Testet aktuale të sheqerit në gjak

Matja e sheqerit në gjak nuk është më e çuditshme për ne kur bëhet fjalë për kujdesin shëndetësor. Sheqeri në gjak konsiderohet një tregues i rëndësishëm për monitorimin e sëmundjeve metabolike si diabeti, etj. Për të parandaluar rrezikun e sëmundjes, duhet të kuptojmë testet aktuale të matjes së glukozës në gjak. Artikulli vijues do të përditësojë atë që duhet të dini për matjen e glukozës në gjak dhe para matjes së saj. Ju ftojmë të lexoni së bashku.

përmbajtjen

• Pasqyrë e indeksit glicemik
• Testi aktual i sheqerit në gjak
• Pse është e rëndësishme matja e sheqerit në gjak?
• Çfarë duhet përgatitur për të matur sheqerin në gjak?

Pasqyrë e indeksit glicemik

Sheqeri në gjak njihet edhe si glukozë. Kjo është një formë e monosakaridit (dmth. sheqeri i thjeshtë). Monosakaridet mund të përmenden si fruktozë, galaktozë dhe ribozë. Glukozën e marrim nga ushqimet si buka, frutat, perimet, produktet e qumështit. Me fjalë të tjera, ushqimet me një bollëk karbohidratesh do të shndërrohen në glukozë.

Një këshillë e vogël për ju: matja e sheqerit në gjak është çelësi i artë për të ruajtur performancën optimale të trupit. Kur nivelet e glukozës janë të qëndrueshme, ne zakonisht nuk i vëmë re ato. Por kur ky indeks është jashtë kufijve normal, ai ka efekte të drejtpërdrejta në trup. Prandaj, shpesh thuhet se gjëja më e mirë është moderimi, harmonia. Edhe sheqeri në gjak, duhet t'i mbajmë në një nivel të qëndrueshëm.

Matja e sheqerit në gjak është një zakon i mirë që duhet mbajtur çdo ditë

Testi aktual i sheqerit në gjak

Aktualisht janë 3 teste të vlefshme për monitorimin dhe diagnostikimin e sheqerit në gjak. Në të cilën mund të matet glukoza e gjakut në mënyrë të rastësishme dhe të agjërimit me një pajisje shtëpiake. Në të kundërt, testi i tolerancës së glukozës në agjërim bëhet në spital.

Matja e rastësishme e sheqerit në gjak

Ky është një test i sheqerit në gjak . Kjo matje mund të kryhet rastësisht në çdo kohë të ditës. Nuk kërkon që personi që matet të agjërojë përpara testit. Ky indeks mund të diagnostikojë diabetin e tipit 1.

•    Një lexim normal i rastësishëm i sheqerit në gjak nën 11.1 mmol/l (më pak se 200 mg/dl).
•    Leximi i rastësishëm i sheqerit në gjak do të jetë më i lartë se ky normal.

Matja e sheqerit në gjak agjërimi

Testimi i glukozës plazmatike të agjërimit kërkon të paktën 8 orë agjërim. Prandaj, ky test kryhet në mëngjes. Ky indeks përdoret shpesh për të diagnostikuar diabetin e tipit 2. Ose mund të bëhet në rastet kur njerëzit kanë faktorë rreziku për këtë sëmundje.

•    Sheqeri normal në gjak i agjërimit është më pak se 11.1 mmol/l (më pak se 200 mg/dl).
•    Leximi i sheqerit në gjak të agjërimit kur diagnostikohet diabeti është mbi 7 mmol/l (mbi 126 mg/dl).

Testi oral i tolerancës së glukozës (OGTT)

Kjo metodë kryhet në spital. Do t'ju jepen 75 g glukozë dhe do t'ju matet sheqeri në gjak pas 2 orësh.

• Indeksi glicemik në një test normal të tolerancës së glukozës është më pak se 7.8 mmol/l (më pak se 140 mg/dl).
• Leximi i sheqerit në gjak të agjërimit kur diagnostikohet diabeti është mbi 11 mmol/l (mbi 200 mg/dl).

Pirja e ujit me sheqer është një mënyrë për të kryer një test të tolerancës së glukozës

Testi i HbA1c

Ky është një test diagnostikues i diabetit i bazuar në spital. Ndoshta ky tregues është më i saktë. Ai pasqyron sheqerin tuaj në gjak për 2-3 muajt e fundit.

