Що таке харчова сода? Використання, використання та примітки

Харчова сода більше не є дивною в нашому житті. Він відомий як «лікарства солі» або «ліки з солоного перцю». Отже, що таке харчова сода і як вона працює в житті? Шкідливий цей порошок для здоров’я користувача чи ні? На що слід звернути увагу при використанні харчової соди, щоб забезпечити безпеку? Наступна стаття доктора Нгуєна Лам Гіанга надасть вам вищевказану інформацію. Запрошуємо вас дізнатися!

зміст

• Що таке харчова сода?
• Застосування харчової соди
• Шкода харчової соди
• Де купити харчову соду?
• Важливі зауваження при використанні харчової соди

Що таке харчова сода?

Харчова сода, також відома як харчова сода, є активним інгредієнтом бікарбонату натрію. Ця речовина у вигляді досить дрібного порошку і має солонуватий смак. Харчова сода з’явилася у світі близько 4 мільйонів років тому.1 Це лужна речовина, нерозчинна у воді, але має гарну гігроскопічність.

Застосування харчової соди

Дізнавшись « що таке харчова сода », ми дізнаємося більше про застосування цього порошку. Давно багатьом знайома харчова сода з її використанням в кулінарії. Насправді ця речовина має багато інших переваг у житті.

Харчова сода має багато корисних застосувань у житті

Користь харчової соди для здоров’я

Харчова сода має багато переваг для здоров’я, допомагаючи полегшити симптоми або лікувати ряд захворювань, зокрема:

Лікування печії

Харчова сода може допомогти лікувати печію , нейтралізуючи кислоту в шлунку. Ви можете розчинити 1 чайну ложку харчової соди в склянці холодної води і випити суміш повільно. Ви можете зберігати питну соду протягом 1 тижня. Якщо симптоми не покращуються, зверніться до лікарні для обстеження. Цей метод слід з обережністю застосовувати вагітним жінкам, дітям до 6 років або при прийомі інших ліків для шлунка.2

Лікують виразки в роті, виразки на небі

Завдяки знеболюючим і протизапальним ефектам харчова сода може лікувати виразки у роті . Оскільки харчова сода допомагає збалансувати рН, тим самим зменшуючи запалення на місці виразки.

Полоскати рот чистою водою, змішаною з содою, можна за наступним рецептом:

• Розчиніть 1 чайну ложку харчової соди в 1/2 склянки води.
• Тримайте цей розчин у роті 15-30 секунд, а потім виплюньте.
• Повторювати кілька разів на день (при необхідності).

Примітка: харчова сода не завдає шкоди при проковтуванні. Однак його смак дуже солоний, тому його не потрібно ковтати.3

Дивіться більше: Ви, можливо, не знаєте, як ефективно вилікувати виразки у роті в домашніх умовах

Знімає свербіж шкіри та сонячні опіки

Купання з харчовою содою допомагає заспокоїти свербіж шкіри при укусі клопа або бджоли. Крім того, харчова сода може допомогти заспокоїти свербіж шкіри, викликаний сонячним опіком . Для підвищення ефективності можна поєднувати харчову соду з кукурудзяним крохмалем і вівсянкою. Для окремих ділянок шкіри, які сверблять або обгоріли, слід нанести товстий шар суміші харчової соди та води.4 

Оптимізація спортивних результатів

Харчова сода – досить популярна спортивна енергетична добавка, відома як бікарбонат натрію. Під час інтенсивних вправ наші м’язові клітини починають виробляти молочну кислоту. Молочна кислота знижує pH всередині ваших клітин, викликаючи втому м’язів.

Харчова сода зменшує втому, викликану високим рівнем pH. Дозволяє працювати з повною інтенсивністю довше. Деякі дослідження показують, що харчова сода допомагає гравцям досягти вищої, ніж зазвичай, продуктивності. Особливо, коли їм потрібно робити інтенсивні фізичні вправи.4

Поліпшити хронічні захворювання нирок

Деякі дослідження показують, що добавки бікарбонату натрію (харчова сода) покращують функцію нирок і допомагають сповільнити прогресування хронічного захворювання нирок .

Якщо ви хочете застосувати цей метод, важливо проконсультуватися з лікарем. В даний час вчені все ще з’ясовують, коли і як харчова сода діє при захворюваннях нирок.5

Підтримуйте лікування раку

Харчова сода може допомогти препаратам радіотерапії працювати більш ефективно. Такий ефект пояснюється тим, що харчова сода може зробити середовище пухлин менш кислим.

