Hur ökar man penisstorleken naturligt?

Att öka storleken på penis är en av de frågor som många killar oroar sig över. Speciellt killar med små penisar av blygsam storlek, denna fråga blir ännu mer meningsfull. Finns det någon naturlig metod för att öka storleken på könsorganen effektivt? Hur göra? Genom följande artikel kommer Dr. Nguyen Lam Giang att svara på denna fråga åt dig.

innehåll

• Intressanta fakta om penisstorlek
• Relaterad information om tillväxten av pojkens storlek
• Orsaker till en liten penis
• Varför behöver du öka din penisstorlek?
• Hur man ökar penisstorleken med naturliga metoder
• Saker måste märkas

Intressanta fakta om penisstorlek

Översikt

Innan vi lär oss hur man ökar penisstorleken , låt oss hänvisa till intressant information om penisstorlek! Storleken på en mans penis är mycket varierande, beroende på mängden könshormoner. Allmän statistik inkluderar:

• När penisen är slapp har den en genomsnittlig längd från 8,6 cm till 9,4 cm.
• När den är upprätt har penis en genomsnittlig längd på 13 cm till 14,5 cm.
• Penisens omkrets när den är upprätt är i genomsnitt från 8,9 cm till 9,9 cm.

Lite statistik i världen

Enligt många objektiva undersökningar är penis hos européer och afrikaner längre än hos asiater. Enligt allmän statistik tror upp till 45 % av männen att de har en liten penis. Penisstorleken hos vietnameserna har en genomsnittlig längd på 12 till 13 cm när den är upprätt.

I Journal of Urology-studien fann forskare följande siffror i en grupp på 80 män:

• Den genomsnittliga penisstorleken är 8,8 cm (3,5 tum) när den är slapp.
• Penisstorleken är i genomsnitt 12,9 cm (5,1 tum) när den är upprätt.
• Den genomsnittliga omkretsen av en erigerad penis är 12,2 centimeter (4,8 tum).

I en internationell statistik, över alla länder, är den genomsnittliga penisstorleken cirka 13,58 cm. Den längsta penis som mäter 17,61 cm tillhör en ecuadoriansk man. I Kambodja är penisens genomsnittliga längd endast 10,04 cm, vilket är cirka 6,2 % av kroppshöjden.1

Relaterad information om tillväxten av pojkens storlek

För de flesta pojkar börjar penis utvecklas under puberteten. I snitt 12 till 14 år. Att utvecklingen är under påverkan av tillväxthormoner är GH, TSH och manligt könshormon androgen. Under utvecklingen förändras penis både i struktur och funktion.

När det gäller storlek kommer pojkars penisar att växa från längd till bredd, respektive. Parallellt med penisens tillväxt börjar även testiklarna utvecklas. Hår på könsorganen (könshår) börjar växa gradvis. Penisen blir gradvis kapabel till erektion som svar på sexuell stimulering.

I allmänhet kommer penis att nå sin maximala storlek när en man blir vuxen. Genomsnittet är mellan 18 och 21 år. Storleken på penis beror inte på när puberteten börjar. Det beror på mängden hormoner som utsöndras under puberteten.

Läkaren avslöjade hemligheten, standardpenisstorleken för vietnamesiska män och hur man kan öka penisstorleken effektivt och säkert. Ta reda på det i videon nedan!

Orsaker till en liten penis

Män med en liten penis kan bero på många olika orsaker. Penis anses vara liten när den är mindre än 10 cm lång och mindre än 2,5 cm i omkrets när den är upprätt.

Några av de främsta möjliga orsakerna inkluderar:

• Pojkar äter inte tillräckligt med näringsämnen under puberteten. Tillsammans med den situationen finns olämpliga levnadsvanor. Brist på rörelse som träning. Det hindrar könsorganen från att nå önskad storlek.
• Tillståndet i förhuden är lång , smal är också orsaken som gör det svårt att nå hela penislängden. Eftersom den smala förhuden kommer att begränsa tillväxten av penis. Samtidigt är penis smalare än vanligt.
• Män har vissa gynekologiska sjukdomar. Till exempel: orkit , nedsänkta testiklar, minskning av manligt hormon, penismyosit, etc. Under puberteten påverkar dessa sjukdomar lätt tillväxten av penisstorlek.
• Näringsbrister. Att leda till fysisk svaghet under puberteten leder också till en liten penis.

