Krahasoni qumështin e gjirit dhe formulën me të njëjtën zgjedhje nga ekspertët

Megjithëse Akademia Amerikane e Pediatrisë dhe Akademia Amerikane e Mjekëve Familjarë rekomandojnë qumështin e gjirit për ushqimin optimal të foshnjave, shumë prindër ende zgjedhin formulën si një alternativë të mundshme. Shumëllojshmëria e formulave të disponueshme ngatërron shumë prindër. Por formulat mund të klasifikohen sipas tre kritereve bazë: përmbajtja e kalorive, burimi i karbohidrateve dhe përbërja e proteinave. Prandaj, çdo fëmijë do të ketë nevoja të ndryshme në varësi të vendndodhjes.

përmbajtjen

• 1. Krahasoni qumështin e gjirit dhe qumështin formulë?
• 2. Krahasimi i shkallës së rritjes midis qumështit të gjirit dhe qumështit formulë

1. Krahasoni qumështin e gjirit dhe qumështin formulë?

1.1. Përfitimet e qumështit të gjirit

• Per femijet

Ushqyerja me gji është gjithmonë fillimi më i mirë për foshnjat. Qumështi i gjirit ka shumë përfitime që asnjë qumësht tjetër nuk mund t'i zëvendësojë. Përveç sigurimit të imunitetit kundër infeksioneve dhe sëmundjeve të caktuara kronike (diabeti, sëmundja celiac dhe sëmundja inflamatore e zorrëve), qumështi i gjirit është treguar gjithashtu se zvogëlon faktorët e rrezikut për sëmundjet kardiovaskulare, duke përfshirë hipertensionin dhe diabetin, rritjen e kolesterolit LDL (grupi i keq) dhe obezitetin. . Ushqyerja me gji gjithashtu ndihmon fëmijët në zhvillimin kognitiv.

• Për mamin

Ushqyerja me gji zvogëlon rrezikun e kancerit të vezoreve dhe gjirit. Si dhe redukton mundësinë e zhvillimit të diabetit të tipit 2 nëse nëna ka një histori të diabetit gestacional.

Në Vietnam, si dhe në shumë vende të tjera në botë, foshnjat rekomandohen të ushqehen ekskluzivisht me gji për të paktën 6 muajsh. Kjo është kur foshnjat fillojnë të hanë ushqime të ngurta. Më tej rekomandohet që ushqyerja me gji të vazhdojë deri në moshën 12 muajshe e më tej. Për sa kohë që nëna dhe fëmija duan të dy.

Shumë nëna mund të kenë disa vështirësi në ushqyerjen me gji. Këto probleme mund të zgjidhen me ndihmën e një neonatologu. Ju gjithashtu mund të vazhdoni të ushqeni me gji kur të ktheheni në punë. Nëse ushqeni dhe ruani qumështin e gjirit, është e rëndësishme të ndiqni procedurat e duhura të higjienës dhe sigurisë së ushqimit.

Qumështi i gjirit ka shumë përfitime për foshnjat

1.2. Përfitimet e qumështit formulë

Nëse foshnja juaj nuk ushqehet ekskluzivisht me gji për ndonjë arsye, formula është opsioni për foshnjën. Formula duhet të përdoret si zëvendësues i qumështit të gjirit derisa fëmija të mbushë 12 muajsh.

Shumica e foshnjave që ushqehen me formulë kanë përbërësit bazë për nevojat e një fëmije afatgjatë. Këto formula bazohen në përbërjen e qumështit të gjirit. Ka 20 kcal për 28 gram. Burimi i karbohidrateve është sheqeri laktozë. Dhe ka proteina të qumështit të lopës. Formula speciale si qumështi i hidrolizuar, qumështi i sojës, qumështi për foshnjat e lindura para kohe, diarreja ose alergjia ndaj proteinave të qumështit të lopës ... mund të përdoren nën këshillën e mjekut. Kjo do të varet nga sëmundja që ka fëmija.

Megjithatë, prindërit duhet të mësojnë më shumë për rëndësinë e përgatitjes së duhur të formulës për foshnjat. Është mirë të ndiqni udhëzimet për përdorimin e çdo lloj qumështi. Kjo përfshin përdorimin e një luge të krijuar posaçërisht për të bërë qumësht dhe sasinë e duhur. Përveç kësaj, rreziqet e mundshme për fëmijën si enteriti për shkak të ruajtjes jo të duhur.

Me pak fjalë, ushqyerja ekskluzive me gji është kushti më ideal për zhvillimin e një fëmije. Megjithatë, në disa raste, formula është opsioni për t'u marrë parasysh. Pavarësisht nëse ushqehen me qumësht gjiri apo me formulë, është e rëndësishme që foshnjat të arrijnë rritje fizike dhe njohëse të përshtatshme për moshën.

Pavarësisht nëse ushqehen me gji apo me formulë, është e rëndësishme që foshnjat të arrijnë rritje fizike dhe njohëse të përshtatshme për moshën

2. Krahasimi i shkallës së rritjes midis qumështit të gjirit dhe qumështit formulë

Një nga kriteret kur krahasojmë qumështin e gjirit dhe qumështin formulë është krahasimi i nivelit të zhvillimit të fëmijës. Sipas Qendrave për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC), foshnjat që ushqehen me gji mund të fillojnë të shtojnë peshë menjëherë pas lindjes. Por shtimi i përgjithshëm i peshës së foshnjave gjatë vitit të parë është zakonisht më i ngadalshëm se foshnjat e ushqyera me formulë. Megjithatë, deri në moshën 2 vjeçare, grafiku i rritjes së Organizatës Botërore të Shëndetësisë (OBSH) përdoret për të vlerësuar rritjen standarde si për foshnjat që ushqehen me qumësht gjiri, ashtu edhe për foshnjat që ushqehen me formula.

