Чому точковий масаж ефективний для лікування болю в шиї та плечах?

Точковий масаж від болю в шиї та плечах є популярним немедикаментозним методом лікування через свою ефективність. Цей метод, якщо виконувати його наполегливо і регулярно; Це допоможе крові в меридіанах циркулювати, допомагаючи зменшити симптоми болю. Ми запрошуємо вас навчатися у лікаря традиційної медицини Нгуєна Тхі Ле Куєна, щоб дізнатися про методи акупресури для лікування болю в шиї та плечах із статті нижче.

зміст

• Поширені причини болю в шиї та плечах
• Ефективність точкового масажу в лікуванні болю в шиї та плечах
• Як лікувати біль у шиї та плечах точковим масажем
• Зверніть увагу при виконанні точкового масажу для лікування болю в шиї та плечах
• Інші методи східної медицини для лікування болю в шиї та плечах

Поширені причини болю в шиї та плечах

Біль у шиї та плечах – це стан, при якому м’язи задньої частини шиї стають жорсткими, що викликає біль. Крім того, пацієнт також обмежений у деяких рухах шиєю, наприклад, поворотах шиї, поворотах голови. Ці болі зазвичай з’являються вранці після пробудження, пов’язані з кістково-м’язовою системою та кровоносними судинами в області шиї, плечей і шиї. Ось деякі можливі причини цього стану.

Біль у шиї часто з’являється після пробудження і викликає дискомфорт для хворих

Механічні причини

Занадто багато вправ, використання неправильної техніки або неправильна розминка перед тренуванням.

Тривала робота в неправильному положенні призводить до здавлення кровоносних судин. Поступово зменшуйте кровопостачання голови та шиї. Це призводить до болю в шиї і плечах.

Дефіцит поживних речовин, наприклад, дефіцит вітамінів і мінералів, також впливає на нервову діяльність. Це може легко викликати симптоми оніміння, біль у шиї та плечах.

Патологічні причини

Дегенерація шийного відділу хребта .

Грижа хребта шийного відділу хребта .

Неврологічна дисфункція.

Бурсит плеча.1

Читайте також: Зменшення болю при захворюваннях опорно-рухового апарату

Грижа диска в шийному відділі хребта є однією з причин болю в шиї

Ефективність точкового масажу в лікуванні болю в шиї та плечах

Згідно з традиційною медициною біль у шиї та плечах класифікується як різновид болю. Хвороба починається тоді, коли розкриття тіла спричиняє проникнення в організм чужорідного зла (проказа, холоду, слабкості). Звідти це призведе до застою крові, викликаючи біль у плечі. У деяких випадках це може викликати біль у лопатках, що іррадіює вниз по руках, оніміння плечей, ригідність шиї, втому шиї та зниження рухливості.

Окрім лікування західною медициною, пацієнти можуть звернутися до методів лікування болю в шиї та плечах за допомогою східної медицини. Зокрема, точковий масаж для лікування болю в плечах і шиї є ефективним, простим і економічно вигідним методом. Техніка масажу – точковий масаж безпосередньо впливає на шкіру, м’язи, судини. Тим самим підтримуючи кровообіг, меридіани, відлякуючи холод, проказу, низьку. Крім того, він також може підтримати швидке полегшення болю та запобігти ризику стиснення нерва.

Зокрема, точковий масаж може допомогти:

• Поліпшити кровообіг.
• Поліпшити засвоєння поживних речовин.
• Стимулює організм до ендогенної регенерації, підтримує лікування захворювань зсередини та відновлює рухливість плеча та шиї.
• Підтримує розслаблення м’язів, пом’якшує м’язи, звільняє защемлені нерви та сухожилля. Це допомагає швидко зняти біль і скутість в області плечей і шиї.
• Підвищує гнучкість шиї, плечей і задньої частини шиї та покращує рухливість рук.

Крім того, масаж – точковий масаж також впливає на нервові рецептори під шкірою. Це допомагає пацієнтам відчувати себе комфортно, розслаблено та покращує якість життя.2

Як лікувати біль у шиї та плечах точковим масажем

Показання до точкового масажу для лікування болю в шиї та плечах

Біль у шиї та плечах через напругу м’язів або спондильоз шийного відділу.

Протипоказання – Табу

Біль у шиї та плечах при компресії шийного відділу спинного мозку, наприклад:

• Мієліт.
• Центральна грижа диска.
• мієлома.
• Порожній спинний мозок .

Пацієнтам із захворюваннями шкіри в області, де необхідний точковий масаж.

Пацієнти з гематологічними захворюваннями, такими як коагулопатія.

