndules mamàries.

Quan una mamografia pot mostrar la causa d'una mama augmentada

La mamografia és la millor manera de detectar el càncer de mama. Els resultats de la imatge poden trobar grumolls al pit. A més, les imatges poden mostrar tumors fins i tot quan són petits i no es poden palpar a l'examen físic. Així, quan una dona nota un pit anormalment gran i engrandit o nota algun canvi en el pit com ara: sensació d'un bony o secreció del mugró o canvis en l'aspecte del pit i del mugró. Hauríeu d'anar a un centre mèdic per a un examen de mama i una radiografia.

3.2 Altres imatges complementàries d'aprenentatge

En el cas de mamografia que mostri anomalies d'ambdues mames. Per a un diagnòstic més precís examinant la densitat d'ambdós pits. El vostre metge també pot recomanar:

3.3 Ecografia mamària

Una ecografia de mama utilitza ones sonores per crear imatges de les estructures dins dels pits.

L'ecografia de la mama pot ajudar a determinar si aquesta massa és benigna. Avalueu també la densitat del tumor, o avalueu si es tracta d'una massa cancerosa.

3.4 Ressonància magnètica de mama

La ressonància magnètica (MRI) de la mama és una prova que s'utilitza per ajudar a detectar el càncer de mama o altres anomalies. En alguns casos, aquesta prova s'utilitza després que una biòpsia hagi confirmat el càncer. La ressonància magnètica de mama es pot utilitzar juntament amb les mamografies per detectar el càncer de mama.

Això és especialment útil per a les dones que tenen un alt risc de càncer de mama per antecedents familiars o genètica.

3.5 Biòpsia

Si els resultats d'imatge mostren una anormalitat o se sospita d'una anormalitat, és cancerós. El següent pas és  una biòpsia . En aquest procediment, s'extreu una part del teixit mamari afectat per examinar i analitzar les cèl·lules dins del tumor.

Si la biòpsia resulta negativa, els metges recomanen exàmens regulars de mama per controlar si hi ha canvis. Si la biòpsia no és satisfactòria, el vostre metge us indicarà  altres opcions de tractament  .

4. Cara gran i costat petit, conclusió

Els pits petits són una condició comuna per a les dones i, en general, no són motiu de preocupació. Aquesta situació es superarà bé en mantenir l'entrenament al costat més petit del pit. Tanmateix, si la mida dels pits és massa marcadament desproporcionada o hi ha un canvi en la densitat mamària, un nucli palpable més gran al llarg del temps, aquests canvis poden indicar que alguna cosa no va bé. Cal anar a un centre mèdic per a una revisió. El vostre metge discutirà les vostres preocupacions amb vosaltres i us recomanarà els tractaments adequats.

Especialment per a les dones amb antecedents familiars de càncer de mama, és important fer-se exàmens regulars de mama per ajudar a detectar les primeres etapes del càncer de mama.

Tot i que els pits són grans i petits, dins d'un nivell admissible, no hi ha res de què preocupar-se en les dones. No obstant això, la taxa de càncer de mama augmenta dia a dia. Per tant, és extremadament important saber com detectar-se per a un càncer de mama precoç. De fet, hi ha maneres d'ajudar les dones a detectar precoçment el càncer de mama.

>> En l'època actual, a més del càncer de coll uterí, el càncer de mama és una gran preocupació per a les dones. Què és el càncer de mama? Signes de càncer de mama? Com prevenir i tractar aquesta malaltia?