• Leximi normal i HbA1c është nën 42 mmol/mol (6.0%).
• Leximet e HbA1c para diabetit 42 deri në 47 mmol/mol (6,0 deri në 6,4%).
• Leximi i HbA1c për diagnostikimin e diabetit është 48 mmol/mol ose më i lartë (6.5%).

Pse është e rëndësishme matja e sheqerit në gjak?

Matja e rregullt e glukozës në gjak është një strategji për mbrojtjen e shëndetit për njerëzit e shëndetshëm dhe diabetikët. Sepse sa më shumë të rritesh, aq më e vështirë është të kontrollosh këtë indeks dhe është më e lehtë të dalësh nga kufiri i sigurt. Kur ky indeks tejkalon nivelin e sigurt, duhet të ushtroheni rregullisht, të përmirësoni dietën tuaj dhe të bëni ndryshime më të shëndetshme të stilit të jetesës.

Testimi periodik i sheqerit në gjak do të ndihmojë në zbulimin e shpejtë të sëmundjes dhe marrjen e masave për përmirësim. Sheqeri në gjak kur është shumë i ulët ose shumë i lartë është gjithashtu toksik për trupin. Kur ky indeks është shumë i lartë, ato do të zvogëlojnë funksionin e veshkave, zemrës dhe nervave. Në të njëjtën kohë, ato shkaktojnë degjenerim të retinës, plagët e hapura janë të lehta për nekrozë. Në raste të tjera, rënia ose rritja e sheqerit në gjak mund të shkaktojë koma, madje edhe goditje në tru.

Plagët e hapura të njerëzve me sheqer të lartë në gjak kërkojnë shumë kohë për t'u shëruar

Çfarë duhet përgatitur për të matur sheqerin në gjak?

Si duhet të hani para matjes?

Kur bëjmë ndonjë analizë gjaku në spital, zakonisht na kërkohet të agjërojmë për të paktën 8 orë. Sepse lëndët ushqyese nga ushqimet si vitaminat, mineralet, yndyrnat, karbohidratet... do të ndikojnë në përqendrimin tuaj në gjak. Testet e mëposhtme duhet të agjëroni përpara: sheqeri në gjak, funksioni i mëlçisë, lipidet e gjakut, funksioni i veshkave.

Në të njëjtën kohë, një shënim për njohësit e kafesë. Nuk guxoni të pini kafe përpara matjes. Edhe nëse kafja është e zezë, kafeina në kafe mund të anashkalojë rezultatet. Në të njëjtën kohë, kafeja është një diuretik, duke rritur kullimin e trupit. Kjo do ta bëjë të vështirë nxjerrjen e gjakut.

Si të matni sheqerin në gjak në shtëpi?

Sot, ekzistojnë matës kompakte të glukozës në gjak që mund të bëhen në shtëpi. Kompleti i provës përfshin: një matës të glukozës në gjak, një gjuhë që merr gjak, një shkop gjilpëre, një gjilpërë të quajtur lancet dhe një top pambuku.

Është mjaft e thjeshtë për t'u bërë. Thjesht duhet të shponi gishtin me shkopin e heshtës. Më pas, hidheni gjakun në tehun matës të matësit të glukozës në gjak. Më në fund lexoni rezultatin pas 20 sekondash.

Vini re se duhet ta bëni atë me butësi dhe me kujdes. Nëse bëhet gabimisht, infeksioni dhe dhimbja mund të rezultojnë në matjen e zonës.

Këshilla për monitorimin e rezultateve të glukozës në gjak

Një këshillë e vogël për ju kur monitoroni sheqerin në gjak. Për të pasur një pamje të përgjithshme dhe gjithëpërfshirëse të gjendjes tuaj shëndetësore, ju duhet një fletore për të regjistruar informacionin e mëposhtëm:

• Data dhe ora e matjes.
• Ilaçet që po merrni dhe doza.
• Orari i vaktit zakonisht zhvillohet.
• Vini re ndryshimet në të ngrënë, nëse ka: për shembull, dëshironi ushqime më të ëmbla, pini më shumë ujë, hani më shumë vakte, etj.
• Kushtojini vëmendje simptomave të pazakonta fizike, nëse ka.

SignsSymptomsList shpreson që ky artikull të ketë dhënë informacion të dobishëm për ju për të lexuar në lidhje me matjen e sotme të sheqerit në gjak . Njohja e rëndësisë së sheqerit në gjak do t'ju ndihmojë të parandaloni në mënyrë proaktive sëmundjen. Në të njëjtën kohë, duhet t'i kushtoni vëmendje edhe të ngrënit dhe zbatimit të këshillave të mësipërme të matjes për të arritur një efikasitet të lartë.