Avslöjar de japanska hudvårdsstegen
Artikel av doktor Huynh Thi Nhu Min om japansk hudvård. Deras hemlighet är hur man tar hand om sin hud ganska bra hemma.
Japanska kvinnor har alltid varit kända för sin ålderslösa hud. Det är svårt för någon att gissa sin sanna ålder. Att ha en vacker, slät hud är alltid drömmen för många kvinnor. Så vad är hemligheten med att ha vacker och ålderslös hud av japanska kvinnor? Är det på grund av hur de tar hand om sin hud hemma varje dag? Låt oss lära oss med SignsSymtomsList hur man tar hand om japansk hud.
innehåll
1. Dagliga japanska hudvårdssteg
Du kanske har läst artiklar på internet med titlar som "Japansk/koreansk 10-stegs hudvårdsregimen" eller "30 japanska hudvårds- och skönhetshemligheter". Det låter som att det behöver mycket vård. Ärligt talat, men du behöver inte följa dem steg-för-steg. Enligt en hudläkares åsikt behöver du egentligen bara veta grunderna. Du kan välja att ta ytterligare steg beroende på din huds behov.
Låt oss lära oss den grundläggande dagliga japanska hudvårdsrutinen.
Vi vet alla att grundläggande hudvård kommer att innehålla 4 steg: ansiktstvätt, ansiktsvatten, fuktkräm och solkräm. För japanerna kommer dessa 4 steg att ha sina egna egenskaper. Dessutom använder de även variationsprodukter. Dessa produkter läggs till efter varje individs behov.
1.1. Grundläggande hudvårdsprodukter
Tvätta ansiktet
Vissa tjejer kan ofta göra fel i hudvården som hoppar över steget med ansiktstvätt eller inte uppmärksammar. Anledningen är att om du tror att du inte använder smink behöver du inte använda sminkborttagare eller rengöringsmedel.
Däremot är japanerna ganska uppmärksamma på att städa. Och den japanska dubbelstädande formeln är känd över hela världen. Dubbelrengöring är dubbelrengöring. Din hud kommer att rengöras noggrant 2 gånger med sminkborttagare och rengöringsmedel.
>> Att välja rätt rengöringsmedel för din hud är mycket viktigt. Du kan se mer Hudvård med Cetaphil Gentle Cleanser .
Ansiktstvätt är ett mycket viktigt steg
Dubbelstädning har praktiserats under lång tid i Japan. Den kommer från den eleganta geishan i Japan. För hundratals år sedan eftertraktade japanska kvinnor ofta ren vit hud som geishor. Och för att göra det måste geisha ofta använda tjock, fet vit smink. Detta lager är ofta mycket svårt att driva. För blekning gnuggar geishor ofta in mjukgörande kameliaolja i huden och sköljer av den. Sedan använder de ett skummande rengöringsmedel. Sedan dess har denna formel gradvis blivit populär.
När huden är väl rengjord är det lättare att absorbera fuktgivande produkter. Samtidigt förhindrar ren hud många andra problem som akne, strävhet, klumpar. Du bör välja en lämplig sminkborttagare eller rengöringsolja. De kommer att hjälpa till att rengöra först, ta bort smuts, talg, sminkrester. Sedan väljer du ett rengöringsmedel med ett pH mellan 5,5 och 6,6 som är skonsamt, rengör väl för att tvättas igen.
Balanserande lotion
Balanserande lotion är också känd som toner. Deras huvudsakliga användning är att hjälpa till att balansera hudens pH efter att ha tvättat ansiktet. pH-balansen hjälper huden att undvika försurning, stramhet och obehag.
Vissa toner kan omedelbart återställa fukt till huden. Dessutom anses toner vara ett sista rengöringssteg.
Vissa japanska lotionprodukter
I Japan föredrar kvinnor ofta att använda tonerprodukter vars huvudsakliga funktion är att återfukta, så de kallas ofta för lotionsteg. Jämfört med toners i europeiska och amerikanska länder är lotionen i Japan mer koncentrerad. Deras konsistens är tjockare för att återfukta huden istället för att bara balansera det normala pH-värdet.
Du måste vara uppmärksam på att välja rätt ansiktsvatten för din hud. Att använda toner på rätt sätt är mycket viktigt för att produkten ska kunna fungera som bäst.
Fuktighetskräm
Det japanska sättet för hudvård är att återfukta i lager. Därför återfuktar de i lager. Flytande produkter går först, lägg sedan till tjockare produkter steg för steg. Detta för att säkerställa att din hud absorberar alla fuktgivande produkter och låser in den. I detta steg kommer du att låsa in fukt med en vintertjock kräm eller lättare emulsion.
Även om serum och emulsioner ger en viss mängd fukt, är de mycket flyktiga och förlorar sin effektivitet efter ett tag. Därför ses fuktkräm som ett medel för att låsa in fukt. Krämen hjälper huden att behålla näringsämnen och hålla sig återfuktad. Att applicera fuktkräm är det sista steget i den japanska hudvårdsrutinen.
>> Vet du hur du tar hand om din hud ordentligt? Läs mer i artikeln Grundläggande hudvårdssteg .
Solskydd
Det är skillnad på tidtabellen för morgon och kväll. Detta beror på att olika hudvårdsprodukter gör olika uppgifter. Produkterna du använder på din hud under dagen måste vara enkla, lätta, men ändå återfuktande och skyddar mot UV-strålar.