Зауважте, оскільки поточні докази обмежені дослідженнями на тваринах і лабораторними дослідженнями, необхідні подальші дослідження на людях. Тому, якщо ви лікуєтесь від раку, проконсультуйтеся з лікарем перед лікуванням харчовою содою.4

Харчова сода була досліджена на предмет її потенціалу для підтримки лікування раку

Використання харчової соди в кулінарії

Харчова сода є інгредієнтом, з якого роблять тістечка, як хліб, тістечка, кекси та печиво. Тому що порошок харчової соди вступає в реакцію з кислою речовиною. Наприклад: оцет, лимонний сік. Це створює піну з вуглекислого газу і допомагає тісту розширитися і служити для випікання.

Крім того, харчова сода також є речовиною, яка допомагає усунути запахи в холодильнику. Крім того, він також має дуже хороший очисний ефект, допомагаючи видалити пестициди з овочів, бульб і фруктів. Зробити це можна, додавши в миску з чистою водою помірну кількість соди (кількість порошку залежить від кількості овочів і фруктів). Замочіть овочі приблизно на 15-20 хвилин, а потім ретельно промийте водою.

Використання харчової соди в красі

Відбілювання зубів

Використання харчової соди є популярним методом домашнього відбілювання зубів. Багато досліджень довели, що зубна паста, що містить харчову соду, краще відбілює зуби та видаляє наліт. Це тому, що харчова сода м’яко абразивна, що може порушити зв’язки молекул, які фарбують зуби. Він також має антибактеріальні властивості, які можуть допомогти зубам боротися зі шкідливими бактеріями.4

Щоб отримати зубну пасту з харчової соди, змішайте цей порошок з невеликою кількістю води. Ви додаєте потрібну кількість води, поки не утворите пасту. Далі чистіть зуби, як зазвичай, близько 1 хвилини, щоб видалити наліт. Останній крок — виплюнути всю харчову соду і ретельно прополоскати рот водою.

Дивіться також: Методи відбілювання зубів в домашніх умовах: що можна і не можна!

Харчова сода часто використовується як ефективний засіб для відбілювання зубів

Дезодорувати тіло

Наш піт за своєю суттю не має запаху. Однак у спеціальних ділянках тіла, таких як пахви, бактерії розщеплюють наш піт на кислі речовини і викликають неприємний запах. Харчова сода знижує кислотність поту. Тому його часто використовують як натуральний дезодорант для тіла. Зауважте, що в даний час немає багато досліджень або доказів, що підтверджують ефективність цього використання.4

Відлущувати мертву шкіру

Найбільше використання харчової соди для краси - це відлущування. Відлущування харчовою содою є безпечним і безпечним методом. Спочатку необхідно вимити обличчя очисним засобом. Потім змішайте харчову соду з водою в пропорції 3/1. Нарешті нанесіть на шкіру і м’яко помасажуйте по дузі та змийте водою.5

Деякі інші види використання харчової соди

Харчова сода також має ряд інших переваг у повсякденному житті. таким чином:

• Дезодорувати взуття.
• Зробіть воду для миття каструль і сковорідок.
• Польські меблі.
• Зробіть ванну чистішою.
• Як плямовивідник на килимах, плямовивідник на одязі тощо. 4

Шкода харчової соди

Крім користі, яку приносить харчова сода, вона також може завдати певної шкоди. При використанні харчової соди зверніть увагу на наступне:

• Використання харчової соди для чищення зубів протягом тривалого часу може призвести до зношування зубів і втрати емалі.
• Якщо використовувати харчову соду для приготування тортів у великих дозах і регулярно, ваш організм буде перевантажений натрієм. Високий рівень натрію може викликати блювоту, діарею та більш серйозні проблеми, такі як судоми та ниркова недостатність.1
• У рідкісних випадках прийом харчової соди після «занадто повної» їжі може викликати розлад шлунка.
• Крім того, харчова сода зробить ваше волосся кучерявим, сплутаним і ламким, якщо ви використовуєте її для укладання волосся.6

Де купити харчову соду?

Ви можете купити харчову соду в аптеках, супермаркетах або пекарнях. В даний час продаж харчової соди на онлайн-платформі стає все більш популярним. Ви повинні вибирати надійні та якісні джерела харчової соди.

Важливі зауваження при використанні харчової соди

• Якщо ви хочете використовувати харчову соду для лікування хвороби, проконсультуйтеся з лікарем, щоб переконатися, що це безпечно.
• Не використовуйте занадто багато харчової соди для приготування тортів.
• Харчову соду слід використовувати тільки протягом 30 днів після відкриття упаковки.
• Зберігайте харчову соду в прохолодному, сухому місці, захищеному від прямих сонячних променів.

Перед використанням харчової соди для лікування захворювання слід проконсультуватися з лікарем

Сподіваюся, вищенаведена стаття відповіла на ваше запитання « що таке харчова сода ». Це порошок, який має багато корисних застосувань у житті. Використовуючи харчову соди, пам’ятайте про важливі зауваження, щоб уникнути ризиків.