Phimosis

Varför behöver du öka din penisstorlek?

Storleken på penis eller penis är en av de manliga standarderna. Det visar styrkan och tapperheten hos en man. Vissa män är ofta mycket självironiska när de inte har den önskade penisstorleken. De blir så deprimerade och besatta av sex att de inte vill ha sex.

Liten penis gör att män tappar självförtroende

Därför kommer en ökning av storleken på penis att hjälpa män att eliminera denna besatthet. När pojkar har en önskad storlek blir de starkare och mer självsäkra. Gå samtidigt in i en euforisk kärleksaffär, och hjälper din partner att känna sig mer sexuellt tillfredsställd.

Inte alla män har önskad penisstorlek. Vissa är för stora, vissa är genomsnittliga och vissa är för små. Den lilla storleken på penis gör ofta att partnern känner sig deprimerad och frustrerad. Till och med påverkar familjelyckan såväl som kärleksaffärer. För att lära dig mer om effektiv penisförstoring hemma, följ nästa del följande dag.

Hur man ökar penisstorleken med naturliga metoder

Övningar för att öka penisstorleken

Ultimat stretchövning

Blockera lätt ollonet på penis, dra sedan penis med en lätt kraft utåt. Håll i 30 sekunder. Upprepa denna rörelse upp och ner, vänster och höger. För den som fortfarande är omskuren måste förhuden tas bort.

Ultimat stretchövning

Bakåtdragare övning

Detta är ett av de mest populära sätten att öka penisstorleken. Först måste du stimulera penis för att få erektion. Ta sedan bort förhuden för att ge utrymme för penis att öka i storlek.

Backward Puller-övningar för att öka penisstorleken

Placera 4 fingrar på spetsen av penis, tummarna vid basen av penis. Använd sedan 4 fingrar för att sträcka ut penis, medan tummen drar penis inåt. Håll i 15 till 25 sekunder. Gör det i 10 minuter och vila sedan.

Kegelövningar - Hur man ökar penisstorleken effektivt

Hur man gör så här: klämma ihop blygdsmuskeln i 5 sekunder, vila i 2 sekunder och upprepa sedan den rörelsen i 30 minuter. Kegelövningar hjälper till att öka storleken på penis och stabilisera erektionen av penis.

Kegel övningar för män

Öka penisstorleken med mat

Detta är ett effektivt sätt att öka penisstorleken hemma. Att stärka näringsrik mat kommer att bidra till att öka storleken på penisen avsevärt. Speciellt när pojkar går igenom puberteten. Några typiska livsmedel inkluderar:

• Broccoli : hjälper till att utveckla bäckenmuskler och stimulerar indirekt ökningen av penislängden. Att laga soppa varje dag kommer att ha mycket goda effekter på hälsan.
• Yoghurt : Inte bara bra för matsmältningssystemet utan stöder också manlig fysiologi, vilket hjälper penis att nå önskad längd.
• Bananer : Regelbunden konsumtion av bananer hjälper inte bara till att utveckla muskler hos män utan hjälper också till att öka storleken på penis effektivt.
• Lax: Hjälper blodflödet till penis bättre. Som ett resultat kommer penis att bli längre och erektionen blir mer stabil.

Lax hjälper till att öka penisstorleken

Saker måste märkas

Några saker att tänka på när du vill öka penisstorleken är:

• Begränsa varma kryddiga livsmedel, livsmedel som innehåller mycket animaliskt fett.
• Ät inte pytonkött eller pytonprodukter.
• Begränsa alkohol och rökning.
• Undvik ångest, stress, frekvent stress.
• Ha inte oskyddat sex för att få sexuellt överförbara sjukdomar. Till exempel gonorré, syfilis, könsvårtor osv.

Med den information som artikeln har tillhandahållit kommer förhoppningsvis läsarna att veta hur man kan öka storleken på den "lilla penisen" effektivt . Önskar att pojkarna med en blygsam liten pojke snart kommer att förbättras i storlek. Samtidigt visa självsäkert mäns mod inför kvinnor.