Inom japansk hudvård är solskydd alltid ett oumbärligt steg
För att avsluta morgonens hudvård kommer japanerna att använda solkräm. Av alla steg är det här sista steget kanske det viktigaste. Om en japansk kvinna måste lämna huset med bara en sak i ansiktet kan du vara säker på att det blir solkräm. Japanska kvinnor tror på att applicera solskyddsmedel oavsett årstid. De använder det regelbundet oavsett om det är en svällande varm sommar eller en kall vinter.
Att skydda din hud från solens skadliga ultravioletta strålar är en av de bästa anti-aging metoderna. Solskyddsmedel hjälper dig att förhindra mörka fläckar och ojämn hudton.
1.2 Kompletterande produkter i den japanska hudvårdsregimen
Förutom grundläggande hudvårdssteg fokuserar japanerna också på att använda ytterligare produktlinjer. Kanske är det hemligheten bakom deras tidlösa glänsande hud.
Serum
Detta är ett valfritt steg i den japanska hudvårdsrutinen. Det är upp till individen när det finns ett specifikt problem du vill behandla som anti- aging eller att ta bort överflödig pigmentering. Serum består av små molekyler som kan tränga djupt in i huden. De aktiva ingredienserna i serum är mycket effektiva för specifika hudvårdsmål.
Men även om de ger en del fukt är de inte riktigt fuktighetskrämmande. Därför används ofta fuktkräm i efterhand för att låsa in serumet och återfukta huden helt.
Serum hjälper till att lösa specifika hudproblem
Serum är tillval för att lösa hudproblem. Så använd det eller inte beroende på dina behov. Om du är förvirrad när det gäller att applicera hudvårdsprodukter är en bra tumregel att börja med den mest flytande till tjocka produkten.
Emulsion
Om du inte känner till emulsion är det en mjölkaktig kosmetika.
Emulsion är mycket mer flytande än vanlig lotion, men har en enastående fuktgivande roll för huden.
Japanska kvinnor har slät hud, långsam med att visa tecken på åldrande. Hemligheten kan bero på att de är ganska fokuserade på återfuktande produkter för huden. I vilken emulsion kan sägas vara den produkt som intar en viktig position.
Mask/sovmask
I Japan och många andra östasiatiska länder är ansiktsmasker en viktig del av en hudvårdsrutin. Masker finns i många former. Medan i västvärlden är folk mer bekanta med att tvätta masker. Det här är en mask du applicerar i ansiktet och väntar ett tag och sedan tvättar bort den. I asiatiska länder är pappersmasker ganska populära. För att använda masken tar du helt enkelt bort den från förpackningen, riktar in den efter ansiktets konturer och låter den sitta i cirka 15-20 minuter.
Det finns många olika typer av masker som har olika funktioner som ljusare, återfuktande, anti-aging... Helst används masker en eller två gånger i veckan beroende på årstid eller fuktnivån i huden.
Masker har många olika användningsområden
Nyligen har en typ av mask som kallas sovmask dykt upp. Sovmasken kommer att användas i det sista steget i din hudvårdsrutin för att perfekt låsa in fukt till din hud. Efter det kan du gå och lägga dig helt till morgonen och vakna med silkeslen hud.
Ögonkräm
Ögonområdet är det tunnaste hudområdet på kroppen. Därför är de platsen som lätt kan åldras först och avslöja din ålder.
Sanningen är att det inte finns några talgkörtlar runt ögonen för att producera naturliga oljor. Därför är det viktigt att använda en fuktkräm i detta område för att hålla huden återfuktad och skyddad.
Japanska kvinnor har också använt ögonkräm för att behålla sitt ungdomliga utseende. Om din hud är uttorkad kommer rynkor att dyka upp och bli mer uppenbara. Så att hålla detta område väl återfuktat kommer att minska uppkomsten av rynkor.
2. Meddelande till dig
Huden behöver alltid vårdas för att bli ljus och slät. En sak man dock alltid uppmärksammar inom hudvård är bedömningen av hudtyp. Och speciellt de problem som din hud har. Därifrån kan du välja rätt produkter för dig själv. Tillräcklig och korrekt hudvård är viktigare än flerstegsvård.
Det japanska sättet för hudvård är värt att lära sig
"Det finns inga fula kvinnor, bara osköna kvinnor." Japanska kvinnor är kända över hela världen för sin tidlösa skönhet. Deras hemlighet är hur man tar hand om sin hud ganska bra hemma. Hud som är rengjord, helt återfuktad och försedd med intensiva näringsämnen kommer definitivt alltid att vara ljus och slät. Lär dig de japanska hudvårdshemligheterna som SignsSymptomsList föreslår. Därifrån väljer du en hudvårdsrutin som är bäst för dig.
Med slät, frisk vit hud som lyser som "kichinto" (traditionella lyktor) på himlen, är japansk hudvård inte bara en konst utan också en viktig del av livsstilen. De vet inte bara hur man håller sin hud ljus och vit, utan också hur man håller huden frisk och full av vitalitet.
Artikel av doktor Huynh Thi Nhu Min om japansk hudvård. Deras hemlighet är hur man tar hand om sin hud ganska bra hemma.
Under vintern blir din hud torr, flagnande och sprucken. För att få en slät hud måste du följa en lämplig hudvårdsregim.
Doktor Vo Thi Ngoc Hiens artikel om follikulit är en sjukdom i hårsäcksenheter. Även om denna sjukdom inte är farlig, är den väldigt ful.