Знаете ли как да излекувате нощното изпотяване по-долу?

Сънят е много важна част от живота. Но какво правите, когато сънят ви е нарушен от нощно изпотяване? Изпотяването е обикновено нормално и често срещано при двата пола. Те обаче влияят много на съня на пациента. И така, какво е лекарството за нощно изпотяване? Поканете вас и SignsSymptomsList да проучите тази тема чрез статията по-долу.

съдържание

• Какво е крадска пот?
• Причини за изпотяване
• Как да излекуваме крадската пот
• Как да излекуваме открадната пот според фолклора
• Забележка

Какво е крадска пот?

Преди да научим как да лекуваме нощното изпотяване , трябва да разберем какво е то и какво го причинява.

Крадската пот е народното наименование за изпотяване по време на сън. Това явление е особено често през нощта. Затова народните наричат ​​"крадец".

Крадците могат да излязат толкова много, че намокрят дрехите и чаршафите ви, като ви събудят. В по-голямата си част това не е условие за безпокойство. Но ако те са придружени от някаква друга аномалия и естеството на тяхното възникване ви тревожи, тогава трябва да посетите лекар за съвет.

Нощното изпотяване е изпотяване по време на сън

Причини за изпотяване

Как да излекуваме нощното изпотяване зависи от това, което го причинява. Ето защо е важно да се разберат причините за нощното изпотяване.

Нощните изпотявания често са причинени от някакво медицинско състояние или от лекарства. За да разберете точната причина, най-добре е да се консултирате с Вашия лекар. Ето някои често срещани причини.

Висока температура в спалнята

Изследванията показват, че идеалната стайна температура за сън е между 16 и 21°C. Ако температурата е по-висока от тази, това може да причини изпотяване. Носенето на прекалено дебели дрехи също може да допринесе за нощното изпотяване.

Нарушение на секрецията на пот

Това е състояние, при което се потите повече от необходимото, дори докато спите. Потта често се отделя в дланите, стъпалата, подмишниците и областта на главата.

Това състояние има медицински термин хиперхидроза. Може да повлияе на ежедневните дейности на човек.

Рак

Нощното изпотяване може да е признак на рак, като:

• Болест на левкемия.
• Лимфом.
• Рак на костите.
• Рак на черния дроб.
• мезотелиом.

Точният механизъм, чрез който тези ракови заболявания причиняват изпотяване, все още не е известен. Но има някои проучвания, които предполагат, че това е състояние, при което тялото се опитва да се бори с раковите клетки.

Левкемията може да причини нощно изпотяване

Хормонално нарушение

Хората с нощно изпотяване може да имат хормонални смущения. По-конкретно, промяната в нивата на естроген в тялото. Обикновено хората, които са влезли в менопауза, са предразположени към това състояние. Извън съня жените в менопауза могат да се потят почти по всяко време на деня.

Бременните жени също са обект на тази група. Тъй като бременността води до големи промени в нивата на хормоните в тялото. Лекарите препоръчват незабавно да отидат на лекар, ако това състояние продължава и носи много неприятности.

Как да излекуваме крадската пот

Как да се лекува нощното изпотяване зависи от причината за това. Някои поправки са:

Излекувайте нощното изпотяване, като намалите стайната температура

Прохладната спалня не само ви помага да заспите лесно, но също така може да излекува нощното изпотяване.

За възрастни хора най-добрата стайна температура е 15,5 - 19,4°C. За бебета и малки деца е около 18 – 21°C.

Избягвайте да ядете твърде много преди лягане

Като цяло, прекомерното хранене преди лягане може да бъде причина за нощно изпотяване. Освен да намалите пикантните храни, можете да ограничите и консумацията на захар.

Добавка с витамин В12

Изпотяването също е свързано с диета с дефицит на витамин В12. Витамин В12 може да се добави в храни като говеждо месо, черен дроб, яйца, кисело мляко и сирене.

Ограничете употребата на стимуланти преди лягане

Алкохолът е вещество, което разширява кръвоносните съдове. В резултат на това кожата ще се чувства гореща и зачервена. Това ще стимулира тялото да увеличи изпотяването. зачервени до пот.

Кофеинът може да стимулира симпатиковата нервна система, причинявайки повишена активност на изпотяване.

Следователно ограничаването на употребата на тези вещества преди сън е начин да се излекува нощното изпотяване.

Как да излекуваме открадната пот според фолклора

Излекувайте откраднатата пот с листа от черница

Листата на черница имат охлаждащ ефект, изчистват топлината и детоксикират. Следователно те могат да подобрят нощното изпотяване. Може да се използва от:

• Изберете 300 г пресни ягодови листа. Трябва да изберете стари листа, но все още зелени.
• Сварете листата на черница с 2 литра вода и добавете малко бяла сол. Оставете водата да изстине и я използвайте за къпане всеки ден.

Използване на листа от черница като народен лек за изпотяване

Излекувайте откраднатата пот с листа от карамфил

Динглингът е лекарство, широко използвано в източната медицина. С ефекта на активиране на кръвта, подхранване на бъбреците, изчистване на топлината и охлаждане на тялото, те могат да се използват за лечение на нощно изпотяване. Начинът на използване на листа от карамфил е подобен на листата от черница.

див лук

Лукът е ефективен при лечение на нощно изпотяване. В ориенталската медицина листата на шалот имат ефект на тонизиращ газ, тонизиращ бъбреците, охлаждащ тялото. Можете да се обърнете към употребата, както следва:

• Измийте и нарежете лука. След това филтрирайте водата.
• Използвайте тази вода за кипене и охлаждане и пийте 1-2 пъти на ден.

Забележка

• Въпреки че това са прости народни методи, които могат да се извършват у дома, пациентите трябва да се консултират със специалист преди извършването им.
• Когато сте приложили много начини за лечение на крадска пот, но за около 1 месец без да видите никакъв ефект, трябва директно да отидете при лекар за точен съвет.

Надяваме се, че чрез горната статия сте разбрали някои ефективни начини за лечение на нощно изпотяване . Изпотяването не е причина за безпокойство, ако не е придружено от други необичайни признаци. Въпреки това, ако продължава и се отразява много на живота ви, трябва да посетите лекар за своевременно лечение.