Vad äter personer med tandställning och vad ska de inte äta?

Personer med tandställning måste ha en ganska strikt diet för att säkerställa behandlingens effektivitet. Så vad personer med hängslen äter och vad som inte bör äta är en stor oro. Följande artikel av doktor Kim Thach Thanh Truc kommer att svara på din fråga.

innehåll

• Kostens betydelse för personer med tandställning
• Vad äter människor med tandställning för gott?
• Vad ska personer med tandställning inte äta?
• Anteckningar om att äta och dricka vid tandställning

Kostens betydelse för personer med tandställning

Innan du lär dig vad personer med tandställning äter och vad som inte bör äta. Sedan måste vi också ta reda på varför det är nödvändigt att hålla sig till kosten vid tandställning. Personer med tandställning kommer att ha vissa restriktioner för att äta och dricka. Detta är en viktig sak som de måste följa för att säkerställa snabbast möjliga tandställningsbehandling.

Efter hängslen, konsoler och vajrar kommer människor att känna sig ganska obekväma och intrasslade i de tidiga stadierna. Som ett resultat kommer de att ha svårt att äta, tugga och kommunicera. Dessutom kan bågtråden påverka konsolerna efter tandställning som orsakar smärta. I de tidiga stadierna av att vara obekant kan personer med tandställning uppleva tandvärk och matt värk. När du väl har vant dig kommer du att tycka att det är bekvämare att bära hängslen. Att tugga blir också bekvämare.

Se mer: Porslinshängslen: Fördelar, anteckningar och kostnader

Kosten är väldigt viktig för att personer med tandställning ska få bra resultat

Beroende på platsen för varje person samt känsligheten hos tänderna, kommer vissa personer efter tandställning att känna lite smärta och domningar på en mild nivå. Det finns dock även personer som har tandställning men inte upplever denna smärta.

Efter tandställning kommer tänder och käkar att vara mycket svaga eftersom fästen och vajrar är fästa på tänderna för att dra och flytta tänderna. Om du därför inte tar hand om dina tänder och följer din kost ordentligt kan det påverka behandlingens effektivitet. Detta kan kräva tandställning från början och förlänga tiden och öka kostnaden för behandlingen.

Se även: Allt om tandställningsproceduren du behöver veta

Vad äter människor med tandställning för gott?

Personer med tandställning rekommenderas att äta mjuk, liten mat.

Personer med tandställning bör äta yoghurt

Yoghurt är ett proteinrikt livsmedel som du kan äta när du först får tandställning. Yoghurt kan ge dig en svalkande känsla för en öm tand. Denna effekt kommer att kännas bra på tänderna och tandköttet.

Personer med tandställning bör äta mager yoghurt för att ha en balanserad kost. Men nu på marknaden ofta sockerhalten för att göra yoghurt med låg fetthalt smakar bättre.

Personer med tandställning bör äta soppa

Soppa är känd som en mjuk mat och passar för personer med tandställning att äta. Soppor finns i många varianter, alla soppor är rika på vitaminer och mineraler. Soppor är också en utmärkt källa till vätskor och kollagen . Kollagen är bra för tandköttet och håller huden ung och fräsch.

Personer med tandställning bör äta mjuk mat som soppa

Ägg är en bra mat som personer med tandställning bör äta

Ägg är inte bara hälsosamma utan också lättsmälta och kräver inte mycket tuggtryck. Du kan äta ägg när som helst på dagen eftersom de är mjuka, fulla av smak och kan ätas till många huvudrätter.

Du kan också laga ägg på en mängd olika sätt. Oavsett om den är stekt eller kokt är den fortfarande väldigt god. Du kan också servera ägg med andra mjuka livsmedel som ost, tomater eller avokado.

Smoothies (smoothies)

Smoothies är en av de bästa matvarorna att äta när man bär hängslen. Eftersom smoothies kan göras med många olika ingredienser blir det inte tråkigt. Du kan lägga till frukt, grönsaker och olika juicer för att anpassa smaken.

Om du har tandvärk av tandställning, gör en smoothie med glass. Den kalla temperaturen på en smoothie kommer att minska smärta och svullnad under den första veckan av att börja tandställning eller ortodonti.

Fruktsmoothies som personer med tandställning bör äta

Dessutom kan personer med hängslen också äta mat som:

• Mejeriprodukter: ost, mjukt smör, kakor och mjölk, yoghurt...
• Typer av bröd, mjuk sockerkaka utan strössel.
• Mjuk, svampig mat som: nudlar, mjukt kokt ris, flingor.
• Maten är tillagad, sjudad, mjuk som gröt, soppa, vermicelli, pho.
• Mjukt, litet kött som köttfärs, gryta.
• Grönsaker, kokta, ångade rätter, potatismos.

Vad ska personer med tandställning inte äta?

Mat att undvika under tandställning måste också tas om hand. Personer med hängslen måste undvika att äta mat som är för varm eller för kall. Att undvika följande livsmedel hjälper dig att snabbt uppnå den bästa tandställningseffekten:

• Maten är seg och flexibel: stekt klibbigt ris, bröd med seg skorpa, klibbig riskaka, tjock kaka.
• Knasig mat: popcorn, chips, friterad mat.
• Hård mat, svår att tugga, behöver mycket tuggkraft: godis, isbitar, brosk, ben.
• Mat som behöver tuggas mycket: kokt majs, äpplen, lår - kycklingvingar...
• Mat som är för varm: varm gryta, varm soppa; eller för kallt som glass eller is.

Personer med hängslen bör undvika mat som är för varm eller för kall som glass

Anteckningar om att äta och dricka vid tandställning

Förutom maten personer med hängslen bör äta och undvika, måste du också vara uppmärksam på några av följande anteckningar:

Ska skära maten i små bitar

Att skära maten i små bitar hjälper till att minska tuggtrycket på tänderna. Samtidigt begränsar det också påverkan på fästena, vilket undviker situationen att lossna som påverkar tandställningsprocessen.

Begränsa bitande mat

Personer med hängslen bör eliminera mat som kräver överdriven bitning. Vid detta stadium rör sig tandroten och inte riktigt stabil. Kraften av att bita i många riktningar kan göra att tänderna förskjuts.

Ät långsamt och långsamt

Ät och drick långsamt för att minimera trycket på slemhinnan i munnen. Därifrån minskar risken för värme något. Att äta långsamt hjälper dessutom att käken inte behöver arbeta för mycket. Det hjälper också till att minska risken för gastrointestinala sjukdomar.

Drick mycket vatten

Att dricka mycket vatten hjälper till att hålla din mun från att torka ut och främjar ämnesomsättningen. Du bör dock begränsa drickandet av iskallt vatten. Undvik speciellt att tugga is eftersom det kommer att påverka tandramen och göra tänderna känsliga .

Se mer: Transparenta hängslen och information du behöver veta

Ovan är en artikel av doktor Kim Thach Thanh Truc om vad människor med tandställning äter . Förhoppningsvis har du genom artikeln ovan fått lite användbar information för att behålla din näring under tandställning. Om du har några frågor kan du besöka din tandläkare för råd.