Съвети за грижа за ноктите

Ноктите на ръцете и краката са част от върха на пръста и са придатък на кожата, която се диференцира в кератин. Ноктите не само имат функцията да предпазват пръстите на краката от силата, упражнявана върху ръцете и краката по време на живот и работа. Ноктите също помагат да хванете малки предмети и допринасят за естетиката, особено за жените. Следователно грижата за ноктите е важна не само за здрави, блестящи нокти, но също така помага за предотвратяване на инфекции като гъбички по ноктите.

Чрез тази статия SignsSymptomsList ще сподели с вас прости, но изключително ефективни съвети за грижа за ноктите.

съдържание

• 1. Подстригвайте ноктите спретнато
• 2. Защита на ноктите
• 3. Поддържайте ноктите си чисти
• 4. Безопасен маникюр
• 5. Допълнете хранителни вещества за ноктите

1. Подстригвайте ноктите спретнато

Много от вас имат хоби с дълги нокти. Когато ноктите са твърде дълги, ще има някои проблеми като ноктите, които лесно се надраскват и повреждат. Освен това дългите нокти, които не се почистват редовно, могат да се превърнат в нокти, които съдържат много бактерии и причиняват заболяване. Затова трябва да подстригваме ноктите си спретнато, когато ноктите са твърде дълги, така че ръцете и краката ни винаги да са чисти и красиви.

Съвети за подстригване на ноктите

• Използвайте добри ножици за нокти и ограничете споделянето с много хора, за да избегнете инфекции като гъбички по ноктите .

Подрязването на ноктите ще намали риска от инфекции

• За възрастни:

Омекотете дебелите нокти на ръцете и краката с топла солена вода за 5-10 минути преди подстригване, за да улесните подрязването.

Изрежете ноктите само по права линия, след това леко заоблете ъглите и върховете с шмиргел или пила за нокти, за да не нараните кожата от остри нокти.

• За деца:

Подстригването на ноктите на ръцете и краката на бебето е от съществено значение. Бебетата често имат навика и предпочитат да смучат ръцете си, така че дългите нокти съдържат много бактерии, които могат да причинят инфекции при бебетата. Освен това дългите нокти могат да надраскат вашето бебе.

Тъй като ноктите на бебето са меки, не е необходимо да ги накисваме във вода, преди да подрежем ноктите. Когато подрязвате ноктите, не забравяйте да натиснете кожата под нокътя надолу и далеч от инструмента, за да намалите вероятността от порязване на кожата на вашето бебе.

Можете да режете според естествената форма на ноктите за ноктите на ръцете и да режете хоризонтално по права линия за ноктите на краката. След подрязване на ноктите можете да използвате мек шмиргел или пила за нокти, за да заоблете грубите ръбове на нокътя.

2. Защита на ноктите

Съветите за защита и грижа за ноктите включват:

• Трябва да носите ръкавици, когато градинарите и се грижите за растенията, защото ноктите лесно се повреждат при работа. Освен това песъчливата почва и бактериите, прикрепени към нокътя, могат да причинят инфекция.
• Тези, които често са в контакт с детергенти и химикали, също трябва да носят специализирани гумени ръкавици, за да избегнат отслабването на ноктите и лесното им счупване.
• Ограничете използването на пирони, за да отворите капачката на безалкохолната напитка, или натиснете телефона, за да избегнете нараняване на нокътя и да направите върха на нокътя слаб и счупен.
• Не хапете ноктите си и не обелвайте кожата около тях, тъй като това може да причини болка и инфекция.

>> Знаете ли, че ноктите могат да сигнализират за здравословни проблеми, които изпитвате? Не пренебрегвайте статията: 10 необичайни признака на ноктите, които предупреждават за здравето .

Носенето на ръкавици може да помогне при грижата за ноктите при миене на съдове

3. Поддържайте ноктите си чисти

В процеса на ежедневен живот и работа ръцете ви могат да влязат в контакт с много различни неща и да причинят натрупване на бактерии. За да предотвратим инфекция, трябва редовно да накисваме ръцете и краката си в топла сапунена вода и след това внимателно да разтриваме ноктите си с мека четка.

Не забравяйте да поддържате ноктите си чисти

4. Безопасен маникюр

В идеалния случай всеки човек има свой собствен набор от инструменти за маникюр, за да избегне инфекция.

Стандартният процес на маникюр и педикюр обикновено включва шлайфане на върха на ноктите, оформяне на ноктите и лак за нокти. Това е начин да се грижите за ноктите, който много жени обичат. Няколко забележки, когато правите нокти, включват:

• Някои от вас имат навика да вземат излишната кожа в ъгъла на нокътя. Въпреки това, повечето експерти съветват да не премахвате кожата в ъгъла на нокътя, тъй като това може да увреди нокътя и да увеличи риска от инфекция.
• Прикрепването на изкуствени нокти по време на маникюр може да увеличи риска от инфекция. В някои случаи има разлика между акрилни нокти и естествени нокти. Това разстояние създава влажна среда, която позволява на бактериите и гъбите да се развиват. Ако се зарази, нокътят ще промени цвета си и ще се сгъсти. Това обаче е трудно да се види, защото се намира под акрилния нокът. Ето защо, ако нокътят е подут и болезнен след нанасяне на изкуствени нокти, трябва бързо да отидете на дерматолог за преглед и лечение.

Трябва да внимавате, когато правите нокти

5. Допълнете хранителни вещества за ноктите

Простите домашни средства за грижа за ноктите включват:

• Добавете храни, богати на биотин, за да помогнете за подхранването на здрави нокти като черен дроб, яйца, карфиол, авокадо, фъстъци, сладки картофи... Освен това добавете към диетата си храни, обогатени с калций. витамини А , С и желязо за по-здрави и здрави нокти .
• Можете да подхранвате ноктите си с кокосово масло, арганово масло, масло от жожоба или крем за нокти и да комбинирате масаж на ноктите по време на прилагането на крема, за да увеличите ефективността.

Не забравяйте значението на храната в грижата за ноктите

Не е много трудно да се сдобиете със здрави и красиви нокти, нали? Моля, п��иложете тези прости, но изключително ефективни съвети за грижа за ноктите от SignsSymptomsList!