Gjatë 6-8 javëve të para të jetës, ka pak ndryshim në rritje (peshë dhe gjatësi) midis foshnjave që ushqehen me qumësht gjiri dhe atyre me formula. Megjithatë, nga mosha rreth 2 deri në 12 muaj, foshnjat që ushqehen me formulë shtojnë peshë dhe rriten më gjatë se foshnjat që ushqehen me gji. Nuk kishte asnjë ndryshim në nivelet e obezitetit gjatë 4-5 muajve të parë të jetës. Por gjatë pjesës së fundit të vitit të parë, provat tregojnë se foshnjat që ushqehen me gji janë më të hollë se ato që ushqehen me formulë. Ushqyerja me gji është treguar të jetë e lidhur me një rrezik të reduktuar të obezitetit në të ardhmen.

Marrja e proteinave tek foshnjat që ushqehen me gji zvogëlohet me moshën. Për më tepër, ajo përafron ngushtë nevojën për proteina në muajt e parë të jetës. Ndërkohë tek foshnjat që ushqehen me formula, sasia e proteinave e kalon nevojën pas moshës 1-2 muajshe. Ndryshimet në përmbajtjen e proteinave janë shkaku kryesor i ndryshimeve në rritje midis foshnjave që ushqehen me qumësht gjiri dhe atyre me formula. Është ndryshimi në energji nga furnizimi me qumësht që besohet se është shkaku i rrezikut të obezitetit tek fëmijët më vonë në jetë.

Një nga kriteret kur krahasojmë qumështin e gjirit dhe qumështin formulë është krahasimi i nivelit të zhvillimit të fëmijës

2.1. Në foshnjat që ushqehen me gji

Për qumështin e gjirit, burimi i të ushqyerit është nga ushqimi i plotësuar nga nëna çdo ditë. Prandaj, përbërja ushqyese është gjithmonë në ndryshim. Ai do të përfshijë atë që foshnja ka nevojë në atë fazë. Qumështi me formulë, nga ana tjetër, nuk mund të ndryshojë në thelb përbërjen.

Në mënyrë të ngjashme, sasia e qumështit të gjirit të shprehur për një fëmijë të ushqyer me shishe do të jetë e ndryshme nga sasia e formulës. Kur nevojiten më shumë kalori, foshnjat kanë nevojë për më shumë formulë në çdo ushqyerje. Megjithatë, qumështi i gjirit do të ndryshojë në përbërjen dhe përmbajtjen e kalorive në varësi të nevojave të foshnjës. 

Mesatarisht, foshnjat që ushqehen me gji pinë rreth 800 ml qumësht në ditë për 6 muajt e parë të jetës. Si rregull i përgjithshëm, ushqeni fëmijën me gji sipas kërkesës. Kjo do t'i ndihmojë ata të marrin të gjitha kaloritë dhe lëndët ushqyese që u nevojiten.

Nëse ushqeni ekskluzivisht me gji, mund t'ju duhet të monitoroni me kujdes peshën tuaj gjatë javëve të para. Shtimi në peshë është një mënyrë për t'ju ndihmuar të përcaktoni se sa mirë po shkon ushqyerja me gji. Nuk është vetëm një tregues nëse jeni duke bërë mjaft qumësht. Dijeni gjithashtu nëse fëmija juaj po ushqen me gji në mënyrë efektive apo jo.

2.2. Tek foshnjat që pinë qumësht formula

Me ushqimin me formulë, do të kuptoni lehtësisht se sa qumësht po merr fëmija juaj. Por ndonjëherë ju aksidentalisht e ushqeni fëmijën tuaj shumë të ngopur pa e ditur as këtë. Kjo është për shkak se ju keni më shumë gjasa të vazhdoni të ushqeni derisa shishja të zbrazet. Edhe nëse fëmija juaj është plot. Ndonjëherë sytë e nënës janë më të mëdhenj se barku i një fëmije!

Në fakt, një studim zbuloi se përdorimi i shisheve më të mëdha për ushqimin me formulë mund të bëjë që foshnjat nën moshën 6 muajsh të shtojnë peshë më shpejt. Dallimi është se në qumështin formulë, nuk ka sinjale ngopjeje si qumështi i gjirit. Kështu që foshnjat nuk e dinë se kanë pasur qumësht të mjaftueshëm.

Të porsalindurit shtojnë peshë dhe rriten me shpejtësi gjatë vitit të parë. Por shtimi në peshë mund të ndodhë në një shkallë dhe masë të ndryshme për çdo fëmijë. Shtimi në peshë i fëmijës suaj varet nga shumë gjëra. Kjo mund të përfshijë gjenetikën, nivelin e aktivitetit të fëmijës suaj dhe nëse jeni duke ushqyer me gji, formula ose të dyja. Përdorimi i grafikut të duhur të rritjes për të gjurmuar zhvillimin e fëmijës suaj është i rëndësishëm. Mos u shqetësoni shumë nëse kurba e rritjes së foshnjës tuaj duket pak më ndryshe se mesatarja. Flisni me mjekun tuaj nëse jeni të shqetësuar. Por realisht, për sa kohë që fëmija juaj po shton vazhdimisht peshë me ritmin e vet, ata janë mirë.