Aktuella blodsockertest

Att mäta blodsocker är inte längre konstigt för oss när det kommer till sjukvård. Blodsocker anses vara en viktig indikator för att övervaka metabola sjukdomar som diabetes etc. För att förebygga risken för sjukdomar behöver vi förstå de aktuella blodsockermätningstesterna. Följande artikel kommer att uppdatera vad du behöver veta om att mäta blodsocker och innan du mäter det. Vi inbjuder dig att läsa med.

innehåll

• Översikt över det glykemiska indexet
• Aktuellt blodsockertest
• Varför är det viktigt att mäta blodsockret?
• Vad ska man förbereda för att mäta blodsockret?

Översikt över det glykemiska indexet

Blodsocker är också känt som glukos. Detta är en form av monosackarid (dvs enkelt socker). Monosackarider kan nämnas som fruktos, galaktos och ribos. Vi får glukos från livsmedel som bröd, frukt, grönsaker, mejeriprodukter. Med andra ord kommer livsmedel med ett överflöd av kolhydrater att omvandlas till glukos.

Ett litet tips till dig: att mäta blodsocker är den gyllene nyckeln till att bibehålla optimal kroppsprestation. När glukosnivåerna är stabila märker vi vanligtvis inte av dem. Men när detta index ligger utanför det normala intervallet har det direkta effekter på kroppen. Därför brukar man säga att det bästa är måttlighet, harmoni. Blodsocker också, vi måste hålla dem på en stabil nivå.

Att mäta blodsocker är en bra vana att underhålla varje dag

Aktuellt blodsockertest

För närvarande finns det 3 tester som är värdefulla för att övervaka och diagnostisera blodsocker. I vilken slumpmässigt och fastande blodsocker kan mätas med en hemapparat. Däremot görs det fastande glukostoleranstestet på sjukhuset.

Slumpmässig blodsockermätning

Detta är ett blodsockertest . Denna mätning kan utföras slumpmässigt när som helst på dygnet. Det kräver inte att personen som mäts fastar före testet. Detta index kan diagnostisera typ 1-diabetes.

•    En normal slumpmässig blodsockeravläsning under 11,1 mmol/l (mindre än 200 mg/dl).
•    Den slumpmässiga blodsockeravläsningen kommer att vara högre än detta normala.

Fastande blodsockermätning

Fastande plasmaglukostest kräver minst 8 timmars fasta. Därför utförs detta test på morgonen. Detta index används ofta för att diagnostisera diabetes typ 2. Eller det kan göras i fall där människor har riskfaktorer för denna sjukdom.

•    Normalt fasteblodsocker är mindre än 11,1 mmol/l (mindre än 200 mg/dl).
•    Fasteblodsockeravläsningen vid diagnos av diabetes är över 7 mmol/l (över 126 mg/dl).

Oralt glukostoleranstest (OGTT)

Denna metod utförs på sjukhuset. Du kommer att få 75 g glukos och ditt blodsocker mäts efter 2 timmar.

• Det glykemiska indexet på ett normalt glukostoleranstest är mindre än 7,8 mmol/l (mindre än 140 mg/dl).
• Fasteblodsockeravläsningen vid diagnos av diabetes är över 11 mmol/l (över 200 mg/dl).

Att dricka sockervatten är ett sätt att utföra ett glukostoleranstest

HbA1c test

Detta är ett sjukhusbaserat diagnostiskt diabetestest. Kanske är denna indikator den mest exakta. Det återspeglar ditt blodsocker under de senaste 2-3 månaderna.

• Den normala HbA1c-avläsningen är under 42 mmol/mol (6,0%).
• Pre-diabetes HbA1c-avläsningar 42 till 47 mmol/mol (6,0 till 6,4%).
• HbA1c-avläsningen för diagnos av diabetes är 48 mmol/mol eller högre (6,5%).

Varför är det viktigt att mäta blodsockret?

Regelbunden blodsockermätning är en hälsoskyddsstrategi för friska personer och diabetiker. För ju äldre du blir, desto svårare är det att kontrollera detta index och det är lättare att komma ur det säkra intervallet. När detta index överstiger den säkra nivån bör du träna regelbundet, förbättra din kost och göra hälsosammare livsstilsförändringar.

Regelbundna blodsockertestning kommer att hjälpa till att snabbt upptäcka sjukdomen och vidta åtgärder för att förbättra. Blodsocker när det är för lågt eller för högt är också giftigt för kroppen. När detta index är för högt kommer de att minska funktionen hos njurarna, hjärtat och nerverna. Samtidigt orsakar de retinal degeneration, öppna sår är lätta att nekros. I andra fall kan blodsockerfall eller toppar orsaka koma, till och med stroke.

Öppna sår hos personer med högt blodsocker tar lång tid att läka

Vad ska man förbereda för att mäta blodsockret?

Hur ska man äta innan man mäter?

När vi gör något blodprov på sjukhuset uppmanas vi vanligtvis att fasta i minst 8 timmar. Eftersom näringsämnen från mat som vitaminer, mineraler, fetter, kolhydrater ... kommer att påverka din blodkoncentration. Följande tester behöver du fasta innan: blodsocker, leverfunktion, blodfetter, njurfunktion.

Samtidigt en anteckning för kaffekännare. Du får inte dricka kaffe innan mätningen. Även om kaffet är svart kan koffeinet i kaffet skeva resultatet. Samtidigt är kaffe ett diuretikum, vilket ökar kroppens dränering. Detta kommer att göra det svårt att ta blod.

Hur mäter man blodsockret hemma?

Idag finns det kompakta blodsockermätare som kan göras hemma. Testsatsen innehåller: en blodsockermätare, en blodmottagande tunga, en nålsticka, en nål som kallas lansett och en bomullstuss.

Det är ganska enkelt att göra. Du behöver bara sticka fingret med lansettpinnen. Släpp sedan blodet i mätbladet på blodsockermätaren. Läs slutligen av resultatet efter 20 sekunder.

Observera att du bör göra det försiktigt och försiktigt. Om det görs på fel sätt kan infektion och smärta resultera i att området mäts.

Tips för att övervaka blodsockerresultat

Ett litet tips till dig när du kontrollerar ditt blodsocker. För att få en allmän och heltäckande bild av ditt hälsotillstånd behöver du en anteckningsbok för att registrera följande information:

• Datum och tid för mätning.
• Läkemedlet du tar och dosen.
• Måltider sker vanligtvis.
• Lägg märke till förändringarna i att äta, om några: till exempel, du längtar efter sötare mat, dricker mer vatten, äter fler måltider, etc.
• Var uppmärksam på ovanliga fysiska symtom, om några.

SignsSymtomsList hoppas att den här artikeln har gett användbar information för dig att läsa om dagens blodsockermätning . Att inse vikten av blodsocker hjälper dig att proaktivt förebygga sjukdomar. Samtidigt behöver du också vara uppmärksam på att äta och implementera ovanstående mättips för att kunna uppnå hög effektivitet.