La lactància materna a llarg termini està bé i les respostes dels experts

Quant de temps continuar amb la lactància materna és una decisió familiar. L'Organització Mundial de la Salut recomana la lactància materna exclusiva (és a dir, sense cap altre líquid o sòlid) durant 6 mesos. A continuació, continueu donant el pit al nadó combinat amb aliments sòlids durant 2 anys si la mare i el nadó així ho desitgen. El següent article us ajudarà a obtenir més informació sobre la lactància materna a les diferents edats i etapes de la vida d'un nadó. 

contingut

• 1. La llet materna és el millor aliment per als nadons
• 2. Hi ha riscos amb la lactància materna prolongada?
• 3. Quan vol deslletar el nen?

1. La llet materna és el millor aliment per als nadons

Durant els primers dies després del naixement, el vostre nadó rebrà el vostre calostre. Amb els factors de lluita contra la infecció (anticossos) i la nutrició essencial que el cos del seu nadó espera, la lactància materna donarà al seu nadó la seva primera "immunització". També és la manera més fàcil d'ajudar el sistema digestiu del vostre fill a funcionar de manera eficient. La lactància materna és el que el vostre nadó espera perquè els nadons neixen amb aquesta habilitat incorporada.

La lactància materna també ajuda a recuperar la salut després del part. Encara que sigui petit, encara és bo donar el pit al vostre nadó durant almenys un dia o dos. Fins i tot si teniu la intenció d'alimentar el vostre nadó amb biberó després.

1.2. Lactància materna fins a les 4-6 setmanes d'edat

Si alletes exclusivament durant almenys el primer mes, ajudaràs al teu bebè durant el període més important de la vida, la infància. Els nadons que no reben lactància materna tenen un major risc de patir infeccions que requereixen hospitalització. També augmenta el risc de la síndrome de mort sobtada del lactant (SIDS) que els nadons alletats.

1.3. Lactància materna fins als 6 mesos

Amb la llet materna, el sistema digestiu del teu nadó estarà molt més desenvolupat. Els nadons seran molt més capaços de tolerar les substàncies estranyes a la fórmula. No cal donar-li cap altre aliment que no sigui llet materna durant els primers 6 mesos. És la millor font de nutrients per ajudar els nens a reduir el risc d'infeccions (p. ex. oïdes, respiratòries i digestives).

Al mateix temps, per a la mare es reduirà el risc de càncer de mama. La lactància materna exclusiva durant els primers 6 mesos proporciona el 98% del control de la natalitat (si encara no ha tornat la regla). El National Health and Medical Research Council i l'Organització Mundial de la Salut recomanen esperar uns 6 mesos abans de començar els sòlids.

La lactància materna a llarg termini no té cap efecte nociu

1.4. Lactància materna fins a 1 any

La llet materna és la font d'alimentació del vostre nadó per ajudar a desenvolupar el cervell i el cos més ràpidament. El deslletament pot ser bastant fàcil a aquesta edat... La lactància materna a llarg termini també t'estalvia diners en comptes de comprar fórmula. El cos d'un nadó d'1 any pot absorbir la majoria dels aliments d'adults. Molts dels beneficis per a la salut de la lactància materna el primer any del vostre nadó duraran tota la vida. Per exemple, menys problemes dentals i un menor risc de certs càncers en els nens.

1.5. Lactància materna fins als 2 anys

La llet materna segueix sent la font d'aliment que continua proporcionant nutrició i immunitat al vostre nadó en aquest moment. Aquest és el període en què els nadons després del deslletament sovint són susceptibles a la malaltia. Els nens també s'acostumen als àpats diaris de la família. Aquesta és la fita del desenvolupament per al començament de la independència del vostre fill. El vostre nadó ja té prou edat perquè vosaltres i el vostre nadó pugueu passar junts pel procés de deslletament.

Quan el vostre nadó estigui a punt per deslletar-se, podeu estar segur que heu satisfet les necessitats físiques i emocionals completes del vostre nadó. Als països on el deslletament precoç no és obligatori, els nadons han de ser alletats durant almenys 2 anys. L'Organització Mundial de la Salut (OMS) i el Fons de les Nacions Unides per a la Infància (UNICEF) fomenten fermament la lactància materna durant els anys dels més petits: “La llet materna és una font important d'energia i nutrició. No només això, sinó que també ajuda a combatre les malalties en el segon any de vida d'un nen".

2. Hi ha riscos amb la lactància materna prolongada?

A molts països del món, l'edat mitjana de deslletament és d'entre 2 i 4 anys. En alguns països, els nens reben lactància materna fins als 6 anys.

No hi ha cap risc conegut per continuar amb la lactància materna més que els primers 1 o 2 anys. Tampoc hi ha proves convincents que la lactància materna prolongada faci més difícil el deslletament.

Pot alletar fins als 2 anys

3. Quan vol deslletar el nen?

3.1. Aquests són alguns signes que el vostre nadó està preparat per deslletar-se

• Més d'1 any d'edat.
• Creix ràpidament gràcies a la nutrició d'aliments sòlids.
• Habilitat per beure d'una tassa.
• Reduir gradualment les sessions de lactància materna.
• Hostilitat o malestar durant la lactància materna.

3.1. Instruccions per a les mares per ajudar els nadons a deslletar-se

No hi ha un temps fix per a la lactància materna, decidir quan deslletar és responsabilitat de la mare individual. El deslletament comença amb el nadó que s'acostuma al menjar a taula. Per tant, podeu treballar per deslletar-vos reduint activament les vostres alimentacions. En canvi amb berenars. Aquí teniu alguns consells per ajudar-vos:

• Comenceu reduint l'alimentació durant el dia. La primera i l'última alimentació del dia solen ser més difícils d'aturar per als nadons. A més, aquest també és el moment de l'engorge.
• Varieu la vostra rutina segons els horaris habituals d'alimentació. Per exemple, eviteu seure en posicions d'alimentació familiars.
• Oferiu llet materna que s'hagi extret i emmagatzemat en una tassa o ampolla. El vostre nadó encara rebrà els beneficis de la llet materna. Però d'una altra manera.
• Redueix les molèsties als pits aplicant gel als teus pits.

Si creieu que el vostre nadó és rebel i vol mamar, ofereix-li el pit. Aleshores potser torneu a provar el procés demà. Quant de temps alletar depèn de tu i del teu nadó. Hi ha beneficis si només alletes durant uns dies. I altres beneficis que duren anys tant per a la mare com per al fill. Tanmateix, no sempre renunciar a la lactància materna és perquè el nadó vol deslletar-se. 

La lactància materna és un mètode de criança que participa en el desenvolupament emocional del nen. Sobretot l'afecció materna. La lactància materna ajudarà a la mare i el nadó a entendre's millor, a evitar conflictes en la infància. No us preocupeu que el vostre nadó donarà el pit per sempre. Tots els nadons poden deixar de donar el pit pel seu compte. Tant si voleu alletar el vostre nadó durant uns dies o un any, la lactància materna és una decisió de la qual mai us penediràs.