Consells per a la cura de les ungles

Les ungles de les mans i dels peus formen part de la punta del dit i són un apèndix de la pell que es diferencia en queratina. Les ungles no només tenen la funció de protegir els dits dels peus de la força exercida sobre les mans i els peus durant la vida i el treball. Les ungles també ajuden a recollir objectes petits i contribueixen a l'estètica, especialment a les dones. Per tant, la cura de les ungles no només és important per a les ungles sanes i brillants, sinó que també ajuda a prevenir infeccions com el fong de les ungles.

Mitjançant aquest article, SignsSymptomsList compartirà amb vosaltres consells senzills però extremadament efectius per a la cura de les ungles.

contingut

• 1. Retalla les ungles amb cura
• 2. Protecció de les ungles
• 3. Mantingueu les ungles netes
• 4. Manicura segura
• 5. Suplement de nutrients per a les ungles

1. Retalla les ungles amb cura

Molts de vosaltres teniu una afició a les ungles llargues. Quan les ungles són massa llargues, hi haurà alguns problemes com ara les ungles que es ratllen i es fan malbé fàcilment. A més, les ungles llargues que no es netegen regularment poden convertir-se en gèrmens de les ungles que contenen molts bacteris i causen malalties. Per tant, hauríem de tallar-nos les ungles amb cura quan les ungles siguin massa llargues perquè les nostres mans i peus estiguin sempre nets i bonics.

Consells per tallar les ungles

• Utilitzeu bons tallaungles i limiteu la compartició amb moltes persones per evitar infeccions com el fong de les ungles .

Tallar les ungles reduirà el risc d'infeccions

• Per a adults:

Suavitza les ungles gruixudes de les mans i dels peus amb aigua salada tèbia durant 5-10 minuts abans de retallar-les per facilitar-ne la retallada.

Talla les ungles només en línia recta, després arrodoneix lleugerament les cantonades i les puntes amb una pedra d'esmeril o una llima d'ungles per no ferir la pell amb les ungles afilades.

• Per a nens:

Tallar les ungles del nadó i dels peus és essencial. Els nadons solen tenir l'hàbit i la preferència de xuclar-se les mans, de manera que les ungles llargues contenen molts bacteris, que poden causar infeccions als nadons. A més, les ungles llargues poden ratllar el vostre nadó.

Com que les ungles del nadó són toves, no cal que les remullem amb aigua abans de tallar-les. Quan talleu les ungles, assegureu-vos de prémer la pell sota l'ungla cap avall i lluny de l'eina per reduir la possibilitat de tallar la pell del vostre nadó.

Podeu tallar segons la forma natural de l'ungla per a les ungles i tallar horitzontalment en línia recta per a les ungles dels peus. Després de retallar les ungles, podeu utilitzar una pedra d'esmeril suau o una llima d'ungles per arrodonir les vores aspres de l'ungla.

2. Protecció de les ungles

Els consells per protegir i cuidar les ungles inclouen:

• Hauríeu de portar guants quan feu jardineria i cuideu les plantes perquè les ungles es fan malbé fàcilment quan es treballa. A més, el sòl sorrenc i els bacteris units a l'ungla poden causar infecció.
• Els que sovint estan en contacte amb detergents i productes químics també haurien de portar guants de goma especialitzats per evitar debilitar les ungles i fer-les fàcils de trencar.
• Limiteu l'ús d'ungles per obrir la tapa del refresc o premeu el telèfon per evitar lesionar l'ungla i fer que la punta de l'ungla es debiliti i es trenqui.
• No us mossegueu les ungles ni peleu la pell que les envolta, ja que això pot causar dolor i infecció.

>> Sabíeu que les ungles poden indicar problemes de salut que esteu experimentant? No ignoreu l'article: 10 signes anormals de les ungles que adverteixen de la salut .

L'ús de guants pot ajudar amb la cura de les ungles quan es renta els plats

3. Mantingueu les ungles netes

En el procés de la vida diària i del treball, les mans poden entrar en contacte amb moltes coses diferents i fer que s'acumulin bacteris. Per ajudar a prevenir la infecció, hem de remullar regularment les mans i els peus amb aigua tèbia i sabó i després fregar-nos suaument les ungles amb un raspall suau.

No oblidis mantenir les ungles netes

4. Manicura segura

L'ideal és que cada individu tingui el seu propi conjunt d'eines de manicura per evitar la infecció.

El procés estàndard de manicura i pedicura sol incloure la mòlta de la punta de les ungles, la conformació d'ungles i l'esmalt d'ungles. Aquesta és una manera de tenir cura de les ungles que estimen moltes dones. Algunes notes a l'hora de fer les ungles inclouen:

• Alguns de vosaltres teniu el costum de prendre l'excés de pell a la cantonada de l'ungla. No obstant això, la majoria dels experts aconsellen no eliminar la pell de la cantonada de l'ungla, ja que pot danyar l'ungla i augmentar el risc d'infecció.
• Col·locar ungles falses durant una manicura pot augmentar el risc d'infecció. En alguns casos hi ha una bretxa entre les ungles acríliques i les naturals. Aquesta distància crea un ambient humit que permet créixer bacteris i fongs. Si s'infecta, l'ungla canviarà de color i s'engrossirà. Tanmateix, això és difícil de veure perquè es troba sota l'ungla acrílica. Per tant, si l'ungla està inflada i dolorosa després d'aplicar ungles falses, haureu d'anar ràpidament a un dermatòleg per a un examen i tractament.

Cal anar amb compte a l'hora de fer les ungles

5. Suplement de nutrients per a les ungles

Els remeis casolans senzills per a la cura de les ungles inclouen:

• Afegiu aliments rics en biotina que ajudin a nodrir les ungles fortes com el fetge, els ous, la coliflor, els alvocats, els cacauets, els moniatos... A més, afegiu a la vostra dieta aliments enriquits amb calci vitamines A , C i ferro per a ungles més i més fortes. .
• Pots nodrir les teves ungles amb oli de coco, oli d'argan, oli de jojoba o crema d'ungles i combinar el massatge d'ungles durant l'aplicació de la crema per augmentar l'eficàcia.

No oblideu la importància dels aliments en la cura de les ungles

No és massa difícil aconseguir ungles sanes i boniques, oi? Si us plau, apliqueu aquests consells senzills però extremadament efectius per a la cura de les ungles de SignsSymptomsList!