У хворого висока температура.

Пацієнт страждає на гостре захворювання, яке потребує невідкладної допомоги.

Вагітним жінкам і дітям перед виконанням необхідно проконсультуватися з лікарем.3

Акупресурні точки, що використовуються в акупресурі для лікування болю в шиї та плечах

Точка акупунктури Фонг Фу: місце розташування розташоване у увігнутості плеча шиї, в 1 цуні від лінії росту волосся на потилиці та на рівні С1 шийного хребця. Вдень, натисніть і помасажуйте точку акупунктури протягом 1-3 хвилин. Цей точковий масаж допомагає зняти біль у плечі, скутість шиї , лікування мігрені, шум у вухах і запаморочення.

Точка Phong Tri: точка розташована у увігнутому положенні на бічній межі прямого м’яза та медіальній межі грудинно-ключично-соскоподібного м’яза. Крім лікування болю в шиї та плечах, вплив на точку Phong Tri допомагає зменшити шум у вухах , запаморочення , ригідність шиї через застуду або сидіння в неправильній позі.

Велика булава: точка розташована трохи нижче хребта шийного відділу хребта C7. Точковий масаж Дай Ма допомагає підтримати лікування кашлю, застуди , болю в грудях і ребрах, а також оніміння в шиї, плечах і задній частині шиї.

Точка Тхіен Чу: Точка розташована на потилиці, через точку А-Мон, розміром 1,3 цуня. Денний точковий масаж протягом 3-5 хвилин допомагає полегшити біль у плечі, безсоння , мігрень та шийний сколіоз. Під час точкового масажу ручка регулює силу удару, щоб уникнути пошкодження м’яких тканин і нервів.

Точка провінції Кіен: Розташування точки знаходиться на перетині горизонтальної лінії, що з'єднує точку Дай Чуй з найвищою точкою зовнішньої області ключиці. Точковий масаж Kien допомагає зняти біль у верхній частині спини, ригідність шиї, біль у плечах.

Можна поєднувати з акупунктурними точками, такими як точки Кієн Трунг Ду, Фонг Мон, Тхієн Тонг, Кієн Нгунг, Кієн Трінь і Гіап Тіч.4 5

Регулярний точковий масаж допомагає зняти втому і оніміння в шиї, плечах і спині

Зверніть увагу при виконанні точкового масажу для лікування болю в шиї та плечах

Точковий масаж від болю в шиї та плечах є високоефективним і безпечним лікуванням, яке можна виконувати протягом тривалого часу. Ця методика підходить тільки при слабкому болю і на ранніх стадіях захворювання. Якщо симптоми більш серйозні, пацієнти повинні звернутися до свого лікаря для отримання конкретних інструкцій.

Крім того, пацієнти також повинні звернути увагу на деякі проблеми, такі як:

• Акупресурний масаж є методом підтримки лікування і не може замінити призначення лікаря.
• Активність і фізичні вправи допоможуть стабілізувати шийний відділ хребта і запобігти ускладненням.
• Точки впливу в основному зосереджені в області голови та шиї. Це важлива область, де розташовано багато нервів і кровоносних судин. Тому при натисканні необхідно звертати увагу на силу удару, щоб уникнути небажаних пошкоджень.
• Не вживайте алкоголь або стимулятори до і після точкового масажу. Крім того, під час точкового масажу не слід їсти занадто багато.
• Відповідний час точкового масажу – вранці та ввечері перед сном.
• У випадках сильного болю і відсутності реакції на точковий масаж. Пацієнти повинні звернутися до лікарні для обстеження та діагностики, а також відповідного лікування.

Інші методи східної медицини для лікування болю в шиї та плечах

На додаток до точкового масажу для лікування болю в шиї та плечах можна комбінувати інші методи східної медицини, такі як:

• Акупунктура .
• Тільки імплантація.
• Сестринська практика.

Дивіться більше: Акупунктура при болях у плечі дійсно ефективна?

Акупунктура – ​​це метод східної медицини, який може допомогти при болях у шиї

Можна помітити, що точкове лікування болю в шиї та плечах є безпечним, недорогим методом і має явний знеболюючий ефект протягом кожного курсу. Однак ця техніка вимагає від оператора точної техніки. Тому пацієнтам необхідно ретельно дослідити та проконсультуватися з лікарем, перш ніж робити це. Сподіваємося, завдяки наведеній вище статті ви отримали більше корисної інформації про цей метод рефлексотерапії. Якщо у вас виникли запитання чи сумніви, будь ласка, зв’яжіться з нами!