Tet är den tid då vi konsumerar mest alkohol på året. Efter varje helgdag, nyår, får sjukhus och kliniker en högre våg av sjukhusinläggningar för hjärt- och kärlsjukdomar än vanligt. En del av det beror på "Post-Holiday Heart Syndrome".
innehåll
Vad är post-holiday heart syndrome?
"Post-holiday heart syndrome" avser hjärtrytmrubbningar efter alkoholanvändning, även om dessa individer inte hade någon tidigare hjärt-kärlsjukdom. En studie i USA visade att cirka 5-10 % av patienterna som drack mycket under semestern hade detta syndrom. Även om exakt statistik inte finns tillgänglig över hela världen, är prevalensen högre i länder med hög alkoholkonsumtion.
Du kan lära dig mer: Hjärt- och kärlsjukdomar: Förstår och vet du verkligen om det?

I vårt land måste allt fler patienter med förmaksflimmer och förmaksarytmi på grund av alkoholbruk uppsöka sjukhus för undersökning. Efter att ha druckit alkohol känner patienten trötthet, hjärtklappning, bröstsmärtor, tryck över bröstet, andnöd. Fysisk undersökning kan avslöja takykardi, oregelbunden hjärtrytm eller arytmi. Patienter kan också ha symtom på extrasystoler, vilket är känslan av att hjärtat ibland hoppar över några slag.
Patienter kan ha episoder av supraventrikulär takykardi med symtom som hjärtklappning, andnöd, bröstsmärtor, yrsel och kan till och med leda till stroke.
Du kan lära dig mer: Vilken sjukdom signalerar takykardi?
Tips för ett friskt hjärta
1-2 glas vin (särskilt vin) kan vara nyttigt. Du bör dock inte dricka mycket alkohol, begränsa intaget av salt mat. Missbruk av alkohol och salt och fet mat är inte bra för det kardiovaskulära systemet.
Att dricka tillräckligt med vatten, komplettera med tillräckligt med näringsämnen (inklusive vitaminer, särskilt vitamin B1, vitamin B12... elektrolyter och spårämnen), träna och ta sig tid att vila bidrar också till att minska frekvensen av arytmier.
Du kan lära dig mer: Kardiogen chock: Orsaker till snabb död!
Om du känner några onormala symtom i ditt hjärta bör du gå till sjukhuset för att bli undersökt snart. Dessutom, om en av dina vänner eller familjemedlemmar känner sig ensam, deprimerad eller ensam under semesterperioden, kom och prata istället för att tvinga varandra att dricka. Detta är både en meningsfull semesterpresent och ett sätt att ta hand om din hjärthälsa för både dig och dem.